{"id":55169,"date":"2020-07-04T13:54:49","date_gmt":"2020-07-04T11:54:49","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=55169"},"modified":"2021-02-09T15:52:46","modified_gmt":"2021-02-09T14:52:46","slug":"eine-einzige-mahlzeit-kann-alles-zunichte-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/eine-einzige-mahlzeit-kann-alles-zunichte-machen\/","title":{"rendered":"Eine einzige Mahlzeit kann alles zunichte machen"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.4.8&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.8.2&#8243; hover_enabled=&#8220;0&#8243; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<p>Als ich in meinem ersten <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/344234199X\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=344234199X&amp;linkCode=as2&amp;tag=eftloesung-21&amp;linkId=a5efc8d5e32432566f9570cd03fe6931\">Buch von Anthony William*<\/a> gelesen habe, dass eine einzige Mahlzeit ausreichen kann, um einen schlafenden Herpes-Virus wieder aufzuwecken, habe ich das zun\u00e4chst einmal nicht angezweifelt. Damals stand ich mit der <a href=\"https:\/\/www.amazon.de\/gp\/product\/344234199X\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=344234199X&amp;linkCode=as2&amp;tag=eftloesung-21&amp;linkId=a5efc8d5e32432566f9570cd03fe6931\">Medialen Medizin*<\/a> ja noch ganz am Anfang.<\/p>\n<p>Auf meinem Blog habe ich \u00fcber meine ganz allm\u00e4hliche Gesundung berichtet (die entsprechenden Artikel finden Sie, wenn Sie oben in der Kategorieleiste auf <em>Anthony William<\/em> klicken oder wenn Sie den Namen in der Suchleiste eingeben). Wie sich zeigte, gab es dabei viele Umwege, etliche der Vorschl\u00e4ge von Anthony William konnte ich gar nicht umsetzen aufgrund von Unvertr\u00e4glichkeiten und anfangs packte mich<\/p>\n<h2><strong>die schiere Verzweifelung <\/strong><\/h2>\n<p>bei der F\u00fclle der einzunehmenden Mittel. Der reine Stress. Zuguterletzt habe ich mich dann auf die Basisversorgung mit <a href=\"https:\/\/www.supplementa.com\/art\/00408VY\/V301318\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L-Lysin*<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.supplementa.com\/art\/00411VY\/V301318\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zink*<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.supplementa.com\/art\/00407VY\/V301318\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ester-C*<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.supplementa.com\/art\/59912\/V301318\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">B-Vitaminen*<\/a> festgelegt und versucht, bestimmte Nahrungsmittel wie Gluten, Milchprodukte, Eier, Soja, Raps\u00f6l und Zitronens\u00e4ure zu meiden. Irgendwann kam der glorreiche Tag, an dem mein Heilpraktiker keine Virenaktivit\u00e4t mehr feststellen konnte. Das war ein wirklich grandioser Tag f\u00fcr mich.<\/p>\n<h2><strong>Leider bin ich dann irgendwann leichtsinnig geworden.<\/strong><\/h2>\n<p>Ich habe alle Pr\u00e4parate, die ich zu mir nahm, auf einen Schlag abgesetzt. Das war eine wirklich besch &#8230; Idee. Ich habe mich teilweise unglaublich schlecht gef\u00fchlt. (Das k\u00f6nnen Sie auch nachlesen). Aber es gab da diesen Teil in mir, der sehr hartn\u00e4ckig einfach erreichen wollte, dass ich mich auch ohne Nahrungserg\u00e4nzungen gut f\u00fchle. Das hat irgendwie nach einer Weile auch geklappt, aber mehr schlecht als recht. Ich konnte funktionieren, aber auf einem eher sehr niedrigen Level.