Manchmal ist es besonders schrecklich, hochsensibel zu sein, z. B. beim Zahnarzt. Ich jedenfalls grusele mich ohne Ende vor dem Zahnarztbesuch. Und das liegt nicht nur an meiner besonderen F\u00e4higkeit, mir von vornherein die schrecklichsten Dinge auszumalen und auszuschm\u00fccken und so schon im Vorfeld in einen Stresszustand zu geraten \u2013 das kennen Sie als HSP sicher selbst zu gen\u00fcge. Es ist vielmehr so, dass ich leider alle drei Monate zu einer professionellen Zahnreinigung muss, denn mein Zahnfleisch bedarf aufgrund schlechter Behandlung in meinen Jugendjahren einer engmaschigen Kontrolle.<\/p>\n
Ich muss nur daran denken, wie ich auf dem Stuhl liege, nach unten gekippt, relativ bewegungsunf\u00e4hig, grelles Licht von oben und Menschen fuhrwerken in meinem Mund herum, ich kann nicht schlucken und h\u00e4ufig tut es auch sehr weh. Schon bin ich genervt und total gestresst. Erschwerend kommt noch hinzu, dass ich genau wei\u00df, dass die ganze Prozedur l\u00e4ngere Zeit dauert, denn meine Zahn\u00e4rztin ist \u00e4u\u00dferst gr\u00fcndlich.<\/p>\n
Durch den Tod meiner Mutter ist alles durcheinander geraten. Nicht nur die Planung und der Ablauf des Alltags, sondern auch andere Lebensbereiche wurden in Mitleidenschaft gezogen, z. B. die Ern\u00e4hrung. Auch wenn ich den Tod meiner Mutter <\/a>insgesamt als eine sehr positive Erfahrung bewerten kann (nach wie vor), befand mein K\u00f6rper sich in einem extremen Stresszustand. Es ist mir aber gar nicht in den Sinn gekommen, darauf irgendwie einzuwirken, ich habe es als normal bewertet. So habe ich mich ein paar Wochen lang von Pomb\u00e4r und einer bestimmten Schokoladensorte ern\u00e4hrt (Dinge, die ich normalerweise nur ganz gelegentlich essen kann), weil mir der Appetit abhanden gekommen war.\u00a0 Diese geballte Dosis an Kohlenhydraten hat mir der K\u00f6rper sehr \u00fcbelgenommen, mal abgesehen davon, dass ich einen Zahnreinigungstermin nicht wahrnehmen konnte.\u00a0 Eine sch\u00f6ne Bescherung … ich konnte mir ausmalen, was das bedeuten w\u00fcrde:<\/p>\neine endlos erscheinende Prozedur<\/strong><\/h2>\n