{"id":51361,"date":"2018-10-07T19:00:27","date_gmt":"2018-10-07T17:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=51361"},"modified":"2022-10-24T15:58:12","modified_gmt":"2022-10-24T13:58:12","slug":"was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/","title":{"rendered":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat"},"content":{"rendered":"\n\n[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.6.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.6.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;]<p><em><\/em><\/p>\n<p><em>In der letzten Zeit bin ich einer \u00fcberw\u00e4ltigenden F\u00fclle von aufregenden Informationen begegnet, die ich hoffentlich so nach und nach auf diesem Blog aufbereiten und Ihnen zur Verf\u00fcgung stellen kann.<\/em><\/p>\n<p><em>Sehr spannend ist zum Beispiel der Zusammhang zwischen erlebten<\/em><\/p>\n<h2><em> Bindungserfahrungen in der Familie <\/em><\/h2>\n<p><em>und einer als grunds\u00e4tzlich und absolut erlebten \u00dcberforderung. Es stellt sich nat\u00fcrlich die Frage, inwieweit dies mit der eigenen Hochsensibilit\u00e4t zusammenh\u00e4ngt, oder ob sie vielleicht durch den permanenten Stress verst\u00e4rkt wird? Mir scheint, dass dies einer der wichtigsten Artikel ist, die ich seit dem Bestehen meines Blogs \u00fcberhaupt geschrieben habe.<\/em><\/p>\n<h2><strong>Wie ein Schwamm<\/strong><\/h2>\n<p>Vielleicht haben Sie schon einmal geh\u00f6rt, dass das, was wir in den ersten Lebensjahren erleben, pr\u00e4gend ist f\u00fcr unser ganzes sp\u00e4teres Leben. Im Alter von zwei bis sechs Jahren befindet sich das kindliche Gehirn im Delta- und Thetazustand. Zum Vergleich: Wenn wir meditieren oder tiefenentspannt sind, befindet sich unser Gehirn bei 3\u20138 Hz im Thetazustand, der Deltazustand tritt bei 0,4\u20133 Hz bei Bewusstseinszust\u00e4nden wie Tiefschlaf, Tiefenhypnose oder Trance auf. Leichte Entspannung entspricht hingegen dem Alpha-Bereich von 8\u201312 Hz. Unser ganz normales Alltagsbewusstsein hingegen bewegt sich im Beta-Zustand bei einer Frequenz von 13\u201321 Hz. Bei erh\u00f6hter Alarmbereitschaft ver\u00e4ndert sich die Frequenz noch weiter in einen Bereich von 21\u201338 Hz.<\/p>\n<p>Bei den Delta- und Thetazust\u00e4nden des Gehirns handelt es sich um sog.<\/p>\n<h2><strong>hypnogogische Trancezust\u00e4nde.<\/strong><\/h2>\n<p>In diesen Zust\u00e4nden wird alles, was das Kind wahrnimmt und erf\u00e4hrt, ohne Bewertung im Unterbewusstsein\u00a0 (was eigentlich ein Unbewusstsein ist) abgespeichert. Hypnotherapeuten rufen diese Gehirnzust\u00e4nde in der Hypnose hervor, um neue Verhaltensweisen im Unterbewusstsein ihrer Klienten zu verankern.<\/p>\n<p>Allerdings beginnt das Kind erst im Alter von sieben Jahren ein analytisches Bewusstsein f\u00fcr sich selbst zu entwickeln. F\u00fcr das Kind ist daher erst einmal<\/p>\n<h2>alles wahr und richtig, was es h\u00f6rt und sieht.<\/h2>\n<p>Und es kann gar nicht anders, als alles, was es erlebt, in einen direkten Zusammenhang mit sich selbst zu setzen, weil ihm die Voraussetzungen daf\u00fcr fehlen, etwas kritisch zu pr\u00fcfen und es dann vielleicht zu verwerfen. Nat\u00fcrlich wird immer auch versucht, das Erlebte in einen Kontext einzuordnen, z. B., ich bin schuld, weil der Vater oder die Mutter sich \u00e4rgern oder weil ich nicht gen\u00fcge, ist der Vater oder die Mutter vielleicht weggegangen. Sie sehen es schon:<\/p>\n<h2><strong>So entstehen Glaubenss\u00e4tze, die unser ganzes Leben blockieren<\/strong><\/h2>\n<p>Ist dieser Glaubenssatz erst einmal entstanden, werden wir immer wieder neue Erfahrungen anziehen, die diesen Glaubenssatz zu best\u00e4tigen scheinen. Und jede neue Erfahrung sorgt daf\u00fcr, dass sich das Erlebte<span>\u00a0<\/span><em><strong>wahr<\/strong><\/em><span>\u00a0<\/span>anf\u00fchlt.<\/p>\n<p>Die meisten Glaubenss\u00e4tze entstehen nat\u00fcrlich im Zusammenhang mit dem, was wir in unseren ersten Lebensjahren erfahren \u2013 meistens in der Familie.