{"id":56865,"date":"2020-11-26T08:54:48","date_gmt":"2020-11-26T07:54:48","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=56865"},"modified":"2020-11-28T10:42:35","modified_gmt":"2020-11-28T09:42:35","slug":"die-eigenen-beduerfnisse-besser-wahrnehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/die-eigenen-beduerfnisse-besser-wahrnehmen\/","title":{"rendered":"Die eigenen Bed\u00fcrfnisse besser wahrnehmen"},"content":{"rendered":"\n\n\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.7.4″ _module_preset=“default“][et_pb_row _builder_version=“4.7.4″ _module_preset=“default“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.7.4″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.7.4″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″]

Hier unterhalte ich mich mit J\u00fcrgen Woldt von der Do-it-Akademie, dessen Lebenslauf ich \u00e4u\u00dferst spannend finde.\u00a0Au\u00dferdem geht es darum, was wir tun k\u00f6nnen, um unsere eigenen Bed\u00fcrfnisse besser wahrzunehmen.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Lieber J\u00fcrgen, <\/span><\/i><\/p>\n

dein Lebenslauf hat mich total beeindruckt: <\/i><\/strong><\/h3>\n

mit 14 ohne Abschluss die Hauptschule verlassen, mit 29 Medizinstudent und mit 35 als Forscher mit einem eigenen Institut \u2026<\/span><\/i><\/p>\n

Was ist passiert zwischen 14 und 29?<\/span><\/p>\n

Ich hab mit 14 Jahren eine Lehre gemacht als Handwerker. Ich habe Dreher gelernt als Geselle mit einem sehr guten Abschluss, praktisch eine 1 und theoretisch eine 2.<\/span><\/p>\n

Dann hab ich das 8., 9. und 10. Schuljahr nachgeholt und \u00fcber den 2. Bildungsweg Maschinenbautechnik studiert.\u00a0<\/span><\/p>\n

Gab es denn da etwas, was die Dinge ver\u00e4ndert hat in dieser Zeit? Ich meine, gelesen zu haben, dass du von schulischen Schwierigkeiten geschrieben hast?<\/i><\/p>\n

Die schulischen Schwierigkeiten waren nur in der Hauptschule. Sp\u00e4ter gab es keine mehr.<\/span><\/p>\n

Dann hatte es eher mit der Hauptschule zu tun \u2026?<\/span><\/i><\/p>\n

Genau, die Lehrer dort waren der Meinung, dass ich zwar <\/span><\/p>\n

lieb, aber dumm <\/strong><\/h3>\n

bin. Das ist, weil ich nicht schreiben konnte, \u201cLegasteniker\u201d, keine Farben sehen konnte, ich war rot gr\u00fcn farbenblind.<\/span><\/p>\n

Das ist krass, das klingt nach sehr viel Stress, aber so waren Lehrer fr\u00fcher \u00f6fter \u2026 Danach gab es f\u00fcr dich aber kein Halten mehr \u2026?<\/span><\/i><\/p>\n

Das ist wahr, weil ich auf Menschen gesto\u00dfen bin in meiner Handwerkerausbildung, die von meinen Schw\u00e4chen keine Ahnung hatten und nur gesehen habe wie au\u00dfergew\u00f6hnlich gut ich mit Material umgegangen bin.<\/span><\/p>\n

Und was hast du dann mit deinem Maschinenbautechnikstudium angefangen?<\/span><\/i><\/p>\n

Ich habe bei einer kleinen Firma in Herne als Konstruktionsleiter f\u00fcr Gurtbandf\u00f6rderanlagen und Stahlbau gearbeitet und sp\u00e4ter ein eigenes Ingenieurb\u00fcro er\u00f6ffnet.\u00a0<\/span><\/p>\n

Und wie bist du dann zu deinem eigenen Forschungsinstitut gekommen? Das ist ja etwas vollkommen anderes, sogar eine andere Form von Materie irgendwie \u2026<\/span><\/i><\/p>\n

Das ist einerseits wahr, andererseits wieder nicht. Ich habe mich <\/span><\/p>\n

f\u00fcr Medizin, die Funktion des Menschen interessiert, <\/strong><\/h3>\n

warum der K\u00f6rper so genial funktioniert. <\/span>Daf\u00fcr brauchte ich<\/span> aber das Abitur und ein gro\u00dfes Latinum. So hab ich meine Arbeit aufgegeben und bin zur Tagesschule nach Essen gefahren, um dort meine Hochschulreife zu erwerben, also Abitur zu machen.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Hattest du da schon dein eigenes B\u00fcro, ich stelle mir vor, dass es nicht einfach ist, so etwas aufzugeben?<\/span><\/i><\/p>\n

