{"id":54538,"date":"2020-02-16T19:00:20","date_gmt":"2020-02-16T18:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=54538"},"modified":"2021-02-17T09:50:20","modified_gmt":"2021-02-17T08:50:20","slug":"so-loesen-sie-widerstaende-auf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/so-loesen-sie-widerstaende-auf\/","title":{"rendered":"So l\u00f6sen Sie Widerst\u00e4nde auf"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<p><em>Seit ich im Jahre 2010 mit meiner Klopfakupressur-Ausbildung begonnen habe, habe ich unz\u00e4hlige unterschiedliche Klopftechniken kennengelernt und eingesetzt. Aber keine hat mein Leben so tiefgreifend ver\u00e4ndert wie die \u201eJa-Aber-Technik\u201c von Dr. Susanne Marx (die \u00fcbrigens meine Klopflehrerin ist), die diese vergangenes Jahr beim Klopf-Kongress vorgestellt hat. Daher m\u00f6chte ich Ihnen an dieser Stelle dieses unglaublich geniale Tool vorstellen.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die<span>\u00a0<\/span><em>Ja-Aber-Technik<\/em><span>\u00a0<\/span>besch\u00e4ftigt sich mit Widerst\u00e4nden. Immer, wenn wir etwas ver\u00e4ndern m\u00f6chten, es aber partout nicht erreichen k\u00f6nnen, haben wir es mit Widerst\u00e4nden zu tun.\u00a0 Widerst\u00e4nde sind unglaublich m\u00e4chtige Glaubenss\u00e4tze, die wir \u00fcber uns und die Welt entwickelt haben, vielleicht sogar zu einem Zeitpunkt, an dem wir Dinge noch gar nicht in Worte fassen konnten.<\/p>\n<p>Als S\u00e4uglinge, Kleinkinder oder aber auch schon im Mutterleib sind wir extrem schutzlos und auf Hilfe und Unterst\u00fctzung angewiesen. Ohne diese besondere Zuwendung k\u00f6nnen wir nicht \u00fcberleben.<\/p>\n<p>Dabei hilft es uns, alles, was wir erleben, in einen Kontext einzuordnen, womit wir im Grunde genommen ja auch als Erwachsene nicht aufh\u00f6ren.<\/p>\n<p>Allerdings gibt es einen sehr entscheidend Unterschied zu unserem Leben als Erwachsene. Als Baby fehlt uns bis zu einem gewissen Alter die F\u00e4higkeit zur Abstraktion und distanzierten oder kritischen Betrachtung. Alles, was wir erleben,\u00a0 beziehen wir auf uns. Wir k\u00f6nnen gar nicht anders,<\/p>\n<h2>als uns als den Mittelpunkt unserer Welt zu sehen.<\/h2>\n<p>Das ist einfach nat\u00fcrlich so vorgegeben.<\/p>\n<p>Selbst, wenn dieses System uns beim \u00dcberleben n\u00fctzt, so ist es doch sehr fehleranf\u00e4llig, n\u00e4mlich dadurch, dass uns in diesen Augenblicken die F\u00e4higkeit fehlt, das ganze Bild zu sehen. Wir sehen nur: Mama macht dies und Papa das, aber wir sind nicht in der Lage, die Ursache des Verhaltens von Mama und Papa wirklich zu verstehen. Wir geben uns dann eine Erkl\u00e4rung, n\u00e4mlich z. B. die, dass Mama und Papa sich so und so verhalten, weil wir etwas gemacht haben, was nicht gut war oder auch, dass wir nicht gut (genug) sind. Aus diesen Erkl\u00e4rungsversuchen bilden sich dann unsere Grund\u00fcberzeugungen.<\/p>\n<p>Sie glauben gar nicht, wie viele Menschen sich mit Glaubenssatz<\/p>\n<h2>\u201eIch bin nicht gut genug.\u201c<\/h2>\n<p>herumplagen. Ich selbst \u00fcbrigens auch. Sharon King schreibt in ihrem Buch \u00fcber Matrix Birth Reimprinting<span>\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/394543078X\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=394543078X&amp;linkCode=as2&amp;tag=eftloesung-21&amp;linkId=8e42cadedecc5fe240159a58966c4136\">Heile Deine Geburt, heile dein Leben*<\/a>, dass dieser Glaubenssatz z. B. alle dienigen betrifft, die den Zeitpunkt ihrer Geburt nicht selbst bestimmen durften, also durch einleitende Geburtsma\u00dfnahmen, Kaiserschnitt etc. auf die Welt gekommen sind.