{"id":55031,"date":"2020-06-21T21:40:06","date_gmt":"2020-06-21T19:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=55031"},"modified":"2022-02-21T15:52:19","modified_gmt":"2022-02-21T14:52:19","slug":"3-techniken-die-mit-dem-gesicht-arbeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/3-techniken-die-mit-dem-gesicht-arbeiten\/","title":{"rendered":"3 Techniken, die mit dem Gesicht arbeiten"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.7.7&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;]<\/p>\n<p><em>Schon lange wollte ich Ihnen hier einmal diverse Techniken vorstellen, die alle mit dem Gesicht arbeiten, um eine ganzheitliche Entspannung zu erreichen und Stress zu reduzieren. Bestimmt gibt es davon noch sehr viel mehr, aber ich kenne (bislang) nur diese drei. Das interessante daran ist, dass alle drei Techniken vollkommen verschiedene Ans\u00e4tze haben, obwohl sie alle mit den im Gesicht befindlichen Meridianpunkten arbeiten. Auf dem Bild oben k\u00f6nnen Sie gut sehen, dass es auf dem Kopf jede Menge Meridianpunkte gibt.<\/em><\/p>\n<h2><strong>Die 12 \u00dcbungen der VinaMa\u00ae<\/strong><\/h2>\n<p>Die VinaMa<span>\u00ae<\/span> begleitet mich schon sehr, sehr lange. Alleine, wie ich zu ihr gekommen bin, ist schon bemerkenswert. Ich hatte n\u00e4mlich so ein Bed\u00fcrfnis nach gr\u00fcner Farbe in meiner Wohnung. Ich habe mir sogar einen gr\u00fcnen Sitzsack gekauft. Einmal bin ich mit einer Freundin zu einer Esoterikmesse nach Bergisch Gladbach gefahren, um mir dort an einem Stand von einer blinden Frau die Aura lesen zu lassen. Diese Frau sagte zu mir, ich m\u00fcsse in den Wald gehen, dort w\u00fcrde ich erwartet \u2013 und sie brachte mich anschlie\u00dfend an einen anderen Stand auf der Messe, n\u00e4mlich den Stand von Frau <span>Nguy\u00ean Thi Thi\u00eat<\/span>, in die Bonn seit 2002 das <a href=\"https:\/\/www.vinama-institut.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Institut f\u00fcr ganzheitliche VinaMa<span>\u00ae<\/span><\/a> leitet. Ich habe mir den Stand angesehen, nichts gekauft, aber ich habe mir den Vortrag von Frau\u00a0<span>Thi\u00eat angeh\u00f6rt, bei dem sie eine der 12 \u00dcbungen f\u00fcr die Selbstanwendung vorstellte. Welche wei\u00df ich nicht mehr. <\/span><\/p>\n<p><span>Bei diesen \u00dcbungen geht es darum, ganz einfache Dinge mit dem Gesicht, bzw. bestimmten Gesichtsbereichen anzustellen, z. B. die warmen H\u00e4nde auf die Augen zu legen, den Mund, die Nase oder Stirn zu reiben usw. Und dann wird jeweils hinterher gesp\u00fcrt, was im K\u00f6rper passiert. Darum finde ich diese Technik f\u00fcr hochsensible und hochsensitive Menschen wundersch\u00f6n: <\/span><\/p>\n<h2><strong>Hier sollen wir wahrnehmen, <\/strong><\/h2>\n<p><span>ganz wertfrei. Bei mir hat das damals bewirkt, dass sich dadurch mein Verh\u00e4ltnis zu meiner Hochsensibilit\u00e4t ver\u00e4ndert hat. Damals war ich eher noch im &#8222;Leidensmodus&#8220; und fand die intensive Wahrnehmung h\u00e4ufig sehr anstrengend. Jetzt ging es darum, einfach nur zu gucken, was kommt, sehr angenehm. Bei dem Vortrag hatte ich \u00fcbrigens das Gef\u00fchl, <\/span><\/p>\n<h2><strong>in meiner Brust \u00f6ffnet sich eine wundersch\u00f6ne Blume.<\/strong><\/h2>\n<p><span> Nat\u00fcrlich bin ich hinterher sofort zu dem Stand gegangen und habe mir eine Anleitung f\u00fcr die 12 \u00dcbungen besorgt.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Sicherlich kennen Sie die ein oder andere \u00dcbung schon aus Ihrem Alltag oder aus anderen Zusammenh\u00e4ngen. Ich kann Ihnen jedoch versichern, dass durch das Nachsp\u00fcren etwas sehr Einmaliges entsteht. Dar\u00fcber hinaus hat jede \u00dcbung eine ganz besondere wahrnehmbare Wirkung und wirkt dar\u00fcber hinaus auch auf andere Organe bzw. unterst\u00fctz diese.<\/p>\n<p><span>Diese \u00dcbungen habe ich einen Monat lang t\u00e4glich durchgef\u00fchrt. Und dann entstand in meinem Inneren ein Bild von einem H\u00e4uschen am Waldrand. Sp\u00e4ter habe ich dann \u00fcbrigens eine Wohnung in der N\u00e4he des Waldes gefunden, die fast wie ein H\u00e4uschen war &#8230; Auf die \u00dcbungen greife ich dann und wann immer wieder gerne zur\u00fcck.