Jedenfalls bleibe ich bei meinem Zusammenhang von Armut, Stress und Hochsensibilit\u00e4t. Diese Woche geht es weiter mit meinen Lernzprozessen um Geld und F\u00fclle \u2026<\/em><\/p>\n <\/p>\n Bevor es weitergeht: m\u00f6chte ich jedoch noch zwei Sachen erz\u00e4hlen:<\/p>\n Am Schluss des Artikels von letzter Woche habe ich ja erw\u00e4hnt, dass\u00a0<\/span>The Secret<\/em>\u00a0<\/span>in mein Leben trat. Ich lernte den Begriff\u00a0<\/span>\u201eF\u00fclle\u201c<\/em>\u00a0<\/span>kennen. Und nat\u00fcrlich habe ich mich auch mit Pierre Franck und dem erfolgreichen W\u00fcnschen besch\u00e4ftigt. Eine der ersten Erkenntnisse, die mich trafen war:<\/p>\n Meine Arbeit ist erfolgreich. Es gibt eine innere F\u00fclle in mir. Warum blo\u00df nicht im Au\u00dfen? Damit habe ich unglaublich gehadert und mich daf\u00fcr abgelehnt, dass ich offenbar einfach nicht in der Lage war, meine W\u00fcnsche zu manifestieren. Andere k\u00f6nnen das, warum ich nicht?<\/p>\n Eine ganze Zeit lang habe ich au\u00dferdem gedacht,<\/p>\n Konkret habe ich mich an allen m\u00f6glichen Preisr\u00e4tseln beteiligt, bei denen man Geld gewinnen kann. Irgendwann kam das Gef\u00fchl, bzw. eine innere Gewissheit in mir auf, dass dies nicht der richtige Weg f\u00fcr mich ist. Und dass es nicht nur darum geht, ob ich eine bestimmte Geldsumme habe oder nicht. (Was nat\u00fcrlich sehr schwierig ist, wenn man das Gef\u00fchl hat, man braucht gerade eine bestimmte Geldsumme um \u00fcberhaupt seine Ausgaben bestreiten zu k\u00f6nnen \u2026und keine Ahnung hat, wie man aus dem Nichts zu dieser Geldsumme kommen k\u00f6nnte). Trotzdem f\u00fchlte sich dieser Weg f\u00fcr mich falsch an und ich habe verstanden, dass etwas Anderes von mir verlangt wird. Ich kam einfach nicht daran vorbei:<\/p>\n Als erstes wurde mir klar, dass ich richtig von Neid zerfressen war. Ich g\u00f6nnte niemandem das, was ich selbst nicht hatte. Schon immer nicht. Als Kind neidete ich den anderen Kindern den Umstand, mit Perserteppich, Gardinen mit Goldkante und Fernseher aufzuwachsen. Und Rosinenbrot zu jeder beliebigen Tageszeit \u2026<\/p>\n und reiche Menschen f\u00fcr unmoralisch und korrupt. Als ob Armut wirklich adeln k\u00f6nnte. So ein Quatsch!<\/p>\n Au\u00dferdem wurde mir klar, dass ich<\/p>\n war, mit dem, was etwas kostet. Daran gekoppelt war ganz h\u00e4ufig die \u00dcberzeugung: Das kann ich mir nicht leisten. Und nach und nach (das hat tats\u00e4chlich seine Zeit gedauert), ist mir klar geworden, dass diese \u00dcberzeugung in einem ganz direkten Zusammenhang steht mit meinem Selbstwertgef\u00fchl, dass ich es mir nicht wert bin, mir diesen oder jenen Wunsch zu erf\u00fcllen.<\/p>\n Nat\u00fcrlich versuchte ich so gut, es ging, mit dem Bisschen zurecht zu kommen, das mir zur Verf\u00fcgung stand:<\/p>\n und alles andere, wenn m\u00f6glich, in Billigl\u00e4den. Man kann da Gl\u00fcck haben und durchaus etwas bekommen, was ein paar Jahre h\u00e4lt, meistens aber nicht. Irgendwann ist mir ged\u00e4mmert, dass billig nicht unbedingt gut ist. Das war f\u00fcr mich ein sehr langsamer und langer Erkenntnisprozess, dass sich f\u00fcr mich m\u00f6glicherweise erst dann Dinge \u00e4ndern k\u00f6nnen, wenn ich mir \u00f6fter etwas leiste. In dem Sinne, dass wenn ich mir etwas kaufe, was ich tats\u00e4chlich brauche, z. B. neue Schuhe, dann auch mehr Geld ausgebe, wenn ich wirklich gute Schuhe finde, auch wenn sie mehr kosten. Dass nicht mehr der Kostenpunkt an erster Stelle steht, sondern Qualit\u00e4t und Wohlgef\u00fchl. Das habe ich nach und nach umgesetzt. Und dann konnte ich mir die Sachen auch leisten!