{"id":1513,"date":"2015-03-08T19:00:17","date_gmt":"2015-03-08T17:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=1513"},"modified":"2022-10-24T16:12:41","modified_gmt":"2022-10-24T14:12:41","slug":"schwangerschaft-geburt-aus-sicht-einer-hsp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/schwangerschaft-geburt-aus-sicht-einer-hsp\/","title":{"rendered":"Schwangerschaft &#038; Geburt aus Sicht einer HSP"},"content":{"rendered":"\n\n[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;section&#8220; _builder_version=&#8220;3.22&#8243;][et_pb_row admin_label=&#8220;row&#8220; _builder_version=&#8220;3.25&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;3.25&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;3.27.4&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220;]Was Schwangerschaft und Geburt f\u00fcr hochsensible Frauen bedeutet, <!--more-->\r\n\r\nist mir erst klar geworden, als ich k\u00fcrzlich im Netz auf Jobina Schenk stie\u00df, die den Blog &#8222;Meisterin der Geburt&#8220; betreibt. Da wir beide unsere jeweilige T\u00e4tigkeitsfelder spannend fanden, haben wir uns kurzerhand vernetzt. Dabei ist u. a. dieses Interview herausgekommen.\r\n\r\n<em>Jobina, worum geht es in deinem Blog <a href=\"http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-eine-segensreiche-erfahrung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u201eMeisterin der Geburt<\/a>\u201c?<\/em>\r\n\r\nEs geht um das zutiefst weibliche Thema Schwangerschaft &amp; Geburt aus dem Blickwinkel der Selbsterm\u00e4chtigung.\r\nDer Weg, weg von der apparateorientierten Geburtsmedizin hin zu Selbstverantwortung und Heilung jener Themen, die ihren Ursprung in un(ter)bewussten Programmen haben.\r\nIch m\u00f6chte Frauen daran erinnern, dass das Ereignis Geburt nicht in der Macht von Hebammen und \u00c4rzten liegt, sondern in der Frau selbst.\r\nIm Hintergrund des Blogs entsteht gerade ein Selbstcoaching-Buch, um den sch\u00f6nsten Akt der Weiblichkeit zu meistern.\r\n\r\n<em>Welche eigenen Erfahrungen haben Dich zu diesem Thema gebracht&#8230;?<\/em>\r\n\r\nMeine beste Freundin bat mich im Jahre 2003 um Unterst\u00fctzung, als sie ins Krankenhaus fuhr, um ihr Baby zu bekommen.\r\nIch begleitete sie durch diese Art von Geburt, die wir in der Gesellschaft als normal betrachten: Wehentropf, PDA und Dammschnitt.\r\nAls ich dieses Krankenhaus verlie\u00df, f\u00fchlte mich auf merkw\u00fcrdige Art und Weise zutiefst verletzt und gedem\u00fctigt, obwohl ich der Geburt nur zugesehen hatte. Immer wieder fragte ich mich: Geht so Geburt?\r\nWeil ich so lange brauchte, um mich von diesen Bildern und Gef\u00fchlen zu erholen, schob ich das Thema Kinderkriegen komplett beiseite.\r\nErst als ich v\u00f6llig unerwartet schwanger war, musste ich mich mit diesem Thema auseinandersetzen.\r\nIch w\u00e4hlte bewusst einen anderen Geburtsort, um dieses Krankenhausfeeling zu umgehen, doch auch im Geburtshaus in Anwesenheit liebevoller Hebammen f\u00fchlte ich mich mit meinen Bed\u00fcrfnissen nicht gut aufgehoben.\r\nMit der 2. Schwangerschaft fing ich an, mich selbst und meine Gef\u00fchle zu reflektieren. Da gab es ganz sch\u00f6n was zu entdecken!\r\nNachdem ich meine Eigenheiten endlich akzeptiert hatte und sie zu lieben begann, entschied ich mich f\u00fcr eine Geburt ohne Hebamme und ohne Arzt. Diese Entscheidung war ein gro\u00dfartiges Geschenk an mich selbst und an mein Frausein. Ich gebar in einer ekstatischen Geburt mein Baby direkt in meine H\u00e4nde. V\u00f6llig friedlich, einfach und schmerzfrei.