![\"die](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/als-icebucket-challenge-300x200.jpg\")
Vielleicht hast du schon von der ALS Ice Bucket Challenge<\/a> geh\u00f6rt? ALS ist eine sehr grausame Krankheit, deren Verlauf sehr individuell ist. Der Physiker Stephen Hawking leidet zum Beispiel an einer sehr langsam fortschreitenden Form von ALS (Erz\u00e4hlt in dem Film „Die Entdeckung der Unendlichkeit<\/a>„).\u00a0 Bei meiner Mutter nahm die Krankheit eine extrem rasch verlaufende Form an, in der es kaum richtige Plateauphasen gab, sondern nur einen graduellen Prozess permanenter Verschlechterungen. Zu den ersten Anschaffungen geh\u00f6rte das Atemschutzger\u00e4t.<\/p>\nDie ALS entwickelte sich in einem Affenzahn.<\/h2>\n
Innerhalb weniger Monate konnte sie nicht mehr laufen, das Essen wurde wegen der Schluckbeschwerden im Hals zur Qual, der Verlust des Sprechverm\u00f6gens geschah innerhalb von 2 Monaten. Die ganze Zeit stand das Gespenst eines qualvollen Erstickungstodes im Raum, aber am Ende ist sie doch friedlich eingeschlafen.<\/p>\n
Keine Angst vor Technik<\/strong><\/h2>\nNur gut, dass meine Mutter keine Angst vor Technik hatte und wir noch bis fast zum Schluss mit einer Kommunikationshilfe auf dem Tablet miteinander kommunizieren konnten. Meine Mutter schrieb alles in eine App in dem daf\u00fcr ausger\u00fcsteten iPad (sagen wir eher: sie tippte es in m\u00fchevoller Kleinstarbeit ein), wo wir es dann lesen oder anh\u00f6ren konnten. Missverst\u00e4ndnisse gab es trotzdem jede Menge und es war f\u00fcr jeden von uns (ich habe noch vier Geschwister) eine sehr harte Zeit.<\/p>\n
Tracheotomie ja oder nein?<\/strong><\/h2>\nMeine Mutter hatte sich sehr lange nicht entscheiden k\u00f6nnen, ob sie die Durchf\u00fchrung einer Tracheotomie (Luftr\u00f6hrenschnitt)\u00a0 will oder nicht. Sie hat so gerne gelebt! Am Anfang der Krankheit war eine Tracheotomie OP durchaus noch eine Option, am Ende hat aber wohl nicht mehr. Meine Mutter hat nie mit der Krankheit an sich gehadert, aber Selbstbestimmung war ihr unglaublich wichtig und ein Wert. Doch\u00a0 im Laufe der Krankheit musste sie immer mehr davon abgeben. Das hat ihr sicherlich sehr zugesetzt. Bei der Betreuung hat uns u. a. der ambulante Pallativdienst der Malteser zur Seite gestanden und von dort bekamen wir das tolle Angebot f\u00fcr eine Kunsttherapie f\u00fcr meine Mutter. Kunst und Kreativit\u00e4t waren ja ihr Lebenselixir. Die Kunsttherapie hat ihr dabei geholfen, ihren Frieden zu machen, sich bewusst gegen eine Tracheotomie zu entscheiden.<\/p>\n
Von da an ging alles rasend schnell.<\/strong><\/h2>\nWir haben die Patientenverf\u00fcgung fertiggestellt und die\u00a0 Verf\u00fcgung f\u00fcr die Beerdigung besprochen. Lange wollte sie kein Morphium nehmen und nachdem sie sich dann dazu entschlossen hatte, hatte sie mit \u00dcbelkeit zu k\u00e4mpfen und es ging ihr zun\u00e4chst richtig schlecht, bis sie vern\u00fcnftig medikament\u00f6s eingestellt werden konnte.<\/div>\n<\/div>\nAls ich an einem Tag zu ihr kam, habe ich einen richtigen Schreck bekommen. Ein Teil ihrer Energie und Kraft war einfach weg, es f\u00fchlte sich so an, als fehle mindestens ein Drittel. Ich hatte mir da schon gedacht, dass es nicht mehr so lange dauert \u2013 aber nat\u00fcrlich war ich nicht darauf vorbereitet, wie schnell …<\/div>\n <\/p>\n
Meine Mutter als Teenager<\/h2>\n
Am 4. Februar bin ich einigerma\u00dfen beruhigt mit meiner Partnerin nach Berlin geflogen, wo dann am Samstagmorgen der Anruf kam. Wir sind an diesem Tag in Berlin in die Ged\u00e4chtniskirche gegangen und haben dort eine Kerze f\u00fcr meine Mutter angez\u00fcndet.<\/p>\n
![\"entwicklungstrauma](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/trauer-und-entwicklungstrauma-300x146.jpg\")
<\/p>\n