<\/p>\n Jahrelang war ich ungl\u00fccklich mit der Schulmedizin und wollte zu einem Heilpraktiker gehen, war aber der Meinung:<\/p>\n Irgendwann habe ich dann aber mal den Schritt gemacht, als ich eine Heilpraktikerin gefunden hatte, f\u00fcr die ich diesen Schritt machen wollte. Dort gab es sogar die M\u00f6glichkeit der Ratenzahlung. Das habe ich genau einmal in Anspruch genommen. Auch wenn das Geld f\u00fcr mich immer noch nicht auf der Stra\u00dfe lag, konnte ich mir das doch leisten. Irgendwie ging es immer. Meistens sogar ohne Mahnung. Das hat mich unglaublich ermutigt. Wenn das ging, warum nicht auch anderes?<\/p>\n Wenn ich so zur\u00fcckdenke, dann wird mir klar, dass ich vor gut 10 Jahren begonnen habe, mich mit meinem Verh\u00e4ltnis zu Geld auseinanderzusetzen. Nat\u00fcrlich habe ich auch das ein oder andere Buch gelesen und versucht, die Vorschl\u00e4ge darin umzusetzen, z. B., wenn man in einem Gesch\u00e4ft bezahlt, beim Reichen des Geldscheines ein gutes Gef\u00fchl zu erzeugen, weil man das Geld nicht weggibt, sondern es gegen etwas eintauscht. Oder ich habe mein Verh\u00e4ltnis zu verschiedenen M\u00fcnzen\u00a0<\/span>beklopft<\/a>\u00a0<\/span>(mit gr\u00f6\u00dferen Scheinen w\u00e4re es sicherlich noch effektiver gewesen, aber die standen mir damals nicht zur Verf\u00fcgung). Ein anderer Vorschlag, den ich heute noch praktiziere ist: auf jede Rechnung zu schreiben:\u00a0<\/span>Danke f\u00fcr das Geld!<\/em>\u00a0<\/span>und wenn die Rechnung bezahlt ist, dies abzu\u00e4ndern in\u00a0<\/span>Danke bezahlt<\/em>! Das hat mir insgesamt geholfen, mein Verh\u00e4ltnis zu Geld positiv zu beeinflussen.<\/p>\n Die wirklich spannenden Impulse kamen aber von woanders. Eine sehr wichtige Erkenntnis war, dass Geld nur eine Energie ist, dass<\/p>\n Mir war es zum Beispiel sehr lange, lange Zeit unm\u00f6glich, Geld zur\u00fcckzulegen. Wenn ich mal eine etwas gr\u00f6\u00dfere Summe bekam, war ich zuerst sehr gl\u00fccklich dar\u00fcber, dann war es mir irgendwie unbehaglich und ich musste das Geld so schnell wie m\u00f6glich wieder ausgeben. Das war wie eine Art innerer Zwang, gegen den ich nicht ankam. (Das wurde nat\u00fcrlich befeuert durch die Tatsache, dass bestimmte Anschaffungen im normalen Rahmen nicht m\u00f6glich waren.) Zwar habe ich nichts gekauft, was ich nie gebraucht h\u00e4tte, aber es w\u00e4re doch gut gewesen, ein Polster anzulegen f\u00fcr die Zeiten, in denen es nicht so gut ging. Das war einfach nicht m\u00f6glich.<\/p>\n Bis ich eines Tages ein Coaching bekam (im Austausch). Da stellte sich heraus, dass ein solches Polster Sicherheit bedeuten w\u00fcrde und das kannte ich nicht. Es stellte sich heraus, dass hier ein (finde ich) echt krasser Zusammenhang bestand. Meine Mutter war ja alleinerziehend und ich denke, sie hatte Angst, dass eins ihrer Kinder ihr sp\u00e4ter einmal vorwerfen k\u00f6nnte, dass sie ein anderes Kind bevorzugt habe, dass sie sich hinter kein Kind stellte. Jedenfalls nicht hinter mich. Dabei sah sie nicht, dass eine fehlende Parteinahme in einer Situation auch eine Partneinahme f\u00fcr jemand anderes sein kann. F\u00fcr mein Gef\u00fchl hat sich erst Ende der 1980er Jahre, als ich eine Psychotherapie begann, das erste Mal ein Mensch wirklich hinter mich gestellt.