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Schon Virginia Woolf fand es wichtig, ein Zimmer für sich allein* zu haben. Ich finde, sie hat sooo recht! Ich kann schon gar nicht mehr zählen, wie oft in diesem Jahr schon gefragt worden bin, ob ich mit meiner Partnerin nicht (mal) (endlich) zusammenziehen möchte?...
Aufgrund ihrer Reizempfindlichkeit werden hypersensitive Menschen ja relativ häufig schon von scheinbaren Kleinigkeiten ziemlich aus der Bahn geworfen. Mich plagen gerade Mücken so sehr, dass ich schon drauf und dran bin, eine Art Mückenphobie zu entwickeln. Jeden...
Im Grunde genommen versuche ich schon seit Jahrzehnten, mein aus dem Gleichgewicht geratenes Körpersystem durch gute Ernährung wieder ins Lot zu bringen. Nach dem Magendurchbruch Mitte der 90er Jahre habe ich mich sieben Jahre lang vegan ernährt, zu einer Zeit, wo...
Introvertierte Menschen haben es heutzutage nicht so leicht in einer Welt, in der äußere Reize immer intensiver und fordernder werden. Besinnung und Rückzug ist häufig angesagt und ganz sicher auch richtig. Der Hang zum Rückzug hat jedoch auch seine Tücken. Menschen...
Da ich gebeten worden bin, doch mal Mitklopfvideos zur Verfügung zu stellen, komme ich dieser Bitte gerne nach. Ich habe dafür den Satz ausgewählt, der für mich das Erleben meiner Hochsensibilität am meisten verändert hat: "Ich bin anders" war eine der...
Aufgrund meiner Erfahrungen ist mein Verhältnis zu Ärzten ziemlich gestört. Ich kann auf einen sehr reichen Erfahrungsschatz zurückblicken: angefangen bei dem Frauenarzt, der mir als junge Frau eine Therapie nach der Sprechstunde anbot, über Ärzte, die mich frech...
Mein letzter Beitrag Arbeiten wie ein Tier ist offensichtlich ziemlich gut angekommen. Ehrlich gesagt, hatte ich ziemlich gute Gründe, ihn zu schreiben, denn ich war gerade mal wieder in einer Phase extremer Hochbelastung. Das ganze letzte Jahr war unglaublich...
Ich kann arbeiten wie ein Tier. Das kann gut sein, oder schlecht, je nachdem aus welchem Blickwinkel ich es betrachte. Sicher ist, dass meine Hochsensibilität dabei eine ganz entscheidende Rolle spielt, sowohl im Guten als auch im Schlechten. Es geht los mit der ganz...
Jetzt klopfe ich schon jahrelang - aber trotzdem erlebe ich immer wieder noch neue Überraschungen mit der Klopfakupressur. Mein letztes Erlebnis teile ich gerne mit Ihnen. Es begann damit, dass ich die Idee hatte, ein Fliegenfenster in der Küche zu installieren. Habe...
Ich wollte es letzte Woche ja gar nicht glauben, als ich diese Meldung auf meiner facebook-Startseite entdeckte, die ein freundlicher HSP aus meinem Freundeskreis gepostet hatte. Aber ich war sofort wie elektrisiert und stürzte mich auf den Artikel. Die Meldung stammt...
Kürzlich habe ich mich wieder mit der Frage beschäftigt, was normal heißt oder was normal ist. Oder ob ich eigentlich normal bin? Es fiel mir nämlich ein, dass es wirklich mal wieder an der Zeit wäre, eine gründliche Untersuchung zu machen, aber noch während ich...
Als hochsensibler Mensch weiß ich, wie schwierig der Alltag und die sozialen Interaktionen für hochsensible Menschen sein können. Ich musste erst drei Burn-outs hinter mich bringen, bis ich endlich eingesehen habe, dass mein Weg nicht in abhängiger Arbeit für andere...
Zwei Wochen nach meinem 18. Geburtstag bin ich von Zuhause ausgezogen und dann lange Zeit alle 1–2 Jahre von einem kleinen Zimmerchen ins nächste. Zwischen 30 und 40 wurden die Wohnungen größer und komfortabler und das Umzugstempo hat sich verlangsamt.Umziehen an sich...
Je mehr ich mich mit dem Thema Körper und Hochsensibilität beschäftige, umso wichtiger scheint es mir zu sein, mit meinem (häufig vernachlässigten) Körper in Kontakt zu treten und ihm in vielfältiger Form Gutes zu tun. Bislang habe ich das nicht aktiv bearbeitet, weil...
Eher zufällig bin ich im Netz auf den Kölner Autor Andreas Brendt gestoßen. Sein Buch Boarderlines für Junge Wilde, Sinnsucher und andere hat sofort mein Interesse geweckt. Sinn scheint für die meisten hochsensiblen Menschen etwas sehr Essentielles zu sein....
Als Kind habe ich immer davon geträumt, "erwachsen" zu sein und fieberte meiner Volljährigkeit entgegen. Der 18. Geburtstag kam und ging. Gut, jetzt konnte ich meine eigenen Entschuldigungen schreiben und in ein eigenes Zimmer ziehen, aber gegen viele (sehr viele)...
Führt Hochsensibilität zwangsläufig dazu führen, dass man lieber allein bleibt? Ich ghe auf Spurensuche in meinem Leben.
Ich war schon immer der Überzeugung, dass dass die Klopfakupressur (früher EFT – Emotional Freedom Techniques) eine Technik ist, die hochsensiblen Menschen ganz besonders viel zu geben hat. Dies weiß ich nicht nur aus eigener Erfahrung, sondern auch aus der Arbeit mit...
Sich als hochsensibler Mensch vom Karneval fern zu halten ist als Nicht-geborene-Rheinländerin relativ einfach. Sofern man sich nicht selbst in das närrische Treiben hinein fallen lässt, braucht es nur einen winzigen, distanzierenden Schritt zur Seite um das Kafkaeske...
Immer wieder höre ich von den TeilnehmerInnen meiner Seminare und Workshops, dass es ihnen unglaublich schwer fällt, sich mit negativen Dingen zu beschäftigen und dass die Klopfakupressur allem zuwider läuft, was sie bis jetzt im Rahmen ihrer (häufig auch...
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