Nachmittags, als ich mich hingelegt hatte, habe ich pl\u00f6tzlich ein inneres Bild gesehen: Meine Mutter als Teenager in einer Art Blase, wie sie tanzt und lacht und gl\u00fccklich ist.\u00a0 Am Sonntag sind wir gleich vom Flughafen auf dem schnellsten Weg an ihr Bett geeilt. Da liegt sie inmitten all ihrer Sch\u00e4tze. Es war eine so friedliche Atmosph\u00e4re im Zimmer, fast heilig.\u00a0 Ich habe dort mit meiner Partnerin, meiner Schwester und ihrer Tochter gesessen, wir haben \u00fcber und mit unserer toten Mutter geredet, das war sch\u00f6n und tr\u00f6stlich. Zu diesem Zeitpunkt war ich eigentlich nur dankbar, dass es f\u00fcr sie vorbei ist, dass sie erl\u00f6st ist und nicht weiter leiden muss. Und auch, dass ich die M\u00f6glichkeit habe, auf diese Art Abschied zu nehmen. Abschiedsrituale haben bei Tod ihren Sinn. Wie sehr habe ich am n\u00e4chsten Tag gemerkt, als die besten Freundinnen meiner Mutter kamen und an ihrem Bett Totenwache hielten, Anekdoten und Geschichten austauschten. Auch sie waren dankbar, so Abschied von meiner Mutter nehmen zu k\u00f6nnen. F\u00fcr mich selbst ist es sehr tr\u00f6stlich, dass ich mir die Fotos von meiner Mutter in ihrem Sterbebett ansehen kann.<\/p>\n
![\"auch](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/auch-die-seele-braucht-ihre-zeit-300x169.jpg\")
Auch die Seele braucht ihre Zeit<\/strong><\/h2>\nIch habe noch nie den Tod eines Menschen wirklich bewusst erleben. Als mein Vater in den 70ern starb, lebten meine Eltern schon jahrelang getrennt und sowieso wurde alles von mir ferngehalten. Diesmal habe ich also alles sehr intensiv und vor allen Dingen bewusst gesp\u00fcrt. Dass meine Mutter dort lag, aber irgendwie auch nicht mehr wirklich meine Mutter war. Wo war das andere, war es noch da?\u00a0 Am Sonntag, also dem Tag nach ihrem Tod, nur diese friedvolle Atmosph\u00e4re in der Wohnung, ansonsten aber eine Leere und meine Mutter sah schon etwas anders aus. Am Montag, dem zweiten Tag, haben einige von uns sehr intensiv ihre Anwesenheit im Badezimmer gesp\u00fcrt (wir konnten sie sogar riechen) und sie selbst sah wieder so aus, als k\u00f6nnte sie gleich aufstehen und beginnen zu sprechen!\u00a0 Mich hat das so getr\u00f6stet, dass offenbar auch die Seele ihre Zeit braucht, um gehen zu k\u00f6nnen. W\u00e4hrend wir ihre Wohnung ausr\u00e4umten, hatten wir \u00f6fter das Gef\u00fchl, sie sieht uns \u00fcber die Schulter, erst als die Wohnung leer ger\u00e4umt war, war sie selbst auch ganz fort.<\/p>\n
Wie Trauer sich anf\u00fchlt<\/strong><\/h2>\nErst allm\u00e4hlich merke ich, in was f\u00fcr einem Stress sich mein K\u00f6rper befindet: Ich mag nichts essen, der K\u00f6rper aber l\u00e4uft auf Hochtouren, ich schlafe schlecht. Wie Trauer sich anf\u00fchlt: Ich f\u00fchle mich wie ein Sack Blei, ich habe zu nichts mehr Lust, ich muss mich zu allem zwingen und es f\u00fchlt sich an, als dampfe Trauer aus all meinen Poren.<\/p>\n
Irgendwo habe ich gelesen, dass sich unsere Gehirne verbinden mit den Gehirnen der Menschen um uns herum und dass es zu einer Art Entzugserscheinung kommt, wenn das nicht mehr m\u00f6glich ist. Ich habe eine Kamera von meiner Mutter, mit der ich nicht zurecht komme. „Ich muss R. mal fragen, wie das funktioniert“ habe ich mir schon vorgenommen, gleich gefolgt von dem Erschrecken, dass es nun nicht mehr m\u00f6glich ist … das wird sicher noch oft passieren.<\/p>\n
Ebenso erstaunt merke ich, was mich alles tr\u00f6stet und bes\u00e4nftigt in dieser Zeit. An der sehr sch\u00f6nen Beerdigungsfeier, die meine Geschwister und ich an einem eher ungew\u00f6hnlichen Ort gemeinsam gestaltet haben, haben unglaublich viele Menschen teilgenommen, andere haben geschrieben oder auf andere Weise Anteil genommen. Meine Partnerin ist nicht von meiner Seite gewichen und hat mir so St\u00e4rke und Kraft gegeben. Wir haben gemeinsam \u00fcber der Urne unserer Mutter geweint, auch das war tr\u00f6stlich … und die Taiz\u00e9-Ges\u00e4nge hallen immer noch in meinen Ohren nach wie Mantren …<\/p>\n
