{"id":50815,"date":"2018-05-13T19:00:22","date_gmt":"2018-05-13T17:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=50815"},"modified":"2020-09-01T08:15:58","modified_gmt":"2020-09-01T06:15:58","slug":"wie-ich-meine-seelenwuensche-entdeckt-habe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wie-ich-meine-seelenwuensche-entdeckt-habe\/","title":{"rendered":"Wie ich meine Seelenw\u00fcnsche entdeckt habe"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“][et_pb_row _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“][et_pb_column _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“ type=“4_4″][et_pb_text _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″]

Noch vor wenigen Jahren w\u00e4re ich \u00fcberhaupt nicht auf die Idee gekommen, mich mit meiner Seele zu besch\u00e4ftigen. Erst recht nicht mit ihren Bed\u00fcrfnissen. Das hatte f\u00fcr mich einen abgehobenen und esoterischen Beigeschmack, damit wollte ich lieber nichts zu tun haben. Ich k\u00f6nnte mir gut vorstellen, dass es vielen hochsensiblen Menschen \u00e4hnlich geht, weil viele von uns\u00a0 sehr kopfgesteuert sind und sich nur auf \u201eBeweise\u201c verlassen (am besten auf solche, die von der Wissenschaft erbracht werden).<\/em><\/p>\n

F\u00fcr mich hat sich in den letzten Wochen viel ver\u00e4ndert. Ganz besonders in Sachen Seelenbed\u00fcrfnisse.<\/span><\/p>\n

Als Kind hatte ich den innigen Wunsch zu zeichnen<\/h2>\n

und ich hatte meistens auch eine genaue Ahnung davon, wie das, was ich zeichnen wollte aussehen sollte. Leider sah es nie so aus. Meine Zeichnungen sahen eben wie Kinderzeichnungen aus. In meiner Parallelklasse, die mit uns zusammen Kunstunterricht hatte, gab es einen Jungen, der Wahnsinnsportraits zeichnen konnte. So, wie ich h\u00e4tte gerne zeichnen wollen. Menschen. Menschen, die so aussahen wie wirkliche Menschen. In jeder Kunstunterrichtsstunde bin ich fast gestorben vor Stress, Bewunderung und Neid. Wahrscheinlich hat sich bei mir da auch der Glaubenssatz eingenistet, dass man Talent haben muss, um gut zeichnen zu k\u00f6nnen. Daran mangelte es mir ganz offensichtlich. Ich begrub diesen Wunsch und wandte mich anderen Dingen zu.<\/span><\/p>\n

\"ErsteAb und zu tauchte dieser Wunsch wieder auf<\/h2>\n

und ich erinnere mich daran, dass ich sp\u00e4ter noch verschiedene Zeichenversuche unternahm, aber mit anderen Objekten. Zum Beispiel habe ich im Rahmen eines Kurses f\u00fcr Kinder Statuen gezeichnet, Kapitelle in einer Kirche und S\u00e4ulen und ein paar Jahre w\u00e4hrend eines Urlaubes auf Sylt ein paar Landschaftsaufnahmen von Fotos abgezeichnet. Ich fand sie selbst ganz gelungen, erinnere mich aber nicht mehr ob ich mich getraut habe, die letzteren \u00fcberhaupt anderen Menschen zu zeigen. Danach ging unglaublich viel Zeit ins Land. Jahrzehnte \u00fcber Jahrzehnte, in denen meine Beziehung zu Kunst haupts\u00e4chlich darin bestand, in Ausstellungen zu gehen und mir die Kunst anderer Menschen anzusehen. Und in all dieser langen Zeit ist in mir immer wieder der Wunsch aufgetaucht<\/span><\/p>\n

