{"id":51777,"date":"2018-12-09T19:00:38","date_gmt":"2018-12-09T18:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=51777"},"modified":"2023-12-05T11:00:10","modified_gmt":"2023-12-05T10:00:10","slug":"rauhnaechte-2018-die-klopfreise-zu-dir-selbst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/rauhnaechte-2018-die-klopfreise-zu-dir-selbst\/","title":{"rendered":"Rauhn\u00e4chte 2018 \u2013 Die Klopfreise zu dir selbst"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; custom_padding_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; admin_label=&#8220;Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;-100px||-100px|&#8220; custom_padding_tablet=&#8220;50px|0|50px|0&#8243; custom_padding_phone=&#8220;&#8220; border_style_all=&#8220;none&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_row column_padding_mobile=&#8220;on&#8220; admin_label=&#8220;Row&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_color=&#8220;#ffe7ba&#8220; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; custom_padding=&#8220;20px|50px|20px|50px&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset1&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_text_color=&#8220;#052b02&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;]<p>Nat\u00fcrlich gibt es im Leben immer H\u00f6hen und Tiefen, aber nach der Aufregung mit dem Umzug des letzten Jahres hatte ich gedacht, jetzt k\u00e4me so eine Art Plateauphase und ich k\u00f6nnte mich nun erst einmal ausruhen &#8230; Falsch gedacht. Ganz im Gegenteil wurde ich dieses Jahr so gebeutelt wie noch nie und dazu noch in einer nie dagewesenen Geschwindigkeit.<\/p>\r[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; custom_padding_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; admin_label=&#8220;Section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding_tablet=&#8220;50px|0|50px|0&#8243; custom_padding_phone=&#8220;&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_row padding_mobile=&#8220;on&#8220; column_padding_mobile=&#8220;on&#8220; custom_padding_last_edited=&#8220;on|desktop&#8220; admin_label=&#8220;Row&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; custom_padding=&#8220;30px||0px|&#8220; custom_padding_tablet=&#8220;10px||0px|&#8220; custom_padding_phone=&#8220;&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;Roboto Condensed||||&#8220; text_text_color=&#8220;#4e4045&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; module_alignment=&#8220;left&#8220; custom_margin=&#8220;||20px|&#8220; custom_padding=&#8220;-10px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;]<h2><strong>Vermutlich werden Sie etwas \u00c4hnliches erlebt haben<br \/><\/strong><\/h2>\n<p>Ich beobachte jedenfalls, dass in meinem Umfeld (egal, ob es sich um KlientInnen, Freunde oder Bekannte handelt) die meisten in diesem Jahr \u00e4hnlich stressige Berg- und Talfahrten erleben (mit zunehmender Geschwindigkeit zum Jahresende). Offenbar eine Art kosmische Tendenz.<\/p>\n<p>Dabei ging es nicht nur um kurzfristige Befindlichkeitsst\u00f6rungen, sondern um aufregende Ereignisse, die noch lange nachhallen. Wenn Sie sich schon etwas l\u00e4nger mit Hochsensibilit\u00e4t besch\u00e4ftigen, dann haben Sie vermutlich schon selbst die Erfahrung gemacht, dass auch positive Aufregung sehr anstrengend sein kann.