Unbeschwert heiter<\/strong><\/h2>\nMeine Mutter war \u00fcbrigens auch hochsensibel. Vor langer Zeit habe ich mich diesbez\u00fcglich geoutet, meine Mutter sagte dazu nur ganz flapsig, das wisse sie doch schon immer. Sp\u00e4ter hat sie sich daf\u00fcr bei mir entschuldigt. Nachdem sie durch mich und meine Arbeit herausgefunden hatte, was Hochsensibilit\u00e4t eigentlich ist und dass sie selbst hochsensibel ist … Ob oder wie viel ihr das genutzt hat, wei\u00df ich leider nicht. Sicher ist, dass meine Mutter als alleinerziehende Mutter mit 5 Kindern ein nicht immer leichtes, aber dennoch sehr erf\u00fclltes Leben gef\u00fchrt hat.<\/p>\n
Wenn ich jetzt an meine Mutter denke, habe ich sofort, trotz all der Trauer und Schwere, ein Gef\u00fchl unbeschwerter Heiterkeit. Darum bin ich ganz sicher, es geht ihr gut. Manchmal habe ich auch das Gef\u00fchl, sie ist bei mir, ein wirklich tr\u00f6stliches Gef\u00fchl … Was soll ich noch sagen? Ich bin sehr traurig, aber alles ist gut.<\/p>\n
Herzliche Gr\u00fc\u00dfe, deine<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>\nP.S. Jahre sp\u00e4ter: Irgendwie bin ich total erleichtert, dass meine Mutter meine intensive Auseinandersetzung mit meinen belastenden Kindheitserfahrungen und Entwicklungstrauma nicht mehr mitbekommen hat (obwohl ich mir sehr bewusst bin, dass sie davon wei\u00df, dort, wo sie jetzt ist und alles bedauert. Denn jetzt bin ich mehr mit ihr verbunden als zu irgendeiner Zeit, in der sie lebte). Aber es ist eine Tatsache, dass ich mich das gar nicht getraut h\u00e4tte, in diese Materie einzusteigen, solange sie noch lebte. Ich h\u00e4tte das wie einen Vorwurf gefunden, den ich ihr nicht machen wollte. Erst ihr Tod hat mir die Freiheit gegeben, dies zu tun.<\/em><\/p>\n <\/p>\n
Image by\u00a0Ryan McGuire<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\nImage by\u00a0S. Hermann & F. Richter<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span><\/p>\nImage by\u00a0Gerd Altmann<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am 6. Februar ist meine Mutter gestorben, nach Haus gegangen. Sie litt unter ALS (Amyotrohphe Lateralsklerose). Kennen Sie die von ALS Ice Bucket Challenge?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3033,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[524,530,438,531,534,528],"tags":[377,46,47,375],"class_list":["post-3032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erleben","category-fuehlen","category-gesundheit","category-koerper","category-tod","category-wachsen","tag-als","tag-hochsensibel","tag-hochsensibilitat","tag-tod"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Meine Mutter hatte sich sehr lange nicht entscheiden k\u00f6nnen, ob sie die Durchf\u00fchrung einer Tracheotomie (Luftr\u00f6hrenschnitt)\u00a0 will oder nicht. Sie hat so gerne gelebt! Am Anfang der Krankheit war eine Tracheotomie OP durchaus noch eine Option, am Ende hat aber wohl nicht mehr. Meine Mutter hat nie mit der Krankheit an sich gehadert, aber Selbstbestimmung war ihr unglaublich wichtig und ein Wert. Doch\u00a0 im Laufe der Krankheit musste sie immer mehr davon abgeben. Das hat ihr sicherlich sehr zugesetzt. Bei der Betreuung hat uns u. a. der ambulante Pallativdienst der Malteser zur Seite gestanden und von dort bekamen wir das tolle Angebot f\u00fcr eine Kunsttherapie f\u00fcr meine Mutter. Kunst und Kreativit\u00e4t waren ja ihr Lebenselixir. Die Kunsttherapie hat ihr dabei geholfen, ihren Frieden zu machen, sich bewusst gegen eine Tracheotomie zu entscheiden.<\/p>\n