Ich will Menschen zeichnen<\/h2>\n

sehr, sehr hartn\u00e4ckig. Immer wieder fielen mir jene letzten Zeichnungen ein, die ich gemacht hatte und die mir selbst gefallen hatten. Vielleicht war ich gar nicht so talentlos wie ich glaubte? Vielleicht brauchte ich einfach nur \u00dcbung? Also kaufte ich mir ein dickes Buch dar\u00fcber, wie man Menschen zeichnet und legte voller Enthusiasmus los. Schon bald musste ich aber feststellen, das es trotzdem immer noch nicht so einfach war. Das erste Bild gefiel mir. Alle anderen nicht. Ich war nicht in der Lage, meinen Zeichnungen einen Ausdruck zu verleihen, sie erstarrten in gr\u00e4sslichen Fratzen \u2026<\/span><\/p>\n

Entmutigt gab ich auf<\/h2>\n

\u2013 aber nur halbwegs. Vielleicht brauchte ich so etwas wie Unterricht? Hatte ich denn nicht neulich im Supermarkt auf dem schwarzen Brett eine Telefonnummer gesehen? Die hing da auch noch. Und ich trug sie ein volles halbes Jahr mit mir herum, weil es mir nicht sicher erschien, zu einer mir unbekannten Person nach Hause zu gehen. Dann lernte ich die\u00a0<\/span>K\u00fcnstlerin Johanna Kinast<\/a>\u00a0auf einem Event pers\u00f6nlich kennen. Ich glaube auch, dass der\u00a0<\/span>Tod meiner Mutter<\/a>\u00a0im Februar 2016 eine Rolle gespielt hat. Mein Bed\u00fcrfnis zu zeichnen wurde irgendwie immer dringender. Im November 2016 ging ich zum ersten Mal recht nerv\u00f6s zu meinem Kunstkurs, der sich f\u00fcr mich als ideal herausgestellt hat, weil er mir alle Freiheiten l\u00e4sst. Ich entscheide selbst, was ich wie zeichne und nur, wenn ich nicht weiterkomme mit einer Sache, frage ich die K\u00fcnstlerin um Rat. Im Laufe der Zeit hat sich herausgestellt<\/span><\/p>\n

Menschen zu zeichnen macht mich einfach gl\u00fccklich.<\/h2>\n

Das ist f\u00fcr mich Auszeit pur. Ich als Mensch l\u00f6se mich vollkommen auf im Prozess der Kreativit\u00e4t, tauche ab oder verbinde mich mit oben und das ist einfach herrlich. Meistens zeichne ich Portraits von Postkarten von Gem\u00e4lden ab. Das ist ungemein spannend. Manchmal tauchen auf meinem Papier Menschen auf, von denen ich wei\u00df, das ich sie von irgendwoher kenne oder die mir bekannt vorkommen. Das Buch ziehe ich \u00fcbrigens nur noch dann und wann zu Rate. Wie sich zeigt, ist das Zeichnen auch eine Sache der \u00dcbung. vor zwei Wochen ist es mir zum ersten Mal gelungen, der Person auf meiner Zeichnung das gleiche Alter zu verleihen wie der Person meiner Vorlage. Yippieh! Die anderen Menschen in dem Kurs malen \u00fcbrigens zum meistens Aquarelle. Daran habe ich mich auch einmal versucht, das hat mir auch Spa\u00df gemacht, aber ich habe gemerkt, das ist es einfach nicht f\u00fcr mich. Diese sehr innige Verbindung nach irgendwohin hat sich nicht eingestellt. Nat\u00fcrlich wollte ich es auch probieren, weil ich mal wieder Schwierigkeiten damit hatte, anders zu sein als die anderen, aus dem Rahmen zu fallen. Hochsensibilit\u00e4t l\u00e4sst gr\u00fc\u00dfen. Ich habe dann aber ganz vern\u00fcnftig mit mir gesprochen. Mein Wunsch ist es, Menschen zu zeichnen \u2013 und sp\u00e4ter mal (wenn ich von den Menschen die Nase voll habe), Landschaften. Das steht schon fest. Wenn ich in diesen Kurs gehe, dann um zu zeichnen. Sonst hat es keinen Zweck. Es ist \u00fcbrigens gar nicht wichtig, dabei ob ich nun wirklich jede, jede Woche zu meinem Kurs gehe und eine Zeichnung mache oder nicht. Das wichtige ist es, langfristig dran zu bleiben, daf\u00fcr zu sorgen, dass mein Wunsch einen Rahmen hat. Denn wenn ich es zuhause alleine machen m\u00f6chte, mache ich es eben doch nicht. Das kennen Sie bestimmt selbst auch.<\/span>\"\"<\/p>\n

