Wenn du meinem Blog folgst, erinnerst du dich vielleicht, dass ich mich vor kurzem verliebt habe. Und das ist eine echte Herausforderung (Stress pur) f\u00fcr mich.<\/p>\n
Beziehungen sind f\u00fcr mich eher ein Buch mit sieben Siegeln, bis jetzt f\u00fcr mich nicht richtig zu entziffern war. Was daran liegt, dass meine<\/p>\n
Bindungserfahrungen katastrophal<\/h2>\n
sind.<\/p>\n
Mittlerweile habe ich mich an den Gedanken gew\u00f6hnt, dass meine Beziehungskatastrophen etwas mit meinen fr\u00fchkindlichen Erfahrungen in der Welt zu tun haben. (Nach allem, was ich mittlerweile \u00fcber Trauma gelernt habe, wei\u00df ich ja jetzt, dass ich ein Entwicklungstrauma erlebt habe.)<\/p>\n
Eine gute Gelegenheit einmal zu erz\u00e4hlen,<\/p>\n
wie meine erste Bindung ausgesehen hat:<\/h2>\n
Das Alter meiner Mutter bei meiner Geburt betrug gerade mal 24. Das erste Kind hatte sie mit 21 bekommen. Das zweite mit 22. Sie lebte mit ihren 2 Kindern in der Wohnung ihrer Mutter. Mein Vater gl\u00e4nzte vornehmlich durch seine Abwesenheit. Er f\u00fchlte sich offenbar nur in psychiatrischen Kliniken geborgen. Alleine gelassen, musste meine Mutter sich um die beiden Kinder k\u00fcmmern. Sie war total frustriert. 24! So jung und schon irgendwie gefangen. Sie hatte sich sicher ein anderes Leben vorgestellt! Sie war ziemlich verzweifelt. Nerv\u00f6s. Einsam. Alles musste sie alleine machen. Die Beziehung zu meinem Vater hatte schon Schaden genommen.<\/p>\n
![\"sich](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mutter-allein-300x200.jpg\")
Kein Wunder, dass sie sich nicht auf mich, das neue Baby freute.<\/h2>\n
Tragischerweise hatte es ja gar nichts mit mir pers\u00f6nlich zu tun. Aber ich habe immer gewusst, dass ich nie willkommen war. Im Zuge meiner Familienrecherche habe ich dann ja auch herausgefunden, dass mein Gef\u00fchl richtig war.<\/p>\n
Im Grunde genommen war also unsere Beziehung schon von meiner Geburt an belastet. Kein Wunder, dass ich es nicht eilig hatte mit dem Geborenwerden. Eineinhalb Wochen habe ich mir Zeit gelassen. Ob ich dann tats\u00e4chlich freiwillig zur Welt kam oder geholt werden musste, konnte ich bislang leider nicht herausfinden.<\/p>\n
Mit meiner Mutter und mir ging es problematisch weiter.<\/p>\n
Im Krankenhaus war noch alles gut gewesen.<\/h2>\n
Vielleicht, weil meine Mutter dort selbst umsorgt wurde und sich ausruhen konnte. Zuhause war das anders. Da war sie wieder alleine mit der Verantwortung f\u00fcr die Kinder. Mein Vater war wieder irgendwo zur Kur. Jedenfalls hatte meine Mutter keine Milch mehr f\u00fcr mich (Ich beginne erst jetzt zu ahnen, wie sich das auf mich ausgewirkt haben k\u00f6nnte!).<\/p>\n
Drei Monate nach meiner Geburt gab es einen gro\u00dfen Einschnitt f\u00fcr die Familie. Meiner Mutter zog mit meinem Vater ins Rheinland in die erste eigene Wohnung. Da die Kinder w\u00e4hrend des Umzugs den Erwachsenen im Weg gewesen w\u00e4ren, wurden wir verteilt und f\u00fcr ein paar Tage bei Verwandten und Bekannten untergebracht. Ich kam zu einer Freundin der Mutter meines Vaters (meine Patin?). Ziemlich katastrophal f\u00fcr ein drei Monate altes Baby.<\/p>\n
Aber es kam noch schlimmer<\/h2>\n
6 Monate nach meiner Geburt war meine Mutter (die zudem wieder schwanger war mit meinem Bruder) total am Ende ihrer Kr\u00e4fte. Sie wurde zur Kur in die Eifel geschickt, in ein von Nonnen geleitetes Heim, ohne Kinder nat\u00fcrlich, sie sollte sich ja erholen. Sechs Wochen lang. Meine beiden Schwestern waren in dieser Zeit in einem Kinderheim untergebracht, mein Vater war in dieser Zeit zwar wieder zu Hause, aber offenbar konnte oder wollte er sich die Aufgabe, sich sechs Wochen lang um zwei Kleinkinder zu k\u00fcmmern, nicht zumuten.<\/p>\n
Ich war in dieser Zeit wieder bei der oben besagten Freundin der Mutter meines Vaters.<\/p>\n
![\"eine](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/haushaltshilfe-krankenhausaufenthalt-mutter-300x252.jpg\")