Das ist wahr, ich hatte eigene Mitarbeiter und war auch begeistert meine Arbeit zu machen, habe aber in mir<\/span><\/p>\n

gesp\u00fcrt, dass eine andere Aufgabe auf mich wartet <\/strong><\/h3>\n

und ich dieser nachgehen muss.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Wei\u00dft du noch, welches Jahr das ungef\u00e4hr war?<\/span><\/i><\/p>\n

Das war 1973.<\/span><\/p>\n

Wow, ich glaube, damals war ja alles noch irgendwie anders, allgemein hat man sich nicht so mit Zusammenh\u00e4ngen von Medizin, Biologie und Menschen besch\u00e4ftigt wie heute \u2026<\/span><\/i><\/p>\n

Ich denke, das kann sein. Aber ich denke auch: in jeder Zeit ist jedes Denken f\u00fcr den einzelnen m\u00f6glich, wie er das, was er machen will betrachtet.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Das ist sehr sch\u00f6n gesagt! Wie bist du denn dann zu deinem eigenen Forschungsinstitut gekommen? Gibt es etwas, was dich besonders gereizt hat herauszufinden, oder hat sich das nach und nach entwickelt?<\/span><\/i><\/p>\n

Es hat sich nach und nach entwickelt, als ich Medizin studiert habe, wurde mir in der Klinik klar, dass ich viel \u00fcber den K\u00f6rper gelernt habe,<\/span> aber nur den K\u00f6rper als Maschine zu sehen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ich hab dann w\u00e4hrend meines Studiums mich schon mit den salutogenetischen Aspekten mehr besch\u00e4ftigt als mit der Pathogenese.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Was bedeutet salutogenetisch?<\/span><\/i><\/p>\n

Das bedeutet <\/span><\/p>\n

die Ursache von Gesundheit zu finden<\/strong><\/h3>\n

und nicht die Ursache von Krankheit.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Ach so. Und was hast du zuerst gefunden (wenn ich mal so platt fragen darf?)<\/span><\/i><\/p>\n

Ich habe 1979 ein Buch in die Hand bekommen von einem Sozialmediziner, der \u00fcber Salutogenese geschrieben hat. Mir wurde hier bewusst, wie viel Einfluss wir haben k\u00f6nnen <\/span>darauf,<\/span> unser Leben gl\u00fccklich und zufrieden leben zu k\u00f6nnen und unser Gesundheit dienen k\u00f6nnen, auch wenn wir einmal krank sind, sollte diese innere Kraft unserer Gesundheit erhalten bleiben und das ist bei den meisten Menschen heute nicht mehr der Fall. <\/span><\/p>\n

Jeder glaubt, dass ihm andere mehr helfen k\u00f6nnen.<\/strong><\/h3>\n

Das hei\u00dft, wir haben unseren Glauben in die Selbstheilungskr\u00e4fte unseres K\u00f6rpers verloren \u2026?<\/span><\/i><\/p>\n

Es ist nicht nur der Glaube daran. Wir haben ein Gef\u00fchlsempfinden f\u00fcr diese F\u00e4higkeit verloren, die nicht mental zu sehen ist, sondern es ist eine Grundsubstanz im K\u00f6rper die uns verloren gegangen ist, die uns dieses K\u00f6rperempfinden gibt.<\/span><\/p>\n

Meinst du so etwas, was die Chinesen Geburts-Qi nennen (also die Energie, die wir bei der Geburt mit auf die Welt bringen)?\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Das k\u00f6nnte man so sagen, obwohl das Chi mehr ein Ausdruck ist einer Substanz im K\u00f6rper, die wir mit der Geburt mitgebrachten haben und mit daf\u00fcr sorgt, d<\/span>ass unsere\u00a0 Lebensenergie \u2013 wir k\u00f6nnen auch sagen: unseren Schwingungszustand \u2013 bestimmt.<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

Ok, jetzt habe ich es verstanden \ud83d\ude42<\/span><\/i><\/p>\n

So, und du hast dich darauf spezialisiert (kann man das sagen?) …<\/span><\/i><\/p>\n

