Neulich sa\u00df ich zum ersten Mal seit langem wieder im Wartezimmer eines Arztes. W\u00e4hrend ich nach gewissen Zeitschriften suchte (die ich nur in Wartezimmern lese) fiel mir ein, dass es Zeiten gab in meinem Leben, da war ich bestens informiert dar\u00fcber, wer mit wem wann wo gesehen wurde, demn\u00e4chst heiratete, wen welcher Schicksalsschlag ereilt hatte etcpp. Ganze Tage meines Lebens habe ich damit verbracht, in Wartezimmern herum zu sitzen, immer auf der Suche nach dem EINEN Arzt, der mir nun endlich sagen kann was los ist mit mir. Warum habe ich asthmatische Symptome, aber kein Asthma? Warum kann ich so viele Dinge nicht essen ohne eine echte Allergie zu haben? Warum gibt es so viele Dinge, die Beklemmungen in mir ausl\u00f6sen, ohne dass ich darauf allergisch w\u00e4re? Warum bin ich so oft krank? Warum bin ich so fertig mit 37,2\u00b0 Temperatur? Warum h\u00e4lt dieser Zustand so lange an und warum kann ich ihn nicht beeinflussen? Warum bin ich eigentlich immer so gestresst?<\/p>\n
EINMAL, ja einmal hatte mein damaliger Arzt einen luziden Momement. Er erkl\u00e4rte mir, ich h\u00e4tte eine Vergiftung. Die Symptome w\u00e4ren ganz typisch. Ich war gl\u00fccklich, ich f\u00fchlte mich gesehen, erkannt. Vergiftet, ja das traf es genau. Die Erkenntnis meines Arztes war allerdings \u00e4u\u00dferst kurzlebig. Beim n\u00e4chsten Besuch wurde ich wieder behandelt wie eine Hypochonderin<\/a>. Von Hochsensibilit\u00e4t<\/a>\u00a0oder Hochsensitivit\u00e4t hatte damals noch niemand etwas geh\u00f6rt. Ich fragte mich immer \u00f6fter, was wohl andere Menschen empfanden, wenn sie krank waren? War ich tats\u00e4chlich eine Hypochonderin? Aber ich f\u00fchlte mich doch KRANK.<\/p>\n Das Desinteresse der \u00c4rzte blieb trotzdem nicht ohne Wirkung auf mich. Nachdem sich nun also in vielen, vielen Untersuchungen der mannigfaltesten Art au\u00dfer einer leichten R\u00f6tung der Magenschleimhaut nichts hatte finden lassen, was meine h\u00e4ufigen Unp\u00e4sslichkeiten erkl\u00e4ren k\u00f6nnte, h\u00f6rte auch ich auf, mich f\u00fcr meinen K\u00f6rper zu interessieren. Ich gab einfach auf. Und das w\u00e4re es fast gewesen. V\u00f6llig unbemerkt hatte sich n\u00e4mlich ein Magengeschw\u00fcr entwickelt, dessen Durchbruch nur deswegen entdeckt wurde, weil mir das Leben gleichzeitig eine \u00e4u\u00dferst schmerzhafte Bauchfellentz\u00fcndung schickte, die einfach nicht zu ignorieren war. Ich sollte wohl noch ein wenig bleiben …<\/p>\n Auch die Fibromyalgi<\/a>e (die mich r\u00fcckblickend wohl an die 20 Jahre begleitet) blieb unentdeckt, so lange, bis ich nicht mehr arbeitsf\u00e4hig war. Nebenbei bemerkt: Fibromyalgie ist eine ganz typische Krankheit f\u00fcr hochsensible Menschen. Aber das ist einen eigenen Blogeintrag wert.<\/p>\n Sicher k\u00f6nnen Sie es nachvollziehen, dass ich heute \u00c4rzten gegen\u00fcber h\u00f6chst misstrauisch bin und mich eher auf meine eigenen Methoden verlasse, von denen ich wei\u00df, dass sie funktionieren, z. B. lasse ich mir grunds\u00e4tzlich Kopien von Arztberichten schicken, damit ich immer wei\u00df, wie ich beurteilt werde. Es ist ja schon h\u00f6chst seltsam, dass ausgerechnet \u00c4rzte so wenig \u00dcber Hochsensibilit\u00e4t wissen.