Es gab auch sp\u00e4ter noch andere Gelegenheiten,<\/p>\n
eine sechsw\u00f6chige, traumatische Kinderverschickung im Allg\u00e4u, <\/a><\/h2>\nein Krankenhausaufenthalt meiner Mutter, in deren Abwesenheit wir von einer furchterregenden Haushaltshilfe regiert wurden …<\/p>\n
Die Liebesgeschichte zwischen meiner Mutter und mir<\/p>\n
bestand vornehmlich aus Schwierigkeiten und Abbr\u00fcchen<\/h2>\n
was in der Folge dazu gef\u00fchrt hat, dass Liebe, Bindung und Beziehungen f\u00fcr mich immer schwierig waren. Ich glaube, dass ich mich die erste und zweite Trennung traumatisiert hat. Sie haben die Weichen f\u00fcr mein weiteres Leben gestellt. Das hat sich in allen Beziehungen fortgesetzt.<\/p>\n
Oftmals wurde ich von jetzt auf gleich verlassen,<\/h2>\n
ohne Angabe von Gr\u00fcnden oder vollkommen absurden, nicht nachvollziehbaren Gr\u00fcnden. Eine Freundin hat mit mir Schluss gemacht, weil sie meinen (vollkommen legalen) Schwangerschaftsabbruch Anfang 20 so schrecklich fand (sie wollte selbst Kinder haben \u2013 hat aber meines Wissens bis jetzt keine Kinder bekommen). Oder jemand lie\u00df sich am Telefon verleugnen und war fortan nie mehr zu sprechen. Oder ich wurde durch permanentes Fremdgehen verlassen. Die Liste ist sehr lang und lie\u00dfe sich unendlich fortsetzen.<\/p>\n
Manchmal bin ich auch selbst gegangen.<\/h2>\n
Die M\u00e4nner habe ich durchweg alle selbst verlassen. Die Frauen eher weniger, aber es kam auch schon vor.<\/p>\n
Bei Bindungsschwierigkeiten sind die Rollen durchaus austauschbar, ohne etwas an dem Gesamtkonzept zu ver\u00e4ndern. Es hat sehr lange gedauert, bis ich verstanden habe, dass ich nicht nur verlassen wurde, sondern mich selbst auch aktiv zur\u00fcckgezogen habe aus der jeweiligen Beziehung, von Anfang an. Aber als Baby hat man da nicht so sehr die Wahl …<\/p>\n
Wie auch immer, all das hat nat\u00fcrlich dazu gef\u00fchrt, dass die Angst mit jeder neuen Liebe w\u00e4chst und ich schon im Vorfeld einer Beziehung Verlassens\u00e4ngste in einem vollkommen unangemessenen Ausma\u00df entwickele, aber auch Angst davor verletzt zu werden etc. Wie ich heute nun wei\u00df,<\/p>\n
sind das ganz typische Folgen eines Entwicklungstraumas.<\/h2>\n
Nicht umsonst wird das auch Bindungstrauma genannt.<\/p>\n
Diesmal f\u00fchle ich mich aber besser gewappnet. Weil ich so viel \u00fcber Bindung und Trauma gelernt habe im letzten Jahr. Weil ich so viel geklopft <\/a>habe. Weil ich mich so intensiv mit meinen Glaubenss\u00e4tzen zum Thema Liebe und Bindung auseinandergesetzt habe. Weil ich schon im letzten Jahr damit begonnen habe, mich nach und nach von Menschen zu trennen, mit und zu denen es keine richtige Bindung gibt.<\/p>\nUnd weil ich es einfach noch einmal wissen will:<\/p>\n
Jetzt kann ich meine Hochsensibilit\u00e4t viel bewusster leben,<\/h2>\n
ich habe einen besseren Blick \u00fcber meine Bed\u00fcrfnisse \u2013 auch wenn mir ziemlich schnell klar geworden ist, dass ich noch sehr, sehr viel Handlungsbedarf habe \u2013 ich wei\u00df zumindest theoretisch, was ich jetzt brauche und will. Ich habe eine Vorstellung, dass all das Wissen \u00fcber Hochsensibilit\u00e4t, Trauma und Bindung mir helfen k\u00f6nnte, eine Beziehung mit mehr Wahrhaftigkeit zu f\u00fchren, dass die Beziehung an sich sich anders anf\u00fchlen k\u00f6nnte. Ob das so sein wird, wei\u00df ich nat\u00fcrlich nicht.<\/p>\n
Das kann ich nur herausfinden, wenn ich mich einlasse.<\/h2>\n
Eins habe ich aber schon herausgefunden: n\u00e4mlich, dass, wenn ich mich einlasse, ein Teil der alten Wunde heilen kann. Und dass diese Wunden vor allem im Miteinander heilen …<\/p>\n
Darum bin ich bereit f\u00fcr das Abenteuer Liebe …<\/p>\n
Welche Erfahrungen hast du in Beziehungen gemacht? Konntest du bewusst etwas ver\u00e4ndern? Bleibst du lieber allein? Wie immer freue ich mich, wenn du deine Erfahrungen mit uns teilst.<\/p>\n
