{"id":1047,"date":"2014-07-21T10:30:01","date_gmt":"2014-07-21T08:30:01","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=1047"},"modified":"2022-09-29T18:30:26","modified_gmt":"2022-09-29T16:30:26","slug":"arbeiten-wie-ein-tier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/arbeiten-wie-ein-tier\/","title":{"rendered":"Arbeiten wie ein Tier"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“section“ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row admin_label=“row“ _builder_version=“4.18.0″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ text_font=“Verdana||||||||“ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“]

Ich kann arbeiten wie ein Tier. Das kann gut sein, oder schlecht, je nachdem aus welchem Blickwinkel ich es betrachte. Sicher ist, dass meine Hochsensibilit\u00e4t dabei eine ganz entscheidende Rolle spielt, sowohl im Guten als auch im Schlechten. \"eine<\/p>\n

<\/p>\n

Es geht los mit der ganz simplen Tatsache, dass mir Arbeit Freude macht. Nicht jede Arbeit nat\u00fcrlich, sie muss mir schon irgendwie liegen und entgegenkommen. Es macht mir zum Beispiel Spa\u00df, komplexe Prozesse effektiv zu organisieren. Dies konnte ich gut in meinem Job als Fremdsprachenassistentin einbringen (es hat allerdings gedauert, bis ich herausgefunden habe, dass mir diese Art von Arbeit ganz grunds\u00e4tzlich Spa\u00df macht).<\/p>\n

Es verschafft mir eine tiefe Befriedigung, wenn ich es schaffe, kniffelige Probleme zu l\u00f6sen oder technische Herausforderungen zu meistern (denn ehrlich gesagt, bin ich alles andere als ein Technikfreak). Ich davon \u00fcberzeugt, dass hochsensible Menschen einfach gerne nachdenken, egal, ob es sich dabei nun um eher philosophische oder technische Fragen handelt. Wenn ich also einer Herausforderung gegen\u00fcber stehe, kann ich dar\u00fcber alles andere vergessen, das ist grunds\u00e4tzlich ja erst einmal gut.<\/p>\n

Wenn andere Menschen mit ins Spiel kommen, werden andere „hypersensitive Eigenschaften“ (Mir ist bewusst, dass es keine „hochsensiblen Eigenschaften“ an sich gibt, sondern lediglich Eigenschaften und Verhaltensweisen, zu denen hochsensible Menschen neigen!) aktiviert: Empathie und Hilfsbereitschaft (wenn ich sehe, jemand anderer k\u00f6nnte gut eine tatkr\u00e4ftige Hilfe gebrauchen), die F\u00e4higkeit, schnell (und manchmal ungefragt) Verantwortung zu \u00fcbernehmen, der Wunsch, etwas m\u00f6glichst effektiv und schnell \u00fcber die B\u00fchne zu bringen (und dabei m\u00f6glichst keine<\/strong> Fehler<\/strong> zu machen).<\/p>\n

\"ZuEgal, ob f\u00fcr andere oder f\u00fcr mich, wenn ich mich in eine Arbeit hinein st\u00fcrze, dann ganz, mit Leib und Seele. Manchmal habe ich dann das Gef\u00fchl, dass in mir ein Tier lebt, vielleicht sogar eine Art Monster, das dann erwacht. Es ist, als \u00fcbern\u00e4hme jemand oder etwas anderes in mir die Regie. Es f\u00fchlt sich an wie: es arbeitet mich. Das ist sch\u00f6n und schrecklich zugleich. Auch wenn es mich auf der einen Seite erf\u00fcllt, etwas zu tun, was mir Spa\u00df macht, wei\u00df ich doch, dass eine andere Eigenart angesprungen ist, mit der viele hypersensitive Menschen zu tun haben: die F\u00e4higkeit, sich selbst v\u00f6llig zur\u00fcck zu nehmen und sich ganz in den Dienst anderer Menschen oder einer Sache zu stellen. Was ganz profan dazu f\u00fchrt, dass das eigene Selbst und Empfinden v\u00f6llig ausgeblendet wird. Nur vage nehme ich dann noch wahr,<\/p>\n