<\/p>\n<p>Angeblich sollen 50% aller Menschen in Deutschland<\/p>\n<h2>in sicheren Bindungsmustern aufwachsen,<\/h2>\n<p>das bedeutet, dass sie sich als Kinder in der Famillie\u00a0 sicher und geborgen f\u00fchlen. Nat\u00fcrlich gibt es auch mal Streit, das kann ja gar nicht ausbleiben. Aber im Prinzip d\u00fcrfen sie Kind sein und die Eltern sind die Erwachsenen.<\/p>\n<p>Seinerzeit war es die einzige offizielle Zahl, die ich finden konnte. Ehrlich gesagt halte ich sie f\u00fcr utopisch, aber das macht im Augenblick nichts. Gehen wir also davon aus, dass im Umkehrschluss die \u00fcbrigen 50% aller Menschen in Deutschland in Familien aufwachsen, in denen sie sich einfach nicht sicher f\u00fchlen. (Wenn Sie mehr \u00fcber die verschiedenen Bindungsmuster erfahren wollen, lege ich Ihnen<span>\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/warum-verliebe-ich-mich-immer-in-den-falschen-oder-die-falsche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diesen Artikel<\/a><span>\u00a0<\/span>ans Herz).<\/p>\n<h2><strong>Sicherheit ist eine der grundlegendsten Erfahrungen unseres Lebens<\/strong><\/h2>\n<p>oder eben das Fehlen derselben.<\/p>\n<p>Alles beginnt mit der \u00dcberforderung unserer Eltern (Wir k\u00f6nnten den Faden nat\u00fcrlich noch weiterspinnen zu den Gro\u00dfeltern und Ur-Gro\u00dfeltern, aber das f\u00fchrt jetzt einfach zu weit). Gehen wir einfach davon aus,<\/p>\n<h2>dass unsere Eltern \u00fcberfordert sind<\/h2>\n<p>mit der eigenen Lebenssituation. Das kann viele Ursachen haben, z. B. traumatische Kriegserfahrungen, Bindungsschwierigkeiten, Krankheiten, fehlendes Bewusstsein f\u00fcr die eigenen Bed\u00fcrfnisse usw. Vielleicht waren die Eltern noch gar nicht bereit f\u00fcr eine feste Bindung, haben dann aufgrund einer ungewollten Schwangerschaft doch geheiratet, und noch weitere Kinder bekommen, ohne jemals das ganze Konstrukt zu hinterfragen. Dies ist<\/p>\n<h2>eine denkbar ung\u00fcnstige Ausgangssituation.<\/h2>\n<p>Es kann nat\u00fcrlich auch sein, dass die Hochsensibilit\u00e4t eines Elternteils das Famillienleben beeinflusst, so dass sich vielleicht ein Elternteil zum inneren R\u00fcckzug entschlie\u00dft, w\u00e4hrend ein anderer Elternteil die Situation durch aggressives Verhalten zu ver\u00e4ndern versucht . Vielleicht werden die Eltern es einander \u00fcbelnehmen, einander\u00a0 \u201ein die Falle gegangen zu sein\u201c und nun hier festzusitzen, ohne dies je gewollt zu haben. Vielleicht werden die Eltern h\u00e4ufig miteinander streiten, innerlich zueinander auf Abstand gehen, das Kind instrumentalisieren und missbrauchen als Verb\u00fcndeten im Kampf gegen den jeweiligen anderen Ehepartner.<\/p>\n<h2><strong>F\u00fcr das Kind ist Sicherheit \u00fcberlebenswichtig<\/strong><\/h2>\n<p>Fehlende Sicherheit kann zum Beispiel bedeuten<\/p>\n<ul>\n<li>das eigene Zuhause wie einen Minenfeld zu erleben (man wei\u00df nie, wann die n\u00e4chste Mine hochgeht)<\/li>\n<li>das Verhalten der Erwachsenen ist vollkommen unverst\u00e4ndlich<\/li>\n<li>sich nicht geliebt und umsorgt zu f\u00fchlen<\/li>\n<li>in Armut aufzuwachsen<\/li>\n<li>die Eltern oder ein Elternteil ist krank<\/li>\n<li>Fehlende Unterst\u00fctzung und Zuspruch<\/li>\n<li>sich selbst als vollkommen unwichtig zu erleben<\/li>\n<li>Gewalt in der Familie<\/li>\n<li>sexueller Missbrauch und \u00dcbergriffe<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es gibt also keine Best\u00e4ndigkeit. In dem einen Augenblick ist etwas so, aber es kann im n\u00e4chsten Augenblick wieder ganz anders sein. Das Kind verliert das Bewusstsein f\u00fcr eine Art von Kontinuit\u00e4t. Das Leben besteht immer nur aus Augenblicken.<\/p>\n<p>Das Kind wird versuchen, daf\u00fcr zu sorgen, dass<\/p>\n<h2>seine eigene Sicherheit<\/h2>\n<p>wieder hergestellt wird. Entweder aus eigenem Antrieb, weil das eigene \u00dcberleben von der Sicherheit abh\u00e4ngt, oder auch, wenn es einen gef\u00fchlten Auftrag von den Eltern oder einem Elternteil erh\u00e4lt, ohne dass dieser jemals wirklich ausgesprochen werden muss. Es wird versuchen, es f\u00fcr seine Eltern wieder gut zu machen, z. B. indem es sich um einen Elternteil besonders k\u00fcmmert. Es kann dann aber auch wieder erleben, dass die Eltern sich gegeneinander verb\u00fcnden, zu einem Zeitpunkt, an dem es vielleicht gar nicht damit rechnet.