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>VinaMa\u00ae wurde von\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><strong>Prof. Dr. B\u00f9i Qu\u00f4c Ch\u00e2u <\/strong><\/h2>\n<p><span>entwickelt, der von 1977\u20131983 in einem vitnamesischen Drogenentw\u00f6hnungszentrum arbeitete \u2013 als Akupunkteur. Aus der traditionellen vitnamesischen Volksheilkunde und verschiedenen \u00f6stlichen Philosophien wie dem Buddhismus, Taoismus, I Ging etc. entwickelte\u00a0Prof. Dr. B\u00f9i Qu\u00f4c Ch\u00e2u eine theoretische Grundlage f\u00fcr die &#8222;vitnamesische Gesichtsreflexzonen-Massage&#8220;, die auch unter vielen anderen Namen bekannt ist. Ab 1986 setzte\u00a0Prof. Dr. B\u00f9i Qu\u00f4c Ch\u00e2u keine Akupunkturnadeln mehr ein, sondern entwickelte eigene, &#8222;nicht verletzende&#8220; Instrumente. F\u00fcr die Entwicklung seiner Heilmethode wurde\u00a0Prof. Dr. B\u00f9i Qu\u00f4c Ch\u00e2u mit internationalen Preisen und W\u00fcrdigungen ausgezeichnet,\u00a0 z. B. hat ihm die Universit\u00e4t f\u00fcr Alternative Medizin in Sri Lanka den Titel &#8222;Star of Asia&#8220; verliehen und bei einem Weltkongress f\u00fcr Nat\u00fcrliche Medizin erhielt er die Auszeichnung &#8222;Word Famous Doctor&#8220;.<\/span><\/p>\n<p><span>Die Instrumente kann man leider nur im Rahmen von Seminaren oder auf Messen kaufen. Sonst h\u00e4tte ich mir das eine oder andere schon angeschafft &#8230; Ich lege Ihnen jedenfalls diese \u00dcbungen w\u00e4rmstens ans Herz.<\/span><\/p>\n<p><span>Die zweite Technik beruht auf Weiterentwicklungen der Methode von\u00a0Prof. Dr. B\u00f9i Qu\u00f4c Ch\u00e2u. <\/span><\/p>\n<h2><strong>Nhuan Le Quang <\/strong><\/h2>\n<p><span>kam selbst in den Genuss dieser Methode (damals noch mit Nadeln) und verzeichnete gro\u00dfe Erfolge mit seinem Asthma. 1986 ging er nach Frankreich und intensivierte dort seine Untersuchungen \u00fcber die Technik. Er entwickelte dann einen eigenen Ansatz, ohne Nadeln, statt dessen wird beim <\/span><\/p>\n<h2><strong>Dien Cham<\/strong><\/h2>\n<p><span> entweder der Finger verwendet oder das abgerundete Ende eines Kugelschreibers um bestimmte Punkte damit zu dr\u00fccken.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Ich\u00a0 kam zu dieser Technik, weil meine Klopflehrerin mir eines Tages das Buch <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3fGPTvm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8222;Die Kunst der fern\u00f6stlichen Gesichtsmassage gezeigt&#8220;<\/a> hat, was mich sofort so fasziniert hat, dass ich mir das Buch aus besorgt habe. An dieser Technik begeistert mich, dass sie wirklich sehr gesundheitsorientiert ist, man kann damit zwar auch vorbeugend t\u00e4glich eine bestimmte Punktefolge bearbeiten, ich nutze sie aber als Notfallapotheke. Ich fahre niemals l\u00e4nger weg, ohne das Buch mitzunehmen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span>Es geht im Prinzip darum, bei bestimmten Problemen( z. B. Atemnot, Ersch\u00f6pfung, Kopfschmerzen, Kr\u00e4ftigung, Schlaflosigkeit etc.) bestimmte Punkteabfolgen zu dr\u00fccken oder streicheln, oder massieren. Nat\u00fcrlich muss man sich ein bisschen in die Materie einarbeiten und sich die Punkte merken. Am sinnvollsten ist es, wenn man mit einem Spiegel arbeitet, dann kann man die Punkte besser finden.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Hier kann man allerdings richtig auch mal was falsch machen, <\/strong><\/h2>\n<p><span>es hat z. B. eine Bedeutung, ob man von oben nach unten streicht oder unten nach oben, es gibt Punkte, die kontraproduktiv sind bei niedrigem Blutdruck und andere treiben den Blutdruck nach oben &#8230; In dem meines Erachtens nach recht umfangreichen Inhaltsverzeichnis finden sich aber tolle Problemstellungen, die ich woanders so noch nicht gefunden habe: zum Beispiel Kopfschmerzen durch schlechte Verdauung (wenn die Leber streikt) kenne ich recht gut. Und da f\u00e4llt mir doch ein, dass ich Dien Cham wirklich einmal richtig lernen wollte. Mittlerweile ist das gar nicht mehr so schwierig. Da gibt es allerhand M\u00f6glichkeiten im Netz &#8230;Und beim Durchbl\u00e4ttern finde ich gleich einige &#8222;Probleme&#8220;, die ich jetzt mal wieder angehen will. Das dauert nur Sekunden.<\/span><\/p>\n<p>Ein klitzekleines bisschen mehr Zeit m\u00fcssen Sie schon investieren bei der<\/p>\n<h2><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/zfkleiner.