Warum ist das Zeichnen nun ein Seelenwunsch?<\/h2>\n

In den letzten Monaten war bei mir einiges los, nicht nur \u00e4u\u00dferlich, sondern auch innerlich ging es ganz sch\u00f6n hoch her. Durch die Arbeit mit meinen Klienten und Klientinnen und meine eigene Auseinandersetzung mit mir habe ich verstanden, dass<\/span><\/p>\n

das wichtigste am Menschsein ist der Ausdruck unserer selbst.<\/h2>\n

Ok, das klingt jetzt ein bisschen gestelzt. Einfacher: Wir\u00a0<\/span>m\u00fcssen<\/em>\u00a0einfach nach au\u00dfen bringen, was in uns ist.<\/span><\/p>\n

Das ist unsere Lebensaufgabe<\/h2>\n

oder zumindest ein Teil davon. Davon bin ich felsenfest \u00fcberzeugt. Wir m\u00fcssen uns ausdr\u00fccken. Wenn wir das nicht tun, zum Beispiel unsere Gef\u00fchle nicht ausdr\u00fccken,\u00a0 werden wir krank oder entwickeln chronische Schmerzen usw. Es w\u00e4re nat\u00fcrlich auch eine ganz spannende Frage, ob sich Hochsensibilit\u00e4t in Seelenbed\u00fcrfnissen ausdr\u00fcckt, bzw. ob hochsensible Menschen besondere Seelenbed\u00fcrfnisse haben? Was mich selbst angeht, arbeite ich gerade an einem neuen Buch zum Thema Schlafst\u00f6rungen. Im Zuge meiner Recherchen habe ich dabei mein Leben zwar nur in wenigen Dingen, daf\u00fcr aber ganz entscheidend ver\u00e4ndert, so dass ich wieder einen besseren Blick auf meine eigenen Bed\u00fcrfnisse habe und mir selbst wieder n\u00e4her gekommen bin. Und so ist mir klar geworden, dass dieses innige Bed\u00fcrfnis zeichnen zu wollen, ein Seelenbed\u00fcrfnis sein muss, denn es begleitet mich schon fast mein ganzes Leben. Und dass auch meine Tanzlust ein Seelenbed\u00fcrfnis ist, dem ich jetzt mehr und mehr wieder nachgehe. Und je mehr ich tanze, umso mehr Lust zum Tanzen habe ich und umso gl\u00fccklicher bin ich. Genauso, wie ich immer mehr Lust zum Zeichnen habe, je mehr ich zeichne. Ich glaube \u00fcbrigens,<\/span><\/p>\n

Seelenbed\u00fcrfnisse sind nur f\u00fcr einen selbst<\/h2>\n

wichtig. Ich denke, es ist gerade die Hingabe an die Selbstentfaltung, die uns so gl\u00fccklich macht. Ganz ohne Stress. Wenn Sie nicht wissen, was Ihre Seelenbed\u00fcrfnisse sein k\u00f6nnten, kann ich Ihnen nur empfehlen, sich Gedanken dar\u00fcber zu machen, was Sie vielleicht schon als Kind geliebt, aber begraben haben. Es gibt ja den wundersch\u00f6nen Spruch, dass man nie zu alt ist f\u00fcr eine gl\u00fcckliche Kindheit \u2026 <\/span><\/p>\n

Welche Seelenbed\u00fcrfnisse haben Sie? Gehen Sie Ihnen nach? Wie immer freue ich mich \u00fcber Ihre Kommentare.\u00a0<\/span>\"\"<\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe,<\/span><\/p>\n

Ihre\u00a0<\/span>Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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