{"id":51766,"date":"2018-12-02T19:00:21","date_gmt":"2018-12-02T18:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=51766"},"modified":"2020-09-01T18:04:57","modified_gmt":"2020-09-01T16:04:57","slug":"was-sicherheit-uns-bedeutet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/was-sicherheit-uns-bedeutet\/","title":{"rendered":"Was Sicherheit uns bedeutet"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.6.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_column _builder_version=&#8220;4.6.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; type=&#8220;4_4&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.6.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<p><em>Ich glaube, dass die Bedeutung der Sicherheit f\u00fcr unser eigenes Leben allgemein ziemlich untersch\u00e4tzt wird. Wenn gesagt wird, dass jemand \u201c in Sicherheit\u201c ist, gehen wir erst einmal von k\u00f6rperlicher Unversehrtheit aus, bzw. von einem Schutz, der der Erhaltung der k\u00f6rperlichen Unversehrtheit dient. Wir haben dabei weniger im Blick, dass \u201eSicherheit\u201c fast unser gesamtes Denken und Handeln bestimmt und die Grundmotivation allen Handelns ist.<\/em><\/p>\n<p>Vermutlich haben Sie schon einmal von der Bed\u00fcrfnispyramide, bzw. der Maslowschen Bed\u00fcrfnishierarchie geh\u00f6rt, ein Modell, das von dem amerikanischen Psychologen Abraham Maslow stammt und in dem er versucht, eine Rangfolge menschlicher Bed\u00fcrfnisse und Motivationen zu beschreiben. Die Pyramidenform, in der dieses Modell haupts\u00e4chlich bekannt ist, stammt \u00fcbrigens nicht von ihm selbst, was uns aber nicht weiter besch\u00e4ftigen muss, ebensowenig, dass dieses Modell seit seiner Entstehung vielkritisiert wurde.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-51768 alignleft\" src=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Folie1-300x169.jpg\" alt=\"Die Bed\u00fcrfnispyramide erkl\u00e4rt unser Sicherheitsbed\u00fcrfnis\" width=\"362\" height=\"204\" srcset=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Folie1-300x169.jpg 300w, https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Folie1-768x432.jpg 768w, https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Folie1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Folie1-610x343.jpg 610w, https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Folie1-1080x608.jpg 1080w, https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Folie1-510x287.jpg 510w, https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Folie1.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 362px) 100vw, 362px\" \/><\/p>\n<p>Wie Sie sehen k\u00f6nnen, kommt die Sicherheit dabei direkt hinter den physiologischen Grundbed\u00fcrfnissen wie essen, trinken und schlafen.<\/p>\n<p>Sicherheit das bedeutet nicht nur k\u00f6rperliche Unversehrtheit, es bedeutet auch z. B. materielle Sicherheit, wie es uns ein geregeltes Einkommen bieten kann oder finanzielle Unabh\u00e4ngigkeit.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Wie w\u00fcrden Sie \u201eSicherheit\u201c f\u00fcr sich definieren?<\/strong><\/h2>\n<p>Wenn ich so in mich hineinhorche, dann w\u00e4re meine Definition von Sicherheit das Gef\u00fchl, dass es keine Bedrohungen irgendwelcher Art gibt. Hochsensibilit\u00e4t k\u00f6nnte in diesem Zusammenhang nat\u00fcrlich dazu f\u00fchren, dass wir uns schneller bedroht f\u00fchlen als andere. Dabei geht es um wesentlich mehr als nur den finanziellen Rahmen. Nahezu alles kann sich bedrohlich anf\u00fchlen.