Falls dich interessiert, wie es denn ausgegangen ist mit meiner neuen Liebe, kannst du hier zu meiner Artikelserie Trauma in Liebesbeziehung<\/a> kommen.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/d5f2987e1a1d4d3796783650d3bc20af\")
Von Herzen,<\/p>\n
![\"Unterschrift](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bild-6-300x114.jpg\")
<\/p>\n
<\/em><\/p>\n<\/span><\/em><\/p>\n<\/span><\/em><\/p>\n<\/span><\/em><\/p>\nImage by\u00a0fancycrave1<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/span><\/em><\/h6>\nImage by\u00a0S. Hermann & F. Richter<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a>\u00a0<\/span><\/em><\/h6>\nImage by\u00a0pezezzle<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a>\u00a0<\/span><\/em><\/h6>\n[\/et_pb_text][et_pb_video src=“https:\/\/youtu.be\/ZQXmgXQoe9c“ _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Ursachen f\u00fcr mein Entwicklungstrauma sehe ich vor allen Dingen in meinen katastrophalen Bindungserfahrungen. Ein Blick zur\u00fcck.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":54352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[535,536,167,525,537],"tags":[559,520,47,79,557],"class_list":["post-54347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beziehung","category-bindung","category-hochsensibilitaet","category-lieben","category-trauma","tag-beziehung","tag-bindung","tag-hochsensibilitat","tag-stress","tag-trauma"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Und weil ich es einfach noch einmal wissen will:<\/p>\n
Jetzt kann ich meine Hochsensibilit\u00e4t viel bewusster leben,<\/h2>\n
ich habe einen besseren Blick \u00fcber meine Bed\u00fcrfnisse \u2013 auch wenn mir ziemlich schnell klar geworden ist, dass ich noch sehr, sehr viel Handlungsbedarf habe \u2013 ich wei\u00df zumindest theoretisch, was ich jetzt brauche und will. Ich habe eine Vorstellung, dass all das Wissen \u00fcber Hochsensibilit\u00e4t, Trauma und Bindung mir helfen k\u00f6nnte, eine Beziehung mit mehr Wahrhaftigkeit zu f\u00fchren, dass die Beziehung an sich sich anders anf\u00fchlen k\u00f6nnte. Ob das so sein wird, wei\u00df ich nat\u00fcrlich nicht.<\/p>\n
Das kann ich nur herausfinden, wenn ich mich einlasse.<\/h2>\n
Eins habe ich aber schon herausgefunden: n\u00e4mlich, dass, wenn ich mich einlasse, ein Teil der alten Wunde heilen kann. Und dass diese Wunden vor allem im Miteinander heilen …<\/p>\n
Darum bin ich bereit f\u00fcr das Abenteuer Liebe …<\/p>\n
Welche Erfahrungen hast du in Beziehungen gemacht? Konntest du bewusst etwas ver\u00e4ndern? Bleibst du lieber allein? Wie immer freue ich mich, wenn du deine Erfahrungen mit uns teilst.<\/p>\n
Falls dich interessiert, wie es denn ausgegangen ist mit meiner neuen Liebe, kannst du hier zu meiner Artikelserie Trauma in Liebesbeziehung<\/a> kommen.<\/p>\n <\/em><\/p>\n <\/span><\/em><\/p>\n <\/span><\/em><\/p>\n <\/span><\/em><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_video src=“https:\/\/youtu.be\/ZQXmgXQoe9c“ _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Ursachen f\u00fcr mein Entwicklungstrauma sehe ich vor allen Dingen in meinen katastrophalen Bindungserfahrungen. Ein Blick zur\u00fcck.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":54352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[535,536,167,525,537],"tags":[559,520,47,79,557],"class_list":["post-54347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beziehung","category-bindung","category-hochsensibilitaet","category-lieben","category-trauma","tag-beziehung","tag-bindung","tag-hochsensibilitat","tag-stress","tag-trauma"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tVon Herzen,<\/p>\n
<\/p>\nImage by\u00a0fancycrave1<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/span><\/em><\/h6>\n
Image by\u00a0S. Hermann & F. Richter<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a>\u00a0<\/span><\/em><\/h6>\n
Image by\u00a0pezezzle<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a>\u00a0<\/span><\/em><\/h6>\n