<\/p>\n Heute leuchtet mir das nat\u00fcrlich ein:<\/p>\n f\u00e4llt es mir schwer, mir diese Sicherheit selbst zu beschaffen. Puh, das war eine ganz sch\u00f6n harte Nuss zu knacken \u2026 Aber durch das Coaching hat sich wieder etwas ver\u00e4ndert. Ich habe es dann nach und nach geschafft, mal kleinere Betr\u00e4ge zur\u00fcckzulegen, so dass es zumindest eine Art von Mini-Polster gab. Zwar musste ich das dann und wann auch wieder ausgeben, aber ich hatte zumindest vom damit einhergehenden beruhigenden Gef\u00fchl \u201egenascht\u201c und wurde nicht mehr davon gebeutelt, wenn das Geld weg war, sondern habe mich daran gemacht, meine kleine Reserve wiederaufzubauen (dabei handelte es sich wirklich nicht um gro\u00dfe Betr\u00e4ge, ich glaube \u00fcber 150,- EUR bin ich in dieser Phase nie hinausgekommen).<\/p>\n Das ist eine \u00e4u\u00dferst interessante Frage, die sich mir dann in der Folge stellte. Vielleicht erinnern Sie sich noch an meinen\u00a0<\/span>Artikel der letzten Woche<\/a>. Ich hatte ja geschrieben, dass ich meistens kein Taschengeld bekam und wir unsere Ersparnisse manchmal opfern mussten, um Milch f\u00fcr alle zu kaufen. So bin ich darauf gekommen, dass es in mir die sehr starke (unbewusste) innere \u00dcberzeugung gibt:<\/p>\n Zum einen war da das Jobcenter, an das ich wegen schwankenden Einkommens gebunden war und mir die von mir so dringend ben\u00f6tigte Sicherheit bot.<\/p>\n Das Jobcenter war sowieso eine sehr zweischneidige Sache. Einerseits war ich sehr gl\u00fccklich, dass ich diese M\u00f6glichkeit bekam, wirklich zu tun, was ich wollte. Andererseits bedeutete es aber auch eine echte Einschr\u00e4nkung, weil ich einfach nicht so handeln konnte, wie ich wollte (Ausgaben ab einem bestimmten Betrag mussten vorher angemeldet werden), man muss sich finanziell richtig nackig machen, Kontoausz\u00fcge vorzeigen usw. Es war auch ziemlich angstbesetzt, weil ich vor jedem neuen Bescheid gezittert habe, aus Angst, man k\u00f6nnte mir diese Unterst\u00fctzung entziehen. Von daher war ich auch nicht wirklich motiviert, viel Geld zu verdienen.<\/p>\n Zum anderen gab es jemanden, der noch weniger hatte als ich, dem ich immer wieder mal aushelfen musste mit kleinen Betr\u00e4gen. Es hat unglaublich lange gedauert, bis ich bereit war, mich hier besser abzugrenzen. Anfangs tat mir das im Herzen weh. Sp\u00e4ter habe ich mich daran gew\u00f6hnt. Nat\u00fcrlich habe ich auch gesp\u00fcrt, dass dies so f\u00fcr mich richtig war und dass jede*r seinen eigenen Weg gehen und eigene Erfahrungen machen muss.<\/p>\nich\u00a0<\/span>bin<\/em>\u00a0<\/span>erfolgreich.<\/strong><\/h2>\n
ich k\u00f6nnte auf anderem Wege zu Geld kommen.<\/strong><\/h2>\n
Ich muss mich mit meinen Glaubenss\u00e4tzen befassen!<\/strong><\/h2>\n
Au\u00dferdem hielt ich Geld f\u00fcr schlecht<\/strong><\/h2>\n
unglaublich h\u00e4ufig mit dem Wert von Dingen besch\u00e4ftigt<\/strong><\/h2>\n
Kleidung kaufte ich fast nur Secondhand
<\/strong><\/h2>\nAm deutlichsten ist es mir mit dem Heilpraktiker aufgefallen.<\/strong><\/h2>\n
Das kann ich mir nicht leisten!
<\/strong><\/h2>\nGeld f\u00fcr etwas anderes steht.
<\/strong><\/h2>\nweil ich als Kind keine Sicherheit kennengelernt habe,
<\/strong><\/h2>\nWas habe ich noch gelernt in der Kindheit?
<\/strong><\/h2>\nIch muss mein Geld abgeben
<\/strong><\/h2>\n
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Blo\u00df mit dem Manifestieren meiner W\u00fcnsche klappte es nicht so recht. Aber ich habe wieder Hilfe von au\u00dfen bekommen. N\u00e4mlich als ich bei