<\/p>\n<h2><strong>Mein Jahr 2018 in K\u00fcrze<br \/><\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Das erste von mir \u00fcbersetzte Buch (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/2L6msF1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8222;Heile deine Geburt, heile dein Leben&#8220;)<\/a> ist erschienen (Hat f\u00fcr sehr viel Aufregung bei mir gesorgt)<\/li>\n<li>Als Nebeneffekt der \u00dcbersetzung habe ich damit begonnen, mich in Matrix Birth Reimprinting coachen zu lassen<\/li>\n<li>Meine Liebesbeziehung, die doch ein ganzes Leben lang halten sollte, ist mir abhanden gekommen (aber daf\u00fcr habe ich eine Freundin gewonnen)<\/li>\n<li>Ich habe mit so vielen Menschen geklopft wie noch nie<\/li>\n<li>Neue Auftraggeber sind an mich herangetreten<\/li>\n<li>Ich habe mich mit TBT coachen lassen<\/li>\n<li>Mein drittes Buch, <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2L3tNoy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8222;Die Geheimnisse des gesunden Schlafs&#8220;<\/a> ist erschienen<\/li>\n<li>Ich habe die <a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/mediale-medizin-eine-rezension\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mediale Medizin<\/a> von Anthony William<\/li>\n<li>Mir wurde die Wohnung wegen Eigenbedarf gek\u00fcndigt und ich musste umziehen (was zwar insgesamt supergut gelaufen ist, aber megaanstrengend war und nat\u00fcrlich mit den verschiedensten Stressbelastungen verbunden ist)<\/li>\n<li>Ich bin in den Autorinnenclub eingetreten und werde n\u00e4chstes Jahr auf der Buchmesse in Leipzig mit dabei sein (Wahnsinnig aufregend)<\/li>\n<li>Seit mehr als sechs Monaten habe ich eine Zahnentz\u00fcndung, die nicht in den Griff zu bekommen ist<\/li>\n<li>Kurz vor Schluss muss ich mich mit dem erledigt geglaubten Thema der finanziellen Sicherheit auseinandersetzen<\/li>\n<li>Ich hatte fast keinen Urlaub<\/li>\n<\/ul>\n<p>Puh, wenn ich das so schwarz und wei\u00df vor mir sehe, dann wird mir selbst angst und bange. Kein Wunder, dass mir die Puste ausgeht.<\/p>\n<h2><strong>Ich \u00e4rgere mich aber \u00fcber mich selbst<br \/><\/strong><\/h2>\n<p>Nat\u00fcrlich kommt dies nicht zum ersten Mal vor, es ist leider so, dass es mir mit sch\u00f6ner Regelm\u00e4\u00dfigkeit passiert, dass ich mir selbst nicht genug Auszeiten nehme. Zum einen liegt es daran, dass ich wirklich gerne arbeite \u2013 in einem Test habe ich herausgefunden, dass einer meiner Vorz\u00fcge Exzellenz ist, also, gute Arbeit abzuliefern und immer besser zu werden, zum anderen ist es aber wohl so, dass ich das Wohl meiner Klienten h\u00e4ufig \u00fcber mein eigenes Wohl stelle. Da muss ich noch dran arbeiten &#8230;<\/p>\n<h2><strong>Ein Beispiel<br \/><\/strong><\/h2>\n<p>Zum Jahresende sind sicherlich die meisten Menschen in irgendeiner Form ersch\u00f6pft von den Anstrengungen des Jahres. Auch wenn ich schon seit Ewigkeiten kein traditionelles Weihnachtsfest mehr feiere, freue ich mich doch schon das ganze Jahr auf die Zeit zwischen den Jahren, einfach, weil dann Zeit zur Erholung ist. Letztes Jahr habe ich mir diese Zeit versagt. Nicht aus reinem Masochismus nat\u00fcrlich. <a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/die-rauhnaechte-eine-anleitung-fuer-eine-besondere-zeit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Die Rauhn\u00e4chte<\/a> besch\u00e4ftigen mich nun schon eine ganze Weile. Letztes Jahr hatte ich die Idee einer Klopfreise durch die Rauhn\u00e4chte und habe dieses auch umgesetzt. Jeden Tag bin ich bei Facebook in einer eigens daf\u00fcr erstellten Gruppe online gegangen und habe kurze Klopfimpulse gegeben zum jeweiligen Thema des Tages. Ohne gro\u00dfes Schnickschnack und in (r\u00fcckblickend) ziemlich schlechter Qualit\u00e4t. Es kam trotzdem sehr gut an, wie ich aus den gelegentlichen Kommentaren erfahren habe.