Immer, wenn wir etwas tun aus uns selbst heraus und wir werden daf\u00fcr<\/p>\n
kritisiert, bewertetet oder vielleicht sogar geschlagen,<\/h2>\n
versucht jemand uns zu kontrollieren. Jemand versucht dann, uns in eine bestimmte Richtung zu lenken. Was in uns das Gef\u00fchl entstehen l\u00e4sst, wir d\u00fcrfen nicht sein, wer wir sind, wir sollen keine eigenen Entscheidungen treffen. Was f\u00fcr ein Stress.<\/p>\n
Ich habe erst im Verlauf der letzten Jahre verstanden,<\/p>\n
dass Kontrolle einem Sicherheitsbed\u00fcrfnis entspringt.<\/h2>\n
Und zwar der Person, die kontrolliert. Die kontrollierende Person versucht damit, sich zu sch\u00fctzen, davor, dass jemand sich auf eine Art und Weise verh\u00e4lt, die sie in irgendeiner Form bedroht. Ich habe fr\u00fcher z. B. auch versucht, Menschen dazu zu bringen, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten, z. B. indem sie die gleichen B\u00fccher lesen sollten wie ich.<\/p>\n
Das kann durchaus krasse Formen annehmen.<\/h2>\n
Eine ganz klassische Form der Kontrolle, die Eltern aus\u00fcben ist z. B. die Wahl der Kleidung ihrer Kinder. Das klingt jetzt vielleicht erstmal nicht so schlimm und man k\u00f6nnte denken, das ist doch normal, dass Eltern die Kleidung ihrer Kinder aussuchen. Ich finde das nicht normal. Daraus ergeben sich au\u00dferdem sehr viele Konsequenzen f\u00fcr das eigene Leben.\u00a0 Vieleicht haben Sie sich schon gedacht, dass ich damit mein ganzes Leben lang ein Thema mit meiner Mutter gehabt habe. Das erst durch ihren Tod zum Stillstand kam.<\/p>\n
Als kleines Kind hat man mich weitgehend in Ruhe gelassen, ich musste zwar ab und an Kleider tragen (die haupts\u00e4chlich schrecklich waren, weil sie kratzten), aber ich durfte rumlaufen und aussehen wie ein Junge. Bis ich eine Tages meine hei\u00dfgeliebte Badehose nicht mehr tragen sollte.<\/p>\n
Das geh\u00f6rt sich nicht<\/h2>\n
war das Argument dazu. Ich wei\u00df heute nicht mehr, wie viel oder wenig Busen man damals schon sah. Vermutlich eher wenig. Das ist auch nicht wichtig.<\/p>\n
Jedenfalls war das<\/p>\n
der Auftakt zu lebenslanger Kleidungs-Kontrolle.<\/h2>\n
Wenn ich es so recht bedenke, hatte die Kontrolle meistens mit dem K\u00f6rper zu tun, also damit, dass man etwas von dem K\u00f6rper sah, was man besser nicht h\u00e4tte sehen sollen. Die R\u00f6cke waren zu kurz,\u00a0 man konnte den Bauch sehen usw.<\/p>\n
Ich wei\u00df heute gar nicht mehr, wie ich es als Teenager geschafft habe, halbnackt herumzulaufen. So wie Teenager das nun mal tun. Ich glaube, man muss seinen neuen K\u00f6rper vielleicht zeigen und ausprobieren, wie das auf andere wirkt? Jedenfalls gab es eine wei\u00dfe Crepe-Bluse, die damals sehr modern waren. Sie war praktisch durchsichtig. Ich erinnere mich an Fahrradtouren, die ich alleine in dieser Bluse unternahm. Wie bin ich damit aus dem Haus gekommen? Meine Mutter h\u00e4tte mich nicht gehen lassen,<\/p>\n
wenn sie mich in diese Aufzug gesehen h\u00e4tte,<\/h2>\n
das ist mal sicher.<\/p>\n
Mein Auszug von Zuhause f\u00fchrte zu keiner Ver\u00e4nderung.<\/h2>\n
Es gab weiterhin h\u00e4ufig Bemerkungen und Kritik \u00fcber mein \u00c4u\u00dferes von meiner Mutter. Wenn es keine Worte gab, gab es eben Blicke, sehr beredete Blicke. Und das war wirklich schlimm f\u00fcr mich. Nach jeder Bemerkung f\u00fchlte ich mich irgendwie vernichtet,<\/p>\n