Von da an ging alles rasend schnell.<\/strong><\/h2>\nWir haben die Patientenverf\u00fcgung fertiggestellt und die\u00a0 Verf\u00fcgung f\u00fcr die Beerdigung besprochen. Lange wollte sie kein Morphium nehmen und nachdem sie sich dann dazu entschlossen hatte, hatte sie mit \u00dcbelkeit zu k\u00e4mpfen und es ging ihr zun\u00e4chst richtig schlecht, bis sie vern\u00fcnftig medikament\u00f6s eingestellt werden konnte.<\/div>\n<\/div>\nAls ich an einem Tag zu ihr kam, habe ich einen richtigen Schreck bekommen. Ein Teil ihrer Energie und Kraft war einfach weg, es f\u00fchlte sich so an, als fehle mindestens ein Drittel. Ich hatte mir da schon gedacht, dass es nicht mehr so lange dauert \u2013 aber nat\u00fcrlich war ich nicht darauf vorbereitet, wie schnell …<\/div>\n <\/p>\n
Meine Mutter als Teenager<\/h2>\n
Am 4. Februar bin ich einigerma\u00dfen beruhigt mit meiner Partnerin nach Berlin geflogen, wo dann am Samstagmorgen der Anruf kam. Wir sind an diesem Tag in Berlin in die Ged\u00e4chtniskirche gegangen und haben dort eine Kerze f\u00fcr meine Mutter angez\u00fcndet.<\/p>\n
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Nachmittags, als ich mich hingelegt hatte, habe ich pl\u00f6tzlich ein inneres Bild gesehen: Meine Mutter als Teenager in einer Art Blase, wie sie tanzt und lacht und gl\u00fccklich ist.\u00a0 Am Sonntag sind wir gleich vom Flughafen auf dem schnellsten Weg an ihr Bett geeilt. Da liegt sie inmitten all ihrer Sch\u00e4tze. Es war eine so friedliche Atmosph\u00e4re im Zimmer, fast heilig.\u00a0 Ich habe dort mit meiner Partnerin, meiner Schwester und ihrer Tochter gesessen, wir haben \u00fcber und mit unserer toten Mutter geredet, das war sch\u00f6n und tr\u00f6stlich. Zu diesem Zeitpunkt war ich eigentlich nur dankbar, dass es f\u00fcr sie vorbei ist, dass sie erl\u00f6st ist und nicht weiter leiden muss. Und auch, dass ich die M\u00f6glichkeit habe, auf diese Art Abschied zu nehmen. Abschiedsrituale haben bei Tod ihren Sinn. Wie sehr habe ich am n\u00e4chsten Tag gemerkt, als die besten Freundinnen meiner Mutter kamen und an ihrem Bett Totenwache hielten, Anekdoten und Geschichten austauschten. Auch sie waren dankbar, so Abschied von meiner Mutter nehmen zu k\u00f6nnen. F\u00fcr mich selbst ist es sehr tr\u00f6stlich, dass ich mir die Fotos von meiner Mutter in ihrem Sterbebett ansehen kann.<\/p>\n
Auch die Seele braucht ihre Zeit<\/strong><\/h2>\nIch habe noch nie den Tod eines Menschen wirklich bewusst erleben. Als mein Vater in den 70ern starb, lebten meine Eltern schon jahrelang getrennt und sowieso wurde alles von mir ferngehalten. Diesmal habe ich also alles sehr intensiv und vor allen Dingen bewusst gesp\u00fcrt. Dass meine Mutter dort lag, aber irgendwie auch nicht mehr wirklich meine Mutter war. Wo war das andere, war es noch da?\u00a0 Am Sonntag, also dem Tag nach ihrem Tod, nur diese friedvolle Atmosph\u00e4re in der Wohnung, ansonsten aber eine Leere und meine Mutter sah schon etwas anders aus. Am Montag, dem zweiten Tag, haben einige von uns sehr intensiv ihre Anwesenheit im Badezimmer gesp\u00fcrt (wir konnten sie sogar riechen) und sie selbst sah wieder so aus, als k\u00f6nnte sie gleich aufstehen und beginnen zu sprechen!\u00a0 Mich hat das so getr\u00f6stet, dass offenbar auch die Seele ihre Zeit braucht, um gehen zu k\u00f6nnen. W\u00e4hrend wir ihre Wohnung ausr\u00e4umten, hatten wir \u00f6fter das Gef\u00fchl, sie sieht uns \u00fcber die Schulter, erst als die Wohnung leer ger\u00e4umt war, war sie selbst auch ganz fort.<\/p>\n
Wie Trauer sich anf\u00fchlt<\/strong><\/h2>\nErst allm\u00e4hlich merke ich, in was f\u00fcr einem Stress sich mein K\u00f6rper befindet: Ich mag nichts essen, der K\u00f6rper aber l\u00e4uft auf Hochtouren, ich schlafe schlecht. Wie Trauer sich anf\u00fchlt: Ich f\u00fchle mich wie ein Sack Blei, ich habe zu nichts mehr Lust, ich muss mich zu allem zwingen und es f\u00fchlt sich an, als dampfe Trauer aus all meinen Poren.<\/p>\n
