Wenn man sich schlecht f\u00fchlt, hilft oft schon das Trinken eines Glas Wassers. Zu geringe Wasseraufnahme kann daf\u00fcr sorgen, dass bestimmte Prozesse im K\u00f6rper nicht richtig ablaufen, Giftstoffe k\u00f6nnen nicht ausgeschwemmt werden und\/oder k\u00f6nnen f\u00fcr Begleitsymptome sorgen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird geraten, abgekochtes, hei\u00dfes Wasser zu trinken (10\u201315 Minuten, dann in eine Thermoskanne f\u00fcllen). Es hat dann einen leicht s\u00fc\u00dflichen Geschmack und ist \u00e4u\u00dferst wohltuend. Man merkt relativ schnell, dass sich der ganze K\u00f6rper besser f\u00fchlt. Mein absoluter Favorit in Sachen Wasser. Am besten \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum anwenden. Ich habe mir zur Motivation sogar einen extra Wassertopf angeschafft.<\/p>\n
2. \u00d6l ziehen<\/strong><\/h2>\nDas \u00d6lziehen wirkt als kleines Wunder f\u00fcr Z\u00e4hne und Zahnfleisch. Es ist eine sehr alte Methode, die z. B. in der Ayurveda-Lehre benutzt wird. Es wirkt nicht nur gegen Zahnfleischentz\u00fcndungen, Paradontitis, Mundgeruch und Zahnschmerzen, sondern auch bei Erkrankungen der Leber, des Blutes, der Haut etc.\u00a0 Dazu nehmen Sie einen Essl\u00f6ffel Bio-\u00d6l in den Mund und bewegen das \u00d6l in Ihrem Mund herum, saugend, schl\u00fcrfend, etc. rund 20 Minuten lang. Das \u00d6l wird auf diese Weise d\u00fcnnfl\u00fcssig und wei\u00df und wird dann in ein Taschentuch gespuckt und \u00fcber den Hausm\u00fcll entsorgt. Unten finden Sie eine ausf\u00fchrliche Anleitung, wie es gemacht wird.<\/p>\n
3. Nasenduschen<\/strong><\/h2>\nPollenallergien k\u00f6nnen gut bek\u00e4mpft werden mit Nasensp\u00fclungen. Auch bei verstopften Nasen, Sinusitits oder nach Putzaktionen oder OPs k\u00f6nnen Nasensp\u00fclungen helfen. Dabei wird salzhaltiges Wasser durch das eine Nasenloch gesp\u00fclt und tritt durch das andere wieder hinaus. Nachdem ich eine Zeitlang mit diversen, im Handel erh\u00e4ltlichen, Plastiknasenduschen experimentiert habe, habe ich mich zum Kauf eines Neti-Nasenk\u00e4nnchens aus Porzellan entschieden. Kostenpunkt: ca. 20 EUR, da\u00fcr h\u00e4lt es aber ein Leben lang und wird nicht unansehlich. Im Handel gibt es fertige Nasensp\u00fcll\u00f6sungen. Die braucht man nat\u00fcrlich nicht. Ich gebe ca. 120 ml warmes Wasser in einen Beh\u00e4lter, f\u00fcge max. 1\/2 TL Himalasalz hinzu, sch\u00fcttele den Beh\u00e4lter ordentlich durch und gie\u00dfe das ganze in das Nasenk\u00e4nnchen. Bez\u00fcglich der Salzmenge muss man evtl. experimentieren, was man angenehm findet. Zu viel Salz oder die falsche Wassertemperatur kann f\u00fcr Irritationen in der Nase sorgen.<\/p>\n
F\u00fcr Nasensp\u00fclungen gibt es auch eine no-budget-Variante: einfach etwas warmes Wasser auf den Handteller geben, ein Nasenloch zuhalten und mit dem anderen Nasenloch das Wasser hochschnupfen.<\/p>\n
4. Ingwer<\/strong><\/h2>\nIngwer wird seit jahrtausenden von diversen Lehren als Heilmittel eingesetzt. Die kleine gelbe Knolle mit den schmerzstillenden und enz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften ist ein echter Allrounder und wird eingesetzt bei \u00dcbelkeit und Erbrechen, Husten, Magen-Darm-Beschwerden, Migr\u00e4ne, Schmerzen (rheutmatische Gelenkbeschwerden, Arthritis, Arthrose, etc.). F\u00fcr mich ist Ingwer das Detox-Mittel der Wahl, wenn eine Erk\u00e4ltung oder ein Infekt im Anflug ist. Dann gibt es auf jeden Fall ein, zwei Tage lang nur hei\u00dfes Wasser mit Ingwerscheiben zum Trinken und meistens werde ich dann nicht krank.<\/p>\n
