{"id":28003,"date":"2017-09-10T19:00:38","date_gmt":"2017-09-10T17:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=28003"},"modified":"2023-07-18T10:22:01","modified_gmt":"2023-07-18T08:22:01","slug":"4-ungewoehnliche-orte-fuer-die-eft-klopftechnik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/4-ungewoehnliche-orte-fuer-die-eft-klopftechnik\/","title":{"rendered":"4 Ungew\u00f6hnliche Orte f\u00fcr die EFT Klopftechnik"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″]

Wer sagt denn eigentlich, dass man zum EFT Klopfen immer zuhause auf dem Stuhl sitzen oder im Bett liegen sollte? Es gibt Alternativen, wirklich tolle Alternativen, finde ich. Sowieso gilt, dass deine Hochsensibilit\u00e4t hier eine wunderbare Unterst\u00fctzung ist, weil sich die Wirkung des Ortes durch deine Wahrnehmung f\u00fcr dich vermutlich noch verst\u00e4rkt. \u00a0Hier stelle ich dir meine besten vier ungew\u00f6hnlichen Klopforte vor:<\/em><\/p>\n

1. Unterwegs klopfen<\/h2>\n

Zugegebenerma\u00dfen ist dies eigentlich kein richtiger Ort, weil er ja st\u00e4ndig ver\u00e4ndernd ist. Bewegung durch Laufen und Gehen form das Gehirn, das haben Forscher herausgefunden. Durch das Auftreten der F\u00fc\u00dfe sollen in den Adern Druckwellen erzeugt werden, die f\u00fcr eine bessere Durchblutung des Gehirns sorgen. Bestimmt hast du selbst schon die Erfahrung gemacht, dass ein einfacher Spaziergang dazu f\u00fchren kann, dass man pl\u00f6tzlich in der Lage ist eine Entscheidung zu f\u00e4llen, die man vorher nicht treffen konnte. Was passiert, wenn man joggt, ist dass es noch krassere Effekte gibt, dabei soll sich das Gehirn neu strukturieren \u2013 aber ich gehe jetzt mal nicht davon aus, dass du w\u00e4hrend des Joggens klopfen willst, bzw. f\u00fcr mich als bekennende Nichtjoggerin f\u00fchlt sich allein die Vorstellung ziemlich anstrengend an …<\/p>\n

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Zur\u00fcck zum Gehen: Es ist sehr angenehm, sich langsam zu bewegen, w\u00e4hrend man klopft, denn beim Klopfen selbst f\u00fchrt man ja durch das Bewegen von Punkt zu Punkt einfach eine Art von Bewegung aus, die insgesamt ein rundes Flie\u00dfen ergeben. Probiere das einfach einmal aus. Es ist insofern auch ganz praktisch, als dass du nicht allzuviel R\u00fccksicht nehmen musst auf andere Spazierg\u00e4nger, bzw. falls dir welche entgegenkommen, kannst einfach deine Klopfsession kurz unterbrechen und wieder aufnehmen, wenn sie vorbei sind. Au\u00dferdem bist du dann an der frischen Luft, was per se ja schon mal gut ist. Nat\u00fcrlich kannst du auch zuhause herumwandern, wenn deine Wohnung das hergibt …<\/p>\n

2. An einem Fluss<\/h2>\n

An einem Fluss zu sitzen, aufs tr\u00e4ge vorbeiziehendes Wasser zu schauen und dabei zu klopfen, hat etwas ganz Magisches. Ich finde, der Fluss des Wassers intensiviert den Klopffluss. Man hat das Gef\u00fchl, dass das, was man gerade beklopft, leichter mit dem Strom des Wassers davonflie\u00dft.<\/p>\n