Irgendwo habe ich gelesen, dass sich unsere Gehirne verbinden mit den Gehirnen der Menschen um uns herum und dass es zu einer Art Entzugserscheinung kommt, wenn das nicht mehr m\u00f6glich ist. Ich habe eine Kamera von meiner Mutter, mit der ich nicht zurecht komme. „Ich muss R. mal fragen, wie das funktioniert“ habe ich mir schon vorgenommen, gleich gefolgt von dem Erschrecken, dass es nun nicht mehr m\u00f6glich ist … das wird sicher noch oft passieren.<\/p>\n
Ebenso erstaunt merke ich, was mich alles tr\u00f6stet und bes\u00e4nftigt in dieser Zeit. An der sehr sch\u00f6nen Beerdigungsfeier, die meine Geschwister und ich an einem eher ungew\u00f6hnlichen Ort gemeinsam gestaltet haben, haben unglaublich viele Menschen teilgenommen, andere haben geschrieben oder auf andere Weise Anteil genommen. Meine Partnerin ist nicht von meiner Seite gewichen und hat mir so St\u00e4rke und Kraft gegeben. Wir haben gemeinsam \u00fcber der Urne unserer Mutter geweint, auch das war tr\u00f6stlich … und die Taiz\u00e9-Ges\u00e4nge hallen immer noch in meinen Ohren nach wie Mantren …<\/p>\n
Unbeschwert heiter<\/strong><\/h2>\nMeine Mutter war \u00fcbrigens auch hochsensibel. Vor langer Zeit habe ich mich diesbez\u00fcglich geoutet, meine Mutter sagte dazu nur ganz flapsig, das wisse sie doch schon immer. Sp\u00e4ter hat sie sich daf\u00fcr bei mir entschuldigt. Nachdem sie durch mich und meine Arbeit herausgefunden hatte, was Hochsensibilit\u00e4t eigentlich ist und dass sie selbst hochsensibel ist … Ob oder wie viel ihr das genutzt hat, wei\u00df ich leider nicht. Sicher ist, dass meine Mutter als alleinerziehende Mutter mit 5 Kindern ein nicht immer leichtes, aber dennoch sehr erf\u00fclltes Leben gef\u00fchrt hat.<\/p>\n
Wenn ich jetzt an meine Mutter denke, habe ich sofort, trotz all der Trauer und Schwere, ein Gef\u00fchl unbeschwerter Heiterkeit. Darum bin ich ganz sicher, es geht ihr gut. Manchmal habe ich auch das Gef\u00fchl, sie ist bei mir, ein wirklich tr\u00f6stliches Gef\u00fchl … Was soll ich noch sagen? Ich bin sehr traurig, aber alles ist gut.<\/p>\n
Herzliche Gr\u00fc\u00dfe, deine<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>\nP.S. Jahre sp\u00e4ter: Irgendwie bin ich total erleichtert, dass meine Mutter meine intensive Auseinandersetzung mit meinen belastenden Kindheitserfahrungen und Entwicklungstrauma nicht mehr mitbekommen hat (obwohl ich mir sehr bewusst bin, dass sie davon wei\u00df, dort, wo sie jetzt ist und alles bedauert. Denn jetzt bin ich mehr mit ihr verbunden als zu irgendeiner Zeit, in der sie lebte). Aber es ist eine Tatsache, dass ich mich das gar nicht getraut h\u00e4tte, in diese Materie einzusteigen, solange sie noch lebte. Ich h\u00e4tte das wie einen Vorwurf gefunden, den ich ihr nicht machen wollte. Erst ihr Tod hat mir die Freiheit gegeben, dies zu tun.<\/em><\/p>\n <\/p>\n
Image by\u00a0Ryan McGuire<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\nImage by\u00a0S. Hermann & F. Richter<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span><\/p>\nImage by\u00a0Gerd Altmann<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Meine Mutter als Teenager<\/h2>\n
Am 4. Februar bin ich einigerma\u00dfen beruhigt mit meiner Partnerin nach Berlin geflogen, wo dann am Samstagmorgen der Anruf kam. Wir sind an diesem Tag in Berlin in die Ged\u00e4chtniskirche gegangen und haben dort eine Kerze f\u00fcr meine Mutter angez\u00fcndet.<\/p>\n