Nicht so direkt wie es scheint. Ich habe w\u00e4hrend meines Studiums 1982 eine Pr\u00e4ventionsanlage mit dem Namen doit Bewegungsstudio er\u00f6ffnet mit 64 Kursstunden\/Woche. Meine Idee war Menschen in Bewegung zu bringen, Menschen bewusst zu machen, dass Bewegung neben Atmung, Stoffwechsel und Fortpflanzung eines der bedeutendsten Kriterien des Lebens ist.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Gleichzeitig hab ich ein Bildungszentrum gegr\u00fcndet um meine Ideen an andere Fachleute weiterzugeben, den Menschen in ein selbstverantwortliches Bewusstsein zu bringen f\u00fcr sein Leben.\u00a0<\/span><\/p>\n

In dieser Zeit haben ich mit vielen tausend Menschen gearbeitet und hier erst die Entdeckung gemacht die ich heute pr\u00e4sentiere. Ich habe nach 20 Jahren mein Sportanlage abgegeben und mich nur noch darauf konzentriert, was es dem Menschen m\u00f6glich macht, <\/span>selbstaktiv,<\/span> selbstbewusst, selbstbestimmt zu sein und ein gutes Gef\u00fchl f\u00fcr sich und sein Leben mit seinen Aufgaben zu bekommen. So hat sich mein Bildungszentrum nach und nach auch zu einem Forschungszentrum\u00a0 f\u00fcr Gesundheit entwickelt (salutogenetisch gesehen).\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Und was hast du erforscht, bzw. was hast du herausgefunden, oder entdeckt?<\/span><\/i><\/p>\n

Ich hab den Schwingungsprozess entdeckt,<\/strong><\/h3>\n

\u00fcber den heute viele sprechen, wenn sie \u00fcber eine h\u00f6here Schwingung sprechen, die du erreichen kannst, um Situationen anders zu sehen oder um unabh\u00e4ngig zu s<\/span>ein \u2013 auch von Strahlen.<\/span> Wir sprechen ja auch oft \u00fcber die Liebe, die die h\u00f6chste Schwingung hat.\u00a0<\/span><\/p>\n

Es gibt eine konkrete messbare Substanz in unserem K\u00f6rper, die biologische Grundausstattung genannt wird, auch von anderen Wissenschaftlern. Diese biologische Grundausstattung reduziert sich leider bei mehr als 90 % der Menschen im Laufe ihres Lebens. Meine Entdeckung ist die, dass diese wieder aufgebaut werden kann. Es ist eine physikalisch physiologische Gegebenheit, keine psychologische und auch keine prim\u00e4r spirituelle.\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

Die biologische Grundaustattung ist ein Oszillationsprozess\u00a0 im Muskelbindegewebe, das dich mit dem Kosmos verbindet. Im Yoga wird das Bindegewebe des Menschen in Verbindung mit dem Kosmos gebracht oder auch mit der g\u00f6ttlichen Anbindung.\u00a0<\/span><\/p>\n

Hat das einen Namen?<\/span><\/i><\/p>\n

Der Name meiner Forschung oder das Forschungsthema hei\u00dft:\u00a0<\/span><\/p>\n

dynamisch oszillierende interaktive Transformation,<\/strong><\/h3>\n

die ich untersuche und lehre.\u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Und du hast verschiedene Produkte entwickelt, die uns dabei helfen k\u00f6nnen, die biologische Grundausstattung wieder aufzubauen \u2026<\/span><\/i><\/p>\n

Ja so ist es, aber ich denke man sollte verstehen, wodurch die biologische Grundausstattung wieder aufgebaut wird, um meine Produkte zu verstehen.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Magst du das mal erkl\u00e4ren?<\/span><\/i><\/p>\n

Gerne, wenn du in die Natur gehst, <\/span>dann entsteht ein verst\u00e4rkter<\/span> Schwingungsprozess in deinem K\u00f6rper, was sich so ausdr\u00fcckt, dass dir neue Gedanken zugeflogen kommen. Sicher hast du das schon einmal erlebt, wenn du in den Bergen bist oder am Meer.\u00a0<\/span><\/p>\n

Platon, der Philosoph, sagt, dass die Natur ein Brief Gottes an die Menschen ist. Was wirklich geschieht ist, dass du eine Erinnerung an dich Selbst hast, die du unter Umst\u00e4nden verloren hast. Es kommen Ideen, was du anders machen k\u00f6nntest in deinem Alltag. <\/span>Leider<\/span> ist dies nur ein kurzes Aufflammen einer kurzen Aktivit\u00e4t der biologischen Grundaustattung. Es ist ein erh\u00f6hter Informationsstrom, der durch die Natur ausgel\u00f6st wird, der dein Gehirn erreicht und so eine St\u00fcck weit die Erinnerung an dich selbst m\u00f6glich macht.<\/span><\/p>\n

