{"id":82670,"date":"2021-12-11T14:46:07","date_gmt":"2021-12-11T13:46:07","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=82670"},"modified":"2023-12-05T10:45:05","modified_gmt":"2023-12-05T09:45:05","slug":"ausserirdisch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/ausserirdisch\/","title":{"rendered":"Au\u00dferirdisch"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_2_font=&#8220;Georgia||||||||&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; inline_fonts=&#8220;Georgia,Verdana&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<p>Die ganze Woche habe ich schon \u00fcberlegt, wor\u00fcber ich in meinem letzten (vorletzten?) Artikel des Jahres 2021 schreiben soll? Erst wollte ich einen Jahresr\u00fcckblick in Switchwords machen, aber da dies bedeutet h\u00e4tte, dass ich in meinen Tageb\u00fcchern von diesem Jahr h\u00e4tte schm\u00f6kern und mich intensiv mit dem Thema<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\"><a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/trauma-in-liebesbeziehungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Trauma in Liebesbeziehungen<\/a><\/span><\/h2>\n<p>h\u00e4tte verbinden m\u00fcssen, habe ich schnell wieder Abstand genommen. Allein als Akt der Selbstf\u00fcrsorge. Im Augenblick ist das zu viel Stress f\u00fcr mich. Nat\u00fcrlich m\u00f6chte ich meine Serie fortsetzen, aber erst in 2022.<\/p>\n<p>Heute morgen bin ich ganz fr\u00fch aus dem Haus gegangen, um Besorgungen zu machen. Dabei kam ich an einem Platz vorbei, an dem Weihnachtsb\u00e4ume verkauft werden. Im ersten Moment wusste ich gar nicht, was da los ist. Und ich habe richtig einen kleinen Schreck bekommen, als mir klar wurde: Es ist Weihnachten. Da werden B\u00e4ume f\u00fcr das Weihnachtsfest verkauft.<\/p>\n<p>Seit ich vor einigen Jahren begonnen habe, die Rauhn\u00e4chte zu begehen, (mittlerweile in Form einer gemeinsamen <a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/rauhnaechte-2022-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Klopfreise<\/a>) ist mir Weihnachten als Fest zunehmend fremd geworden. (Das hat nat\u00fcrlich auch noch andere Gr\u00fcnde.) So fremd wie in diesem Jahr aber noch nie. W\u00e4hrend ich an den Weihnachtsb\u00e4umen vorbei lief, ist mir in den Sinn gekommen, dass ich mich im Moment wirklich<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\">wie eine Au\u00dferirdische f\u00fchle.<\/span><\/h2>\n<p>In gewisser Weise so wie damals, als ich begann, mich mit dem Thema Hochsensibilit\u00e4t \u00fcberhaupt zu besch\u00e4ftigen. Damals hatte ich das Gef\u00fchl, nicht zu der Gesellschaft dazu zu geh\u00f6ren. Heute wei\u00df ich, dass dieses Gef\u00fchl in Zusammenhang steht mit belastenden Erfahrungen, die ich in der Kindheit gemacht habe. Ein grunds\u00e4tzliches Isolationsgef\u00fchl, entstanden durch Entwicklungstrauma und vermeidende Bindung. Dieses Gef\u00fchl habe ich damals durch KLOPFEN mit der EFT-Klopftechnik (oder Klopfakupressur) erfolgreich abgelegt.<\/p>\n<p>Dass ich dieses Gef\u00fchl jetzt wieder habe, ist nat\u00fcrlich der Pandemie geschuldet.<\/p>\n<p>Ich will mich gar nicht beschweren. Eigentlich hatte ich mir vorgenommen, gar nichts \u00fcber C* zu schreiben (Mittlerweile f\u00fcrchte ich Corona-Diskussionen wie die Pest. Meine Erfahrung ist, dass diese Diskussionen alles zerst\u00f6ren, was vorher an Verbindung vorhanden gewesen sein mag.