\r\nAuch unser 3. Kind kam in einer sogenannten Alleingeburt zur Welt.\r\nLink Geburtsbericht zweites Kind: <a href=\"http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-eine-segensreiche-erfahrung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-eine-segensreiche-erfahrung\/<\/a>\r\nLink Geburtsbericht drittes Kind:<a href=\"http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-zum-zweiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-zum-zweiten\/<\/a>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Schmerzfreie-Alleingeburt.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1517\" src=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Schmerzfreie-Alleingeburt-300x224.jpg\" alt=\"Schmerzfreie Alleingeburt\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Schmerzfreie-Alleingeburt-300x225.jpg 300w, https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Schmerzfreie-Alleingeburt.jpg 448w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><em>K\u00f6nntest Du f\u00fcr die Geburtsunkundigen unter uns noch etwas n\u00e4her erl\u00e4utern, wie eine Geburt im Krankenhaus \u00fcblicherweise verl\u00e4uft und was Du als dem\u00fctigend und verletzend empfandst?<\/em>\r\n\r\nDie \u00fcbliche Geburt entspricht in etwa dem Bild, welches uns in den Medien gezeigt wird. Die schwangere Frau liegt auf dem R\u00fccken, ihr Mann H\u00e4ndchen haltend am Kopfende und die Geburtshelfer zwischen den weit gespreizten Beinen der Frau.\r\nDie k\u00f6rperlichen Verletzungen, die bei einer Geburt entstehen, werden h\u00f6chst subjektiv bewertet. Es liegt im Auge des Betrachters, ob es sich hierbei um eine &#8222;K\u00f6rperverletzung&#8220; oder um &#8222;medizinische Notwendigkeit&#8220; handelt.\r\nOffizielle Zahlen best\u00e4tigen, dass 93% aller Geburten in deutschen Kliniken interveniert werden. Interventionen sind zum Beispiel eingeleitete &#8222;k\u00fcnstliche&#8220; Wehen, welche sehr schmerzhaft sind, weshalb die Frauen dann h\u00e4ufig um eine PDA (R\u00fcckenmarksnarkose) bitten. Diese Narkose wiederum beeintr\u00e4chtigt die Beweglichkeit und so bleibt die Schwangere auf dem R\u00fccken liegen und kann gar nicht mehr aktiv geb\u00e4ren, sondern wird von ihrem Kind entbunden. Je nach Situation kann es zu verschiedenen geburtshilflichen Ma\u00dfnahmen kommen: Kristellern (wobei der Geburtshelfer mit viel Kraftaufwand auf den Bauch der Mutter dr\u00fcckt), Dammschnitt (das Aufschneiden der Vagina in Richtung After), der Einsatz einer Saugglocke oder Geburtszange bzw. ein sekund\u00e4rer Kaiserschnitt, der die Geburt operativ beendet.\r\n\r\nDie Frau als individuelles Wesen mit sehr unterschiedlichen Befindlichkeiten und Bed\u00fcrfnissen, erlebt diese &#8222;Verletzungen&#8220; auch auf seelischer Ebene.\r\nIch wei\u00df von meiner Arbeit als Life Coach, dass viele Frauen an ihren Geburtserlebnissen zu knabbern haben und sich aufgrund des erlebten Trauma sogar in Therapie begeben.\r\n\r\nF\u00fcr mich pers\u00f6nlich erscheinen alle Rituale dieser Geburtsmedizin irgendwie dem\u00fctigend. Es beginnt damit, einer fremden Person einen Einblick in meine Intimit\u00e4t geben zu m\u00fcssen und deren Finger in mich eindringen zu lassen, um irgendwelche Daten zu erheben und endet mit fragw\u00fcrdigen Manipulationen um die Geburt einzuleiten. Die Geburt eines Kindes ist ein nat\u00fcrlicher Prozess, der nicht beschleunigt werden kann. Die Geburt findet nun mal \u00fcber die Geschlechtsorgane der Frau statt und bedarf absoluter Behutsamkeit. Die Bedingungen, welche eine Frau f\u00fcr einen befriedigenden Geschlechtsakt w\u00e4hlt, w\u00e4re ein besserer Indikator daf\u00fcr, wie die Geburt ablaufen sollte: Entspannung statt Stress, Liebe statt Angst, Geborgenheit statt Ausgeliefertsein.