{"id":52282,"date":"2019-08-11T19:00:48","date_gmt":"2019-08-11T17:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=52282"},"modified":"2020-09-04T07:24:59","modified_gmt":"2020-09-04T05:24:59","slug":"ich-bin-vollkommen-fremd-hier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/ich-bin-vollkommen-fremd-hier\/","title":{"rendered":"Ich bin vollkommen fremd hier"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“][et_pb_row _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“][et_pb_column _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ type=“4_4″][et_pb_text _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″]

Das Gef\u00fchl \u201efremd zu sein\u201c kennen die meisten hochsensiblen Menschen nur zu gut, bzw. begleitet viele HSP eine mehr oder weniger lange Zeit in ihrem Leben.<\/em><\/p>\n

Das \u201esich fremd f\u00fchlen\u201c hat sehr viele unterschiedliche Aspekte, die mal mehr, mal weniger wichtig sein k\u00f6nnen.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Mein Gef\u00fchl nicht zur Gesellschaft zu geh\u00f6ren, ja irgendwie ein Alien zu sein, hat mich sogar den Gro\u00dfteil meines Lebens begleitet, aber ich habe es erfolgreich mit dem Satz \u201eIch bin anders\u201c\u00a0<\/span>mit der Klopfakupressur bearbeitet<\/a>\u00a0<\/span>und hinter mir gelassen. In letzter Zeit gewinnt das Thema jedoch wieder zunehmend an Aktualit\u00e4t f\u00fcr mich. Im Zuge der<\/p>\n

gro\u00dfen Transformation<\/strong><\/h2>\n

wird nach und nach jeder Bereich meines Lebens von Ver\u00e4nderungen erfasst. In meinen j\u00fcngeren Jahren war ich Mitglied eines lesbischen Zeitungskollektivs. Manchmal haben wir h\u00f6chst interessante intellektuelle \u00dcberlegungen angestellt. Eines Tages ging es darum, wer kann wohin gehen und wer f\u00e4llt dann wie auf? Das war sehr spannend. \u00dcber mich wurde damals gesagt:<\/p>\n

ich k\u00f6nne \u00fcberall hingehen, aber ich fiele \u00fcberall auf.<\/strong><\/h2>\n

Ersteres hat mich sehr gefreut, weil es einfach auch stimmt. Ich bin eine Grenzg\u00e4ngerin, ich finde auch Themen und Dinge interessant, die f\u00fcr andere Menschen vollkommen abwegig sind. Aber dass ich \u00fcberall auffallen werde, war weniger sch\u00f6n. Nicht nur, weil ich die Erfahrung selbst schon h\u00e4ufig gemacht hatte.<\/p>\n

Es bedeutet ja im Grunde genommen, dass ich nirgendwo hin passe. (Das war ja alles noch vor dem Bekanntwerden von Hochsensibilit\u00e4t, aber mein hochsensibler Bewusstseinsprozess ist ganz eng damit verkn\u00fcpft, denn einer der Schritte in diesem Prozess war, dass ich herausgefunden habe, dass ich als idealistische Heilerin zu einer Bev\u00f6lkerungsgruppe geh\u00f6re, die die kleinste \u00fcberhaupt ist: nur 2 % sollen zu diesem Menschentyp geh\u00f6ren. Was letztendlich bedeutet, dass mein Gef\u00fchl, dass ich ganz anders bin als die anderen eine wahre Ursache hat: ich\u00a0<\/span>bin<\/em>\u00a0<\/span>tats\u00e4chlich anders!)<\/p>\n

Es gab \u00fcbrigens auch ein Kollektivmitglied, das ebenfalls \u00fcberall hin gehen konnte, aber nicht auffiel. Dies ist umso erstaunlicher, weil sie mit ihren kurzen roten Haaren eine sehr auff\u00e4llige Erscheinung war. Aber sie besa\u00df die magische F\u00e4higkeit, sich sofort in\u00a0<\/span>jede<\/em>\u00a0<\/span>Gruppe zu integrieren. Mir war diese magische F\u00e4higkeit nicht gegeben, damals, als ich 25 war, nicht und heute, mehr als 30 Jahre sp\u00e4ter, immer noch nicht. (Wobei sich hier nat\u00fcrlich sehr viel getan hat, es kommt sehr viel darauf an, mit wem ich zusammen bin usw. In meinen Seminaren stelle ich mir diese Frage nat\u00fcrlich auch nicht.)<\/p>\n