dass ich eigentlich schon recht ersch\u00f6pft bin,<\/h2>\n

einen Schluck Wasser, was zu essen oder eine Pause brauche \u2013 meine Bed\u00fcrfnisse z\u00e4hlen nicht mehr werden v\u00f6llig dem gro\u00dfen Ziel untergeordnet. Besonders befremdlich dabei ist: Ich mache es ganz freiwillig.\u00a0 Ich werde von niemandem dazu gezwungen, nur von mir selbst. Ich habe erst in den letzten Monaten erkannt, das dieses Verhalten zu mir geh\u00f6rt. Meinen drei Burnouts habe ich mir selbstzuzuschreiben, jedenfalls teilweise. Damals stellte ich mich ganz in den Dienst meiner jeweiligen Arbeitgeber \u2013 was von diesen auch gerne ausgenutzt wurde.<\/p>\n

Nun bin ich ja selbst meine eigene Arbeitgeberin (im eigenen Betrieb angestellt sozusagen) und muss leider feststellen, dass es mir sehr schwer f\u00e4llt, meinen Bed\u00fcrfnissen nachzugehen, wenn diese sich melden. Auch wenn ich schon gemerkt habe, dass ich mich eigentlich jetzt mal ein bisschen hinlegen und abschalten muss, denke ich meistens „Ach, das muss ich aber noch machen“ und dahinter wartet schon ein anderes „Das muss ich auch noch machen“ undsoweiterundsofort …<\/p>\n

 <\/p>\n

Unklar ist dabei nat\u00fcrlich, inwieweit die belastenden Kindheitserfahrungen, das Entwicklungstrauma hier mit hineinspielen … sicher ist jedenfalls, Exzellenz ist einer meiner Motoren.<\/p>\n

Nun ja, das Leben ist ein st\u00e4ndiger Prozess … ich klopfe jetzt, dass ich mir die Erlaubnis zu Auszeiten gebe und habe mir vorgenommen, bis Ende August einfach mal ein bisschen langsamer zu machen, weniger zu arbeiten und mich mehr zu erholen … bis zu meinem n\u00e4chsten Blogbeitrag kann es also ein wenig dauern.<\/p>\n

Mich interessiert aber brennend, ob du das auch kennst, diese Freude etwas zu leisten?<\/p>\n

Ich freue mich, wenn du mir schreibst.<\/p>\n

Ich w\u00fcnsche dir eine gute Zeit!<\/p>\n

Von Herzen,<\/p>\n

\"Unterschrift<\/em><\/p>\n

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Image by\u00a0Gerd Altmann<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span><\/p>\n

Image by\u00a0Marta Simon<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span><\/p>\n

