{"id":56592,"date":"2020-10-18T19:00:00","date_gmt":"2020-10-18T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=56592"},"modified":"2022-05-20T09:19:48","modified_gmt":"2022-05-20T07:19:48","slug":"superfood-gerstengrassaftpulver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/superfood-gerstengrassaftpulver\/","title":{"rendered":"Superfood Gerstengrassaftpulver"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.6.5″ _module_preset=“default“][et_pb_row _builder_version=“4.6.5″ _module_preset=“default“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.6.5″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.8.2″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″]

Da ich ja wei\u00df, dass das Interesse an der Medialen Medizin von Anthony William*<\/a> recht gro\u00df ist, habe ich mir vorgenommen, Ihnen mal das eine oder andere Produkt aus meinem Shop<\/a> vorzustellen, das ich selbst nutze. Den Anfang m\u00f6chte ich mit Gerstengrassaftpulver*<\/a> machen.<\/p>\n

Begonnen habe ich urspr\u00fcnglich mit Weizengraspulver. Damals habe ich es genommen, weil ich immer so ersch\u00f6pft war und ich hatte den Eindruck, dass es eine gute Unterst\u00fctzung war. Das Wort Superfood war damals bestimmt noch nicht erfunden. Irgendwann fand ich heraus, dass Gerstengraspulver noch besser sein soll.<\/p>\n

Nun habe ich ja Anthony William und die Mediale Medizin entdeckt und bin deswegen noch einmal umgestiegen auf das Superfood Gerstengrassaftpulver*<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Gerste ist ein sehr altes Getreide. In Vorderasien soll sie seit 7.000 vor Chr. angebaut worden sein.\u00a0 Die R\u00f6mer brachten die Gerste nach Europa, wo sie u. a. von den Germanen als Nahrungsmittel und zum Bierbrauen genutzt wurde. Der griechische Arzt Hippokrates nutzte zerstampfte Gerste f\u00fcr Heilbehandlungen. Von ihm stammt der Ausspruch<\/p>\n

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein“<\/h4>\n

Auch Hildegard von Bingen war von der heilenden Wirkung der Gerste \u00fcberzeugt und verabreichte Gerstenwasser als Heilgetr\u00e4nk gegen Atemwegserkrankungen. In den 1970er Jahren untersuchte der japanische Wissenschaftler Dr. Yoshihide Hagiwara im Rahmen einer Studie 200 verschiedene Blattgem\u00fcsearten auf ihren N\u00e4hrwert. Dabei stellte sich heraus, dass das<\/p>\n

Gerstengras die h\u00f6chste N\u00e4hrstoffkonzentration<\/h2>\n

von allen untersuchten Blattgem\u00fcsen aufwies und eine sehr gute Bioverf\u00fcgbarkeit zeigt, d. h., vom K\u00f6rper besonders gut aufgenommen werden kann. Insgesamt ist es vor allen Dingen die Kombination von Mineralstoffen, Vitaminen, Antioxidantien und sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen. Eine 2018 ver\u00f6ffentlichte Studie<\/a> bezeichnet Gerstengras als eines der besten Functional Foods zur Vorbeugung chronischer Erkrankungen.<\/p>\n

Gerstengras entsteht, wenn man die Samen der Gerste keimen l\u00e4sst und<\/p>\n

die jungen Triebe kurz vor der Herausbildung der K\u00f6rner<\/h2>\n

erntet. Dann ist die Konzentration der Phytovitalstoffe am h\u00f6chsten.<\/p>\n

F\u00fcr Gerstengraspulver werden die Halme getrocknet und dann pulverisiert. F\u00fcr Gerstengrassaftpulver*<\/a> werden die geernteten Halme zu Saft gepresst, der dann erst getrocknet und pulverisiert wird. Dadurch wird die Konzentration der N\u00e4hrstoffe noch einmal erh\u00f6ht.<\/p>\n

Gerstengras enth\u00e4lt: das Antioxidans\u00a0SOD (Superoxiddismutase), GABA, Flavonoide, Lutonarin, Saponarin, Kalium, Calcium, Selen, Tryptophan, Vitamine (C und B12), Ballaststoffe, Enzyme, sehr viel Chlorophyll, sekund\u00e4re Pflanzenstoffe, Zink, Eisen, Magnesium, Fols\u00e4ure.<\/span><\/p>\n

Es ist nat\u00fcrlich ganz klar, dass Gerstengrassaftpulver<\/a>* an und f\u00fcr sich nichts zu tun hat mit Hochensibilit\u00e4t. Aber da viele meineR Leser*innen h\u00e4ufig mit gesundheitlichen Schwierigkeiten zu k\u00e4mpfen haben, die sich unter Stress noch verschlimmern, k\u00f6nnte das Gerstengrassaftpulver interessant sein.<\/span><\/p>\n

Die Liste der f\u00f6rderlichen Eigenschaften des Gerstengrases ist wirklich lang. Hierzu gibt es eine ganze Reihe von Studien im Netz. (Eine habe ich schon weiter oben verlinkt.)<\/span><\/p>\n

Gerstengras kann<\/span><\/p>\n