<\/p>\n<h2><strong>Ich habe aber schon am zweiten Tag gemerkt, dass das einfach nicht richtig war.<\/strong><\/h2>\n<p>Denn ich konnte meine eigene Rauhnacht nicht genie\u00dfen.<\/p>\n<h2><strong>Die Rauhn\u00e4chte erfreuen sich immer gr\u00f6\u00dferer Beliebtheit<\/strong><\/h2>\n<p>Vielleicht, weil immer mehr Menschen immer weniger mit Weihnachten anfangen k\u00f6nnen. Oder weil es immer mehr Singles gibt, die der Weihnachtszeit vielleicht eher mit Schrecken entgegensehen, die Rauhn\u00e4chte aber genie\u00dfen k\u00f6nnen &#8230; Vielleicht haben auch immer mehr Menschen das Bed\u00fcrfnis, zu sich selbst zur\u00fcckzufinden, weil sie sich im immer schneller drehenden Alltag selbst abhanden kommen. Ich kann da nur Vermutungen anstellen. Die Rauhn\u00e4chte sind jedenfalls ganz wunderbar geeignet, mit sich selbst in Verbindung zu treten, nachzudenken \u00fcber eigene W\u00fcnsche und Bed\u00fcrfnisse, bewusste Entscheidungen zu treffen (z. B. dar\u00fcber, wen man im n\u00e4chsten Jahr gerne \u00f6fter sehen m\u00f6chte und wen weniger, was man aufgeben will, was man braucht und wie man es bekommen kann &#8230;) Vielleicht sehnen sich auch immer mehr Menschen nach einer Verbindung mit etwas H\u00f6herem &#8230; ich kann nur Vermutungen anstellen. Sicher ist jedenfalls: In den Rauhn\u00e4chten k\u00f6nnen wir uns wieder mit uns selbst verbinden und es ist uns selbst \u00fcberlassen, ob wir dem eine spirituelle Bedeutung verleihen wollen oder nicht.<\/p>\n<h2><strong>Gerade hochsensible Menschen leben ja h\u00e4ufig vor allem im Kopf<\/strong><\/h2>\n<p>und k\u00f6nnen sich schwertun mit der spirituellen Dimension \u2013 aber es sollte nicht unerw\u00e4hnt bleiben, dass gerade sie besonders davon profitieren k\u00f6nnen. Ob nun so oder so: In den Rauhn\u00e4chten k\u00f6nnen wir einen roten Faden f\u00fcr unser Leben finden (vor allem, wenn wir dies regelm\u00e4\u00dfig tun) und so auch langfristigere W\u00fcnsche, Ziele und Projekte umsetzen. Ich m\u00f6chte auf diesen roten Faden nicht mehr verzichten. Aber ich bin abgeschweift &#8230;<\/p>\n<h2><strong>Zur\u00fcck zu meiner eigenen Rauhnachtsreise 2017:<\/strong><\/h2>\n<p>Mir fehlte nicht nur die Mu\u00dfe, in Ruhe \u00fcber mein eigenes Leben nachzudenken. Ich hatte auch keine Erholungszeit. Als mir die Idee zu der Klopfreise kam, habe ich so gro\u00dfspurig gedacht, &#8222;Ach, was machen schon 10 Minuten am Tag&#8220;. Die Realit\u00e4t hat mich sehr schnell eines Besseren belehrt. Sicher, die Videos waren nicht sehr lang und erforderten nicht allzuviel Aufwand. Aber ich war im Grunde genommen in der ganzen Zeit nicht frei, ich musste meinen Tag um diese 10 Minuten herumplanen, konnte nicht einfach ausgehen und spontan das tun, wonach mir der Sinn stand. Meine eigenen Rauhn\u00e4chte kamen dadurch einfach etwas zu kurz. Auch wenn es mir sehr viel Spa\u00df gemacht hat &#8230; es war irgendwie ein Arrangement, das f\u00fcr mich schr\u00e4g war.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem hatten sich verschiedene Menschen dar\u00fcber beschwert, dass sie nicht teilnehmen konnten, weil die Reise ausschlie\u00dflich auf Facebook stattfand.