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Nachmittags, als ich mich hingelegt hatte, habe ich pl\u00f6tzlich ein inneres Bild gesehen: Meine Mutter als Teenager in einer Art Blase, wie sie tanzt und lacht und gl\u00fccklich ist.\u00a0 Am Sonntag sind wir gleich vom Flughafen auf dem schnellsten Weg an ihr Bett geeilt. Da liegt sie inmitten all ihrer Sch\u00e4tze. Es war eine so friedliche Atmosph\u00e4re im Zimmer, fast heilig.\u00a0 Ich habe dort mit meiner Partnerin, meiner Schwester und ihrer Tochter gesessen, wir haben \u00fcber und mit unserer toten Mutter geredet, das war sch\u00f6n und tr\u00f6stlich. Zu diesem Zeitpunkt war ich eigentlich nur dankbar, dass es f\u00fcr sie vorbei ist, dass sie erl\u00f6st ist und nicht weiter leiden muss. Und auch, dass ich die M\u00f6glichkeit habe, auf diese Art Abschied zu nehmen. Abschiedsrituale haben bei Tod ihren Sinn. Wie sehr habe ich am n\u00e4chsten Tag gemerkt, als die besten Freundinnen meiner Mutter kamen und an ihrem Bett Totenwache hielten, Anekdoten und Geschichten austauschten. Auch sie waren dankbar, so Abschied von meiner Mutter nehmen zu k\u00f6nnen. F\u00fcr mich selbst ist es sehr tr\u00f6stlich, dass ich mir die Fotos von meiner Mutter in ihrem Sterbebett ansehen kann.<\/p>\n
Auch die Seele braucht ihre Zeit<\/strong><\/h2>\nIch habe noch nie den Tod eines Menschen wirklich bewusst erleben. Als mein Vater in den 70ern starb, lebten meine Eltern schon jahrelang getrennt und sowieso wurde alles von mir ferngehalten. Diesmal habe ich also alles sehr intensiv und vor allen Dingen bewusst gesp\u00fcrt. Dass meine Mutter dort lag, aber irgendwie auch nicht mehr wirklich meine Mutter war. Wo war das andere, war es noch da?\u00a0 Am Sonntag, also dem Tag nach ihrem Tod, nur diese friedvolle Atmosph\u00e4re in der Wohnung, ansonsten aber eine Leere und meine Mutter sah schon etwas anders aus. Am Montag, dem zweiten Tag, haben einige von uns sehr intensiv ihre Anwesenheit im Badezimmer gesp\u00fcrt (wir konnten sie sogar riechen) und sie selbst sah wieder so aus, als k\u00f6nnte sie gleich aufstehen und beginnen zu sprechen!\u00a0 Mich hat das so getr\u00f6stet, dass offenbar auch die Seele ihre Zeit braucht, um gehen zu k\u00f6nnen. W\u00e4hrend wir ihre Wohnung ausr\u00e4umten, hatten wir \u00f6fter das Gef\u00fchl, sie sieht uns \u00fcber die Schulter, erst als die Wohnung leer ger\u00e4umt war, war sie selbst auch ganz fort.<\/p>\n
Wie Trauer sich anf\u00fchlt<\/strong><\/h2>\nErst allm\u00e4hlich merke ich, in was f\u00fcr einem Stress sich mein K\u00f6rper befindet: Ich mag nichts essen, der K\u00f6rper aber l\u00e4uft auf Hochtouren, ich schlafe schlecht. Wie Trauer sich anf\u00fchlt: Ich f\u00fchle mich wie ein Sack Blei, ich habe zu nichts mehr Lust, ich muss mich zu allem zwingen und es f\u00fchlt sich an, als dampfe Trauer aus all meinen Poren.<\/p>\n
Irgendwo habe ich gelesen, dass sich unsere Gehirne verbinden mit den Gehirnen der Menschen um uns herum und dass es zu einer Art Entzugserscheinung kommt, wenn das nicht mehr m\u00f6glich ist. Ich habe eine Kamera von meiner Mutter, mit der ich nicht zurecht komme. „Ich muss R. mal fragen, wie das funktioniert“ habe ich mir schon vorgenommen, gleich gefolgt von dem Erschrecken, dass es nun nicht mehr m\u00f6glich ist … das wird sicher noch oft passieren.<\/p>\n
Ebenso erstaunt merke ich, was mich alles tr\u00f6stet und bes\u00e4nftigt in dieser Zeit. An der sehr sch\u00f6nen Beerdigungsfeier, die meine Geschwister und ich an einem eher ungew\u00f6hnlichen Ort gemeinsam gestaltet haben, haben unglaublich viele Menschen teilgenommen, andere haben geschrieben oder auf andere Weise Anteil genommen. Meine Partnerin ist nicht von meiner Seite gewichen und hat mir so St\u00e4rke und Kraft gegeben. Wir haben gemeinsam \u00fcber der Urne unserer Mutter geweint, auch das war tr\u00f6stlich … und die Taiz\u00e9-Ges\u00e4nge hallen immer noch in meinen Ohren nach wie Mantren …<\/p>\n