5. Duschen<\/strong><\/h2>\nAls hochsensibler Mensch bin ich h\u00e4ufig sehr empfindlich f\u00fcr die Energien anderer Menschen. In einem ung\u00fcnstigen Fall kann ich auch schon mal das Gef\u00fchl haben, dass diese Energien an mir kleben bleiben \u2013 ein ziemlich h\u00e4ssliches Gef\u00fchl. Mit einer Dusche kann man diese Energien einfach wegsp\u00fclen.<\/p>\n
6. Sport<\/strong><\/h2>\nAls ich begann, regelm\u00e4\u00dfig Nordic-Walking zu betreiben, ist mir aufgefallen, dass durch die k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung der Stoffwechsel in Gang gebracht wird, was dazu f\u00fchrt, dass insgesamt auch Giftstoffe den K\u00f6rper schneller wieder verlassen. Nat\u00fcrlich keine Erste-Hilfe-Ma\u00dfnahme, aber auf jeden Fall eine gute Unterst\u00fctzung.<\/p>\n
7. Heilerde<\/strong><\/h2>\nSeit meinem 18. Lebensjahr habe ich eine chronische Gastritits, da habe ich Heilerde wirklich sch\u00e4tzen gelernt. Heilerde wurde schon von den alten \u00c4gyptern benutzt. Heilerde wird aus eiszeitlichen L\u00f6\u00dfablagerungen gewonnen und hat entz\u00fcndungshemmende und k\u00fchlende Eigenschaften. Dar\u00fcberhinaus bindet sie Giftstoffe und kann z. B. einen aus der Fassung geratenen Magen in relativ kurzer Zeit wieder beruhigen. F\u00fcr den Magen-Darm-Bereich wird das Pulver wird in Wasser einger\u00fchrt und getrunken.<\/p>\n
8. Basische Fu\u00dfb\u00e4der<\/strong><\/h2>\n\u00dcbers\u00e4urung geh\u00f6rt f\u00fcr viele Menschen heute zum Alltag. Basische Vollb\u00e4der sind etwas wunderbares zum Entschlacken, aber leider h\u00f6chst zeitaufw\u00e4ndig. Da ist es doch praktisch, dass es die kleine Schwester, das Basische Fu\u00dfbad, gibt. 3\u20134 mal die Woche (20\u201360 Minuten lang) die F\u00fc\u00dfe in einem Beh\u00e4lter mit warmen Wasser baden, in das man vorher einen Essl\u00f6ffel Basenpulver gegeben hat (der ph-Wert sollte 8 betragen, am besten mit einem PH-Streifen messen). Hinterher die F\u00fc\u00dfe nicht eincremen.<\/p>\n
9. Leberwickel<\/strong><\/h2>\nDer Leberwickel ist eine gro\u00dfartige Methode, die Leber bei ihrer schweren Entgiftungsarbeit zu unterst\u00fctzen. Die beste Zeit daf\u00fcr ist nach dem Mittagessen. Man bef\u00fcllt eine W\u00e4rmflasche mit hei\u00dfem Wasser und umwickelt diese mit einem Leintuch, das ebenfalls mit hei\u00dfem Wasser befeuchtet wurde. Hinlegen und die W\u00e4rmflasche auf die Leber legen. Ein trockenes Handtuch dar\u00fcber und zudecken. Anschlie\u00dfend eine Stunde ruhen. Die Express-Variante: ohne Tuch und mindestens 20 Minuten ruhen. \u00c4u\u00dferst angenehm.<\/p>\n
Diese Liste ist nat\u00fcrlich nicht vollst\u00e4ndig. Fasten sollte hier auf jeden Fall erw\u00e4hnt werden, nur kann ich dar\u00fcber nichts sagen, da Fasten bislang f\u00fcr mich keine Option war.<\/p>\n
Falls Sie aber schon gefastet haben, oder andere Detox-Methode empfehlen wollen, freue ich mich nat\u00fcrlich \u00fcber Ihre Tipps in den Kommentaren.