\r\nDie moderne Geburtsmedizin mag zwar technisch h\u00f6chst fortschrittlich sein, wird aber einer sensiblen empfindsamen Frau in keiner Weise gerecht.\r\n\r\n<em>Puh, das klingt wirklich grausig. Apropos sensible empfindsame Frau: wann hast Du selbst herausgefunden, dass Du hochsensibel bist?<\/em>\r\n\r\nIch kenne den Begriff &#8222;hochsensibel&#8220; erst durch Dich, liebe Monika! Als ich dann den HSP-Test gemacht habe, wurde mir vieles klarer und ich bekam eine neue Einsicht. Vorher h\u00e4tte ich mich einfach als introvertiert, feinf\u00fchlig und empfindsam beschrieben.\r\n\r\n<em>Ich k\u00f6nnte mir gut vorstellen, dass Du danach Deine Geburtserfahrungen noch einmal anders bewertet hast. Welche anderen Umst\u00e4nde k\u00f6nnen die Geburt (und die Zeit davor) f\u00fcr hochsensible Frauen noch erschweren?<\/em>\r\n\r\nDa f\u00e4llt mir spontan der Begriff \u201eZuVIELisation\u201c ein!\r\nDiese Mischung aus sehr vielen Informationen, Terminintervallen, Erwartungs- und Entscheidungsdruck kann bereits in der Schwangerschaft zur \u00dcberforderung f\u00fchren. Brauch ich diese Untersuchung? Und wenn ja, wie gehe ich mit den Ergebnissen um? Eine unklare Diagnose oder ein ungeschickt kommentierter Untersuchungswert wirkt auf die Hochsensible wie das Ende der freudigen Erwartung. Da sind auf einmal Menschen, die ungefragt den Bauch streicheln und Ratschl\u00e4ge erteilen. Da kochen auch gern nochmal die unterschwelligen Familienkonflikte hoch. Und alles in allem f\u00fchlt es sich an, als m\u00fcsste man die Freir\u00e4ume und Grenzen nochmal neu ausloten. Emotional UND K\u00f6rperlich.\r\n\r\nEinen gro\u00dfen Stressfaktor sehe ich im berechneten Geburtstermin. &#8222;Ist das Baby immer noch nicht da?&#8220; Am Ende einer Schwangerschaft scheint die ganze Verwandtschaft und Bekanntschaft auf der Lauer zu liegen, um m\u00f6glichst als Erste die sensationelle Nachricht zu erhaschen. Hierin versteckt sich auch jede Menge Erwartungsdruck gekoppelt mit Zeitdruck. Und wenn sich eine hochsensible Schwangere medizinisch begleiten l\u00e4sst, dann ist sie zus\u00e4tzlich noch dem Entscheidungsdruck ausgesetzt. Frau M\u00fcller, ich empfehle Ihnen die Geburt jetzt einzuleiten! \u2013 Oh, ich w\u00fcrde gern nochmal dar\u00fcber nachdenken! \u2013 Daf\u00fcr ist jetzt keine Zeit! Sie wollen doch ein gesundes Baby, oder?\r\n\r\nLeider gibt es keine pauschalisierten L\u00f6sungen f\u00fcr solche Erschwernisse. Ich kann es nur von Herzen empfehlen, sehr sehr achtsam mit sich selbst zu sein und ganz selbstbewusst DEN Weg einzuschlagen, der innerlich bejaht wird.\r\n\r\n<em>Puh, da stehen mir sprichw\u00f6rtlich die Haare zu Berge. Du hattest gesagt, dass Du Dein zweites und drittes Kind alleine zu Hause bekommen hast. Das klingt erst einmal f\u00fcr mich nach einer krassen mutigen Entscheidung. Wie bist Du zu dieser Entscheidung gekommen?<\/em>\r\n\r\nDie Entscheidung zur Alleingeburt war eigentlich ganz pragmatisch. Ich hatte folgende \u00dcberlegungen:\r\nWenn Schwangerschaft keine Krankheit ist, was ist sie dann? \u2013 Ein nat\u00fcrlicher Zustand!\r\nBin ich auf nat\u00fcrliche Weise schwanger geworden? &#8211; Ja!\r\nHalte ich mich f\u00fcr geistig und k\u00f6rperlich gesund? &#8211; Ja!\r\nKurzum: Ich bin eine Frau und in mir steckt die perfekte Grundausstattung, um ein Kind zu geb\u00e4ren.