\u00a0 Einfach weil<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\">dieses Thema unsere tiefsten \u00c4ngste, Traumata usw. triggert &#8230;),<\/span><\/h2>\n<p>aber aktuell besch\u00e4ftigt mich dieses au\u00dferirdische Gef\u00fchl unglaublich.<\/p>\n<p>Ich lebe jetzt seit zwei Jahren wie in einem Lockdown. Selbst als ich die Beziehung noch hatte, war es nicht anders. Es ging nur von einer kleinen Stadt in eine noch kleinere Stadt, die Z\u00fcge waren leer. Und selbst am Wohnort meiner Partnerin war es wie im Lockdown: nur zum Einkaufen, spazierengehen in der Natur oder zuhause bleiben. Ab und zu ein Treffen mit ihrer Familie.<\/p>\n<p>Seit einem halben Jahr bin ich jetzt praktisch nur noch bei mir Zuhause. Mich st\u00f6rt das gar nicht so sehr, ehrlich gesagt. Meine Wohnung ist schon so etwas wie eine Art Raumschiff f\u00fcr mich, der beste Platz der Welt, an dem ich sein k\u00f6nnte. Und<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\">dar\u00fcber hinaus bin ich wirklich sehr, sehr gerne allein.<\/span><\/h2>\n<p>Von daher hat sich f\u00fcr mich im Vergleich zu vor der Pandemie nicht so sehr viel ge\u00e4ndert.<\/p>\n<p>Es gibt nat\u00fcrlich ein paar Dinge, die mir unglaublich fehlen. Ausgehen, Tanzen, Museen, Kunst usw. Aber in den vergangenen Monaten habe ich entdeckt, dass es Dinge gibt, die meine diesbez\u00fcglichen Bed\u00fcrfnisse auf eine andere Art und Weise befriedigen. So habe ich herausgefunden, dass das Ansehen einer DVD \u00fcber Kunst mir fast das gleiche Gef\u00fchl gibt wie ein Museumsbesuch selbst &#8230;<\/p>\n<p>An meinem Geburtstag habe ich mit drei anderen Freundinnen zusammen in meiner Wohnung eine Tanzparty veranstaltet. Das war unglaublich sch\u00f6n. Sicher, nicht so wie in einer Menschenmenge, aber doch fast &#8230;<\/p>\n<p>Du hast es dir sicher schon gedacht: Ich bin nicht geimpft. Ich habe daf\u00fcr sehr gute Gr\u00fcnde \u2013 die ich hier gar nicht er\u00f6rtern m\u00f6chte. In meinem Freundes- und Bekanntenkreis in meiner Stadt bin ich die einzige, die nicht geimpft ist.<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\">So eine Art Kuriosum.<\/span><\/h2>\n<p>Das macht mir nichts aus. Ich diskutiere das nicht. Mit niemandem.<\/p>\n<p>Aber manche Dinge entwickeln sich im Stillen um dann irgendwann in mir zu explodieren.<\/p>\n<p>Als ich die Fernbeziehung noch hatte und auf meinen Zug wartete und dann eine Durchsage kam zur Maskenpflicht, habe ich oft schaudernd gedacht, dass es ist irgendwie wie in <em>1984 von George<\/em> <em>Orwell<\/em> (Vielleicht kennst du bessere Beispiele, ich bin kein Science-Fiction Fan.)<\/p>\n<p>Sp\u00e4ter, als ich dann nicht mehr in bestimmte Gesch\u00e4fte gehen durfte, habe ich gedacht: <em>So f\u00fchlt sich also Apartheid an &#8230;<\/em><\/p>\n<p>Nun, richtig gro\u00df einkaufen tue ich schon lange nicht mehr. Ich bin zuhause, kaufe im Supermarkt ein, benutze keine \u00f6ffentlichen Verkehrsmittel, habe ein minimalistisches Sozialleben und bin fast immer zuhause, arbeite ausschlie\u00dflich online.<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\">Fast wie im Lockdown also. Weil ich das so will. <\/span><\/h2>\n<p>Und es geht mir nicht schlecht damit.