<\/p>\n<h2><strong>Wir k\u00f6nnen uns z. B. bedroht f\u00fchlen, wenn<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>unser Selbstbild ins Wanken ger\u00e4t<\/li>\n<li>wir unsere Komfortzone verlassen sollen<\/li>\n<li>wir erfolgreich sind (nicht nur, aber auch in finanzieller Hinsicht)<\/li>\n<li>sich das Gef\u00fcge unserer sozialen Beziehungen ver\u00e4ndert<\/li>\n<li>wir f\u00fcr uns selbst einstehen sollen<\/li>\n<li>wir unsere Gef\u00fchle zeigen sollen<\/li>\n<li>wenn wir unsere Gef\u00fchle als unkontrollierbar erleben<\/li>\n<li>wenn wir das Gef\u00fchl haben, uns gegen die Eltern zu wenden<\/li>\n<li>wir uns verlieben oder uns in anderer Weise gef\u00fchlsm\u00e4\u00dfig auf einen Menschen oder eine Gruppe einlassen<\/li>\n<\/ul>\n<p>etc. um nur ein paar M\u00f6glichkeiten zu benennen. Zu dem Thema Sicherheit hatte ich schon einmal<span>\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/9-dinge-die-sich-fuer-hsp-nicht-sicher-anfuehlen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">einen Artikel<\/a><span>\u00a0<\/span>geschrieben, \u00fcber Dinge, die sich<span>\u00a0<\/span><em>nicht sicher<\/em><span>\u00a0<\/span>anf\u00fchlen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Unsere Sicherheitsbed\u00fcrfnisse haben sehr viel zu tun mit unseren Grund\u00fcberzeugungen und Glaubenss\u00e4tzen, darauf, wie wir die\u00a0 die Welt sehen, damit, was wir \u00fcber die Welt gelernt haben. Als S\u00e4ugling und Kleinkind (vermutlich schon seit der Zeugung) wissen wir instinktiv, dass unser \u00dcberleben von unseren Eltern abh\u00e4ngt. Wir sind in diesem Alter jedoch nicht in der Lage, Situationen objektiv zu beurteilen, da wir uns selbst als Mittelpunkt erleben und alles, was passiert, auf uns selbst beziehen.<\/p>\n<h2><strong>Wenn sich also ein Elternteil unerwartet von uns abwendet,<\/strong><\/h2>\n<p>kann dies durchaus einen lebensbedrohenden Charakter haben. Wir wissen ja nicht, ob es vor\u00fcbergehend ist und dass es gleich anders sein kann, weil es f\u00fcr uns nur das Jetzt gibt und sonst nichts. Das Unterbewusstsein versucht mit seinen beschr\u00e4nkten Mitteln die Situation zu erkl\u00e4ren (denn es muss ja daf\u00fcr sorgen, dass uns nicht geschieht). Oft zieht es dann Schlussfolgerungen wie: Ich bin nicht gut genug, ich bin es nicht wert, geliebt zu werden usw.<\/p>\n<h2><strong>Eine einzige Situation kann durchaus ausreichen,<\/strong><\/h2>\n<p>um eine Grund\u00fcberzeugung zu entwickeln, die sich auf das ganze Leben auswirkt. Sicher ist jedenfalls, dass wir im Laufe unseres Lebens einen ganzen Katalog an Glaubenss\u00e4tzen entwickeln, die eins gemeinsam haben: sie sollen f\u00fcr unsere Sicherheit sorgen, bzw., jedes Mal, wenn wir in eine Situation geraten, die der urspr\u00fcnglichen Situation in irgendeiner Form \u00e4hnelt, k\u00f6nnen wir uns existentiell bedroht f\u00fchlen, ohne uns vielleicht erkl\u00e4ren zu k\u00f6nnen, wo dieses massive Gef\u00fchl der Bedrohung herkommt. Auch dies dient unserem Schutz, das Unbewusste m\u00f6chte\u00a0 vermeiden, dass wir eine \u00e4hnliche lebensbedrohliche Situation wieder erleiden m\u00fcssen und reagiert daher mit Stress.<\/p>\n<h2><strong>Besonders wichtig ist dabei:<\/strong><\/h2>\n<p>Manche Situationen k\u00f6nnen sich so bedrohlich an\u00fchlen (ohne dass es uns bewusst ist), dass wir nicht in der Lage sind, sie zu ver\u00e4ndern, solange wir uns nicht mit dem Sicherheitsaspekt besch\u00e4tigen. Zum Beispiel k\u00f6nnte eine Person unbedingt abnehmen wollen. Sie strengt sich an wie verr\u00fcckt, aber es funktioniert einfach nicht. Dabei kann die Motivation durchaus sein, sich selbst als attraktiver zu erleben. Aber die Konsequenz aus der gesteigerten Attraktivit\u00e4t kann sich grauenvoll anf\u00fchlen f\u00fcr das Sicherheitsbed\u00fcrfnis dieser Person. Vielleicht wird sie dann als m\u00f6glicheR SexualpartnerIn wahrgenommen, und entsprechende Angebote werden an sie herangetragen. DAS will sie auf keinen Fall. Und weil das so ist, wird es mit dem Abnehmen nichts werden, daf\u00fcr sorgt das Unbewusste dieser Person, denn es m\u00f6chte sie ja sch\u00fctzen. Denken Sie daran: alle Ihre Systeme arbeiten<span>\u00a0<\/span><strong>f\u00fcr<\/strong>, nicht gegen Sie!