{"id":1589,"date":"2015-04-26T19:00:33","date_gmt":"2015-04-26T17:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=1589"},"modified":"2022-07-02T10:00:14","modified_gmt":"2022-07-02T08:00:14","slug":"kratzige-welt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/kratzige-welt\/","title":{"rendered":"Kratzige Welt"},"content":{"rendered":"

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Als hochsensibler Mensch muss man sich h\u00e4ufig mit der physischen Beschaffenheit der Welt auseinandersetzen. Dies ist nicht immer\u00a0leicht. Die eigene Empfindsamkeit reibt (im wahrsten Sinne des Wortes) und st\u00f6rt sich an den vorgefundenen Bedingungen. F\u00fcr mich ist z. B. Bekleidung ein immerw\u00e4hrender Stressfaktor, schon von Kindheit an.<\/p>\n

Ich bin ja ein Kind der 60er Jahre und damals war es noch gang und g\u00e4be, seine Kinder zu bestricken, was meine Mutter auch ausgiebig tat. So besa\u00dfen ich und meine beiden \u00e4lteren Schwestern ein identisches Kleid, sowie identische Garnituren f\u00fcr den Winter bestehend aus Hose, Pullover, M\u00fctze und Handschuhen. Alles super s\u00fc\u00df anzusehen (meine Mutter wurde auf der Stra\u00dfe sogar darauf angesprochen), aber wenn ich mir alte Fotos anschaue, dann bef\u00e4llt mich vor allem eins: ein g\u00e4nsehautverursachendes physisches Unbehagen,<\/p>\n

denn dieses Kleid war vor allem eins: kratzig<\/h2>\n

und ich wusste nicht, was ich dagegen tun konnte. Es war eine Quelle f\u00fcr immerw\u00e4hrendes Leid. Wolle ging einfach \u00fcberhaupt nicht. Zwar kann ich mich nicht mehr daran erinnern, ihr das vermittelt zu haben (ich hatte nicht das Gef\u00fchl, auf meine Kleidung Einfluss nehmen zu k\u00f6nnen), aber irgendwie muss es doch bei meiner Mutter angekommen sein, denn als sie f\u00fcr uns alle ein Twinset strickte, als wir etwas \u00e4lter waren, bekam ich eins aus Mohairwolle. Das war zwar besser, weil die Wolle nun nicht mehr so fest auf der Haut auflag, aber kratzig war es immer noch …Und ich hatte dazu noch ein schlechtes Gewissen und f\u00fchlte mich schuldig. Da hatte meine Mutter sich so viel M\u00fche gegeben und es war trotzdem nicht gut.<\/p>\n

Als ich sp\u00e4ter anfing, mich mit meinem inneren Kind zu verbinden, war das allererste, was ich tat, meinem<\/p>\n

inneren Kind (das immer dieses kratzige s\u00fc\u00dfe Kleid trug)<\/h2>\n

andere Dinge anzuziehen: eine Jeans Latzhose, ein Langarm-T-Shirt aus besonders weichem Jersey und eine Baseballkappe. Und irgendwie hat das im Nachhinein meinen R\u00fcckblick auf meine Kindheit ver\u00e4ndert …<\/p>\n

Es hat unglaublich lange gedauert, bis ich mich mit Wolle an sich vers\u00f6hnen konnte. Zum Gl\u00fcck, ich stricke n\u00e4mlich super gerne. Merinowolle geht ganz gut, die kratzt auch nicht mehr \u00fcber einer Bluse. Acryl Pullover sind leider wegen der elektrischen Ladung auch keine Alternative.<\/p>\n

Ein weiteres stetiges \u00c4rgernis sind Etiketten in Kleidungsst\u00fccken. H\u00e4ufig sind diese<\/p>\n

aus hartem, kratzigen Material<\/h2>\n

gemacht. Noch schlimmer: die Etiketten sind weich, aber mit einem sehr harten, kratzigen Garn angen\u00e4ht. Das kratzige Garn ist f\u00fcr mich ein riesiges \u00c4rgernis, denn h\u00e4ufig sind die Hosenn\u00e4hte damit gen\u00e4ht, an ganz empfindlichen Stellen, z. B. an der Innenseite der Oberschenkel, wo es den lieben langen Tag \u00fcber die Haut streicht, was weh tut.<\/p>\n

Damit ich die Hosen nicht weggeben muss, bin ich dazu \u00fcbergegangen, in diesen F\u00e4llen weiche Stoffstreifen aus Baumwoll-T-Shirts \u00fcber die betroffenen Stellen zu n\u00e4hen, damit ich meine Ruhe habe. Manchmal bin ich aber auch zu faul oder habe einfach keine Lust zum N\u00e4hen. Das r\u00e4cht sich manchmal, was<\/p>\n

z. B. ein Ekzem ausl\u00f6sen kann,<\/h2>\n

wenn die Haut sowieso schon sehr beansprucht ist. K\u00fcrzlich ist mir das mal wieder passiert und ich habe mich \u00fcber mich selbst ge\u00e4rgert. Owbwohl ich wei\u00df, dass ich hochsensibel bin, habe ich das nicht ernst genug genommen.\u00a0 Ich habe mir nicht die Zeit genommen, meinen besonderen Bed\u00fcrfnissen durch oder mit der Hochsensbilit\u00e4t gerecht zu werden …<\/p>\n

\u00c4rgern Sie sich auch \u00fcber kratzige Etiketten oder Kleidung? Was haben Sie f\u00fcr Strategien?
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Herzlichst, Ihre
Monika Richrath<\/em><\/p>\n

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