<\/p>\n
Seit ich begonnen habe, mit hochsensiblen Menschen<\/a> zu arbeiten, habe ich den Eindruck gewonnen, dass empfindsame Menschen<\/a> \u00fcberproportional h\u00e4ufig als Single leben. Ist man besser dran, wenn man allein bleibt?<\/em><\/p>\n <\/p>\n Die Frage ist nur: warum? Liegt es daran, dass sie keine geeigneten PartnerInnen finden (niemanden, den sie lieben k\u00f6nnen), sie sich nicht trauen, sich zu offenbaren, weil sie Ablehnung f\u00fcrchten, daran, dass sie<\/p>\n sich nicht abgrenzen k\u00f6nnen, sie die Intensit\u00e4t ihrer Gef\u00fchle nicht gut aushalten (Stress pur) oder weil sie nicht loslassen k\u00f6nnen? Bestimmt gibt es noch andere Gr\u00fcnde, die mir jetzt gerade nicht einfallen.<\/p>\n „Wo viel Gl\u00fcck ist, ist auch viel Leid.“ Dieses Zitat wird dem K\u00fcnstler und Erfinder Leonardo da Vinci zugeschrieben. Er hatte es offensichtlich selbst recht schwer mit der Liebe. Dieser Spruch erschien mir zuerst ganz passend zum Thema, haben HSP<\/a> doch auch eine ganz besondere F\u00e4higkeit zum Leiden (m\u00f6glicherweise auch zum Schwelgen in dem Leid?) – eben durch das Nicht-loslassen-k\u00f6nnen und zum endlosen Widerk\u00e4uen von Gedanken, Erlebnissen, Glaubenss\u00e4tzen. Dann bin ich aber \u00fcber das Wort „Gl\u00fcck“ gestolpert und spontan kam mir in den Sinn, dass ich das Wort „Liebe“ sehr lange sicherlich nicht mit dem Wort „Gl\u00fcck“ verbunden habe, denn „Liebe<\/em>“ bedeutete vor allen Dingen: Schwierigkeiten<\/em>.<\/p>\n Mit niemandem eigentlich. Als Teenager war ich gelegentlich mit jemandem zusammen, aber immer nur kurz. Ich war mir immer der Tatsache bewusst, dass ich dem anderen nicht wirklich wichtig war – so wenig wie er mir. Meist glitten wir wieder wortlos auseinander ohne gro\u00dfen Abschiedsschmerz. Ohnehin hatte ich als junge Erwachsene eine fast panische Furcht vor N\u00e4he und Intimit\u00e4t. Diese stand in krassem Gegensatz zu meiner Neugier und Experimentierfreude. Zum Gl\u00fcck hat sich die Furcht irgendwann verabschiedet.<\/p>\n Schwierig blieb die Liebe dennoch, auch als ich mich Frauen anstelle von M\u00e4nnern zuwandte. Ich kann zur\u00fcckblicken auf<\/p>\n (Online-Dating entpuppte sich dabei als v\u00f6llige Katastrophe, aber das ist vielleicht mal einen eigenen Blog-Artikel wert.) Der Gro\u00dfteil meines Liebeslebens wurde jedenfalls bestimmt durch Beziehungen, die entweder vollkommen einseitig blieben, in denen andere Menschen wichtiger waren als ich, oder jemand sich nicht wirklich f\u00fcr mich entscheiden konnte etc.<\/p>\n Einmal blieb ich<\/p>\n zu einer Frau, die mich auch liebte, aber nicht wagte, ihre alte Beziehung aufzul\u00f6sen und sich f\u00fcr mich zu entscheiden. Dass ich so lange ausharrte lag daran, dass ich ihre Liebe zu mir so deutlich SP\u00dcREN konnte – auch wenn sie (meist vergeblich) versuchte mich auf Abstand zu halten. Ich musste, um aus dieser Geschichte auszusteigen, einen regelrechten Kampf mit mir ausfechten. Heute denke ich mir, wenn ich damals schon gewusst h\u00e4tte, dass ich hochsensibel bin, h\u00e4tte ich das anders gehandhabt. Ich h\u00e4tte gewusst, das es nicht ausreicht, die Liebe einer anderen Person nur in mir<\/em> zu sp\u00fcren, sondern dass ich sie auch erleben und erfahren muss.<\/p>\n Nachdem ich herausgefunden habe, dass meine Schwierigkeiten mit der Liebe eng verbunden sind mit der fehlenden F\u00e4higkeit mich zu verbinden, habe ich mich kontinuierlich darum bem\u00fcht, diese zu verbessern. Nicht zuletzt hat mir das Klopfen<\/a> mit der Klopfakupressur<\/a> sehr dabei geholfen.