Wenn du nach Hause <\/span>kommst<\/span> aus dem Urlaub, oder auch aus der Natur, dann sind diese Gedanken nicht mehr greifbar und auch <\/span>die Ideen, was dir mehr dienen k\u00f6nnte im Alltag<\/span> nicht machbar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mein Ansatz der Forschung<\/strong><\/h3>\n

war: wie kann ich diesen Gedanken an dich, <\/span>der <\/span>Erinnerung an dich eine gr\u00f6\u00dfere Substanz geben, so das diese f\u00fcr dich f\u00fchlbar bleibt.<\/span><\/p>\n

Das erreichen wir durch den Aufbau der biologischen Grundausstattung. Alle meine Produkte haben nur ein Ziel: diese biologische Grundaustattung wieder zum wachsen zu bringen. Aus dem Grund bin ich auch in den unterschiedlichsten Zielgruppen unterwegs und <\/span>unterst\u00fctze dort Menschen in ihrem Arbeits- und Aktivit\u00e4tsbereich dabei, d<\/span>ie Bedeutung ihrer Arbeit, ihres Handelns bewusst zu machen. Ich hoffe ich konnte es etwas erkl\u00e4ren.\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

Doch, ich habe es verstanden.<\/span><\/i>\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Der Kern meiner Arbeit ist der<\/span><\/p>\n

Audio-visuelle-Natur-Bewegungsfilm,<\/strong><\/h3>\n

den ich entwickelt habe, mit den Namen K\u00f6rperfeldcoaching Clips,\u00a0 der das Ziel hat, dass der Anwender sich immer mehr selbst sp\u00fcrt, immer mehr f\u00fchlt, was f\u00fcr ihn wahr ist, immer mehr seine Bed\u00fcrfnislandschaft sp\u00fcrt und dieser nachgehen kann und vor allem f\u00fcr sich die richtigen Entscheidungen zu treffen.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Das ist ziemlich spannend f\u00fcr meine Leser und Leserinnen, die als hochsensible Menschen meistens ziemliche Schwierigkeiten haben, die eigenen Bed\u00fcrfnisse \u00fcberhaupt wahrzunehmen und auch Entscheidungen zu treffen (was ja irgendwie immer auch zusammengeh\u00f6rt) \u2026<\/span><\/i><\/p>\n

Das kann ich gut verstehen, weil die Anbindung an den K\u00f6rper geringer ist vermute ich mal. Ich denke, Hochsensible bekommen mehr mit als andere Menschen, aber eben zu wenig auf sich selbst bezogen.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

In der heutigen Zeit hast du einen gro\u00dfen Vorteil, wenn du in deinem Gef\u00fchl bist, <\/span>es keine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Angst<\/span> gibt, <\/span><\/p>\n

du kannst dich frei machen von Bedrohungen <\/strong><\/h3>\n

und au\u00dfergew\u00f6hnlichen Belastungen jeglicher Art. Du kannst auch deine Lebensfreude aufrechterhalten, jedenfalls geht es uns so und vielen meiner Kunden, die mir das r\u00fcckmelden.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

Mir gefallen die K\u00f6rperfeldcoaching-Clips auch supergut. Ich war eine Zeitlang sogar richtig s\u00fcchtig danach \u2026 (Hier<\/a> habe ich \u00fcbrigens \u00fcber meine Erfahrungen damit geschrieben)<\/span><\/i><\/p>\n

Das freut mich sehr! Bei uns zu Hause l\u00e4uft der Filmclip jeden Tag einfach so nebenbei. In meiner Firma habe ich eine Liege vor einem Bildschirm, wo meine Mitarbeiter sich jederzeit drauflegen k\u00f6nnen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wir genie\u00dfen das, die Natur so\u00a0und dann noch so wirksam zu sp\u00fcren.<\/span><\/p>\n

<\/h3>\n

Aber es ist ein Trainingsfilm und kein Medikament. Es ist sinnvoll, damit wirklich l\u00e4nger zu arbeiten, <\/span>oder diesen einfach nebenbei laufen zu lassen ohne hinschauen zu m\u00fcssen.<\/span><\/p>\n

Wir k\u00f6nnen das vergleichen mit einem Wunsch einen Marathon zu laufen. Um das zu k\u00f6nnen brauchst du mehr als nur 10 oder 20 Trainingseinheiten.\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