\r\n\r\nZudem hatte ich ja bereits 3 Geburtserfahrungen MIT Geburtshilfe gemacht:\r\n&#8211; Als meine Mutter mich im Krankenhaus unter brutaler Wehen-Einleitung zur Welt brachte,\r\n&#8211; Als ich meiner Freundin zusah, wie sie eingeleitet, bet\u00e4ubt und geschnitten wurde,\r\n&#8211; Und die schmerzvolle hebammenbegleitete Geburtshausgeburt meines ersten Kindes.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Haut-an-Haut.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-1518\" src=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Haut-an-Haut-300x224.jpg\" alt=\"Haut an Haut\" width=\"300\" height=\"224\" \/><\/a>Ich hatte also auf mehreren Wahrnehmungsebenen Erkenntnisse gesammelt! Es w\u00e4re t\u00f6richt und ignorant, wenn ich bewusst Erfahrungen wiederholen w\u00fcrde, von denen ich doch bereits wei\u00df, dass sie mir nicht gut tun. W\u00fcrde ich mich und mein Kind vors\u00e4tzlich in Gefahr bringen? Nein! Niemals! Keine liebende Mutter w\u00fcrde etwas tun, von dem sie nicht \u00fcberzeugt ist. Ich wollte meinen Kindern einen friedlichen Start ins Leben erm\u00f6glichen, begleitet von Liebe und Vertrauen.\r\nIm Nachhinein betrachtet waren es vielleicht sogar die hochsensiblen Wahrnehmungen, die mich veranlasst haben, die Geburten so selbstverantwortlich zu gestalten.\r\n\r\n<em>Kannst Du den friedlicheren Start ins Leben in den Kindern wiederfinden, sehen, bemerken?<\/em>\r\n\r\nAbsolut! Sie sind ausgeglichen, gl\u00fccklich und eher ruhiger Natur. Gerade jetzt beim J\u00fcngsten (5 Monate alt) werde ich oft gefragt: &#8222;Kann der auch weinen?&#8220; Ich muss dann immer lachen. Offenbar hat er keinen Grund zum Weinen.\r\n\r\n<em>Hast Du aufgrund Deiner Erlebnisse entschieden, diese Erfahrungen als Coach an andere Frauen weiterzugeben, oder warst du schon &#8222;auf dem Weg&#8220;?\r\n<\/em>\r\nIch durfte bereits als Coach fungieren als ich noch keine Kinder hatte. Die Themen waren nat\u00fcrlich mehr &#8222;business&#8220;. Mein eigenes Coaching-Unternehmen habe ich gegr\u00fcndet als ich mit dem zweiten Kind hochschwanger war. Seitdem begleiten mich diese Mutti-Themen nat\u00fcrlich vermehrt und &#8222;Meisterin der Geburt&#8220; ist also ein Projekt von Frau zu Frau, in welches ich nicht nur pers\u00f6nliche Erfahrungen, sondern auch mein Coaching-Know-how einflie\u00dfen lassen kann.\r\nEine selbstbestimmte Geburt ist ja auch unheimlich n\u00e4hrend und wertsch\u00f6pfend f\u00fcr das weitere Leben als Frau. Das Selbstbewusstsein ist nicht das Einzige was davon profitiert! Sehr viele weibliche Themen l\u00f6sen sich auf, wenn wir beginnen, selbstverantwortlich zu werden.\r\n\r\nJ<em>a, diese Erfahrung habe ich auch schon machen d\u00fcrfen &#8211; wenn auch in anderen Zusammenh\u00e4ngen.<\/em>\r\n\r\nDu hast mir erz\u00e4hlt, Du schreibst ein Buch&#8230;\r\n\r\nJa genau. Ich arbeite an einem Selbsthilfe-Coaching-Buch, welches Frauen bef\u00e4higen soll, selbst ihre inneren Einstellungen aufzusp\u00fcren und umzuwandeln. Gewisse Denk- und Reaktionsmuster sind uns n\u00e4mlich gar nicht bewusst, aber entscheidend f\u00fcr den Geburtsverlauf. Eine sch\u00f6ne Geburt soll nicht nur ein Traum bleiben, sondern Wirklichkeit werden. Wir k\u00f6nnen auch die aktuellen Erkenntnisse der Quantenphysik nutzen, um wirklich Sch\u00f6pferinnen zu sein.\r\n\r\n<em>Das klingt ja sehr spannend &#8230; Hast Du schon einen Titel?<\/em>\r\n\r\nDer Titel lautet \u201eMeisterin der Geburt\u201c \ud83d\ude09\r\n\r\n<em>Wo k\u00f6nnen interessierte Leserinnen das kaufen?