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Wenn du Gl\u00fcck hast und die Sonne scheint gerade, gibt dir vielleicht das Funkeln des Wassers genauso einen Energiekick wie mir. Sowieso denke ich, dass dadurch, dass du mit dem Klopfen in einen besonders empf\u00e4nglichen Alpha Zustand kommst, auch das Wasser anders wahr- und aufnimmst. Au\u00dferdem gilt auch hier: Du bist (h\u00f6chstwahrscheinlich) an der frischen Luft und atmest tiefer ein- und aus.<\/p>\n

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3. Im Wald<\/h2>\n

Auch im Wald bekommt das Klopfen etwas Mysthisches. Das Gr\u00fcn der B\u00e4ume, die Stille, die Natur haben sowieso schon einen positiven Effekt auf uns und f\u00fchren dazu, dass wir Stress loslassen, uns entspannen und beruhigen. Mit dem Klopfen wird diese Beruhigung und Entspannung noch vertieft. Dazu kommen die Terpene in der Waldluft<\/a>, die unserer Gesundheit besonders zutr\u00e4glich sind und von denen wir dann durch tiefes Ein- und Ausatmen besonders viele aufnehmen.<\/p>\n

\"\"Im Wald zu klopfen ist wie in eine andere Welt einzutauchen. Probiere es einmal aus und erz\u00e4hle uns von deinen Erfahrungen. Ich bin sehr gespannt.<\/p>\n

4. Unter der Dusche<\/h2>\n

Klopfen beim Duschen geh\u00f6rt zu meinen krassesten Klopfakupressur Erfahrungen. Vermutlich liegt es daran, dass das flie\u00dfende Wasser irgendetwas in unserem Gehirn in Gang setzt. Schlie\u00dflich habe ich selbst unter der Dusche oft gro\u00dfartige Ideen. \u00a0F\u00fcr diesen Artikel habe ich mal gegoogelt, woran die liegen k\u00f6nnte. Die Antwort war ganz einfach: beim Duschen braucht sich das Gehirn nicht nicht mit eingehenden Informationen in Form von Sinneseindr\u00fccken auseinanderzusetzen (bzw. weniger) und kann sich darum mit anderen Dingen besch\u00e4ftigen.<\/p>\n

Aber sowieso ist Wasser hervorragend dazu geeignet, Loslassprozesse zu unterst\u00fctzen, meine Klient:innen trinken z. B. immer w\u00e4hrend des EFT-Coachings viel Wasser. Es tut einfach gut und hilft ungemein, das Klopfen zu unterst\u00fctzen. Und das str\u00f6mende Wasser, das du unter der Dusche hast, ist wirklich etwas ganz Besonderes.<\/p>\n

\"EFT<\/p>\n

ABER ACHTUNG<\/strong>: Die Intensit\u00e4t hat auch eine Kehrseite. Meine Erfahrung ist, dass sich beim Klopfen unter der Dusche T\u00fcren \u00f6ffnen, die sonst verschlossen bleiben oder sich nicht so weit \u00f6ffnen (denn ich klopfe meistens ja auch nur einen Satz.) Ich komme mit dieser Intensit\u00e4t an Emotionen, die sich sonst nicht zeigen. Das kann aber durchaus auch be\u00e4ngstigend sein.\u00a0 Vor allen Dingen, wenn du es mit einem Entwicklungstrauma<\/a> aus belastenden Kindheitserfahrungen<\/a> zu tun hast. Darum kann ich dir nur sagen: Probiere das Klopfen unter der Dusche nicht, wenn du in einem labilen Zustand bist und nimm dazu keinen krassen Satz. Sonst schadest du dir mehr als dass du dir hilfst.<\/strong><\/p>\n

Falls du mit dem Begriff „Klopfen“ gar nichts anfangen kannst, siehe dir doch den nachstehenden Clip zur Klopfakupressur mal an und probiere das Klopfen einfach einmal aus.<\/p>\n

Hast du auch ungew\u00f6hnliche Klopforte? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Ich freue mich, wenn du mir schreibst.
\"\"
Von Herzen,<\/p>\n

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