<\/p>\n<p>Aber da es ein Kind ist, ist es naturgem\u00e4\u00df immer<\/p>\n<h2>mit dieser Aufgabe \u00fcberfordert.<\/h2>\n<p>Was immer es auch tut, es wird nicht das richtige sein. (Es gibt nat\u00fcrlich leider auch Erwachsene, die so perfide sind, ihren Kindern diese Schuld zu suggerieren.) So entsteht ein Gef\u00fchl tiefer Schuld und tiefen Versagens, das grunds\u00e4tzliche Gef\u00fchl nicht gut genug zu sein. Eine andere Strategie, die Kinder dann entwickeln k\u00f6nnen ist<\/p>\n<h2><strong>am besten nicht aufzufallen<\/strong><\/h2>\n<p>keine W\u00fcnsche zu \u00e4u\u00dfern und keine Bed\u00fcrfnisse anzumelden, am besten den Eindruck zu erwecken, nicht da zu sein, weil man so den Eltern am besten hilft. Sie ahnen es schon:<\/p>\n<h2><strong>das Kind lernt so, dass es nicht wichtig ist,<\/strong><\/h2>\n<p>dass seine Bed\u00fcrfnisse nicht wichtig sind und das eigene Leben f\u00fcr die Eltern keine Relevanz hat, vor allen Dingen keine positive. Sie ahnen sicherlich schon, worauf es hinausl\u00e4uft: ein Kind, dass in einem solchen Rahmen aufw\u00e4chst, kann gar keine Selbstliebe und Selbstachtung entwickeln, denn von den Eltern bekommt es immer nur die eigene Unwichtigkeit gespiegelt.<\/p>\n<p>Insgesamt erlebt sich das Kind als ohnm\u00e4chtig, was sehr viel Stress ausl\u00f6st und auch dazu f\u00fchrt, dass es keine Positivit\u00e4t und keine Freude entwickeln kann. Das ganze Leben bleibt grau in grau.<\/p>\n<h2><strong>Diese Erfahrungen tragen wir bis in unser Erwachsenenleben hinein<\/strong><\/h2>\n<p>Sie bestimmen fast unser gesamtes Handeln. Mittlerweile geht man ja davon aus, dass unser Gehirn zu 95% automatisch arbeitet, also von diesen Erfahrungen geleitet wird. Dies bedeutet, dass als Erwachsene das Erleben immer von dieser grunds\u00e4tzlichen \u00dcberforderung bestimmt wird, einer Mischung aus der fehlenden M\u00f6glichkeit, sich zu entspannen, einer \u00fcbergro\u00dfen Bereitschaft, Verantwortung zu \u00fcbernehmen (m\u00f6glicherweise geboren aus der ewig bestehenden Schuld, die man abzutragen versucht), einem fehlenden Bewusstsein f\u00fcr die eigenen Bed\u00fcrfnisse sowie das Fehlen von positiven Gef\u00fchlen gegen\u00fcber dem eigenen Selbst (wie Selbstliebe, Selbstachtung, das Erkennen des eigenen Wertes).<\/p>\n<h2><strong>Diese Erfahrungen tragen wir auch in unsere Beziehungen hinein,<\/strong><\/h2>\n<p>denn sie sorgen daf\u00fcr, dass wir Beziehungen grunds\u00e4tzlich misstrauisch gegen\u00fcberstehen, weil wir die Erfahrungen eines positiven Gehaltens- und Unterst\u00fctztwerdens \u00fcberhaupt nicht kennen. Sie sorgen daf\u00fcr, dass wir die Dinge mit uns selbst abmachen, anstatt mit unseren PartnerInnen zu sprechen und sie sorgen vor allen Dingen daf\u00fcr, dass wir in Beziehungen<\/p>\n<h2>keine Sicherheit erleben.<\/h2>\n<p>Vielleicht suchen wir uns PartnerInnen aus, mit denen das gar nicht m\u00f6glich ist, mit denen sich die Erfahrungen unserer Kindheit eher wiederholen statt sie zu ver\u00e4ndern, d. h., die Wahrscheinlichkeit, dass wir PartnerInnen w\u00e4hlen, die ihrerseits fehlende Sicherheitserfahrungen in der Kindheit gemacht haben, ist ziemlich hoch.<\/p>\n<p>Dazu kommt noch, dass letzen Endes es dabei ja immer auch um die<\/p>\n<h2><strong>Bindung zu sich selbst geht, die durch diese Bindungserfahrungen leidet.<\/strong><\/h2>\n<p>Und wenn die Bindung zu oder an sich selbst fehlt, funktionieren ganz viele Dinge nicht so, wie sie sollten. Gerade solche Themen wie beruflicher und finanzieller Erfolg und Wohlstand \u2013 Sicherheitsthemen erster Klasse \u2013 leiden unglaublich darunter. Denn wie soll man erfolgreich sein, wenn man das Gef\u00fchl hat, dass man dies nicht verdient \u2026 oder glaubt nicht gut genug zu sein \u2026<\/p>\n<p>Die gro\u00dfe Frage ist:<\/p>\n<h2><strong>Wie k\u00f6nnen Sie das \u00e4ndern?