Und du hast jetzt nochmal Angebote \u2026<\/span><\/i><\/p>\n

Das ist wahr! Im Moment werden Menschen in ihrer Bewegungsaktivit\u00e4t sehr stark eingeschr\u00e4nkt. Es geht wirklich nach und nach die Bewegungslust verloren. Viele sitzen zu Hause,\u00a0 gehen wenig raus.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ich m\u00f6chte mit meinem Angebot Menschen <\/span>dabei <\/span>unterst\u00fctzen ihre <\/span><\/p>\n

Bewegungslust auf nat\u00fcrliche Art zu f\u00f6rdern,<\/strong> <\/span><\/h3>\n

so wie du dich als Kind bewegt hast, auch ohne das Ziel einer Leistungsverbesserung. Bewegung ist mehr als ein funktioneller Akt, <\/span>dabei geht es um mehr als eine Leistungsverbesserung<\/span>, das ist nur ein Nebeneffekt, wenn du diesen magst, ist gut. <\/span>Aber du kannst auch mit deinen eigenen K\u00f6rperbewegungen spielen wie als Kind.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Mein Angebot soll inspirieren sich um sich zu k\u00fcmmern, daf\u00fcr zu sorgen, dass es dir gut geht.\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

Was ist es denn?<\/span><\/i><\/p>\n

Ich biete im Moment die K\u00f6rperfeldcoaching Clips Sport und Fitness an und zwar ist diese Onlineplattform f\u00fcr alle geeignet, die auch mehr \u00fcber die Zusammenh\u00e4nge Muskeln und Energiesystem oder Organzuordnung wissen wollen. Also wenn jemand noch mehr praktische Hintergr\u00fcnde erfahren m\u00f6chte, der kann das hier erfahren.<\/span><\/p>\n

Der Zugang zu deiner Plattform ist per Abonnement geregelt. Das bedeutet, dass das Abo jetzt weniger kostet?<\/span><\/i><\/p>\n

Das ist nur teilweise richtig. Jeder kann auch die K\u00f6rperfeldcoachig Clips bei uns kaufen, auch ohne Abo, das Abo haben wir nur eingef\u00fchrt, damit es sich jeder leisten kann f\u00fcr eine kleinen Monatsbetrag und auch nicht gebunden ist, da es jederzeit k\u00fcndbar ist.\u00a0<\/span><\/p>\n

F\u00fcr deine Leserinnen und Leser bieten wir an unsere Onlineplattform<\/a> bis zum 20. Dezember 2020 gratis zu buchen. \u00a0 <\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Aber ich denke, wenn jemand das ausprobieren m\u00f6chte, dann ist eine kleine Investition f\u00fcr 4 Wochen auch o.k. ohne Risiko und Bindung.\u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n

Nat\u00fcrlich. Geld f\u00fcr sich selbst auszugeben, f\u00fcr die eigene Gesundheit, ist Teil des Prozesses\/Weges!<\/span><\/i><\/p>\n

<\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https:\/\/www.digistore24.com\/content\/355033\/30924\/Monika.Richrath\/CAMPAIGNKEY“ url_new_window=“on“ button_text=“Zum Angebot 1″ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.7.4″ custom_button=“on“ button_text_size=“18px“ button_text_color=“#ffffff“ button_bg_color=“#e02b20″ button_border_width=“1px“ button_border_color=“#e02b20″ button_border_radius=“100px“ button_letter_spacing=“2px“ button_font=“Verdana|700||on|||||“ button_use_icon=“off“ background_layout=“dark“ custom_margin=“30px||||false|false“ custom_padding=“16px|16px|16px|16px|false|false“ animation_style=“slide“ animation_direction=“left“ animation_intensity_slide=“10%“ animation_starting_opacity=“100%“ hover_enabled=“0″ box_shadow_style=“preset1″ button_letter_spacing_hover=“2px“ button_bg_color_hover=“#e0c588″ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“2px“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“on“ button_bg_color__hover=“#e0c588″ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“ sticky_enabled=“0″][\/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.7.4″ _module_preset=“default“]

Au\u00dferdem bieten wir unser Produkt Audioheilung an, f\u00fcr das wir <\/span>au\u00dfergew\u00f6hnliche hohe Resonanz erhalten haben, sowohl an Buchungen, aber auch als Feedback.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Das Paket enth\u00e4lt <\/span>als Versandprodukt<\/b><\/p>\n

2 CD\u00b4s:<\/span><\/p>\n