EFT Klopftechnik Anleitung Kindheitstrauma
Leidest du unter Panikattacken, Ängsten, Angstzuständen, Depressionen (einschließlich depressiven Episoden und Erschöpfungsdepression), chronischer Erschöpfung und Überforderung? Dabei kann es sich um Trauma Symptome handeln. Wenn du zum Beispiel emotionale Vernachlässigung erfahren hast, deine Eltern Alkoholiker waren, oder du nicht beachtet (nicht fürsorglich behandelt)wurdest, dann hast du mit ziemlicher Sicherheit ein Kindheitstrauma oder Entwicklungstrauma erlebt. Auch ein geringes Selbstwertgefühl hat seine Ursachen meistens in der Kindheit.
Die EFT Klopftechnik kann dir helfen, Panikattacken, Ängste, Angstzustände, Depressionen usw zu überwinden. EFT hilft dir, dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen, deine Emotionen zu kontrollieren und inneren Frieden zu finden. Im Zusammenhang mit einem Trauma gibt es jedoch bestimmte Dinge zu beachten. Darum wird es in diesem Kurs gehen.
Dieser EFT-Kurs ist auch für Menschen, die die EFT-Klopftechnik für sich als entspannend, angenehm, wohltuend und wirksam erleben, aber insgesamt keine größeren Veränderungen erreichen. Die auf dem Gefühl sitzen bleiben, dass da noch viel mehr drin sein müsste, aber nicht wissen, wie sie da drankommen können …
Und für diejenigen, die 1001 Baustellen haben, aber nicht wissen, wo sie beginnen sollen.
Kennst du das?
Es fällt dir schwer, jeden Tag zu klopfen
Du kannst dich nicht auf einen Satz festlegen, weil jeden Tag etwas anderes im Fokus steht. Du hast so viele Baustellen!
Du bist überfordert, weil du nicht weißt, was und wie du klopfen sollst
Du hörst auf zu klopfen, auch wenn das Klopfen an sich angenehm für dich ist
Meine 180 Grad Wende durch das Klopfen
Bis in meine frühen Erwachsenenjahre habe ich an einer sozialen Phobie gelitten. Ich war depressiv, unglücklich und stand häufig nur mit einem Bein im Leben. Dass das u. a. an Hochensibilität und Trauma lag, bzw. Folgen von belastenden Kindheitserfahrungen, bzw. Folgen von Entwicklungstrauma, wusste ich damals noch nicht.
Die chronische Überforderung hat mir wegen der chronischen Übererregung diverse „Autoimmunerkrankungen wie Fibromyalgie, Hashimoto, chronischer Eppstein-Barr, HPU, Nebennierenschwäche beschert – mit denen ich heute ganz gut zurechtkomme. Eine über 20 Jahre andauernde psychotherapeutische Behandlung haben an meinen diversen Zuständen überhaupt nichts geändert. Erst als ich begonnen habe, zu klopfen, kamen die Veränderungen.
Früher hatte ich vor allem Angst. Ganz besonders hatte ich Angst vor Menschen. Jahrelang wurde mein Alltag von Panikattacken bestimmt. Meine Sozial Phobie konnte ich übrigens im Laufe der Zeit überwinden, ohne dass sie behandelt worden wäre. Heute leite ich als EFT Coach Gruppen an und das macht mir so viel Freude! Dass ich das kann, verdanke ich dem Klopfen.
Ich halte mich aber für nichts Besonderes. Ich denke, die meisten Menschen können mit dem Klopfen etwas Ähnliches für sich erreichen. Wenn sie gewisse Dinge beachten.
Wie wäre es …?
- wenn du jeden Tag klopfen max 5 Minuten klopfen würdest?
- du dir vorher keine Gedanken über einen passenden Klopfsatz machen musst?
- du die entspannende Wirkung des Klopfens genießen kannst?
- du dich beim Klopfen sicher fühlst, weil du die Gewissheit hast, alles richtig zu machen?
- EFT dir dabei hilft, die Stressspirale zu durchbrechen, so dass du ruhiger und entspannter bist?
- du weißt, wie du deine Schwingung sofort anheben kannst?
- wenn du dein Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken kannst?
Mein Ansatz der Klopftechnik kann dir helfen …
Das Klopfen ist wirklich einfach. Und in der Regel spürst du schnell, wie du ruhiger wirst. Die EFT Klopftechnik reguliert und beruhigt dein vegetatives Nervensystem. Auch der Vagusnerv wird durch das EFT Klopfen stimuliert. So kannst Ängste überwinden, emotionalen Stress abbauen, deine Resilienz und dein Selbstvertrauen stärken.
Allerdings gibt es im Drumherum einiges zu beachten. Und das Drumherum ist wirklich wichtig. Es ist vor allen Dingen besonders wichtig, wenn du einen biografischen Hintergrund hast mit Kindheitstrauma (vielleicht sogar noch zusätzlich mit Hochsensibilität). Denn viel Klopfen hilft nicht immer viel. (Eher das Gegenteil!)
Darum habe ich diesen Mini-Kurs für dich erstellt. Er kommt bequem per E-Mail zu dir. Das Klopfen an sich dauert nur 5 Minuten am Tag. Das kannst du schaffen.
Das erwartet dich
Der Kurs kommt zu dir, ganz bequem. Über einen Zeitraum von 28 Tagen bekommst du von mir in unregelmäßigen Abständen E-Mails, manchmal mit kurzen Videos.
Das kannst du gut schaffen – vor allem, ohne neue Überforderung zu produzieren. Das Klopfen an sich dauert nur ca. 5 Minuten am Tag.
Du erfährst …
wie du ohne Überforderung und Trigger klopfen kannst
warum mein Ansatz für dich sinnvoll ist, wenn du ein Entwicklungstrauma erlebt hast
was Switchwords sind und wie du sie verwenden kannst
wie du deine Schwingung in Minuten anheben kannst
wie du mit EFT Kindheitstrauma überwinden kannst
Als Boni erhältst du …
eine MP3 Audio-Datei für dein Handy zur Motivation
eine Videoanleitung zum Beklopfen von Schmerzen
die PDF "7 Gründe, warum das EFT Klopfen für dich nicht funktioniert"
EFT Klopftechnik Anleitung Kindheitstrauma
„Ich wollte mich nochmal von Herzen für die Zeit mit dir bedanken!
Du hast mir das Klopfen auf eine Art und Weise nahegebracht, die ich so bisher noch nicht kannte. Alles ohne Druck und so einfach! Das tat so gut!
Ich werde auf jede Fall dranbleiben, das habe ich dir zu verdanken.”
EFT Klopftechnik Anleitung Kindheitstrauma
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