<\/p>\n Ich habe nun doch einen Platz in einer Beziehung gefunden, wo ich das Gef\u00fchl habe: Hier geh\u00f6re ich hin. Vermutlich ist es nicht erstaunlich, dass ich diese Person schon seit dreizehn Jahren liebe. Fr\u00fcher fand ich, dass Singles es viel schwerer haben als Menschen, die in einer Paarbeziehung leben. Heute denke ich: die wahre Herausforderung liegt darin, als Paar verbunden zu sein und eine lebendige Beziehung zu bewahren, in der pers\u00f6nliches und gemeinsames Wachstum m\u00f6glich sind.<\/p>\n Eigentlich muss es doch nicht sein, dass Hochsensibilit\u00e4t sich nicht mit einer Partnerschaft vereinbaren l\u00e4sst? Im Grunde genommen ist es nicht wirklich einzusehen, warum man allein bleiben sollte.<\/p>\n Viele hochsensible Eigenschaften<\/a> wirken sich doch in einer Partnerschaft sehr positiv aus: h\u00e4ufig k\u00f6nnen wir gut zuh\u00f6ren, uns gut in den\/die andereN hineinversetzen, wir sind engagiert und liebevoll.<\/p>\n <\/p>\n Sicher war es nicht das letzte mal, wo es in diesem Blog um Liebe geht. Ich freue mich, wenn Sie uns erz\u00e4hlen, wie Liebe f\u00fcr Sie<\/em> ist.<\/p>\n Herzliche Gr\u00fc\u00dfe,<\/p>\n Ihre Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00fchrt Hochsensibilit\u00e4t zwangsl\u00e4ufig dazu f\u00fchren, dass man lieber allein bleibt? Ich ghe auf Spurensuche in meinem Leben.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":510,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\u00a0\r\nAngst vor N\u00e4he und Intimit\u00e4t haben,<\/h2>\n
Allem voran die Schwierigkeit, nicht verbunden zu sein.<\/h2>\n
eine zehnj\u00e4hrige Lebenszeit als Single<\/h2>\n
f\u00fcnf Jahre lang gefangen in einer sehr ungl\u00fcckseligen Liebeskonstellation<\/h2>\n
Ich habe aber auch ein paar sch\u00f6ne Erfahrungen gemacht mit Beziehungen.<\/h2>\n
Seit ich begonnen habe, mit hochsensiblen Menschen<\/a> zu arbeiten, habe ich den Eindruck gewonnen, dass empfindsame Menschen<\/a> \u00fcberproportional h\u00e4ufig als Single leben. <\/em><\/blockquote>\r\n\u00a0\r\n\r\nDie Frage ist nur: warum? Liegt es daran, dass sie keine geeigneten PartnerInnen finden (niemanden, den sie lieben k\u00f6nnen), sie sich nicht trauen, sich zu offenbaren, weil sie Ablehnung f\u00fcrchten, daran, dass sie Angst vor N\u00e4he und Intimit\u00e4t haben, sich nicht abgrenzen k\u00f6nnen, sie die Intensit\u00e4t ihrer Gef\u00fchle nicht gut aushalten oder weil sie nicht loslassen k\u00f6nnen? Bestimmt gibt es noch andere Gr\u00fcnde, die mir jetzt gerade nicht einfallen.\r\n\r\n\"Wo viel Gl\u00fcck ist, ist auch viel Leid.\" Dieses Zitat wird dem K\u00fcnstler und Erfinder Leonardo da Vinci zugeschrieben. Er hatte es offensichtlich selbst recht schwer mit der Liebe. Dieser Spruch erschien mir zuerst ganz passend zum Thema, haben HSP<\/a> doch auch eine ganz besondere F\u00e4higkeit zum Leiden (m\u00f6glicherweise auch zum Schwelgen in dem Leid?) - eben durch das Nicht-loslassen-k\u00f6nnen und zum endlosen Widerk\u00e4uen von Gedanken, Erlebnissen, Glaubenss\u00e4tzen. Dann bin ich aber \u00fcber das Wort \"Gl\u00fcck\" gestolpert und spontan kam mir in den Sinn, dass ich das Wort \"Liebe\" sehr lange sicherlich nicht mit dem Wort \"Gl\u00fcck\" verbunden habe, denn \"Liebe<\/em>\" bedeutete vor allen Dingen: Schwierigkeiten<\/em>.\r\n\r\nAllem voran die Schwierigkeit, nicht verbunden zu sein. Mit niemandem eigentlich. Als Teenager war ich gelegentlich mit jemandem zusammen, aber immer nur kurz. Ich war mir immer der Tatsache bewusst, dass ich dem anderen nicht wirklich wichtig war - so wenig wie er mir. Meist glitten wir wieder wortlos auseinander ohne gro\u00dfen Abschiedsschmerz. Ohnehin hatte ich als junge Erwachsene eine fast panische Furcht vor N\u00e4he und Intimit\u00e4t. Diese stand in krassem Gegensatz zu meiner Neugier und Experimentierfreude. Zum Gl\u00fcck hat sich die Furcht irgendwann verabschiedet.