In letzter Zeit habe ich oft an unsere \u00dcberlegungen gedacht. Weil<\/p>\n

die Frage, ob ich hier eigentlich richtig bin,<\/strong><\/h2>\n

immer dr\u00e4ngender und auch immer wichtiger wird.<\/p>\n

Es begann damit,<\/strong><\/h2>\n

dass ich mir vorgenommen habe, mehr zu tanzen und mich auf die Suche nach Tanzm\u00f6glichkeiten abseits von Clubs zu begeben. Diese habe ich sehr schnell gefunden, z. B. als Barfu\u00dftanzdisco oder Tanzmeditation in meiner Stadt.<\/p>\n

Anfangs war ich total begeistert, aber nur solange, bis ich tats\u00e4chlich dort hinging. Lauter schlanke junge Frauen im Hippielook mit Haaren bis zum Hintern. Schneller, als ich denken konnte, st\u00fclpte sich dieses Gef\u00fchl von Fremdsein \u00fcber mich. Keineswegs war jemand direkt zu mir unfreundlich oder etwas \u00c4hnliches.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich ist es bl\u00f6de, Menschen nur nach ihrem \u00c4u\u00dferen zu beurteilen, das wei\u00df ich selbst. Vielleicht trifft es den Kern der Sache eher, wenn ich sage, da ist eine relativ homogen aussehende Gruppe und ich komme dazu und passe schon rein \u00e4u\u00dferlich nicht.<\/p>\n

Dieses Gef\u00fchl verst\u00e4rkt sich sofort um ein Vielfaches, wenn ich merke, dass die Gruppenmitglieder sich untereinander schon kennen und einiges miteinander teilen. Es ist schon klar, dass ich selbst der treibende Motor bin,<\/p>\n

ich grenze mich selbst aus,<\/strong><\/h2>\n

weil es dieses fremde Gef\u00fchl gibt und weil ich es nicht aushalten kann, dass sich niemand f\u00fcr mich interessiert. Dass es egal ist, ob ich da bin oder nicht.<\/p>\n

Das triggert mich auf einer sehr existentiellen Ebene.<\/strong><\/h2>\n

Das ist Stress pur. Sehr, sehr lange, habe ich mich in solchen Situationen in mich selbst zur\u00fcckgezogen (ich bin sicher, die meisten von ihnen werden wissen, was ich damit meine). Dieses Verhalten habe ich zwar schon l\u00e4ngst abgelegt, aber die ausl\u00f6senden Situationen geschehen nat\u00fcrlich trotzdem.<\/p>\n

Heute fl\u00fcchte ich mich nicht mehr in mich selbst, ich bin auch nicht mehr ganz so gestresst (jedenfalls nicht wissentlich), ich st\u00fcrze auch nicht sofort davon, ich habe dann aber keine Lust, wiederzukommen. Das war aber erst der Anfang.<\/p>\n

In der letzten Zeit ist Spiritualit\u00e4t f\u00fcr mich immer wichtiger geworden. Nicht nur, weil ich\u00a0<\/span>Andreas Goldemann<\/a>\u00a0<\/span>entdeckt habe. (Dem Himmel sei dank!) Ich habe mich auch schon vorher intensiv mit spirituellen Themen besch\u00e4ftigt (das kann man auch sehr gut auf bodenst\u00e4ndige Art und Weise tun!), mein Bed\u00fcrfnis mich dar\u00fcber auszutauschen, w\u00e4chst aber best\u00e4ndig. Genauso wie das Bed\u00fcrfnis,<\/p>\n

verschiedene Teile meines Lebens mehr zusammenzubringen,<\/strong><\/h2>\n

statt sie irgendwie getrennt zu halten (wobei ich das nicht absichtlich tue, das ergibt sich einfach so). Ich empfinde es z. B. eher als schwierig, mit anderen lesbischen Frauen \u00fcber Spiritualit\u00e4t zu reden, da geht es eher um Politik, Gesellschaft, Fu\u00dfball oder Musik.<\/p>\n

K\u00fcrzlich hatte ich ganz enthusiastisch und ein bisschen provokativ verk\u00fcndet, dass ich einen \u201eganz tollen Mann\u201c kennengelernt habe (wovon nat\u00fcrlich nicht wirklich die Rede sein kann, da ich mir ja nur Videos angucke und das Vergn\u00fcgen also sehr einseitig ist). Aber ich hatte das Gef\u00fchl, das kommt so was von nicht gut an, dass ich den Mund wieder zugemacht habe.<\/p>\n