<\/p>\n Einmal war ich bei einem hochsensiblen<\/a> Gespr\u00e4chskreis. Von 12 TeilnehmerInnen war genau ein Viertel krank und zwar nicht erk\u00e4ltungs-krank sondern v\u00f6llig-arbeitsunf\u00e4hig-vielleicht-nie-mehr-wieder-richtig-arbeitsf\u00e4hig-krank. Pers\u00f6nlich halte ich diese Zahl durchaus f\u00fcr representativ, womit ich nicht sagen m\u00f6chte, dass Hochsensibilit\u00e4t<\/a> ganz zwingend Hand in Hand geht mit Krankheit. Ich w\u00fcrde eher sagen, dass wir eine Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Krankheit haben, dadurch, dass wir versuchen, den Anspr\u00fcchen anderer gerecht zu werden, ohne die physischen und psychischen Voraussetzungen daf\u00fcr zu besitzen. Und auch daf\u00fcr, unsere vielz\u00e4hligen und unglaublichen Wahrnehmungen und Emotionen zu verdr\u00e4ngen, weil sie sowohl uns als auch andere \u00fcberfordern.<\/p>\n Unseren K\u00f6rper k\u00f6nnen wir nicht ver\u00e4ndern. Sehr wohl aber unseren Umgang damit – was sich widerum auf unsere Wahrnehmung und unser Selbstbild positiv auswirkt.<\/p>\n Vielleicht schreiben Sie mir mal, welche Erfahrungen Sie mit Ihrem hochsensiblen K\u00f6rper<\/a> gemacht haben, welche mit \u00c4rzten und welche mit sich selbst? Ich freue mich \u00fcber Ihre Kommentare.<\/p>\n Herzlichst,<\/p>\n Ihre Monika Richrath<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Neulich sa\u00df ich zum ersten Mal seit langem wieder im Wartezimmer eines Arztes. W\u00e4hrend ich nach gewissen Zeitschriften suchte (die ich nur in Wartezimmern lese) fiel mir ein, dass es Zeiten gab in meinem Leben, da war ich bestens informiert dar\u00fcber, wer mit wem wann wo gesehen wurde, demn\u00e4chst heiratete, wen welcher Schicksalsschlag ereilt hatte […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"Neulich sa\u00df ich zum ersten Mal seit langem wieder im Wartezimmer eines Arztes. W\u00e4hrend ich nach gewissen Zeitschriften suchte (die ich nur in Wartezimmern lese) fiel mir ein, dass es Zeiten gab in meinem Leben, da war ich bestens informiert dar\u00fcber, wer mit wem wann wo gesehen wurde, demn\u00e4chst heiratete, wen welcher Schicksalsschlag ereilt hatte etcpp. Ganze Tage meines Lebens habe ich damit verbracht, in Wartezimmern herum zu sitzen, immer auf der Suche nach dem EINEN Arzt, der mir nun endlich sagen kann was los ist mit mir. Warum habe ich asthmatische Symptome, aber kein Asthma? Warum kann ich so viele Dinge nicht essen ohne eine echte Allergie zu haben? Warum gibt es so viele Dinge, die Beklemmungen in mir ausl\u00f6sen, ohne dass ich darauf allergisch w\u00e4re? Warum bin ich so oft krank? Warum bin ich so fertig mit 37,2\u00b0 Temperatur? Warum h\u00e4lt dieser Zustand so lange an und warum kann ich ihn nicht beeinflussen?