\r\n\r\nSchwierig blieb die Liebe dennoch, auch als ich mich Frauen anstelle von M\u00e4nnern zuwandte. Ich kann zur\u00fcckblicken auf eine zehnj\u00e4hrige Lebenszeit als Single (Online-Dating entpuppte sich dabei als v\u00f6llige Katastrophe, aber das ist vielleicht mal einen eigenen Blog-Artikel wert.) Der Gro\u00dfteil meines Liebeslebens wurde jedenfalls bestimmt durch Beziehungen, die entweder vollkommen einseitig blieben, in denen andere Menschen wichtiger waren als ich, oder jemand sich nicht wirklich f\u00fcr mich entscheiden konnte etc.\r\n\r\nEinmal blieb ich f\u00fcnf Jahre lang gefangen in einer sehr ungl\u00fcckseligen Liebeskonstellation zu einer Frau, die mich auch liebte, aber nicht wagte, ihre alte Beziehung aufzul\u00f6sen und sich f\u00fcr mich zu entscheiden. Dass ich so lange ausharrte lag daran, dass ich ihre Liebe zu mir so deutlich SP\u00dcREN konnte - auch wenn sie (meist vergeblich) versuchte mich auf Abstand zu halten. Ich musste, um aus dieser Geschichte auszusteigen, einen regelrechten Kampf mit mir ausfechten. Heute denke ich mir, wenn ich damals schon gewusst h\u00e4tte, dass ich hochsensibel bin, h\u00e4tte ich das anders gehandhabt. Ich h\u00e4tte gewusst, das es nicht ausreicht, die Liebe einer anderen Person nur in mir<\/em> zu sp\u00fcren, sondern dass ich sie auch erleben und erfahren muss.\r\n\r\nIch habe aber auch ein paar sch\u00f6ne Erfahrungen gemacht mit Beziehungen. Nachdem ich herausgefunden habe, dass meine Schwierigkeiten mit der Liebe eng verbunden sind mit der fehlenden F\u00e4higkeit mich zu verbinden, habe ich mich kontinuierlich darum bem\u00fcht, diese zu verbessern. Nicht zuletzt hat mir das Klopfen<\/a> mit der Meridian-Technik EFT <\/a>sehr dabei geholfen.\r\n\r\nIch habe nun doch einen Platz in einer Beziehung gefunden, wo ich das Gef\u00fchl habe: Hier geh\u00f6re ich hin. Vermutlich ist es nicht erstaunlich, dass ich diese Person schon seit dreizehn Jahren liebe. Fr\u00fcher fand ich, dass Singles es viel schwerer haben als Menschen, die in einer Paarbeziehung leben. Heute denke ich: die wahre Herausforderung liegt darin, als Paar verbunden zu sein und eine lebendige Beziehung zu bewahren, in der pers\u00f6nliches und gemeinsames Wachstum m\u00f6glich sind.\r\n\r\nEigentlich muss es doch nicht sein, dass Hochsensibilit\u00e4t sich nicht mit einer Partnerschaft vereinbaren l\u00e4sst? Viele hochsensible Eigenschaften<\/a> wirken sich doch in einer Partnerschaft sehr positiv aus: h\u00e4ufig k\u00f6nnen wir gut zuh\u00f6ren, uns gut in den\/die andereN hineinversetzen, wir sind engagiert und liebevoll.\r\n\r\nHaben Sie Lust, die Zusammenh\u00e4nge von Hochsenbilit\u00e4t und ihren Auswirkungen auf das Thema \"Liebe<\/a>\" n\u00e4her mit anderen \"Gleichgesinnten\" zu untersuchen und zu beleuchten? Vom Freitag, den 18. Oktober bis zum Sonntag, den 20. Oktober findet f\u00fcr hochsensible Frauen im Frauenbildungshaus Altenb\u00fccken das Seminar \"Lieber allein?\"<\/a> Hochsensibilit\u00e4t und Liebe statt.<\/strong> Dabei wird nat\u00fcrlich auch wieder mit EFT geklopft. Melden Sie sich hier<\/a> an. Es gibt noch ein paar freie Pl\u00e4tze.\r\n\r\nSicher war es nicht das letzte mal, wo es in diesem Blog um Liebe geht. Ich freue mich, wenn Sie uns erz\u00e4hlen, wie Liebe f\u00fcr Sie<\/em> ist.\r\n\r\nHerzliche Gr\u00fc\u00dfe,\r\n\r\nIhre Monika Richrath<\/em>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[524,530,167,525],"tags":[37,46,47,139,79],"class_list":["post-503","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-erleben","category-fuehlen","category-hochsensibilitaet","category-lieben","tag-empfindsam","tag-hochsensibel","tag-hochsensibilitat","tag-liebe","tag-stress","post_format-post-format-image"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t