<\/p>\n<p>Nicht gut genug zu sein ist ein sehr m\u00e4chtiger Glaubenssatz, der sich in alle Lebensbereiche hinein erstrecken und ausbreiten kann. Letzten Endes ist es ein Satz, der uns wirklich davon abhalten kann, unser Potential zu leben, in welcher Richtung auch immer.<\/p>\n<p>Kommen wir zu zur\u00fcck zu den Widerst\u00e4nden.<\/p>\n<p>Stellen wir uns vor, Sie suchen eine neue Arbeitsstelle, aber egal, was Sie unternehmen, es klappt einfach nicht. Ihr Glaubenssatz, nicht gut genug zu sein, sorgt daf\u00fcr, dass Sie gar nicht erst in die Situation kommen m\u00fcssen, dies zu empfinden.<\/p>\n<h2>Denn letzten Endes geht es immer um Ihre Sicherheit.<\/h2>\n<p>Ihr System wei\u00df ja schon, dass dies f\u00fcr Sie viel Stress bedeutet, vor dem es Sie sch\u00fctzen will. (Vielleicht ist Sicherheit im Zusammenhang mit Hochsensibilit\u00e4t ganz besonders wichtig, weil wir m\u00f6glicherweise einfach zu wenig Sicherheit erfahren haben zu den Zeiten, an denen es besonders wichtig gewesen w\u00e4re.)<\/p>\n<p>Sie k\u00f6nnen das im Grunde auf jede beliebige andere Situation \u00fcbertragen, z. B. Beziehung, Wohlstand, Wohnung usw.<\/p>\n<p>Es gibt viele verschiedene Gr\u00fcnde f\u00fcr Widerstand,<\/p>\n<h2>z. B. Sicherheit ist ein sehr gro\u00dfes Thema.<\/h2>\n<p>Manchmal wird eine Entwicklung boykottiert durch die inneren Systeme (die inneren W\u00e4chter), weil sich das gew\u00fcnschte Ergebnis einfach<span>\u00a0<\/span><em>nicht sicher<\/em><span>\u00a0<\/span>anf\u00fchlt, also im Grunde genommen, gef\u00fcrchtet wird. Manchmal nicht f\u00fcr uns, manchmal aber auch nicht f\u00fcr andere. (Dies kann z. B. der Fall sein, wenn wir glauben, dass wir f\u00fcr andere sorgen oder Verantwortung \u00fcbernehmen m\u00fcssen).<\/p>\n<h2>z. B. Loyalit\u00e4t<\/h2>\n<p>Es kann z. B. vorkommen, dass wir Ansichten und Lebensweisen unserer Eltern oder anderer Menschen \u00fcbernommen haben. Manchmal ist es das einzige, was uns wirklich mit diesen Menschen verbindet. Dann k\u00f6nnen wir einfach nicht loslassen, weil wir das Gef\u00fchl haben, diese Menschen dann zu verraten.<\/p>\n<h2>z. B. Selbstbild<\/h2>\n<p>Dies ist ein \u00e4u\u00dferst starker Widerstand. Wenn ich ein bestimmtes Bild von mir habe, kann es sehr bedrohlich sein, dieses Bild von mir loszulassen. In dem Artikel \u201eEine Frage der Identit\u00e4t\u201c habe ich mehr dazu geschrieben.<\/p>\n<h2>z. B. etwas nicht wert sein<\/h2>\n<p>Manche Grund\u00fcberzeugungen k\u00f6nnen sich miteinander verschr\u00e4nken und verst\u00e4rken. Aus der \u00dcberzeugung<span>\u00a0<\/span><em>ich bin nicht gut genug<\/em><span>\u00a0<\/span>kann sich sehr schnell die \u00dcberzeugung entwickeln, etwas nicht zu verdienen. Das ist nur ein winziger Schritt.<\/p>\n<h2>z. B. keine Erlaubnis haben<\/h2>\n<p>Sie werden sich wundern, was bei diesem Widerstand alles zum Vorschein kommen kann. Nicht nur, dass man sich selbst h\u00e4ufig die Erlaubnis verweigert, etwas zu bekommen oder zu tun, nein, auch die Familie, die Arbeitskollegen, Partner*in, Exen, Gesellschaft, Gott und\u00a0 sogar das Unviersum k\u00f6nnen Ihnen etwas nicht erlauben (wenn Sie dies glauben).