<\/strong><\/h2>\n<p>Ich bin selbst so aufgewachsen und habe mir diese Frage nat\u00fcrlich auch gestellt. Denn mir ist so nach und nach ged\u00e4mmert, dass ganz viele Dinge, die in meinem Leben nicht richtig laufen, eben mit diesen selbstsabotierenden Glaubenss\u00e4tzen zu tun haben. Dazu kam noch, dass ich ein Interview mit Bruce Lipton gesehen habe, der von einem eigenen Augenblick der Selbsterkenntnis sprach, in dem er zu dem Schluss kam, dass er seine eigenen Glaubenss\u00e4tze erst einmal l\u00f6schen m\u00fcsse. Tolle Idee fand ich. Denn mir war selbst schon klar:<\/p>\n<h2><strong>auch Wohlstand h\u00e4ngt mit Bindungserfahrungen zusammen.<\/strong><\/h2>\n<p>Gesagt, getan. Ich habe also eine<span>\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/elopage.com\/s\/eftloesung\/selbstsabotageprogramme-loeschen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trancereise<\/a><span>\u00a0<\/span>aufgenommen, in der es um die L\u00f6schung von alten Glaubenss\u00e4tzen geht, die man von anderen \u00fcbernommen hat, Glaubenss\u00e4tze, die den Erfolg, das berufliche Fortkommen und Wohlstand behindern und sie durch Glaubenss\u00e4tze ersetzt, die Selbstliebe, Selbstausdruck und Selbstwert steigern.\u00a0 Vom Ergebnis bin ich so begeistert, dass ich mich dazu entschieden habe, sie f\u00fcr kleines Geld zum Verkauf anzubieten. Diese Trancereise sollten Sie mindestens 100 Tage t\u00e4glich 1\u20132 Mal h\u00f6ren.<\/p>\n<p>Ich bin sehr gespannt, welche Erfahrungen Sie damit machen. Wie immer freue ich mich \u00fcber Ihre Kommentare.<br \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vg06.met.vgwort.de\/na\/06cda88d182f42f4837f83eb3db89d89\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\" \/><br \/>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe,<br \/>Ihre<br \/><em>Monika Richrath<\/em><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist ziemlich spannend, wieso das, was wir als Kind lernen, sp\u00e4ter in Form von Hochsensibilit\u00e4t<br \/>\nbei uns f\u00fcr \u00dcberforderung sorgen kann.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":59972,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[535,536,524,530,167,432,526,525,541,542,537,528],"tags":[582,47,557,25],"class_list":["post-51361","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beziehung","category-bindung","category-erleben","category-fuehlen","category-hochsensibilitaet","category-klopfakupressur","category-klopfen","category-lieben","category-sicherheit","category-stress","category-trauma","category-wachsen","tag-bindungserfahrung","tag-hochsensibilitat","tag-trauma","tag-uberforderung"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 5.0.3 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"In der letzten Zeit bin ich einer \u00fcberw\u00e4ltigenden F\u00fclle von aufregenden Informationen begegnet, die ich hoffentlich so nach und nach auf diesem Blog ...\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Monika Richrath\"\/>\n\t<meta name=\"google-site-verification\" content=\"N_9SFO1fHT6tiIXk8jZDeWk3MdVXEASLy1mj169JZOA\" \/>\n\t<meta name=\"msvalidate.01\" content=\"c9305bcc6a5c406db49dfe16027e25f4\" \/>\n\t<meta name=\"p:domain_verify\" content=\"eft-fuer-hochsensible-menschen.de\" \/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"hochsensibilit\u00e4t,\u00fcberforderung,stress,bindung,trauma,bindungserfahrung,beziehung,erleben,f\u00fchlen,klopfakupressur,klopfen,lieben,sicherheit,wachsen\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO Pro (AIOSEO) 5.0.3\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"EFT f\u00fcr hochsensible Menschen\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"activity\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\u00fcr hochsensible Menschen\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Wenn Sie grunds\u00e4tzlich mit anderen Menschen Schwierigkeiten haben, sollten Sie diesen Beitrag lesen. Vielleicht bringt er ein wenig Licht in Ihre Probleme.