Unbeschwert heiter<\/strong><\/h2>\nMeine Mutter war \u00fcbrigens auch hochsensibel. Vor langer Zeit habe ich mich diesbez\u00fcglich geoutet, meine Mutter sagte dazu nur ganz flapsig, das wisse sie doch schon immer. Sp\u00e4ter hat sie sich daf\u00fcr bei mir entschuldigt. Nachdem sie durch mich und meine Arbeit herausgefunden hatte, was Hochsensibilit\u00e4t eigentlich ist und dass sie selbst hochsensibel ist … Ob oder wie viel ihr das genutzt hat, wei\u00df ich leider nicht. Sicher ist, dass meine Mutter als alleinerziehende Mutter mit 5 Kindern ein nicht immer leichtes, aber dennoch sehr erf\u00fclltes Leben gef\u00fchrt hat.<\/p>\n
Wenn ich jetzt an meine Mutter denke, habe ich sofort, trotz all der Trauer und Schwere, ein Gef\u00fchl unbeschwerter Heiterkeit. Darum bin ich ganz sicher, es geht ihr gut. Manchmal habe ich auch das Gef\u00fchl, sie ist bei mir, ein wirklich tr\u00f6stliches Gef\u00fchl … Was soll ich noch sagen? Ich bin sehr traurig, aber alles ist gut.<\/p>\n
Herzliche Gr\u00fc\u00dfe, deine<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>\nP.S. Jahre sp\u00e4ter: Irgendwie bin ich total erleichtert, dass meine Mutter meine intensive Auseinandersetzung mit meinen belastenden Kindheitserfahrungen und Entwicklungstrauma nicht mehr mitbekommen hat (obwohl ich mir sehr bewusst bin, dass sie davon wei\u00df, dort, wo sie jetzt ist und alles bedauert. Denn jetzt bin ich mehr mit ihr verbunden als zu irgendeiner Zeit, in der sie lebte). Aber es ist eine Tatsache, dass ich mich das gar nicht getraut h\u00e4tte, in diese Materie einzusteigen, solange sie noch lebte. Ich h\u00e4tte das wie einen Vorwurf gefunden, den ich ihr nicht machen wollte. Erst ihr Tod hat mir die Freiheit gegeben, dies zu tun.<\/em><\/p>\n <\/p>\n
Image by\u00a0Ryan McGuire<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\nImage by\u00a0S. Hermann & F. Richter<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span><\/p>\nImage by\u00a0Gerd Altmann<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am 6. Februar ist meine Mutter gestorben, nach Haus gegangen. Sie litt unter ALS (Amyotrohphe Lateralsklerose). Kennen Sie die von ALS Ice Bucket Challenge?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3033,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[524,530,438,531,534,528],"tags":[377,46,47,375],"class_list":["post-3032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erleben","category-fuehlen","category-gesundheit","category-koerper","category-tod","category-wachsen","tag-als","tag-hochsensibel","tag-hochsensibilitat","tag-tod"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Erst allm\u00e4hlich merke ich, in was f\u00fcr einem Stress sich mein K\u00f6rper befindet: Ich mag nichts essen, der K\u00f6rper aber l\u00e4uft auf Hochtouren, ich schlafe schlecht. Wie Trauer sich anf\u00fchlt: Ich f\u00fchle mich wie ein Sack Blei, ich habe zu nichts mehr Lust, ich muss mich zu allem zwingen und es f\u00fchlt sich an, als dampfe Trauer aus all meinen Poren.<\/p>\n
Irgendwo habe ich gelesen, dass sich unsere Gehirne verbinden mit den Gehirnen der Menschen um uns herum und dass es zu einer Art Entzugserscheinung kommt, wenn das nicht mehr m\u00f6glich ist. Ich habe eine Kamera von meiner Mutter, mit der ich nicht zurecht komme. „Ich muss R. mal fragen, wie das funktioniert“ habe ich mir schon vorgenommen, gleich gefolgt von dem Erschrecken, dass es nun nicht mehr m\u00f6glich ist … das wird sicher noch oft passieren.<\/p>\n
Ebenso erstaunt merke ich, was mich alles tr\u00f6stet und bes\u00e4nftigt in dieser Zeit. An der sehr sch\u00f6nen Beerdigungsfeier, die meine Geschwister und ich an einem eher ungew\u00f6hnlichen Ort gemeinsam gestaltet haben, haben unglaublich viele Menschen teilgenommen, andere haben geschrieben oder auf andere Weise Anteil genommen. Meine Partnerin ist nicht von meiner Seite gewichen und hat mir so St\u00e4rke und Kraft gegeben. Wir haben gemeinsam \u00fcber der Urne unserer Mutter geweint, auch das war tr\u00f6stlich … und die Taiz\u00e9-Ges\u00e4nge hallen immer noch in meinen Ohren nach wie Mantren …<\/p>\n