Image by\u00a0Clker-Free-Vector-Images<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a>\u00a0<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Wenn ich also einer Herausforderung gegen\u00fcber stehe, kann ich dar\u00fcber alles andere vergessen, das ist grunds\u00e4tzlich ja erst einmal gut.\r\n\r\nWenn andere Menschen mit ins Spiel kommen, werden andere \"hypersensitive Eigenschaften\" (Mir ist bewusst, dass es keine \"hochsensiblen Eigenschaften\" an sich gibt, sondern lediglich Eigenschaften und Verhaltensweisen, zu denen hochsensible Menschen neigen!) aktiviert: Empathie und Hilfsbereitschaft (wenn ich sehe, jemand anderer k\u00f6nnte gut eine tatkr\u00e4ftige Hilfe gebrauchen), die F\u00e4higkeit, schnell (und manchmal ungefragt) Verantwortung zu \u00fcbernehmen, der Wunsch, etwas m\u00f6glichst effektiv und schnell \u00fcber die B\u00fchne zu bringen (und dabei m\u00f6glichst keine<\/strong> Fehler<\/strong> zu machen).\r\n\r\nEgal, ob f\u00fcr andere oder f\u00fcr mich, wenn ich mich in eine Arbeit hinein st\u00fcrze, dann ganz, mit Leib und Seele. Manchmal habe ich dann das Gef\u00fchl, dass in mir ein Tier lebt, vielleicht sogar eine Art Monster, das dann erwacht. Es ist, als \u00fcbern\u00e4hme jemand oder etwas anderes in mir die Regie. Es f\u00fchlt sich an wie: es arbeitet mich. Das ist sch\u00f6n und schrecklich zugleich. Auch wenn es mich auf der einen Seite erf\u00fcllt, etwas zu tun, was mir Spa\u00df macht, wei\u00df ich doch, dass eine andere Eigenart angesprungen ist, mit der viele hypersensitive Menschen zu tun haben: die F\u00e4higkeit, sich selbst v\u00f6llig zur\u00fcck zu nehmen und sich ganz in den Dienst anderer Menschen oder einer Sache zu stellen. Was ganz profan dazu f\u00fchrt, dass das eigene Selbst und Empfinden v\u00f6llig ausgeblendet wird. Nur vage nehme ich dann noch wahr, dass ich eigentlich schon recht ersch\u00f6pft bin, einen Schluck Wasser, etwas zu essen oder eine Pause brauche - meine Bed\u00fcrfnisse werden v\u00f6llig dem gro\u00dfen Ziel untergeordnet. Am befremdlichsten dabei ist: Ich mache das ganz freiwillig. Ich habe erst in den letzten Monaten erkannt, das dieses Verhalten zu mir geh\u00f6rt. An meinen drei Burnouts habe ich so aktiv selbst mitgestrickt. Damals stellte ich mich ganz in den Dienst meiner jeweiligen Arbeitgeber - was von diesen auch gerne ausgenutzt wurde.\r\n\r\nNun bin ich ja selbst meine eigene Arbeitgeberin und muss leider feststellen, dass es mir unglaublich schwer f\u00e4llt, meinen Bed\u00fcrfnissen nachzugeben, wenn diese sich melden. Auch wenn ich schon gemerkt habe, dass ich mich eigentlich jetzt mal ein bisschen hinlegen und abschalten m\u00fcsste, denke ich meistens \"Ach, das muss ich aber noch machen\" und dahinter wartet schon ein anderes \"Das muss ich auch noch machen\" undsoweiterundsofort ...\r\n\r\nNun ja, das Leben ist ein immerw\u00e4hrender Prozess ... ich klopfe jetzt, dass ich mir die Erlaubnis zu Auszeiten gebe und habe mir vorgenommen, bis Ende August einfach mal ein bisschen langsamer zu machen, weniger zu arbeiten und mich mehr zu erholen ... bis zu meinem n\u00e4chsten Blogbeitrag kann es also ein wenig dauern.\r\n\r\nMich interessiert aber brennend, ob Sie das auch kennen, diese Freude etwas zu leisten? Darum gibt es weiter unten eine kleine Umfrage dazu. \u00dcber Kommentare, Weiterleitungen etc. freue ich mich auch.\r\n\r\nIch w\u00fcnsche Ihnen eine gute Sommerzeit!\r\n\r\nHerzlichst, Ihre\r\n\r\nMonika Richrath<\/em>\r\n\r\n[yop_poll id=\"3\"]\r\n\r\n\"\"\"\"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[529,524,530,438,167,542],"tags":[26,47,100],"class_list":["post-1047","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-arbeiten","category-erleben","category-fuehlen","category-gesundheit","category-hochsensibilitaet","category-stress","tag-bedurfnisse","tag-hochsensibilitat","tag-hypersensitivitaet","post_format-post-format-image"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t