![\"\"](\"http:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/66f9278ffbc9459aaa4eeb5f76877222\")
<\/p>\n
Herzlichst, Ihre<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_cta title=“Wie man \u00d6l zieht“ button_url=“http:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de\/oelziehen.html“ url_new_window=“on“ button_text=“Clip ansehen“ _builder_version=“3.16″ header_font_size=“26″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ button_letter_spacing_hover=“0″ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“0″ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“]Hier wird erkl\u00e4rt, wie \u00d6l gezogen wird. Es gibt dabei so einiges zu beachten.\r[\/et_pb_cta][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][\/et_pb_column][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Als hochsensibler Mensch hat man ja immer wieder mal mit Stress durch ein Zuviel an materiellen und immateriellen Stoffen und Strahlungen zu tun, die unerw\u00fcnschte Reaktionen ausl\u00f6sen, seien es nun Pollen, Staub, Nahrungsmittel, schlechte Energien oder anderes. Entgiftung kann da Abhilfe schaffen. Ich habe \u00fcber die Jahre ein kleines Schatzkistlein an Detoxmethoden gesammelt, die nichts […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[438,167,531],"tags":[47],"class_list":["post-3285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-hochsensibilitaet","category-koerper","tag-hochsensibilitat"],"aioseo_notices":[],"acf":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Pollenallergien k\u00f6nnen gut bek\u00e4mpft werden mit Nasensp\u00fclungen. Auch bei verstopften Nasen, Sinusitits oder nach Putzaktionen oder OPs k\u00f6nnen Nasensp\u00fclungen helfen. Dabei wird salzhaltiges Wasser durch das eine Nasenloch gesp\u00fclt und tritt durch das andere wieder hinaus. Nachdem ich eine Zeitlang mit diversen, im Handel erh\u00e4ltlichen, Plastiknasenduschen experimentiert habe, habe ich mich zum Kauf eines Neti-Nasenk\u00e4nnchens aus Porzellan entschieden. Kostenpunkt: ca. 20 EUR, da\u00fcr h\u00e4lt es aber ein Leben lang und wird nicht unansehlich. Im Handel gibt es fertige Nasensp\u00fcll\u00f6sungen. Die braucht man nat\u00fcrlich nicht. Ich gebe ca. 120 ml warmes Wasser in einen Beh\u00e4lter, f\u00fcge max. 1\/2 TL Himalasalz hinzu, sch\u00fcttele den Beh\u00e4lter ordentlich durch und gie\u00dfe das ganze in das Nasenk\u00e4nnchen. Bez\u00fcglich der Salzmenge muss man evtl. experimentieren, was man angenehm findet. Zu viel Salz oder die falsche Wassertemperatur kann f\u00fcr Irritationen in der Nase sorgen.<\/p>\n
F\u00fcr Nasensp\u00fclungen gibt es auch eine no-budget-Variante: einfach etwas warmes Wasser auf den Handteller geben, ein Nasenloch zuhalten und mit dem anderen Nasenloch das Wasser hochschnupfen.<\/p>\n
4. Ingwer<\/strong><\/h2>\nIngwer wird seit jahrtausenden von diversen Lehren als Heilmittel eingesetzt. Die kleine gelbe Knolle mit den schmerzstillenden und enz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften ist ein echter Allrounder und wird eingesetzt bei \u00dcbelkeit und Erbrechen, Husten, Magen-Darm-Beschwerden, Migr\u00e4ne, Schmerzen (rheutmatische Gelenkbeschwerden, Arthritis, Arthrose, etc.). F\u00fcr mich ist Ingwer das Detox-Mittel der Wahl, wenn eine Erk\u00e4ltung oder ein Infekt im Anflug ist. Dann gibt es auf jeden Fall ein, zwei Tage lang nur hei\u00dfes Wasser mit Ingwerscheiben zum Trinken und meistens werde ich dann nicht krank.<\/p>\n