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/richrath.grandhosting.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/richrath.grandhosting.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@EFTloesung\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\u00fcr hochsensible Menschen\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Wenn Sie grunds\u00e4tzlich mit anderen Menschen Schwierigkeiten haben, sollten Sie diesen Beitrag lesen. Vielleicht bringt er ein wenig Licht in Ihre Probleme.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/richrath.grandhosting.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#blogposting\",\"name\":\"Was \\u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\\u00fcr hochsensible Menschen\",\"headline\":\"Was \\u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat\",\"author\":{\"@id\":\"#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/affection-1866868_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"Bindungserfahrungen sind h\\u00e4ufig schwierig in der Hochsensibilit\\u00e4t\"},\"datePublished\":\"2018-10-07T19:00:27+02:00\",\"dateModified\":\"2022-10-24T15:58:12+02:00\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"commentCount\":5,\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Beziehung, Bindung, erleben, f\\u00fchlen, Hochsensibilit\\u00e4t, Klopfakupressur, klopfen, lieben, Sicherheit, Stress, Trauma, wachsen, Bindungserfahrung, Hochsensibilit\\u00e4t, trauma, \\u00dcberforderung\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/#listItem\",\"name\":\"erleben\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"erleben\",\"item\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/gesundheit\\\/#listItem\",\"name\":\"Gesundheit\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/gesundheit\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Gesundheit\",\"item\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/gesundheit\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/gesundheit\\\/stress\\\/#listItem\",\"name\":\"Stress\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/#listItem\",\"name\":\"erleben\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/gesundheit\\\/stress\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Stress\",\"item\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/gesundheit\\\/stress\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#listItem\",\"name\":\"Was \\u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/gesundheit\\\/#listItem\",\"name\":\"Gesundheit\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#listItem\",\"position\":5,\"name\":\"Was \\u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/category\\\/erleben\\\/gesundheit\\\/stress\\\/#listItem\",\"name\":\"Stress\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Richrath EFT L\\u00f6sung\",\"description\":\"Besser umgehen mit Hochsensibilit\\u00e4t\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/\",\"email\":\"info@eft-fuer-hochsensible-menschen.de\",\"telephone\":\"+491785000593\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/richrath.grandhosting.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/LogoEFT-Schriftzug1Mini1.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#organizationLogo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/eftloesung\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.de\\\/eftloesung\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCtwPv4yOuuqddvZGMrzg5ug\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/monika-richrath-28609355\\\/\"],\"address\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/#postaladdress\",\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Burbacher Str. 240\",\"postalCode\":\"53129\",\"addressLocality\":\"Bonn\",\"addressCountry\":\"DE\"},\"vatID\":\"DE321717465\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"#author\",\"name\":\"Monika Richrath\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a55820220259712f5dd0a1ea03a31d207d38e03271439d76c0b0223bd0791d28?