<\/p>\n<h2><strong>Darum wird die <a href=\"https:\/\/elopage.com\/s\/eftloesung\/rauhnacht-Reise-zu-dir-selbst\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #0000ff;\">Klopfreise 2018<\/span><\/a> anders<br \/><\/strong><\/h2>\n<p>Es gibt wieder eine <a href=\"https:\/\/elopage.com\/s\/eftloesung\/rauhnacht-Reise-zu-dir-selbst\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Klopfreise<\/a>, mit Mitklopfvideos zum jeweiligen Thema des Tages und Anleitungen, was Sie an diesen Tagen sonst noch tun k\u00f6nnen. Bei den Mitklopfvideos kann es sich um Klopfmeditationen, um geklopfte Switchw\u00f6rter, von mir verfasste Texte oder anderes handeln. Au\u00dferdem habe ich f\u00fcr jeden Tag ein Mitsingvideo ausgesucht (darauf freue ich mich schon ganz besonders). In wesentlich besserer Qualit\u00e4t. Und grunds\u00e4tzlich in anderer online-Form. Nicht mehr kostenlos, aber zu einem erschwinglichen Preis. Wenn Sie auf der Seite etwas nach unten scrollen k\u00f6nnen Sie auf dem Reiter &#8222;Inhalte&#8220; die beiden ersten Videos ansehen und einen Eindruck davon bekommen, was Sie erwartet.<\/p>\n<p>Wenn Sie mich noch nicht kennen und\/oder Lust haben, die Wirkung der <a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/eft-klopftechnik\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Klopfakupressur<\/a> einfach einmal selbst zu erleben, w\u00e4re die Klopfreise auch eine gute Gelegenheit, mich und das Klopfen kennenzulernen. Die Klopfakupressur hilft Ihnen dabei, mehr von dem, was Sie brauchen, in Ihr Leben zu holen, und das loszulassen, was Sie hemmt oder belastet.\u00a0Ich finde, dass die <a href=\"https:\/\/elopage.com\/s\/eftloesung\/rauhnacht-Reise-zu-dir-selbst\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Klopfreisereise zu dir selbst<\/a> sehr sch\u00f6n geworden ist. Und ich freue mich riesig darauf, dass ich in diesem Jahr bei meiner Reise als Teilnehmerin mit dabei sein werde. Ich freue mich jetzt ebenfalls schon<\/p>\n<h2><strong>auf meine Erkenntnisse dieser Reise.<br \/><\/strong><\/h2>\n<p>Denn f\u00fcr mich steht fest: Ich habe noch eine Menge Nachholbedarf in Sachen Selbstf\u00fcrsorge. Und ich hoffe, wenn ich zwischen den Jahren mal richtig zur Ruhe komme, werden mir noch Dinge einfallen, die ich verbessern kann. Eine Entscheidung habe ich jetzt schon getroffen: Ab 2019 nehme ich nur noch 1\u20132 neue KlientInnen im Monat an.<\/p>\n<p>Wie immer freue ich mich \u00fcber Ihre Kommentare.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/d7ce4081a4f54cd4ab02bf36cc3f82ff\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" \/><br \/>Herzliche Gr\u00fc\u00dfe und eine sch\u00f6ne Reise,<br \/>Ihre<br \/><em>Monika Richrath<\/em><\/p>\n<p>Bildnachweise: Pixabay<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_cta title=&#8220;Die Klopfreise zu mir selbst&#8220; button_url=&#8220;https:\/\/www.copecart.com\/products\/068b4301\/checkout&#8220; url_new_window=&#8220;on&#8220; button_text=&#8220;Ich will auf die Klopfreise gehen&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; background_color=&#8220;#f9ae00&#8243; background_image=&#8220;https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/night-3764512_640.jpg&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<p>Gehen Sie vom 20. Dezember bis zum 6. Januar mit mir auf eine Klopfreise zu sich selbst und finden Sie den roten Faden f\u00fcr Ihr Leben. Ich freue mich auf Sie!<\/p>[\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nat\u00fcrlich gibt es im Leben immer H\u00f6hen und Tiefen, aber nach der Aufregung mit dem Umzug des letzten Jahres hatte ich gedacht, jetzt k\u00e4me so eine Art Plateauphase und ich k\u00f6nnte mich nun erst einmal ausruhen &#8230; Falsch gedacht. 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