<\/em>\r\n\r\nInteressierte Leserinnen d\u00fcrfen sich gern im <a href=\"http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/newsletter\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Newsletter meines Blogs<\/a> eintragen, dann erhalten sie Informationen sobald das Buch in den Druck geht.\r\n<em>Vielen Dank f\u00fcr das ausf\u00fchrliche Interview, liebe Jobina und viel Vergn\u00fcgen beim Schreiben!<\/em>\r\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/631e30a8c6c848e5961703be21ebdb1a\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" \/>\r[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was Schwangerschaft und Geburt f\u00fcr hochsensible Frauen bedeutet, ist mir erst klar geworden, als ich k\u00fcrzlich im Netz auf Jobina Schenk stie\u00df, die den Blog &#8222;Meisterin der Geburt&#8220; betreibt. 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Immer wieder fragte ich mich: Geht so Geburt?\r\nWeil ich so lange brauchte, um mich von diesen Bildern und Gef\u00fchlen zu erholen, schob ich das Thema Kinderkriegen komplett beiseite.\r\nErst als ich v\u00f6llig unerwartet schwanger war, musste ich mich mit diesem Thema auseinandersetzen.\r\nIch w\u00e4hlte bewusst einen anderen Geburtsort, um dieses Krankenhausfeeling zu umgehen, doch auch im Geburtshaus in Anwesenheit liebevoller Hebammen f\u00fchlte ich mich mit meinen Bed\u00fcrfnissen nicht gut aufgehoben.\r\nMit der 2. Schwangerschaft fing ich an, mich selbst und meine Gef\u00fchle zu reflektieren. Da gab es ganz sch\u00f6n was zu entdecken!\r\nNachdem ich meine Eigenheiten endlich akzeptiert hatte und sie zu lieben begann, entschied ich mich f\u00fcr eine Geburt ohne Hebamme und ohne Arzt. Diese Entscheidung war ein gro\u00dfartiges Geschenk an mich selbst und an mein Frausein. Ich gebar in einer ekstatischen Geburt mein Baby direkt in meine H\u00e4nde. 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Kind kam in einer sogenannten Alleingeburt zur Welt.\r\nLink Geburtsbericht zweites Kind: <a href=\"http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-eine-segensreiche-erfahrung\/\" target=\"_blank\">http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-eine-segensreiche-erfahrung\/<\/a>\r\nLink Geburtsbericht drittes Kind:<a href=\"http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-zum-zweiten\/\" target=\"_blank\">http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/schmerzfreie-alleingeburt-zum-zweiten\/<\/a>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Schmerzfreie-Alleingeburt.jpg\"><img class=\"alignleft size-medium wp-image-1517\" src=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Schmerzfreie-Alleingeburt-300x224.jpg\" alt=\"Schmerzfreie Alleingeburt\" width=\"300\" height=\"224\" \/><\/a><em>K\u00f6nntest Du f\u00fcr die Geburtsunkundigen unter uns noch etwas n\u00e4her erl\u00e4utern, wie eine Geburt im Krankenhaus \u00fcblicherweise verl\u00e4uft und was Du als dem\u00fctigend und verletzend empfandst?<\/em>\r\n\r\nDie \u00fcbliche Geburt entspricht in etwa dem Bild, welches uns in den Medien gezeigt wird. Die schwangere Frau liegt auf dem R\u00fccken, ihr Mann H\u00e4ndchen haltend am Kopfende und die Geburtshelfer zwischen den weit gespreizten Beinen der Frau.\r\nDie k\u00f6rperlichen Verletzungen, die bei einer Geburt entstehen, werden h\u00f6chst subjektiv bewertet. Es liegt im Auge des Betrachters, ob es sich hierbei um eine \"K\u00f6rperverletzung\" oder um \"medizinische Notwendigkeit\" handelt.