\r\n\r\nEINMAL, ja einmal hatte mein damaliger Arzt einen luziden Momement. Er erkl\u00e4rte mir, ich h\u00e4tte eine Vergiftung. Die Symptome w\u00e4ren ganz typisch. Ich war gl\u00fccklich, ich f\u00fchlte mich gesehen, erkannt. Vergiftet, ja das traf es genau. Die Erkenntnis meines Arztes war allerdings \u00e4u\u00dferst kurzlebig. Beim n\u00e4chsten Besuch wurde ich wieder behandelt wie eine Hypochonderin<\/a>. Von Hochsensibilit\u00e4t<\/a> hatte damals noch niemand etwas geh\u00f6rt. Ich fragte mich immer \u00f6fter, was wohl andere Menschen empfanden, wenn sie krank waren? War ich tats\u00e4chlich eine Hypochonderin? Aber ich f\u00fchlte mich doch KRANK.\r\n\r\nDas Desinteresse der \u00c4rzte blieb trotzdem nicht ohne Wirkung auf mich. Nachdem sich nun also in vielen, vielen Untersuchungen der mannigfaltesten Art au\u00dfer einer leichten R\u00f6tung der Magenschleimhaut nichts hatte finden lassen, was meine h\u00e4ufigen Unp\u00e4sslichkeiten erkl\u00e4ren k\u00f6nnte, h\u00f6rte auch ich auf, mich f\u00fcr meinen K\u00f6rper zu interessieren. Ich gab einfach auf. Und das w\u00e4re es fast gewesen. V\u00f6llig unbemerkt hatte sich n\u00e4mlich ein Magengeschw\u00fcr entwickelt, dessen Durchbruch nur deswegen entdeckt wurde, weil mir das Leben gleichzeitig eine \u00e4u\u00dferst schmerzhafte Bauchfellentz\u00fcndung schickte, die einfach nicht zu ignorieren war. Ich sollte wohl noch ein wenig bleiben ...\r\n\r\nAuch die Fibromyalgi<\/a>e (die mich r\u00fcckblickend wohl an die 20 Jahre begleitet) blieb unentdeckt, so lange, bis ich nicht mehr arbeitsf\u00e4hig war. Nebenbei bemerkt: Fibromyalgie ist eine ganz typische Krankheit f\u00fcr hochsensible Menschen. Aber das ist einen eigenen Blogeintrag wert.\r\n\r\nSicher k\u00f6nnen Sie es nachvollziehen, dass ich heute \u00c4rzten gegen\u00fcber h\u00f6chst misstrauisch bin und mich eher auf meine eigenen Methoden verlasse, von denen ich wei\u00df, dass sie funktionieren, z. B. lasse ich mir grunds\u00e4tzlich Kopien von Arztberichten schicken, damit ich immer wei\u00df, wie ich beurteilt werde. Es ist ja schon h\u00f6chst seltsam, dass ausgerechnet \u00c4rzte so wenig \u00dcber Hochsensibilit\u00e4t wissen.\r\n\r\nEinmal war ich bei einem hochsensiblen<\/a> Gespr\u00e4chskreis. Von 12 TeilnehmerInnen war genau ein Viertel krank und zwar nicht erk\u00e4ltungs-krank sondern v\u00f6llig-arbeitsunf\u00e4hig-vielleicht-nie-mehr-wieder-richtig-arbeitsf\u00e4hig-krank. Pers\u00f6nlich halte ich diese Zahl durchaus f\u00fcr representativ, womit ich nicht sagen m\u00f6chte, dass Hochsensibilit\u00e4t<\/a> ganz zwingend Hand in Hand geht mit Krankheit. Ich w\u00fcrde eher sagen, dass wir eine Anf\u00e4lligkeit f\u00fcr Krankheit haben, dadurch, dass wir versuchen, den Anspr\u00fcchen anderer gerecht zu werden, ohne die physischen und psychischen Voraussetzungen daf\u00fcr zu besitzen. Und auch daf\u00fcr, unsere vielz\u00e4hligen und unglaublichen Wahrnehmungen und Emotionen zu verdr\u00e4ngen, weil sie sowohl uns als auch andere \u00fcberfordern.\r\n\r\nUnseren K\u00f6rper k\u00f6nnen wir nicht ver\u00e4ndern. Sehr wohl aber unseren Umgang damit - was sich widerum auf unsere Wahrnehmung und unser Selbstbild positiv auswirkt.\r\n\r\nVielleicht schreiben Sie mir mal, welche Erfahrungen Sie mit Ihrem hochsensiblen K\u00f6rper<\/a> gemacht haben, welche mit \u00c4rzten und welche mit sich selbst? Ich freue mich \u00fcber Ihre Kommentare.\r\n\r\nHerzlichst,\r\n\r\nIhre Monika Richrath\r\n