<\/p>\n<h2>z. B. Groll<\/h2>\n<p>Manchmal ist das eigene Leid, alles, was man hat. Dann kann man das Gef\u00fchl entwickeln, dass man umsonst gelitten hat, wenn man den Groll losl\u00e4sst. (Das ist sehr verst\u00e4ndlich, aber trotzdem ein Eigentor, denn Groll schadet letztendlich nur dem eigenen K\u00f6rper und der eigenen Psyche und nicht der Person, der man grollt.)<\/p>\n<p>Und nat\u00fcrlich kann es einen sehr gro\u00dfen Widerstand gegen Ver\u00e4nderung selbst geben. (Deswegen beginnt man beim klassischen Klopfen ja jeden Satz mit \u201eAuch wenn \u2026\u201c um dem Widerstand der Ver\u00e4nderung mit diesem Thema vorbeugend zu begegnen.)<\/p>\n<p>Wenn wir\u00a0das Gef\u00fchl haben, dass alle Ver\u00e4nderung irgendwie bedrohlich ist, wird es uns nat\u00fcrlich schwer fallen, Ver\u00e4nderung \u00fcberhaupt zu begr\u00fc\u00dfen.<\/p>\n<p>Das Problem mit den Widerst\u00e4nden ist, dass man sie zum einen in der Regel nicht kennt, zum anderen nicht wei\u00df, wo sie herkommen.<\/p>\n<p>Und da kommt die geniale<span>\u00a0<\/span><em>Ja-aber-Technik<\/em><span>\u00a0<\/span>ins Spiel. Es ist n\u00e4mlich gar nicht notwendig, zu wissen, wo die Widerst\u00e4nde herkommen um sie aufl\u00f6sen zu k\u00f6nnen. Auch das Aufl\u00f6sen ist denkbar einfach, fast schon langweilig. Aber das bedeutet, dass im Grunde genommen jedeR das machen kann, ohne in alten Wunden herumstochern zu m\u00fcssen. Und ich verspreche Ihnen: es ist unglaublich effektiv!<\/p>\n<p>Sie formulieren einen gew\u00fcnschten Satz mit dem gew\u00fcnschten Ziel.<\/p>\n<p>Sie testen diesen Satz kinesiologisch aus mit Ja\/Nein.<\/p>\n<p>Sollte sich herausstellen, dass es einen Widerstand gibt, klopfen Sie diesen ganz klassisch mit der \u201enegativen\u201c Form (\u201eAuch wenn ich nicht \u2026) 2 Runden.<\/p>\n<p>Dann testen Sie wieder kinesiologisch aus. Es hat dann auf jeden Fall eine Ver\u00e4nderung gegeben. Wenn nicht von einem \u201eNein\u201c zu einem \u201eJa\u201c, doch immerhin zu einem \u201eVielleicht\u201c oder \u201eUnentschieden\u201c. Das ganze Prozedere k\u00f6nnen Sie ja zu einem sp\u00e4teren Zeitpunkt wiederholen.<\/p>\n<p>Es geht \u00fcbrigens auch ohne das kinesiologische Austesten. Frau Dr. Marx verwendet in ihrem Miniworkshop, den ich <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uy6HOLy4oBI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hier<\/a> verlinke, eine andere Technik, die jedeR anwenden kann.<\/p>\n<p>Jetzt bin ich nat\u00fcrlich neugierig, ob Sie die Ja-aber-Technik ausprobiert haben, welche Erfahrungen Sie damit gemacht haben und welche Ver\u00e4nderungen sich dadurch f\u00fcr Sie ergeben haben.<br \/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/98f62b1852854cacaa639e097e57361e\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\" \/><br \/> Von Herzen, Ihre<\/p>\n<p><em>Monika Richrath<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_video src=&#8220;https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uy6HOLy4oBI&#8220; _builder_version=&#8220;4.3.2&#8243;][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit ich im Jahre 2010 mit meiner Klopfakupressur-Ausbildung begonnen habe, habe ich unz\u00e4hlige unterschiedliche Klopftechniken kennengelernt und eingesetzt. 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