\r\nOffizielle Zahlen best\u00e4tigen, dass 93% aller Geburten in deutschen Kliniken interveniert werden. Interventionen sind zum Beispiel eingeleitete \"k\u00fcnstliche\" Wehen, welche sehr schmerzhaft sind, weshalb die Frauen dann h\u00e4ufig um eine PDA (R\u00fcckenmarksnarkose) bitten. Diese Narkose wiederum beeintr\u00e4chtigt die Beweglichkeit und so bleibt die Schwangere auf dem R\u00fccken liegen und kann gar nicht mehr aktiv geb\u00e4ren, sondern wird von ihrem Kind entbunden. Je nach Situation kann es zu verschiedenen geburtshilflichen Ma\u00dfnahmen kommen: Kristellern (wobei der Geburtshelfer mit viel Kraftaufwand auf den Bauch der Mutter dr\u00fcckt), Dammschnitt (das Aufschneiden der Vagina in Richtung After), der Einsatz einer Saugglocke oder Geburtszange bzw. ein sekund\u00e4rer Kaiserschnitt, der die Geburt operativ beendet.\r\n\r\nDie Frau als individuelles Wesen mit sehr unterschiedlichen Befindlichkeiten und Bed\u00fcrfnissen, erlebt diese \"Verletzungen\" auch auf seelischer Ebene.\r\nIch wei\u00df von meiner Arbeit als Life Coach, dass viele Frauen an ihren Geburtserlebnissen zu knabbern haben und sich aufgrund des erlebten Trauma sogar in Therapie begeben.\r\n\r\nF\u00fcr mich pers\u00f6nlich erscheinen alle Rituale dieser Geburtsmedizin irgendwie dem\u00fctigend. Es beginnt damit, einer fremden Person einen Einblick in meine Intimit\u00e4t geben zu m\u00fcssen und deren Finger in mich eindringen zu lassen, um irgendwelche Daten zu erheben und endet mit fragw\u00fcrdigen Manipulationen um die Geburt einzuleiten. Die Geburt eines Kindes ist ein nat\u00fcrlicher Prozess, der nicht beschleunigt werden kann. Die Geburt findet nun mal \u00fcber die Geschlechtsorgane der Frau statt und bedarf absoluter Behutsamkeit. Die Bedingungen, welche eine Frau f\u00fcr einen befriedigenden Geschlechtsakt w\u00e4hlt, w\u00e4re ein besserer Indikator daf\u00fcr, wie die Geburt ablaufen sollte: Entspannung statt Stress, Liebe statt Angst, Geborgenheit statt Ausgeliefertsein.\r\nDie moderne Geburtsmedizin mag zwar technisch h\u00f6chst fortschrittlich sein, wird aber einer sensiblen empfindsamen Frau in keiner Weise gerecht.\r\n\r\n<em>Puh, das klingt wirklich grausig. Apropos sensible empfindsame Frau: wann hast Du selbst herausgefunden, dass Du hochsensibel bist?<\/em>\r\n\r\nIch kenne den Begriff \"hochsensibel\" erst durch Dich, liebe Monika! Als ich dann den HSP-Test gemacht habe, wurde mir vieles klarer und ich bekam eine neue Einsicht. Vorher h\u00e4tte ich mich einfach als introvertiert, feinf\u00fchlig und empfindsam beschrieben.\r\n\r\n<em>Ich k\u00f6nnte mir gut vorstellen, dass Du danach Deine Geburtserfahrungen noch einmal anders bewertet hast. Welche anderen Umst\u00e4nde k\u00f6nnen die Geburt (und die Zeit davor) f\u00fcr hochsensible Frauen noch erschweren?<\/em>\r\n\r\nDa f\u00e4llt mir spontan der Begriff \u201eZuVIELisation\u201c ein!\r\nDiese Mischung aus sehr vielen Informationen, Terminintervallen, Erwartungs- und Entscheidungsdruck kann bereits in der Schwangerschaft zur \u00dcberforderung f\u00fchren. Brauch ich diese Untersuchung? Und wenn ja, wie gehe ich mit den Ergebnissen um? Eine unklare Diagnose oder ein ungeschickt kommentierter Untersuchungswert wirkt auf die Hochsensible wie das Ende der freudigen Erwartung. Da sind auf einmal Menschen, die ungefragt den Bauch streicheln und Ratschl\u00e4ge erteilen. Da kochen auch gern nochmal die unterschwelligen Familienkonflikte hoch. Und alles in allem f\u00fchlt es sich an, als m\u00fcsste man die Freir\u00e4ume und Grenzen nochmal neu ausloten. Emotional UND K\u00f6rperlich.\r\n\r\nEinen gro\u00dfen Stressfaktor sehe ich im berechneten Geburtstermin. \"Ist das Baby immer noch nicht da?