total falsch.<\/h2>\n
Manchmal zog ich andere Sachen an, als ich eigentlich anziehen wollte, nur, um Bemerkungen aus dem Weg zu gehen. Ich f\u00fchlte mich so ohnm\u00e4chtig, weil ich meine Mutter nicht daran hindern konnte, meine Kleidung zu kritisieren. Ich habe mich sogar einmal deswegen coachen lassen. Dabei kam aber nichts herum, au\u00dfer, dass mir d\u00e4mmerte, dass das Verhalten meiner Mutter nicht richtig ist.<\/p>\n
In meinen 40ern begann ich mich zu wehren. Einmal sagte ich meiner Mutter, als wir gemeinsam unterwegs waren und sie schon wieder „so“ guckte: „Geh du vor, dann musst du mich nicht anschauen!“<\/p>\n
Irgendwann habe ich ihr sogar per E-Mail<\/p>\n
gedroht, den Kontakt abzubrechen,<\/h2>\n
wenn sie nicht aufh\u00f6rt, Bemerkungen \u00fcber meine Kleidung zu machen. Das hat sie wohl erschreckt, denn sie gab sich dann eine Weile M\u00fche, ganz erfolgreich. Nur um irgendwann „zusammenzubrechen“ mit den Worten „Ich kann einfach nicht anders.“<\/p>\n
Der Gipfel war, dass ich dann eine Partnerin bekam, die sich ganz genauso verhielt wie meine Mutter! Einmal war ich mit beiden unterwegs, da sagte eine von beiden, „du hast da einen Fleck“ (was ziemlich h\u00e4ufig vorkommt. Ich vermute, es liegt an schlechter Koordinationsf\u00e4higkeit meiner Gliedma\u00dfen). Da habe ich zu beiden gesagt, „Ok, da habt ihr ja was, wor\u00fcber ihr euch unterhalten k\u00f6nnt, ich gehe derweil mal weg.“ Und habe mich einfach ein paar Meter weiter gestellt. Wir haben dann alle dar\u00fcber gelacht, aber nat\u00fcrlich war es nicht witzig.<\/p>\n
Ich habe meiner Partnerin vielfach erkl\u00e4rt, dass das einzige, was sie damit erreicht, ist, dass ich mich schlecht und unzul\u00e4nglich f\u00fchle und rein gar<\/p>\n
nichts Positives aus ihren Bemerkungen ensteht.<\/h2>\n
Sie konnte trotzdem nicht damit aufh\u00f6ren.<\/p>\n
Vor ein paar Wochen hat dieses Thema f\u00fcr mich eine ganz grundlegende Ver\u00e4nderung erfahren. Eigentlich eher im Vorbeigehen habe ich im Internet etwas aufgeschnappt. Den genauen Wortlaut wei\u00df ich nicht mehr. Oder wer es gesagt hat. Jedenfalls war der Sinn: was bedeutet es, wenn du ein bestimmtes Kleidungsst\u00fcck anziehen musst, damit jemand anderer sich wohlf\u00fchlt?<\/p>\n
Das ist ganz tief in mich hineingefalllen. Das hat mich regelrecht ersch\u00fcttert. Eines wei\u00df ich jetzt: ich werde mir nie mehr Kleidungs-Kontrolle gefallen lassen!<\/p>\n
Kennen Sie so etwas auch aus Ihrem Leben? Wie immer freue ich mich, wenn Sie Ihre Erfahrungen mit uns teilen.<\/p>\n
Von Herzen,<\/p>\n
Ihre <\/em><\/p>\n Image by\u00a0Gerd Altmann<\/a>\u00a0from\u00a0Pixabay<\/a><\/span>\u00a0<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kontrolle spielt in der Hochsensibilit\u00e4t durchaus eine Rolle. Sei es, weil wir kontrolliert werden durch andere, sei es weil wir selbst das Bed\u00fcrfnis haben, die Kontrolle zu behalten.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":65249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[524,530,167,541],"tags":[47,79],"class_list":["post-65227","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erleben","category-fuehlen","category-hochsensibilitaet","category-sicherheit","tag-hochsensibilitat","tag-stress"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Monika Richrath<\/em><\/p>\n