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Monika Richrath\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/\",\"name\":\"Was \\u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\\u00fcr hochsensible Menschen\",\"description\":\"In der letzten Zeit bin ich einer \\u00fcberw\\u00e4ltigenden F\\u00fclle von aufregenden Informationen begegnet, die ich hoffentlich so nach und nach auf diesem Blog ...\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#breadcrumblist\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/10\\\/affection-1866868_640.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#mainImage\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"Bindungserfahrungen sind h\\u00e4ufig schwierig in der Hochsensibilit\\u00e4t\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2018-10-07T19:00:27+02:00\",\"dateModified\":\"2022-10-24T15:58:12+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/\",\"name\":\"EFT f\\u00fcr hochsensible Menschen\",\"description\":\"Besser umgehen mit Hochsensibilit\\u00e4t\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\\\/en\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO Pro -->\r\n\t\t<title>Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\u00fcr hochsensible Menschen<\/title>\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\u00fcr hochsensible Menschen","description":"In der letzten Zeit bin ich einer \u00fcberw\u00e4ltigenden F\u00fclle von aufregenden Informationen begegnet, die ich hoffentlich so nach und nach auf diesem Blog ...","canonical_url":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"hochsensibilit\u00e4t,\u00fcberforderung,stress,bindung,trauma,bindungserfahrung,beziehung,erleben,f\u00fchlen,klopfakupressur,klopfen,lieben,sicherheit,wachsen","webmasterTools":{"google-site-verification":"N_9SFO1fHT6tiIXk8jZDeWk3MdVXEASLy1mj169JZOA","msvalidate.01":"c9305bcc6a5c406db49dfe16027e25f4","p:domain_verify":"eft-fuer-hochsensible-menschen.de","miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#blogposting","name":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\u00fcr hochsensible Menschen","headline":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat","author":{"@id":"#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg","width":640,"height":426,"caption":"Bindungserfahrungen sind h\u00e4ufig schwierig in der Hochsensibilit\u00e4t"},"datePublished":"2018-10-07T19:00:27+02:00","dateModified":"2022-10-24T15:58:12+02:00","inLanguage":"en-US","commentCount":5,"mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#webpage"},"articleSection":"Beziehung, Bindung, erleben, f\u00fchlen, Hochsensibilit\u00e4t, Klopfakupressur, klopfen, lieben, Sicherheit, Stress, Trauma, wachsen, Bindungserfahrung, Hochsensibilit\u00e4t, trauma, \u00dcberforderung"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/#listItem","name":"erleben"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/#listItem","position":2,"name":"erleben","item":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/gesundheit\/#listItem","name":"Gesundheit"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/gesundheit\/#listItem","position":3,"name":"Gesundheit","item":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/gesundheit\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/gesundheit\/stress\/#listItem","name":"Stress"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/#listItem","name":"erleben"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/gesundheit\/stress\/#listItem","position":4,"name":"Stress","item":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/gesundheit\/stress\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#listItem","name":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/gesundheit\/#listItem","name":"Gesundheit"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#listItem","position":5,"name":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/category\/erleben\/gesundheit\/stress\/#listItem","name":"Stress"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/#organization","name":"Richrath