<\/p>\n<p>Dann kam auch noch das Leben dazwischen. Ich habe mich verliebt und daraus ergaben sich auch f\u00fcr meine Ern\u00e4hrung wieder Konsequenzen. Alleine war es nicht allzu schwer, daf\u00fcr zu sorgen, dass bestimmte Nahrungsmittel gar nicht mehr auf den Tisch kommen, aber ern\u00e4hrungstechnisch wollte ich mich als Teil eines Paares irgendwie arrangieren. Mit dem Ergebnis, dass ich es nicht geschafft habe, meine Ern\u00e4hrung nach Anthony William weiterhin konsequent umzusetzen,<br \/> d. h., ich a\u00df eben doch dann und wann ein Ei, Sojasauce usw.<\/p>\n<p>Und wieder hat mich der Leichtsinn gepackt. Vom Konzept glutenfreier Ern\u00e4hrung war ich bis dahin n\u00e4mlich nicht abgewichen.\u00a0 Aber dann habe ich verschiedentlich (aus meist emotionalen Motiven heraus) ganz spontan Weizenprodukte verzehrt, wenn ich mit Freunden unterwegs war. Zu meinem gro\u00dfen Erstaunen hat das jeweils nicht wie fr\u00fcher zu schlimmen <a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/was-hat-fibromyalgie-mit-hochsensibilitaet-zu-tun\/\">Fibromyalgie-Schmerzen<\/a> gef\u00fchrt. Sondern &#8222;nur&#8220; zu Kopfweh. Und ich habe das auch noch f\u00fcr einen Fortschritt gehalten!<\/p>\n<h2>Mein gro\u00dfes Gesundheitsdebakel hat sich nicht vorher angek\u00fcndigt,<\/h2>\n<p>es kam ganz unspektakul\u00e4r daher, quasi durch die Hintert\u00fcr.<\/p>\n<p>Ich war eingeladen zusammen mit anderen zu einem Spieleabend, bei dem traditionsgem\u00e4\u00df die Einladende kocht (ja, das war noch vor Corona!) Eigentlich ist auch bekannt, dass ich glutenfrei lebe und wird allgemein respektiert. Nur an diesem einen Abend nicht, an dem es einen Eintopf gab mit Fleisch und Gerstengraupen. Und wie der Zufall es so wollte, gab es auch kein glutenfreies Brot f\u00fcr mich und ich selbst hatte mir auch nichts mitgebracht\u00a0 \u2013&#8220;Weil ich mich &#8222;<em>in Sicherheit<\/em>&#8220; w\u00e4hnte.<\/p>\n<p>Und ich war sehr hungrig. Also habe ich von dem Eintopf gegessen. Vorsichtshalber nur einen Teller, um etwas in den Magen zu bekommen.<\/p>\n<p>Die Quittung f\u00fcr meinen Leichtsinn bekam ich ein paar Stunden sp\u00e4ter, als ich im Bett lag. Ich habe in dieser Nacht kaum geschlafen, weil mein K\u00f6rper sich so unendlich geekelt hat und sich quasi stundenlang wand und sch\u00fcttelte.<\/p>\n<p>Mir war ziemlich schnell klar, dass dies der Fall war, von dem Anthony William geschrieben hatte:<\/p>\n<h2><strong> Die eine Mahlzeit, die alles zunichte macht.<\/strong><\/h2>\n<p>So habe ich es dann auch in den nachfolgenden Monaten empfunden. Ich war pausenlos ersch\u00f6pft. Morgens kam ich kaum aus dem Bett. Ohne ein Mittagsschl\u00e4fchen kam ich \u00fcberhaupt nicht \u00fcber den Tag. Aber sowieso hielt es nur bis 15 Uhr ungef\u00e4hr vor. Um 20, 21 Uhr war meine Energie restlos verpufft und ich musste schlafen gehen.<\/p>\n<p>Eine Zeitlang war das wegen der Ausgangssperre nicht so dramatisch, da ich diese Zeit genutzt habe, um einfach einmal einen Gang herunterzuschalten. Nat\u00fcrlich h\u00e4tte ich gerne gewusst, ob meine Vermutungen stimmen, aber wegen der allgemeinen Lage war es nicht m\u00f6glich, meinen Heilpraktiker aufzusuchen.