5. Duschen<\/strong><\/h2>\nAls hochsensibler Mensch bin ich h\u00e4ufig sehr empfindlich f\u00fcr die Energien anderer Menschen. In einem ung\u00fcnstigen Fall kann ich auch schon mal das Gef\u00fchl haben, dass diese Energien an mir kleben bleiben \u2013 ein ziemlich h\u00e4ssliches Gef\u00fchl. Mit einer Dusche kann man diese Energien einfach wegsp\u00fclen.<\/p>\n
6. Sport<\/strong><\/h2>\nAls ich begann, regelm\u00e4\u00dfig Nordic-Walking zu betreiben, ist mir aufgefallen, dass durch die k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung der Stoffwechsel in Gang gebracht wird, was dazu f\u00fchrt, dass insgesamt auch Giftstoffe den K\u00f6rper schneller wieder verlassen. Nat\u00fcrlich keine Erste-Hilfe-Ma\u00dfnahme, aber auf jeden Fall eine gute Unterst\u00fctzung.<\/p>\n
7. Heilerde<\/strong><\/h2>\nSeit meinem 18. Lebensjahr habe ich eine chronische Gastritits, da habe ich Heilerde wirklich sch\u00e4tzen gelernt. Heilerde wurde schon von den alten \u00c4gyptern benutzt. Heilerde wird aus eiszeitlichen L\u00f6\u00dfablagerungen gewonnen und hat entz\u00fcndungshemmende und k\u00fchlende Eigenschaften. Dar\u00fcberhinaus bindet sie Giftstoffe und kann z. B. einen aus der Fassung geratenen Magen in relativ kurzer Zeit wieder beruhigen. F\u00fcr den Magen-Darm-Bereich wird das Pulver wird in Wasser einger\u00fchrt und getrunken.<\/p>\n
8. Basische Fu\u00dfb\u00e4der<\/strong><\/h2>\n\u00dcbers\u00e4urung geh\u00f6rt f\u00fcr viele Menschen heute zum Alltag. Basische Vollb\u00e4der sind etwas wunderbares zum Entschlacken, aber leider h\u00f6chst zeitaufw\u00e4ndig. Da ist es doch praktisch, dass es die kleine Schwester, das Basische Fu\u00dfbad, gibt. 3\u20134 mal die Woche (20\u201360 Minuten lang) die F\u00fc\u00dfe in einem Beh\u00e4lter mit warmen Wasser baden, in das man vorher einen Essl\u00f6ffel Basenpulver gegeben hat (der ph-Wert sollte 8 betragen, am besten mit einem PH-Streifen messen). Hinterher die F\u00fc\u00dfe nicht eincremen.<\/p>\n
9. Leberwickel<\/strong><\/h2>\nDer Leberwickel ist eine gro\u00dfartige Methode, die Leber bei ihrer schweren Entgiftungsarbeit zu unterst\u00fctzen. Die beste Zeit daf\u00fcr ist nach dem Mittagessen. Man bef\u00fcllt eine W\u00e4rmflasche mit hei\u00dfem Wasser und umwickelt diese mit einem Leintuch, das ebenfalls mit hei\u00dfem Wasser befeuchtet wurde. Hinlegen und die W\u00e4rmflasche auf die Leber legen. Ein trockenes Handtuch dar\u00fcber und zudecken. Anschlie\u00dfend eine Stunde ruhen. Die Express-Variante: ohne Tuch und mindestens 20 Minuten ruhen. \u00c4u\u00dferst angenehm.<\/p>\n
Diese Liste ist nat\u00fcrlich nicht vollst\u00e4ndig. Fasten sollte hier auf jeden Fall erw\u00e4hnt werden, nur kann ich dar\u00fcber nichts sagen, da Fasten bislang f\u00fcr mich keine Option war.<\/p>\n
Falls Sie aber schon gefastet haben, oder andere Detox-Methode empfehlen wollen, freue ich mich nat\u00fcrlich \u00fcber Ihre Tipps in den Kommentaren.
