Herzlichst, Ihre<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wie viele hochsensible Menschen bin ich sehr nah am Wasser gebaut. Allerdings hat sich meineinnere Einstellung zu Tr\u00e4nen und Weinen mehrfach ver\u00e4ndert. Heute genie\u00dfe ich es eher, das war aber beileibe nicht immer so. Ich kann mich erinnern, dass ich als Kind Emotionen hatte, die mich so richtig w\u00fcrgten, denen ich mich hilflos ausgeliefert f\u00fchlte. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1569,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"Wie viele hochsensible Menschen bin ich sehr nah am Wasser gebaut. Allerdings hat sich meineinnere Einstellung zu Tr\u00e4nen und Weinen mehrfach ver\u00e4ndert. Heute genie\u00dfe ich es eher, das war aber beileibe nicht immer so. Ich kann mich erinnern, dass ich als Kind Emotionen hatte, die mich so richtig w\u00fcrgten, denen ich mich hilflos ausgeliefert f\u00fchlte. Dar\u00fcberhinaus hatte ich offenbar schon ganz fr\u00fch beschlossen, andere Menschen nicht an mir teilhaben zu lassen, mich und meine Gef\u00fchle zu verstecken, Tr\u00e4nen und Trauer nicht zu zeigen.\u00a0 Mit der Zeit wurde ich darin immer besser ...\r\n\r\nDie Jahre vergingen, ich wurde gr\u00f6\u00dfer, \u00e4lter und hatte irgendwann meinen ersten richtigen Freund. Da wurde es erst richtig schlimm. Ich wei\u00df gar nicht mehr, ob ich besonders viel weinte, oder ob sich das in normalem Ma\u00df bewegte, jedenfalls gew\u00f6hnte mein Freund sich an, mich zu fragen: \"Weinst Du schon wieder?\" Die Herablassung, die f\u00fcr mich in dieser Frage lag, fand ich so schlimm, dass ich mir das Weinen abgew\u00f6hnte. Ganz und gar. So gr\u00fcndlich, dass ich mehrere Jahre lang auch nicht mehr weinen konnte, als ich es wollte. Das war noch schrecklicher. Allerdings hat es eine ganze Zeit gedauert, bis ich \u00fcberhaupt bemerkt habe, dass mir die F\u00e4higkeit zu weinen einfach abhanden gekommen war. Ich schlug auch keinen Bogen zu der Tatsache, dass ich es auch nicht ertrug, andere Menschen weinen zu sehen, auch im Fernsehen nicht. Menschen, die im Fernsehen weinten, erschienen mir ihrer W\u00fcrde beraubt und wenn ich mir doch einmal einen weinenden Menschen ansehen musste, wand ich\u00a0 mich vor Scham und Unbehagen vor dem Fernseher.\r\n\r\nWarum Menschen \u00fcberhaupt weinen, wird in der Wissenschaft noch diskutiert. Es gibt die These, dass mit Tr\u00e4nen Schadstoffe ausgeschieden werden, die sich durch Stress und Belastung im K\u00f6rper ansammeln. F\u00fcr mich klingt das aufgrund meiner eigenen Erfahrungen h\u00f6chst plausibel. Nicht weinen zu k\u00f6nnen kam nach einigen Jahren dem Gef\u00fchl gleich,\u00a0 sich nicht \u00fcbergeben zu k\u00f6nnen, obwohl einem sehr schlecht ist. Wenn ich an diese Zeit zur\u00fcck denke, f\u00fchlt sich das an wie ein sehr schlechter Traum. Es war extrem schwierig, den Prozess wieder umzukehren und ehrlich gesagt kann ich Ihnen nicht sagen, wie es mir gelungen ist, nur, dass ich es geschafft habe.\r\n\r\nHeute geh\u00f6ren die schnell feucht werdenden Augen einfach mit zu meiner Empfindsamkeit und Hochsensibilit\u00e4t dazu. Im Kino weine ich sowieso fast immer - daf\u00fcr sorgt mein Hang zu Dramen und Dram\u00f6dien. Aber ich bekomme auch feuchte Augen, wenn mich etwas ganz besonders be- und anr\u00fchrt, oder aus reiner Sympathie und Mitgef\u00fchl (auch wenn sich das f\u00fcr mich als Trainerin durchaus ein wenig grenzwertig anf\u00fchlt). Das Wichtigste ist: ich denke schon lange nicht mehr, dass meine Gef\u00fchle f\u00fcr andere Menschen eine Belastung sein k\u00f6nnten! Ich f\u00fchle etwas. Ich dr\u00fccke es aus. Punkt. Die reine Befreiuung!\r\n\r\nMein oben erw\u00e4hnter erster Freund hatte \u00fcbrigens noch vor mir einen Magendurchbruch. Das nenne ich ausgleichende Gerechtigkeit ;-)\r\n\r\nWie sieht es mit Ihnen aus? Sind Sie auch nah am Wasser gebaut? Ich habe hierzu wieder eine kleine Umfrage erstellt.\r\n\r\nHerzlichst, Ihre\r\n\r\nMonika Richrath<\/em>\r\n\r\n[yop_poll id=\"16\"]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[530,167,528],"tags":[47,79],"class_list":["post-1566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fuehlen","category-hochsensibilitaet","category-wachsen","tag-hochsensibilitat","tag-stress"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t