Umgekehrt scheue ich mich, mit spirituellen Bekannten \u00fcber das zu reden, was ich mit anderen lesbischen Frauen erlebe. Ich bin nat\u00fcrlich geoutet, das ist gar nicht das Ding. Und ich wei\u00df nat\u00fcrlich auch, dass es vollkommen egal ist, ob man eine Erfahrung mit einem Mann oder einer Frau macht, weil es die Erfahrung ist, die letzten Endes z\u00e4hlt. Trotzdem f\u00fchlt sich das nicht richtig an.<\/p>\n

Und ich w\u00fcnsche mir Austausch mit anderen lesbischen Coaches und das ist schwierig, weil es fast unm\u00f6glich ist, es herauszufinden, ob jemand lesbisch ist oder anderweitig sexuell orientiert, heute ist das scheinbar nicht mehr so wichtig und das ist eigentlich ja auch sehr gut \u2013 grunds\u00e4tzlich. Ich habe sogar schon \u00fcberlegt, eine entsprechende Gruppe bei fb aufzumachen, aber das f\u00fchlt sich auch nicht richtig an, denn ich m\u00f6chte ja keine beruflichen Themen besprechen.<\/p>\n

Letzten Endes m\u00f6chte ich einfach mehr mit Menschen zusammen sein,<\/p>\n

deren Lebens-\u00a0<\/strong>und Erfahrungshintergrund meinem \u00e4hnlich ist.<\/strong><\/h2>\n

Es gibt nur eine verschwindend kleine Anzahl von Menschen, mit denen ich wirklich \u00fcber ALLES sprechen kann. Das finde ich so sch\u00f6n und kostbar.<\/p>\n

So kommt es, dass ich mich, wenn ich mit Menschen zusammen bin (auch solchen, die ich schon zum Teil ganz lange kenne), immer \u00f6fter frage:<\/p>\n

Bin ich hier eigentlich richtig?<\/strong><\/h2>\n

Was verbindet mich mit diesen Menschen? F\u00fchle ich mich hier eigentlich zu Hause? F\u00fchl ich mich wohl, wenn ich mit diesen Menschen zusammen bin?<\/p>\n

Und ist es nicht ziemlich schr\u00e4g, dass wildfremde Menschen sich mehr f\u00fcr das interessieren, was ich mache, als die Menschen, die ich zum Teil schon sehr lange kenne? Und so hat, sehr langsam und schleichend<\/p>\n

eine Ersch\u00fctterung meines sozialen Umfelds stattgefunden.<\/strong><\/h2>\n

Meine Erde bebt immer noch. Und wie es scheint, wird sie so schnell auch nicht aufh\u00f6ren zu beben. Manche Menschen werden von den Spalten, die sich auftun, verschluckt, andere werden ausgespuckt und fallen mir vor die F\u00fc\u00dfe \u2026<\/p>\n

Puh, dieser Beitrag war ein sehr, sehr schwerer Brocken Erkenntnisarbeit f\u00fcr mich. Zum einen ist es ein bisschen wie eine Art Coming-Out. Zum anderen sind dabei durchaus teilweise auch \u00c4ngste und ein schlechtes Gewissen erschienen, weil ich einige meiner Gedanken selbst abgelehnt habe, bzw. sie gar nicht in mein Wertesystem passen (wie zum Beispiel Menschen aufgrund ihres \u00c4u\u00dferen abzulehnen, das finde ich grauenvoll und eigentlich unverzeihlich). Aber ich bin froh, dass ich meine ziemlich wirren Gedanken und Empfindungen in eine Ordnung gebracht und herausgefunden habe, was ich eigentlich wirklich m\u00f6chte.<\/p>\n

Nun f\u00fchle ich mich wie ein Auto, das durch eine Waschanlage geschickt wurde. W\u00e4hrend des Waschvorgangs wurde ich ziemlich durchger\u00fcttelt und kr\u00e4ftig bearbeitet, aber am Ende komme ich (irgendwie gereinigt) mit frischer Energie wieder zum Vorschein.<\/p>\n

Wie sind Ihre Erfahrungen zum Thema \u201esich fremd f\u00fchlen\u201c? Wie immer freue ich mich \u00fcber Ihre Kommentare.<\/p>\n

\"\"\u00a0<\/span>Von Herzen, Ihre\u00a0<\/span>Monika Richrath<\/em><\/p>\n

Bild von\u00a0Ronile<\/a>\u00a0auf\u00a0Pixabay<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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