<\/p>\n<h2><strong>Glaubenss\u00e4tze kann man zum Gl\u00fcck ver\u00e4ndern<\/strong><\/h2>\n<p>z. B. durch die<span>\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/eft-klopftechnik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Klopfakupressur<\/a>. Gerade bei Sicherheitsthemen kann das Klopfen Wunder wirken, z. B., indem man statt \u201e<em>liebe und akzeptiere ich mich voll und ganz<\/em>\u201c sagt \u201e<em>bin ich sicher<\/em>\u201c oder \u201e<em>bin ich in Sicherheit<\/em>\u201c oder \u201e<em>bin ich beh\u00fctet und besch\u00fctzt<\/em>.\u201c<\/p>\n<p>Manchmal k\u00f6nnen sich Grund\u00fcberzeugungen aber auch ganz von allein ver\u00e4ndern, oder Huckepack im Gep\u00e4ck anderer Glaubenss\u00e4tze.<\/p>\n<p>In den vergangenen Wochen wurden meine Sicherheitsbed\u00fcrfnisse wegen der Eigenbedarfsk\u00fcndigung, die ich bekommen habe, auf eine ziemlich harte Probe gestellt \u2026 Alle m\u00f6glichen Glaubenss\u00e4tze tauchten auf, nicht nur meine eigenen. Angefangen von: \u201eDu wirst unter der Br\u00fccke schlafen\u201c (von meiner Mutter), \u00fcber \u201eSie sollten das annehmen\u201c (meine Vermieterin) bis hin zu \u201eKein Vermieter will mich\u201c (mein eigener).<\/p>\n<p>Diese Woche habe ich selbst so eine Art Erleuchtung gehabt, was meine eigenen Glaubenss\u00e4tze angeht. Bislang habe ich fast nur in eher kleinen Wohnungen gelebt, meistens in 1-Zimmer-Wohnungen. In gr\u00f6\u00dferen Wohnungen f\u00fchlte ich mich nicht wohl. Ich habe mir das immer erkl\u00e4rt mit: zuviel Platz.<\/p>\n<p>Nun bin ich ja in eine gr\u00f6\u00dfere Wohnung gezogen, in der ich mich sehr wohl f\u00fchle \u2013 so, als w\u00e4re ich schon immer dort gewesen. Am Anfang war der viele Platz tats\u00e4chlich verwirrend. Kurzfristig tauchte auch das Gef\u00fchl existentieller Bedrohung auf, aber nach ein bis zwei Tagen war es verschwunden. Vielleicht wegen meines Wohlgef\u00fchls. Jedenfalls wurde mir an einem Tag schlagartig klar, woher das Gef\u00fchl der Bedrohung kam: Es hat nat\u00fcrlich einen Zusammenhang mit der Wohnung, in der ich aufgewachsen bin (3 Zimmer).<\/p>\n<p>Es ist eigentlich ganz einfach: wenn ich in einem Zimmer bin, kann ich nicht wissen, was in den anderen Zimmern vor sich geht. Offenbar meint mein Unbewusstes, dass ich das wissen sollte. Es erkl\u00e4rt sehr gut meine bisherige Vorliebe f\u00fcr 1-Zimmer-Wohnungen: Da habe ich immer alles im Blick und unter Kontrolle. Das ist in der neuen Wohnung offenbar nicht mehr notwendig. Wunderbar, zumal ich dieses Thema meines Wissens nach niemals bewusst bearbeitet habe, hat es sich dennoch erledigt, das finde ich klasse.<\/p>\n<p>Dies ist nur ein klitzekleiner Ausschnitt aus dem Thema Sicherheit.\u00a0 Was bedeutet Sicherheit f\u00fcr Sie? Wie immer freue ich mich \u00fcber Ihre Kommentare.<br \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/4b4031759545417c80e259b8a1dce18a\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" \/><br \/>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe,<br \/>Ihre<br \/><em>Monika Richrath<\/em><\/p>\n<p>Bildnachweise: Pixabay<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich glaube, dass die Bedeutung der Sicherheit f\u00fcr unser eigenes Leben allgemein ziemlich untersch\u00e4tzt wird. Wenn gesagt wird, dass jemand \u201c in Sicherheit\u201c ist, gehen wir erst einmal von k\u00f6rperlicher Unversehrtheit aus, bzw. von einem Schutz, der der Erhaltung der k\u00f6rperlichen Unversehrtheit dient. 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