{"id":52465,"date":"2019-09-30T07:44:41","date_gmt":"2019-09-30T05:44:41","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=52465"},"modified":"2020-09-04T08:08:08","modified_gmt":"2020-09-04T06:08:08","slug":"die-geheimnisse-des-gesunden-schlafs-eine-rezension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/die-geheimnisse-des-gesunden-schlafs-eine-rezension\/","title":{"rendered":"Die Geheimnisse des gesunden Schlafs \u2013 eine Rezension"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_row _builder_version=“3.29.3″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.29.3″][et_pb_text _builder_version=“3.29.3″ custom_margin=“10px|10px|10px|10px|false|false“ custom_padding=“10px|10px|10px|10px|false|false“]\"\"<\/a>Der Titel des Buches verspricht nicht zu viel. Behandelt werden mehr als die \u00fcblicherweise genannten Ursachen f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen und auch zum Thema Aufl\u00f6sen der Schlafst\u00f6rungen wird viel ganzheitliches und nicht \u00fcbliches Wissen vermittelt.\n\nEin interessant zu lesender Ratgeber mit vielen pers\u00f6nlichen Einblicken. Aufgrund der vielen im Buch vorkommenden \u00dcbungen, Checklisten, Fragebogen zur Ursachenerforschung und einer Vorlage f\u00fcr ein Schlafprotokoll kann das Buch auch als Arbeitsbuch genutzt werden, wenn man wieder gut schlafen m\u00f6chte.\n\nIch lese bei B\u00fcchern immer zuerst die R\u00fcckseite. Schon hier hat mich die Lust gepackt, das Buch zu lesen. Die Fragen, die dort gestellt und im Buch beantwortet werden, lassen sofort vermuten, dass es sich um einen Ratgeber zum Thema Schlaf handelt, der neue und interessante Fakten verspricht.\n\nDas Buch hat mir viele Impulse gegeben, sich mit mir und meiner inneren Haltung zum Schlaf auseinanderzusetzen: auch mit meinen Glaubenss\u00e4tzen und meinen Bed\u00fcrfnissen.\n\nIch arbeite beruflich viel mit Menschen, die unter Schlafst\u00f6rungen leiden und werden Ihnen das Buch w\u00e4rmstens zur Lekt\u00fcre ans Herz legen.\n\nUlrike Schl\u00fcter\n\n<\/a>[\/et_pb_text][et_pb_button button_text=“Hier geht es zur Leseprobe“ _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ button_url=“https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/dielus_Die_Geheimnisse_des_gesunden_Schlafs_Leseprobe-1.pdf“ url_new_window=“on“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″ custom_button=“on“ button_text_color=“#ffffff“ button_bg_color=“#e02b20″ button_bg_enable_color=“on“ box_shadow_style=“preset1″ animation_style=“slide“ button_alignment=“center“ background_layout=“dark“ button_text_size=“22px“][\/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“3.27.4″ background_color=“#0c71c3″ background_layout=“dark“ custom_padding=“10px|10px|10px|10px“ z_index_tablet=“500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ text_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ text_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ link_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ link_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ link_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ ul_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ ul_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ ul_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ ol_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ ol_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ ol_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ quote_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ quote_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ quote_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_2_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_2_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_2_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_3_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_3_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_3_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_4_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_4_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_4_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_5_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_5_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_5_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ header_6_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“ header_6_text_shadow_vertical_length_tablet=“0px“ header_6_text_shadow_blur_strength_tablet=“1px“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_vertical_tablet=“0px“ box_shadow_blur_tablet=“40px“ saved_tabs=“all“]

Monika Richrath
D<\/a>ie Geheimnisse des gesunden Schlafs<\/a>*
Dielus Edition
ISBN 978-3-9819383-8-8
19,95 EUR<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_team_member name=“Ulrike Schl\u00fcter“ position=“Hausbesuchspraxis Ulrike Schl\u00fcter“ image_url=“https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/DSC_0035-e1502364574303.jpg“ website_url=“https:\/\/www.heilpraktikerin-schlueter.de\/“ db_email_addr=“info@heilpraktikerin-schlueter.de“ db_link_target=“on“ _builder_version=“3.29.3″ body_font_size=“13px“ body_line_height=“1.3em“ background_color=“#f9ae00″ text_orientation=“left“ width=“100%“ max_width=“100%“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“20px|20px|20px|20px|false|false“ link_option_url=“https:\/\/www.heilpraktikerin-schlueter.de\/“ link_option_url_new_window=“on“ border_radii=“on|20px|20px|20px|20px“ border_color_all=“rgba(0,0,0,0)“ border_color_all_image=“rgba(0,0,0,0)“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_style_image=“preset1″ box_shadow_vertical_image=“0px“ box_shadow_position_image=“inner“]

Heilpraktikerin,\u00a0
<\/span>Ern\u00e4hrungsberaterin
<\/span>und Autorin<\/span><\/p>\n

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