\" Am Ende einer Schwangerschaft scheint die ganze Verwandtschaft und Bekanntschaft auf der Lauer zu liegen, um m\u00f6glichst als Erste die sensationelle Nachricht zu erhaschen. Hierin versteckt sich auch jede Menge Erwartungsdruck gekoppelt mit Zeitdruck. Und wenn sich eine hochsensible Schwangere medizinisch begleiten l\u00e4sst, dann ist sie zus\u00e4tzlich noch dem Entscheidungsdruck ausgesetzt. Frau M\u00fcller, ich empfehle Ihnen die Geburt jetzt einzuleiten! \u2013 Oh, ich w\u00fcrde gern nochmal dar\u00fcber nachdenken! \u2013 Daf\u00fcr ist jetzt keine Zeit! Sie wollen doch ein gesundes Baby, oder?\r\n\r\nLeider gibt es keine pauschalisierten L\u00f6sungen f\u00fcr solche Erschwernisse. Ich kann es nur von Herzen empfehlen, sehr sehr achtsam mit sich selbst zu sein und ganz selbstbewusst DEN Weg einzuschlagen, der innerlich bejaht wird.\r\n\r\n<em>Puh, da stehen mir sprichw\u00f6rtlich die Haare zu Berge. Du hattest gesagt, dass Du Dein zweites und drittes Kind alleine zu Hause bekommen hast. Das klingt erst einmal f\u00fcr mich nach einer krassen mutigen Entscheidung. Wie bist Du zu dieser Entscheidung gekommen?<\/em>\r\n\r\nDie Entscheidung zur Alleingeburt war eigentlich ganz pragmatisch. Ich hatte folgende \u00dcberlegungen:\r\nWenn Schwangerschaft keine Krankheit ist, was ist sie dann? \u2013 Ein nat\u00fcrlicher Zustand!\r\nBin ich auf nat\u00fcrliche Weise schwanger geworden? - Ja!\r\nHalte ich mich f\u00fcr geistig und k\u00f6rperlich gesund? - Ja!\r\nKurzum: Ich bin eine Frau und in mir steckt die perfekte Grundausstattung, um ein Kind zu geb\u00e4ren.\r\n\r\nZudem hatte ich ja bereits 3 Geburtserfahrungen MIT Geburtshilfe gemacht:\r\n- Als meine Mutter mich im Krankenhaus unter brutaler Wehen-Einleitung zur Welt brachte,\r\n- Als ich meiner Freundin zusah, wie sie eingeleitet, bet\u00e4ubt und geschnitten wurde,\r\n- Und die schmerzvolle hebammenbegleitete Geburtshausgeburt meines ersten Kindes.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Haut-an-Haut.jpg\"><img class=\"alignright size-medium wp-image-1518\" src=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Haut-an-Haut-300x224.jpg\" alt=\"Haut an Haut\" width=\"300\" height=\"224\" \/><\/a>Ich hatte also auf mehreren Wahrnehmungsebenen Erkenntnisse gesammelt! Es w\u00e4re t\u00f6richt und ignorant, wenn ich bewusst Erfahrungen wiederholen w\u00fcrde, von denen ich doch bereits wei\u00df, dass sie mir nicht gut tun. W\u00fcrde ich mich und mein Kind vors\u00e4tzlich in Gefahr bringen? Nein! Niemals! Keine liebende Mutter w\u00fcrde etwas tun, von dem sie nicht \u00fcberzeugt ist. Ich wollte meinen Kindern einen friedlichen Start ins Leben erm\u00f6glichen, begleitet von Liebe und Vertrauen.\r\nIm Nachhinein betrachtet waren es vielleicht sogar die hochsensiblen Wahrnehmungen, die mich veranlasst haben, die Geburten so selbstverantwortlich zu gestalten.\r\n\r\n<em>Kannst Du den friedlicheren Start ins Leben in den Kindern wiederfinden, sehen, bemerken?<\/em>\r\n\r\nAbsolut! Sie sind ausgeglichen, gl\u00fccklich und eher ruhiger Natur. Gerade jetzt beim J\u00fcngsten (5 Monate alt) werde ich oft gefragt: \"Kann der auch weinen?\" Ich muss dann immer lachen. Offenbar hat er keinen Grund zum Weinen.\r\n\r\n<em>Hast Du aufgrund Deiner Erlebnisse entschieden, diese Erfahrungen als Coach an andere Frauen weiterzugeben, oder warst du schon \"auf dem Weg\"?