EFT L\u00f6sung","description":"Besser umgehen mit Hochsensibilit\u00e4t","url":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/","email":"info@eft-fuer-hochsensible-menschen.de","telephone":"+491785000593","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/richrath.grandhosting.gr\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/LogoEFT-Schriftzug1Mini1.png","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#organizationLogo"},"image":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/eftloesung\/","https:\/\/www.pinterest.de\/eftloesung\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCtwPv4yOuuqddvZGMrzg5ug","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/monika-richrath-28609355\/"],"address":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/#postaladdress","@type":"PostalAddress","streetAddress":"Burbacher Str. 240","postalCode":"53129","addressLocality":"Bonn","addressCountry":"DE"},"vatID":"DE321717465"},{"@type":"Person","@id":"#author","name":"Monika Richrath","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a55820220259712f5dd0a1ea03a31d207d38e03271439d76c0b0223bd0791d28?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Monika Richrath"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#webpage","url":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/","name":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\u00fcr hochsensible Menschen","description":"In der letzten Zeit bin ich einer \u00fcberw\u00e4ltigenden F\u00fclle von aufregenden Informationen begegnet, die ich hoffentlich so nach und nach auf diesem Blog ...","inLanguage":"en-US","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#breadcrumblist"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#mainImage","width":640,"height":426,"caption":"Bindungserfahrungen sind h\u00e4ufig schwierig in der Hochsensibilit\u00e4t"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/#mainImage"},"datePublished":"2018-10-07T19:00:27+02:00","dateModified":"2022-10-24T15:58:12+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/#website","url":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/","name":"EFT f\u00fcr hochsensible Menschen","description":"Besser umgehen mit Hochsensibilit\u00e4t","inLanguage":"en-US","publisher":{"@id":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/#organization"}}]},"og:locale":"en_US","og:site_name":"EFT f\u00fcr hochsensible Menschen","og:type":"activity","og:title":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\u00fcr hochsensible Menschen","og:description":"Wenn Sie grunds\u00e4tzlich mit anderen Menschen Schwierigkeiten haben, sollten Sie diesen Beitrag lesen. Vielleicht bringt er ein wenig Licht in Ihre Probleme.","og:url":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-ueberforderung-mit-bindungserfahrungen-zu-tun-hat\/","og:image":"https:\/\/richrath.grandhosting.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/richrath.grandhosting.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg","og:image:width":"640","og:image:height":"426","twitter:card":"summary","twitter:site":"@EFTloesung","twitter:title":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | EFT f\u00fcr hochsensible Menschen","twitter:description":"Wenn Sie grunds\u00e4tzlich mit anderen Menschen Schwierigkeiten haben, sollten Sie diesen Beitrag lesen. Vielleicht bringt er ein wenig Licht in Ihre Probleme.","twitter:image":"https:\/\/richrath.grandhosting.