<\/p>\n<p>Daher habe ich mir \u00fcberlegt, wieder mit der Medialen Medizin anzufangen. Und ich habe mich wahnsinnig gefreut, dass in genau diesem Augenblick die Firma <a href=\"https:\/\/www.supplementa.com\/shop_d\/V301318\">Supplementa<\/a> auf mich zugekommen ist und mir eine Kooperation f\u00fcr meinen Shop angeboten hat, in dem sich bis dahin nur Links zu Amazon befanden. Das wird nun anders. Die Fa. Supplementa hat n\u00e4mlich einen ganz eigenen <a href=\"https:\/\/www.supplementa.com\/kat-aktion\/vimergy\/V301318\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Produktbereich Mediale Medizin.\u00a0<\/a><span style=\"font-size: 18px;\">Dieser wird u. a. bedient durch den Hersteller Vimergy, der gentechnikfreie, vegane Produkte in Bioqualit\u00e4t anbietet.<\/span><\/p>\n<p>Einen Teil davon habe ich in meinen Shop aufgenommen. Und ich freue mich riesig dar\u00fcber, dass es in meinem Shop jetzt richtig gute Produkte gibt. (Die Packungen sind teilweise ziemlich gro\u00df, mit der Dose Micro-C kommen Sie bei sparsamer Dosierung gut ein halbes Jahr aus).\u00a0 Nat\u00fcrlich konnte ich nicht alle Produkte ausprobieren, aber bei meinem Favoriten, dem Heilpilz <a href=\"https:\/\/www.supplementa.com\/art\/15379\/V301318\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Agaricus*<\/a>, empfand ich es als einen Unterschied wie Tag und Nacht im Gegensatz zu dem vorher verwendeten &#8222;Billigprodukt&#8220;. Wie sich der Unterschied anf\u00fchlt, wei\u00df man erst, wenn man es selbst ausprobiert. Ich freue mich schon riesig darauf, den <a href=\"https:\/\/www.supplementa.com\/art\/59912\/V301318\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">B-Komplex*<\/a> auszuprobieren, der die B-Vitamine jeweils in ihrer aktiven Form enth\u00e4lt. Das ist sicher auch interessant f\u00fcr Menschen, die mit <a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/hpu-und-hochsensibilitaet\/\">HPU\/KPU<\/a> zu tun haben oder es vermuten.<\/p>\n<p>Falls es ein Produkt gibt, dass Sie sich f\u00fcr meinen Shop w\u00fcnschen, sagen Sie mir bitte Bescheid. Ich erweitere meinen Shop gerne weiter.<\/p>\n<p>Und: es hat nur ein paar Tage gedauert, bis die Energie langsam wieder zur\u00fcckkam. Vor lauter Ungeduld habe ich wieder einmal zuviel auf einmal genommen und musste mich selbst wieder zur\u00fcckpfeifen. Also hei\u00dft es jetzt erst einmal: schrittweises Einschleichen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum. Aber ich bin sehr zuversichtlich, dass ich so relativ schnell zu meinem gesunden Level zur\u00fcckfinde.<\/p>\n<p>Wie sieht es bei Ihnen aus? Haben Sie auch schon m\u00fchsam errungene Fortschritte leichtsinnig geopfert? Wie immer freue ich mich, wenn Sie Ihre Erfahrungen mit uns teilen.<br \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/vg09.met.vgwort.de\/na\/1fe5e5a3dbe641ec8e9b8e7bcda8cc75\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\" \/><br \/> Von Herzen, Ihre<\/p>\n<p><em>Monika Richrath<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span>Bild von\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/de\/users\/Lebensmittelfotos-13\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1102\">Lebensmittelfotos<\/a>\u00a0auf\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/de\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1102\">Pixabay<\/a><\/span><span>\u00a0<\/span>\u00a0<span style=\"font-size: 18px;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als ich in meinem ersten Buch von Anthony William* gelesen habe, dass eine einzige Mahlzeit ausreichen kann, um einen schlafenden Herpes-Virus wieder aufzuwecken, habe ich das zun\u00e4chst einmal nicht angezweifelt. 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