\r\n<\/em>\r\nIch durfte bereits als Coach fungieren als ich noch keine Kinder hatte. Die Themen waren nat\u00fcrlich mehr \"business\". Mein eigenes Coaching-Unternehmen habe ich gegr\u00fcndet als ich mit dem zweiten Kind hochschwanger war. Seitdem begleiten mich diese Mutti-Themen nat\u00fcrlich vermehrt und \"Meisterin der Geburt\" ist also ein Projekt von Frau zu Frau, in welches ich nicht nur pers\u00f6nliche Erfahrungen, sondern auch mein Coaching-Know-how einflie\u00dfen lassen kann.\r\nEine selbstbestimmte Geburt ist ja auch unheimlich n\u00e4hrend und wertsch\u00f6pfend f\u00fcr das weitere Leben als Frau. Das Selbstbewusstsein ist nicht das Einzige was davon profitiert! Sehr viele weibliche Themen l\u00f6sen sich auf, wenn wir beginnen, selbstverantwortlich zu werden.\r\n\r\nJ<em>a, diese Erfahrung habe ich auch schon machen d\u00fcrfen - wenn auch in anderen Zusammenh\u00e4ngen.<\/em>\r\n\r\nDu hast mir erz\u00e4hlt, Du schreibst ein Buch...\r\n\r\nJa genau. Ich arbeite an einem Selbsthilfe-Coaching-Buch, welches Frauen bef\u00e4higen soll, selbst ihre inneren Einstellungen aufzusp\u00fcren und umzuwandeln. Gewisse Denk- und Reaktionsmuster sind uns n\u00e4mlich gar nicht bewusst, aber entscheidend f\u00fcr den Geburtsverlauf. Eine sch\u00f6ne Geburt soll nicht nur ein Traum bleiben, sondern Wirklichkeit werden. Wir k\u00f6nnen auch die aktuellen Erkenntnisse der Quantenphysik nutzen, um wirklich Sch\u00f6pferinnen zu sein.\r\n\r\n<em>Das klingt ja sehr spannend ... Hast Du schon einen Titel?<\/em>\r\n\r\nDer Titel lautet \u201eMeisterin der Geburt\u201c ;-)\r\n\r\n<em>Wo k\u00f6nnen interessierte Leserinnen das kaufen?<\/em>\r\n\r\nInteressierte Leserinnen d\u00fcrfen sich gern im <a href=\"http:\/\/www.meisterin-der-geburt.de\/newsletter\/\" target=\"_blank\">Newsletter meines Blogs<\/a> eintragen, dann erhalten sie Informationen sobald das Buch in den Druck geht.\r\n<em>Vielen Dank f\u00fcr das ausf\u00fchrliche Interview, liebe Jobina und viel Vergn\u00fcgen beim Schreiben!<\/em>\r\n<img src=\"http:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/631e30a8c6c848e5961703be21ebdb1a\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\">","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[438,167,531,541,542],"tags":[46,81],"class_list":["post-1513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-hochsensibilitaet","category-koerper","category-sicherheit","category-stress","tag-hochsensibel","tag-wahrnehmung"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 5.0.5 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Was Schwangerschaft und Geburt f\u00fcr hochsensible Frauen bedeutet, ist mir erst klar geworden, als ich k\u00fcrzlich im Netz auf Jobina Schenk stie\u00df, die den Blog\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Monika Richrath\"\/>\n\t<meta name=\"google-site-verification\" content=\"N_9SFO1fHT6tiIXk8jZDeWk3MdVXEASLy1mj169JZOA\" \/>\n\t<meta name=\"msvalidate.01\" content=\"c9305bcc6a5c406db49dfe16027e25f4\" \/>\n\t<meta name=\"p:domain_verify\" content=\"eft-fuer-hochsensible-menschen.de\" \/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"alleingeburt,hsp,schwangerschaft,geburt,hochsensibel,wahrnehmung,jobina schenk,meisterin-der geburt,selbsterm\u00e4chtigung,hochsensible frauen,gesundheit,hochsensibilit\u00e4t,k\u00f6rper,sicherheit,stress\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/schwangerschaft-geburt-aus-sicht-einer-hsp\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO Pro (AIOSEO) 5.0.5\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"EFT f\u00fcr hochsensible Menschen\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Schwangerschaft &amp; 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