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"51361","title":"Was \u00dcberforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat | #site_title","description":"In der letzten Zeit bin ich einer \u00fcberw\u00e4ltigenden F\u00fclle von aufregenden Informationen begegnet, die ich hoffentlich so nach und nach auf diesem Blog ...","keywords":[{"label":"hochsensibilit\u00e4t","value":"hochsensibilit\u00e4t"},{"label":"\u00dcberforderung","value":"\u00dcberforderung"},{"label":"Stress","value":"Stress"},{"label":"Bindung","value":"Bindung"},{"label":"Trauma","value":"Trauma"}],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"Bindungserfahrungen","score":59,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"title":"Focus keyphrase in SEO title","description":"Focus keyphrase found in SEO title.","score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInDescription":{"title":"Focus keyphrase in meta description","description":"Focus keyphrase not found in meta description.","score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseLength":{"title":"Focus keyphrase length","description":"Good job!","score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":1},"keyphraseInURL":{"title":"Focus keyphrase in URL","description":"Focus keyphrase used in the URL.","score":5,"maxScore":5,"error":0},"keyphraseInIntroduction":{"title":"Focus keyphrase in introduction","description":"Your Focus keyphrase does not appear in the first paragraph. Make sure the topic is clear immediately.","score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInSubHeadings":{"title":"Focus keyphrase in Subheadings","description":"Use more focus keyphrases in your H2 and H3 subheadings!","score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":{"title":"Focus keyphrase in image alt attributes","description":"Focus keyphrase not found in image alt attribute(s). Add an image with your Focus keyphrase as alt text.","score":3,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[{"keyphrase":"\u00dcberforderung","score":50,"analysis":{"keyphraseInDescription":{"title":"Keyphrase in meta description","description":"Keyphrase not found in meta description.","score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseLength":{"title":"Keyphrase length","description":"Good job!","score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":1},"keyphraseInIntroduction":{"title":"Keyphrase in introduction","description":"Your Keyphrase does not appear in the first paragraph. Make sure the topic is clear immediately.","score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInImageAlt":{"title":"Keyphrase in image alt attributes","description":"Keyphrase not found in image alt attribute(s). Add an image with your Keyphrase as alt text.","score":3,"maxScore":9,"error":1}}}]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":"Wenn Sie grunds\u00e4tzlich mit anderen Menschen Schwierigkeiten haben, sollten Sie diesen Beitrag lesen. Vielleicht bringt er ein wenig Licht in Ihre Probleme.","og_object_type":"activity","og_image_type":"featured","og_image_url":"https:\/\/richrath.grandhosting.gr\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/affection-1866868_640.jpg","og_image_width":"640","og_image_height":"426","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":true,"twitter_card":"summary","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[],"defaultGraph":"Article","defaultPostTypeGraph":""},"schema_type":"default","schema_type_options":"{\"article\":{\"articleType\":\"BlogPosting\"},\"course\":{\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"provider\":\"\"},\"faq\":{\"pages\":[]},\"product\":{\"reviews\":[]},\"recipe\":{\"ingredients\":[],\"instructions\":[],\"keywords\":[]},\"software\":{\"reviews\":[],\"operatingSystems\":[]},\"webPage\":{\"webPageType\":\"WebPage\"}}","pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"none","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-05-13 12:24:37","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"open_ai":null,"ai":null,"created":"2020-11-25 15:59:25","updated":"2026-05-13 12:24:37","focus_keyword":"Bindungserfahrungen","additional_keywords":[{"word":"\u00dcberforderung","score":50}],"truseo_locale":null},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51361"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88924,"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51361\/revisions\/88924"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59972"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}