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Herzlichst, Ihre<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_cta title=“Wie man \u00d6l zieht“ button_url=“http:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de\/oelziehen.html“ url_new_window=“on“ button_text=“Clip ansehen“ _builder_version=“3.16″ header_font_size=“26″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ button_letter_spacing_hover=“0″ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“0″ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“]Hier wird erkl\u00e4rt, wie \u00d6l gezogen wird. Es gibt dabei so einiges zu beachten.\r[\/et_pb_cta][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][\/et_pb_column][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Als hochsensibler Mensch hat man ja immer wieder mal mit Stress durch ein Zuviel an materiellen und immateriellen Stoffen und Strahlungen zu tun, die unerw\u00fcnschte Reaktionen ausl\u00f6sen, seien es nun Pollen, Staub, Nahrungsmittel, schlechte Energien oder anderes. Entgiftung kann da Abhilfe schaffen. Ich habe \u00fcber die Jahre ein kleines Schatzkistlein an Detoxmethoden gesammelt, die nichts […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[438,167,531],"tags":[47],"class_list":["post-3285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-hochsensibilitaet","category-koerper","tag-hochsensibilitat"],"aioseo_notices":[],"acf":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Als hochsensibler Mensch bin ich h\u00e4ufig sehr empfindlich f\u00fcr die Energien anderer Menschen. In einem ung\u00fcnstigen Fall kann ich auch schon mal das Gef\u00fchl haben, dass diese Energien an mir kleben bleiben \u2013 ein ziemlich h\u00e4ssliches Gef\u00fchl. Mit einer Dusche kann man diese Energien einfach wegsp\u00fclen.<\/p>\n
6. Sport<\/strong><\/h2>\nAls ich begann, regelm\u00e4\u00dfig Nordic-Walking zu betreiben, ist mir aufgefallen, dass durch die k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung der Stoffwechsel in Gang gebracht wird, was dazu f\u00fchrt, dass insgesamt auch Giftstoffe den K\u00f6rper schneller wieder verlassen. Nat\u00fcrlich keine Erste-Hilfe-Ma\u00dfnahme, aber auf jeden Fall eine gute Unterst\u00fctzung.<\/p>\n
7. Heilerde<\/strong><\/h2>\nSeit meinem 18. Lebensjahr habe ich eine chronische Gastritits, da habe ich Heilerde wirklich sch\u00e4tzen gelernt. Heilerde wurde schon von den alten \u00c4gyptern benutzt. Heilerde wird aus eiszeitlichen L\u00f6\u00dfablagerungen gewonnen und hat entz\u00fcndungshemmende und k\u00fchlende Eigenschaften. Dar\u00fcberhinaus bindet sie Giftstoffe und kann z. B. einen aus der Fassung geratenen Magen in relativ kurzer Zeit wieder beruhigen. F\u00fcr den Magen-Darm-Bereich wird das Pulver wird in Wasser einger\u00fchrt und getrunken.<\/p>\n
8. Basische Fu\u00dfb\u00e4der<\/strong><\/h2>\n\u00dcbers\u00e4urung geh\u00f6rt f\u00fcr viele Menschen heute zum Alltag. Basische Vollb\u00e4der sind etwas wunderbares zum Entschlacken, aber leider h\u00f6chst zeitaufw\u00e4ndig. Da ist es doch praktisch, dass es die kleine Schwester, das Basische Fu\u00dfbad, gibt. 3\u20134 mal die Woche (20\u201360 Minuten lang) die F\u00fc\u00dfe in einem Beh\u00e4lter mit warmen Wasser baden, in das man vorher einen Essl\u00f6ffel Basenpulver gegeben hat (der ph-Wert sollte 8 betragen, am besten mit einem PH-Streifen messen). Hinterher die F\u00fc\u00dfe nicht eincremen.<\/p>\n
9. Leberwickel<\/strong><\/h2>\nDer Leberwickel ist eine gro\u00dfartige Methode, die Leber bei ihrer schweren Entgiftungsarbeit zu unterst\u00fctzen. Die beste Zeit daf\u00fcr ist nach dem Mittagessen. Man bef\u00fcllt eine W\u00e4rmflasche mit hei\u00dfem Wasser und umwickelt diese mit einem Leintuch, das ebenfalls mit hei\u00dfem Wasser befeuchtet wurde. Hinlegen und die W\u00e4rmflasche auf die Leber legen. Ein trockenes Handtuch dar\u00fcber und zudecken. Anschlie\u00dfend eine Stunde ruhen. Die Express-Variante: ohne Tuch und mindestens 20 Minuten ruhen. \u00c4u\u00dferst angenehm.<\/p>\n
Diese Liste ist nat\u00fcrlich nicht vollst\u00e4ndig. Fasten sollte hier auf jeden Fall erw\u00e4hnt werden, nur kann ich dar\u00fcber nichts sagen, da Fasten bislang f\u00fcr mich keine Option war.<\/p>\n
Falls Sie aber schon gefastet haben, oder andere Detox-Methode empfehlen wollen, freue ich mich nat\u00fcrlich \u00fcber Ihre Tipps in den Kommentaren.
