Diese Frage wurde neulich in einer Facebook-Gruppe gestellt,\u00a0 in der ich Mitglied bin. Da stellt sich doch die Frage, was Heilung eigentlich bedeutet? Und sieht das nicht f\u00fcr jeden anders aus?<\/p>\n
Bei Wikipedia fand ich den interessanten Ansatz, dass<\/p>\n
In der Medizin wird Heilung definiert als Wiederherstellen der Gesundheit, als Erreichen eines vorherigen Ausgangszustandes.<\/p>\n
In der Psychotherapie wird der Begriff der Heilung gleichgesetzt mit einer Wiederherstellung der psychischen Gesundheit. Das ist nat\u00fcrlich sehr viel schwammiger und l\u00e4sst viel Raum f\u00fcr Spekulation.<\/p>\n
Ich glaube aber, dass diese Bedeutungen h\u00e4ufig verwechselt werden, und dass ich selbst diese Begriffe auch lange Zeit verwechselt habe.<\/p>\n
Als ich so zur\u00fcckgedacht habe, ist mir klar geworden, dass ich<\/p>\n
Heilung bedeutete f\u00fcr mich etwas Ungutes wegzumachen, wegzuwischen. Um einen Zustand wiederherzustellen, in dem eine bestimmte Sache niemals passiert ist. Nur, wenn ich „geheilt“ w\u00e4re, w\u00e4re wieder alles gut, und ich k\u00f6nnte mit meinem Leben weitermachen.<\/p>\n
denke ich mir heute. Au\u00dferdem habe ich Heilung auch h\u00e4ufig gleichgesetzt mit „Ganzsein“. Das ist verst\u00e4ndlich. Und w\u00fcnschen wir uns nicht alle, ganz zu sein?<\/p>\n
Das Problem an der Sache ist, dass ich, was mich betrifft, trotzdes Wunsches mich als „ganz“ zu empfinden, mich doch niemals so empfand.<\/p>\n
Es kam mir im Gegeneil so vor, als sei ich eigentlich nur halb. Schon von Anfang an habe ich versucht, so wenig Raum einzunehmen wie m\u00f6glich. Ich glaube schon, dass es da<\/p>\n
gibt. Jedenfalls erinnere ich mich, dass ich schon als Kind dar\u00fcber gestresst und betr\u00fcbt war, dass „ich so wenig Raum einnehme“. F\u00fcr ein Kind sind das, glaube ich, nicht so sehr typische Gedanken. Oder kennen Sie so etwas aus Ihrem eigenen Leben?<\/p>\n
Beim Schreiben dieses Artikels wird mir klar, dass es diesen einen Moment, an dem ich mich als „heil“ h\u00e4tte empfinden k\u00f6nnen, gar nicht gab.<\/p>\n
Ja nat\u00fcrlich. Man kann mir entgegenhalten, dass ich mich unm\u00f6glich an meine ersten Jahre erinnern kann und folglich gar nicht wissen kann, was fr\u00fcher war. Das wei\u00df ich nat\u00fcrlich nicht. Ich kann mich nur auf mein jetziges, aktuelles Gef\u00fchl verlassen. (Und ja, es ist mir bewusst, dass ich es mir in bestimmten \u00dcberzeugungen eingerichtet habe. Dass diese \u00dcberzeugungen irgendwann sicherlich ver\u00e4nderbar sind, aber jetzt gerade nicht.)<\/p>\n
Was ich heute \u00e4u\u00dferst<\/p>\n
ist, dass sie das Leben viel zu statisch sieht. Im Grunde genommen wird in dieser Vorstellung das Leben an sich vollkommen ausgeklammert. Das Leben ist einfach nicht so, dass man einfach etwas auf „Reset“ setzt und alles ist wie vorher.<\/p>\n
Das Leben ist kein linearer Prozess. Es bildet vielmehr Schlaufen, Schleifen, Kurven, l\u00e4uft r\u00fcckw\u00e4rts oder parallel.<\/p>\n
Aber in und mit diesem Prozess ver\u00e4ndern wir uns und wachsen. Vor einiger Zeit habe ich irgendwo gelesen, dass bei den \u2013 ich glaube, es waren Aborigines \u2013 Menschen nach einer Krankheit einen neuen Namen erhalten. Ich fand das sofort logisch, weil es meinem eigenen Erleben ziemlich nahe kommt.<\/p>\n
Erst als ich begonnen habe, mich mit Trauma zu besch\u00e4ftigen, hat sich mein Begriff von Heilung ver\u00e4ndert.<\/p>\n
Dies bedeutet, dass belastende Erfahrungen in der eigenen Geschichte nicht mehr als chaotische, verst\u00f6rende Einzelerlebnisse herumgeistern, sondern dass sie eine Erkl\u00e4rung bekommen, und einen Platz in der eigenen Biografie.<\/p>\n
Was bedeutet, dass man zu einem Leben zur\u00fcckkehrt, in dem gewissen Erfahrungen nicht ausradiert sind, sondern in dem man durch die Erfahrungen ver\u00e4ndert wurde. Integration bedeutet immer voranzugehen.\u00a0 Weiterzumachen. Sich der Erfahrungen bewusst zu sein, ohne von ihnen in massiver Weise beeintr\u00e4chtigt zu werden (Obwohl es nat\u00fcrlich auch eine Definitionsfrage ist, was man als beeintr\u00e4chtigend erlebt.).<\/p>\n
Ich selbst stehe immer noch<\/p>\n
Aber eines habe ich doch schon begriffen: dass wir einen sehr hohen Preis zahlen, wenn wir versuchen, unsere Gef\u00fchle abzuspalten und uns tot zu stellen. Und so erlebe ich Heilung pers\u00f6nlich gerade auch als die F\u00e4higkeit und Bereitschaft, mich mit Gef\u00fchlen zu besch\u00e4ftigen, die ich mir lange Zeit meines Lebens versagt habe.<\/p>\n
Die Klopfakupressur<\/a> bzw. das Klopfen haben mir auf diesem Weg unsch\u00e4tzbare Dienste geleistet. Weil ich durch das Klopfen herausgefunden habe, wie viel Freude eigentlich in mir steckt.<\/p>\n Und was bedeutet Heilung f\u00fcr Sie?\u00a0 Wie immer freue ich mich, wenn Sie Ihre Meinung mit uns teilen.<\/p>\n Von Herzen, Ihre<\/p>\n Monika Richrath<\/em><\/p>\n <\/em><\/p>\n Image by\u00a0DarkmoonArt_de<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Was bedeutet Heilung f\u00fcr Sie? Glauben Sie auch, dass Heilung im Wegwischen bestimmter Erfahrungen besteht?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":63943,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[524,530,167,526,542,528],"tags":[818,47,557],"class_list":["post-63721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erleben","category-fuehlen","category-hochsensibilitaet","category-klopfen","category-stress","category-wachsen","tag-heilung","tag-hochsensibilitat","tag-trauma"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t