In diesem Sinne w\u00fcnsche ich Ihnen einen sehr sch\u00f6nen Fr\u00fchlingsanfang!<\/p>\n
Ihre Ich habe jede Menge Leichen im Keller. Sie auch? Dabei habe ich schon total aufger\u00e4umt in den letzten zehn Jahren, mich intensiv mit meiner Hochsensibilit\u00e4t besch\u00e4ftigt, falsche Glaubenss\u00e4tze mit Klopfakupressur aufgel\u00f6st, jede Menge Seminare und Kurse zur Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung besucht, kurzum mich ganz eingehend mit mir selbst auseinander gesetzt. Aber trotzdem kommt es h\u00e4ufig vor, dass, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"Ich habe jede Menge Leichen im Keller. Sie auch? Dabei habe ich schon\r\n\r\ntotal aufger\u00e4umt in den letzten zehn Jahren, mich intensiv mit meiner Hochsensibilit\u00e4t besch\u00e4ftigt, falsche Glaubenss\u00e4tze mit der EFT-Klopftechnik aufgel\u00f6st, jede Menge Seminare und Kurse zur Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung besucht, kurzum mich ganz eingehend mit mir selbst auseinander gesetzt. Aber trotzdem kommt es h\u00e4ufig vor, dass, wenn ich gerade eine Baustelle erfolgreich und konstruktiv aufgel\u00f6st habe, an anderer Stelle eine neue entsteht, die meine Aufmerksamkeit verlangt. Bisweilen ist das sehr anstrengend und manchmal habe ich das Gef\u00fchl, ich komme einfach nicht voran oder (noch schlimmer) ich gehe wieder zur\u00fcck!\r\n\r\nAls ich mich k\u00fcrzlich mit dem Inhalt f\u00fcr mein Webinar besch\u00e4ftigt habe (danke an alle BesucherInnen) ist mir aber noch einmal so richtig klar geworden, welche Kehrtwendung mein Leben genommen hat. Als junge, ungl\u00fcckliche (ich f\u00fcrchte auch hochgradig depressive) Erwachsene f\u00fchlte ich mich extrem ausgeliefert, nicht nur anderen, sondern auch mir selbst und meinen scheinbar \u00fcberm\u00e4chtigen Empfindungen und Gef\u00fchlen. Ich wusste ja ja nicht, was mit mir los war. Von Hypersensitivit\u00e4t hatte in den 7oer Jahren noch niemand geh\u00f6rt. Von Anfang habe ich immer an mir selbst gezweifelt, daran, dass das, was ich empfand, seine Berechtigung hatte, nicht nur vollkommen schr\u00e4g war. Alles, was ich sehen konnte, war, dass andere nicht so zu sein schienen wie ich. Scheinbar m\u00fchelos bew\u00e4ltigten sie Kontaktaufnahme, Kommunikation und Freundschaften, Dinge, die f\u00fcr mich schwierig bis unm\u00f6glich waren. Ich machte mich stets so klein wie m\u00f6glich, zog mich so in mich zur\u00fcck, dass es f\u00fcr andere Menschen schwierig war, mich \u00fcberhaupt zu erreichen. (Meine Mutter sagte einmal, sie habe mich in der Kindheit haupts\u00e4chlich von hinten gesehen ...)\r\n\r\nWas meine (ich f\u00fcrchte, ich muss es so nennen) Sozialphobie noch schwieriger machte, war, dass ich mir meine Schwierigkeiten selbst ankreidete als pers\u00f6nliches Versagen. Ich wusste genau, wie ich sein wollte (oder sollte?). Schon im Kindergarten und in der ersten Klasse war mir klar, dass es so etwas gibt wie \"Alpham\u00e4dchen\", diejenigen, die M\u00e4dchen, die beliebt sind, mit denen alle spielen wollen. Dazu geh\u00f6rte ich einfach nicht.\r\n\r\nDas Gef\u00fchl pers\u00f6nlichen Versagens ver\u00e4nderte sich auch nicht, als ich Ende der 80er Jahre meine erste Therapie begann. Zwar war ich froh um die Hilfe und sch\u00e4mte mich deswegen nicht, aber das Gef\u00fchl, eine Art von Kr\u00fccke zu ben\u00f6tigen, die andere eben nicht brauchen, hielt sich noch Jahrzehnte.\r\n\r\nIm Grunde genommen habe ich erst in den letzten beiden Jahren verstanden, dass es so etwas wie eine Art von Normalit\u00e4t einfach nicht gibt, auch wenn dieses einem von den Medien und den \"Organen der Gesellschaft\" vorgegaukelt wird. Im Internet habe ich dazu gefunden, dass ca. 25 % aller Menschen in Deutschland einmal in ihrem Leben an einer Angstst\u00f6rung leiden - was sicherlich nur die Menschen erfasst, die deswegen \u00fcberhaupt Hilfe suchen. Warum die einen es alleine schaffen und andere nicht h\u00e4ngt sicherlich h\u00e4ufig auch nur von Kleinigkeiten ab, z. B. ob man aus dem sozialen Umfeld Unterst\u00fctzung erf\u00e4hrt oder nicht ...\r\n\r\nKurzum, wir haben alle Leichen im Keller - und was uns unterscheidet ist h\u00f6chstens die F\u00e4higkeit, wie wir damit umgehen: ob wir sie ignorieren, noch einen Stock tiefer tragen oder endlich mal ans Tageslicht bringen, damit sie sich aufl\u00f6sen k\u00f6nnen. Die EFT Klopftechnik ist \u00fcbrigens super geeignet zum Aufl\u00f6sen allerlei Schwierigkeiten. Hier<\/a> finden Sie eine Klopfanleitung.\r\n
Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\r\nIn diesem Sinne w\u00fcnsche ich Ihnen einen sehr sch\u00f6nen Fr\u00fchlingsanfang!\r\n\r\nIhre\r\nMonika Richrath<\/em>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[524,530,167,526,542,537,528],"tags":[136,47,100,217],"class_list":["post-1544","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erleben","category-fuehlen","category-hochsensibilitaet","category-klopfen","category-stress","category-trauma","category-wachsen","tag-angststoerung","tag-hochsensibilitat","tag-hypersensitivitaet","tag-sozialphobie"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t