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Herzlichst, Ihre<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_cta title=“Wie man \u00d6l zieht“ button_url=“http:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de\/oelziehen.html“ url_new_window=“on“ button_text=“Clip ansehen“ _builder_version=“3.16″ header_font_size=“26″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ button_letter_spacing_hover=“0″ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“0″ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“]Hier wird erkl\u00e4rt, wie \u00d6l gezogen wird. Es gibt dabei so einiges zu beachten.\r[\/et_pb_cta][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][\/et_pb_column][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Als hochsensibler Mensch hat man ja immer wieder mal mit Stress durch ein Zuviel an materiellen und immateriellen Stoffen und Strahlungen zu tun, die unerw\u00fcnschte Reaktionen ausl\u00f6sen, seien es nun Pollen, Staub, Nahrungsmittel, schlechte Energien oder anderes. Entgiftung kann da Abhilfe schaffen. Ich habe \u00fcber die Jahre ein kleines Schatzkistlein an Detoxmethoden gesammelt, die nichts […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[438,167,531],"tags":[47],"class_list":["post-3285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-hochsensibilitaet","category-koerper","tag-hochsensibilitat"],"aioseo_notices":[],"acf":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Seit meinem 18. Lebensjahr habe ich eine chronische Gastritits, da habe ich Heilerde wirklich sch\u00e4tzen gelernt. Heilerde wurde schon von den alten \u00c4gyptern benutzt. Heilerde wird aus eiszeitlichen L\u00f6\u00dfablagerungen gewonnen und hat entz\u00fcndungshemmende und k\u00fchlende Eigenschaften. Dar\u00fcberhinaus bindet sie Giftstoffe und kann z. B. einen aus der Fassung geratenen Magen in relativ kurzer Zeit wieder beruhigen. F\u00fcr den Magen-Darm-Bereich wird das Pulver wird in Wasser einger\u00fchrt und getrunken.<\/p>\n
8. Basische Fu\u00dfb\u00e4der<\/strong><\/h2>\n\u00dcbers\u00e4urung geh\u00f6rt f\u00fcr viele Menschen heute zum Alltag. Basische Vollb\u00e4der sind etwas wunderbares zum Entschlacken, aber leider h\u00f6chst zeitaufw\u00e4ndig. Da ist es doch praktisch, dass es die kleine Schwester, das Basische Fu\u00dfbad, gibt. 3\u20134 mal die Woche (20\u201360 Minuten lang) die F\u00fc\u00dfe in einem Beh\u00e4lter mit warmen Wasser baden, in das man vorher einen Essl\u00f6ffel Basenpulver gegeben hat (der ph-Wert sollte 8 betragen, am besten mit einem PH-Streifen messen). Hinterher die F\u00fc\u00dfe nicht eincremen.<\/p>\n
9. Leberwickel<\/strong><\/h2>\nDer Leberwickel ist eine gro\u00dfartige Methode, die Leber bei ihrer schweren Entgiftungsarbeit zu unterst\u00fctzen. Die beste Zeit daf\u00fcr ist nach dem Mittagessen. Man bef\u00fcllt eine W\u00e4rmflasche mit hei\u00dfem Wasser und umwickelt diese mit einem Leintuch, das ebenfalls mit hei\u00dfem Wasser befeuchtet wurde. Hinlegen und die W\u00e4rmflasche auf die Leber legen. Ein trockenes Handtuch dar\u00fcber und zudecken. Anschlie\u00dfend eine Stunde ruhen. Die Express-Variante: ohne Tuch und mindestens 20 Minuten ruhen. \u00c4u\u00dferst angenehm.<\/p>\n
Diese Liste ist nat\u00fcrlich nicht vollst\u00e4ndig. Fasten sollte hier auf jeden Fall erw\u00e4hnt werden, nur kann ich dar\u00fcber nichts sagen, da Fasten bislang f\u00fcr mich keine Option war.<\/p>\n
Falls Sie aber schon gefastet haben, oder andere Detox-Methode empfehlen wollen, freue ich mich nat\u00fcrlich \u00fcber Ihre Tipps in den Kommentaren.