Unbeschwert heiter<\/strong><\/h2>\nMeine Mutter war \u00fcbrigens auch hochsensibel. Vor langer Zeit habe ich mich diesbez\u00fcglich geoutet, meine Mutter sagte dazu nur ganz flapsig, das wisse sie doch schon immer. Sp\u00e4ter hat sie sich daf\u00fcr bei mir entschuldigt. Nachdem sie durch mich und meine Arbeit herausgefunden hatte, was Hochsensibilit\u00e4t eigentlich ist und dass sie selbst hochsensibel ist … Ob oder wie viel ihr das genutzt hat, wei\u00df ich leider nicht. Sicher ist, dass meine Mutter als alleinerziehende Mutter mit 5 Kindern ein nicht immer leichtes, aber dennoch sehr erf\u00fclltes Leben gef\u00fchrt hat.<\/p>\n
Wenn ich jetzt an meine Mutter denke, habe ich sofort, trotz all der Trauer und Schwere, ein Gef\u00fchl unbeschwerter Heiterkeit. Darum bin ich ganz sicher, es geht ihr gut. Manchmal habe ich auch das Gef\u00fchl, sie ist bei mir, ein wirklich tr\u00f6stliches Gef\u00fchl … Was soll ich noch sagen? Ich bin sehr traurig, aber alles ist gut.<\/p>\n
Herzliche Gr\u00fc\u00dfe, deine<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>\nP.S. Jahre sp\u00e4ter: Irgendwie bin ich total erleichtert, dass meine Mutter meine intensive Auseinandersetzung mit meinen belastenden Kindheitserfahrungen und Entwicklungstrauma nicht mehr mitbekommen hat (obwohl ich mir sehr bewusst bin, dass sie davon wei\u00df, dort, wo sie jetzt ist und alles bedauert. Denn jetzt bin ich mehr mit ihr verbunden als zu irgendeiner Zeit, in der sie lebte). Aber es ist eine Tatsache, dass ich mich das gar nicht getraut h\u00e4tte, in diese Materie einzusteigen, solange sie noch lebte. Ich h\u00e4tte das wie einen Vorwurf gefunden, den ich ihr nicht machen wollte. Erst ihr Tod hat mir die Freiheit gegeben, dies zu tun.<\/em><\/p>\n <\/p>\n
Image by\u00a0Ryan McGuire<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\nImage by\u00a0S. Hermann & F. Richter<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span><\/p>\nImage by\u00a0Gerd Altmann<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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P.S. Jahre sp\u00e4ter: Irgendwie bin ich total erleichtert, dass meine Mutter meine intensive Auseinandersetzung mit meinen belastenden Kindheitserfahrungen und Entwicklungstrauma nicht mehr mitbekommen hat (obwohl ich mir sehr bewusst bin, dass sie davon wei\u00df, dort, wo sie jetzt ist und alles bedauert. Denn jetzt bin ich mehr mit ihr verbunden als zu irgendeiner Zeit, in der sie lebte). Aber es ist eine Tatsache, dass ich mich das gar nicht getraut h\u00e4tte, in diese Materie einzusteigen, solange sie noch lebte. Ich h\u00e4tte das wie einen Vorwurf gefunden, den ich ihr nicht machen wollte. Erst ihr Tod hat mir die Freiheit gegeben, dies zu tun.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Image by\u00a0Ryan McGuire<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Image by\u00a0S. Hermann & F. Richter<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span><\/p>\n Image by\u00a0Gerd Altmann<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Am 6. Februar ist meine Mutter gestorben, nach Haus gegangen. Sie litt unter ALS (Amyotrohphe Lateralsklerose). Kennen Sie die von ALS Ice Bucket Challenge?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3033,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[524,530,438,531,534,528],"tags":[377,46,47,375],"class_list":["post-3032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erleben","category-fuehlen","category-gesundheit","category-koerper","category-tod","category-wachsen","tag-als","tag-hochsensibel","tag-hochsensibilitat","tag-tod"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t