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" alt=\"\" class=\"wp-image-52035 alignleft size-full\" \/>Klopfakupressur. <\/strong><\/h2>\n<p>Aber auch nur minimal. Bei der Klopfakupressur sagt man einen stressausl\u00f6senden Satz und klopft dabei bestimmte Punkte auf dem K\u00f6rper. Haupts\u00e4chlich im Gesicht, aber, nicht nur. Das ganze dauert in etwa 2 Minuten in der minimalistischen Variante, die ich bevorzuge. Sie k\u00f6nnen aber auch 20 Minuten klopfen, wenn Sie ge\u00fcbter sind und soviel klopfen m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Beim Klopfen werden Punkte benutzt, die besonders viele Rezeptoren haben und intensiv verkn\u00fcpft sind mit den Gehirnarealen, die an psychischen Verarbeitungsprozessen beteiligt sind. Konkret werden neurochemische Verbindungen freigesetzt, die Schmerz reduzieren, Angst verringern, das autonome Nervensystem regulieren und insgesamt beruhigend auf den K\u00f6rper und die Psyche wirken. Dabei handelt es sich immer um die gleichen Punkte, das hat man sehr schnell raus.<\/p>\n<p>Man kann die Klopfakupressur f\u00fcr nahezu alle Bereiche anwenden, egal ob es sich um ein k\u00f6rperliches Problem handelt oder ein emotionales, egal ob man eine Blockade abbauen oder seine Ziele besser erreichen will.<\/p>\n<p>Ich sch\u00e4tze an der Klopfakupressur besonders die thematische Arbeit und bin hier schon mittendrin in meiner Arbeit mit hochsensiblen Menschen, die ich mit der Klopfakupressur darin unterst\u00fctze, mehr Lebensqualit\u00e4t und Selbstbestimmung zu erreichen.<br \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/bf6750303a7340d5b93f4c54e36e411a\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\" \/><br \/>Die Klopfakupressur ist eine Weiterentwicklung der Gedankenfeldtherapie (TFT) des Psychologen Roger Callahan und wurde als EFT (Emotional Freedom Techniques) von Gary Craig entwickelt. Die Mitglieder des Verbandes f\u00fcr Klopfakupressur im deutschsprachigen Raum haben sich jedoch darauf verst\u00e4ndigt, den Begriff Klopfakupressur zu verwenden.<\/p>\n<p>Wenn Sie neugierig geworden sind, lade ich Sie gerne ein, sich kosteng\u00fcnstig f\u00fcr meine EFT Klopftechnik Anleitung als <a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/eft-klopftechnik-anleitung-ueberforderung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">email-Kurs <\/a>einzuschreiben, bei dem Sie die Basics der Klopfakupressur lernen k\u00f6nnen.<span style=\"font-size: 18px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_button button_url=&#8220;https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/eft-klopftechnik-anleitung-ueberforderung\/&#8220; url_new_window=&#8220;on&#8220; button_text=&#8220;Jetzt \u00dcberforderung beenden&#8220; button_alignment=&#8220;center&#8220; _builder_version=&#8220;4.14.8&#8243; custom_button=&#8220;on&#8220; button_text_size=&#8220;30px&#8220; button_text_color=&#8220;#ffffff&#8220; button_bg_color=&#8220;#e02b20&#8243; button_border_width=&#8220;0px&#8220; button_border_radius=&#8220;50px&#8220; button_use_icon=&#8220;off&#8220; background_layout=&#8220;dark&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; z_index_tablet=&#8220;500&#8243; button_text_shadow_horizontal_length_tablet=&#8220;0px&#8220; button_text_shadow_vertical_length_tablet=&#8220;0px&#8220; button_text_shadow_blur_strength_tablet=&#8220;1px&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset1&#8243; box_shadow_vertical_tablet=&#8220;0px&#8220; box_shadow_blur_tablet=&#8220;40px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;]<\/p>\n<p><span>Wie immer freue ich mich \u00fcber Ihre Kommentare. Kennen Sie noch andere Techniken, die mit dem Gesicht arbeiten?<\/span><\/p>\n<p><span>Von Herzen, Ihre<\/span><\/p>\n<p><em>Monika Richrath<\/em><\/p>\n<p><span><\/span><\/p>\n<p><span>Bild von\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/de\/users\/acupuncturebox-2284091\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1280088\">Acupuncture Box<\/a>\u00a0auf\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/de\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1280088\">Pixabay<\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schon lange wollte ich Ihnen hier einmal diverse Techniken vorstellen, die alle mit dem Gesicht arbeiten, um eine ganzheitliche Entspannung zu erreichen und Stress zu reduzieren. Bestimmt gibt es davon noch sehr viel mehr, aber ich kenne (bislang) nur diese drei. 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