<\/p>\n
Herzlichst, Ihre<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_cta title=“Wie man \u00d6l zieht“ button_url=“http:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de\/oelziehen.html“ url_new_window=“on“ button_text=“Clip ansehen“ _builder_version=“3.16″ header_font_size=“26″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ button_letter_spacing_hover=“0″ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“0″ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“]Hier wird erkl\u00e4rt, wie \u00d6l gezogen wird. Es gibt dabei so einiges zu beachten.\r[\/et_pb_cta][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][\/et_pb_column][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Als hochsensibler Mensch hat man ja immer wieder mal mit Stress durch ein Zuviel an materiellen und immateriellen Stoffen und Strahlungen zu tun, die unerw\u00fcnschte Reaktionen ausl\u00f6sen, seien es nun Pollen, Staub, Nahrungsmittel, schlechte Energien oder anderes. Entgiftung kann da Abhilfe schaffen. Ich habe \u00fcber die Jahre ein kleines Schatzkistlein an Detoxmethoden gesammelt, die nichts […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[438,167,531],"tags":[47],"class_list":["post-3285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-hochsensibilitaet","category-koerper","tag-hochsensibilitat"],"aioseo_notices":[],"acf":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Der Leberwickel ist eine gro\u00dfartige Methode, die Leber bei ihrer schweren Entgiftungsarbeit zu unterst\u00fctzen. Die beste Zeit daf\u00fcr ist nach dem Mittagessen. Man bef\u00fcllt eine W\u00e4rmflasche mit hei\u00dfem Wasser und umwickelt diese mit einem Leintuch, das ebenfalls mit hei\u00dfem Wasser befeuchtet wurde. Hinlegen und die W\u00e4rmflasche auf die Leber legen. Ein trockenes Handtuch dar\u00fcber und zudecken. Anschlie\u00dfend eine Stunde ruhen. Die Express-Variante: ohne Tuch und mindestens 20 Minuten ruhen. \u00c4u\u00dferst angenehm.<\/p>\n
Diese Liste ist nat\u00fcrlich nicht vollst\u00e4ndig. Fasten sollte hier auf jeden Fall erw\u00e4hnt werden, nur kann ich dar\u00fcber nichts sagen, da Fasten bislang f\u00fcr mich keine Option war.<\/p>\n
Falls Sie aber schon gefastet haben, oder andere Detox-Methode empfehlen wollen, freue ich mich nat\u00fcrlich \u00fcber Ihre Tipps in den Kommentaren.
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Herzlichst, Ihre<\/p>\n
Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_cta title=“Wie man \u00d6l zieht“ button_url=“http:\/\/www.zentrum-der-gesundheit.de\/oelziehen.html“ url_new_window=“on“ button_text=“Clip ansehen“ _builder_version=“3.16″ header_font_size=“26″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“ button_letter_spacing_hover=“0″ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“0″ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“]Hier wird erkl\u00e4rt, wie \u00d6l gezogen wird. Es gibt dabei so einiges zu beachten.\r[\/et_pb_cta][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][\/et_pb_column][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Als hochsensibler Mensch hat man ja immer wieder mal mit Stress durch ein Zuviel an materiellen und immateriellen Stoffen und Strahlungen zu tun, die unerw\u00fcnschte Reaktionen ausl\u00f6sen, seien es nun Pollen, Staub, Nahrungsmittel, schlechte Energien oder anderes. Entgiftung kann da Abhilfe schaffen. Ich habe \u00fcber die Jahre ein kleines Schatzkistlein an Detoxmethoden gesammelt, die nichts […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[438,167,531],"tags":[47],"class_list":["post-3285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-hochsensibilitaet","category-koerper","tag-hochsensibilitat"],"aioseo_notices":[],"acf":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t