<em><\/em><\/p>\n<p>Die Diskussionen \u00fcber die Impfpflicht haben (nat\u00fcrlich) auch bei mir viel in Gang gesetzt. Letztens bin ich morgens aufgestanden und mir kamen so Gedanken in den Kopf. Das ist eher ungew\u00f6hnlich. Eigentlich stehe ich morgens auf und freue mich auf den Tag, der vor mir liegt. An diesem Tag habe ich aber gedacht:<\/p>\n<p><em>So war es also mit den Juden. <\/em><\/p>\n<p><em>So schnell ist Schluss mit der Demokratie. <\/em><\/p>\n<p><em>Da werden einfach die Gesetze ge\u00e4ndert und dein Recht auf k\u00f6rperliche Unversehrtheit ist futsch.<\/em><\/p>\n<p><em> Einfach so. <\/em><\/p>\n<p><em>Und pl\u00f6tzlich geh\u00f6rst du nicht mehr dazu, bist sogar eine Art feindliches Element. <\/em><\/p>\n<p><em>Und das Schlimmste ist, es ist Alltag, alle finden das ganz normal &#8230;<\/em><\/p>\n<p>Mir wurde ganz komisch bei diesen Gedanken. Ich habe sie mir eigentlich sofort verboten. Aber trotzdem treiben sie nat\u00fcrlich ihr Unwesen in meinem Unterbewusstsein. (Aber nat\u00fcrlich bezieht sich die Parallele, die mir hier in den Sinn kam, ausschlie\u00dflich auf die schrittweise Ausgrenzung aus der Gesellschaft.)<\/p>\n<p>Eingangs habe ich ja geschrieben, <span style=\"font-family: Verdana; font-weight: normal;\">ich f\u00fchle mich wieder wie eine Au\u00dferirdische.<\/span><\/p>\n<p>Sowas von. Aber etwas ist doch ganz anders als am Anfang, als ich begann,<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\">mich mit Hochsensibilit\u00e4t und ihren Auswirkungen<\/span><\/h2>\n<p>zu besch\u00e4ftigen.<\/p>\n<p>Aber trotzdem: Selbst, wenn ich aktuell wieder das Gef\u00fchl habe, nicht zur Gesellschaft zu geh\u00f6ren, ist etwas vollkommen anders: ich bin nicht mehr allein,<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\">ich bin verbunden.<\/span><\/h2>\n<p>Mehr als je zuvor in meinem Leben sogar. Sehr viele Menschen sind weiter weg ger\u00fcckt, was ich teilweise sogar begr\u00fc\u00dfe. Andere sind aber n\u00e4her gekommen. Manche treffe ich nie physisch, sondern nur online. Einige sind geimpft, andere nicht, von manchen wei\u00df ich es gar nicht. Das ist nicht die Grundlage unserer Verbindung. Die Grundlage ist, dass wir uns m\u00f6gen, sch\u00e4tzen und Freude an der Gesellschaft der anderen haben.<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia; font-weight: normal;\">Wir sind gerne zusammen.<\/span><\/h2>\n<p>Ich denke, dieser Aspekt kommt sogar in meinen <a href=\"https:\/\/eftloesung.coachy.net\/lp\/intensivkurs-hochsensibilitaet\/\">Intensivkurs<\/a>-Gruppen zum Tragen, selbst, wenn die Grundlage f\u00fcr solche Treffen durch Bezahlung geschaffen wurde. Mit mir macht das jedenfalls ziemlich viel. Ich freue mich immer sehr auf meine Gruppentreffen. Umgekehrt scheint es f\u00fcr die Teilnehmerinnen auch so zu sein \u2013 nur selten fehlt jemand.<\/p>\n<p>Wenn mich die Pandemie eines gelehrt hat, dann<\/p>\n<h2><span style=\"font-family: Georgia;\">den Wert von Gemeinschaft.<\/span><\/h2>\n<p>Der nun, nach 2 Jahren quasi-Lockdown, eine ganz neue Bedeutung f\u00fcr mich bekommen hat. Ich mag eine Au\u00dferirdische sein, aber ich bin doch Teil einer Gemeinschaft anderer Au\u00dferirdischer und Halblingen und anderen Spezies &#8230;<\/p>\n<p>F\u00fcr alle, die Teil meiner Gemeinschaft sind oder sein wollen: Komm gerne in <a href=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/eft-mini-coaching\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Online Community Switchwords als Weg<\/a>. Dort tauschen wir uns \u00fcber unsere Erfahrungen mit dem Switchword des Tages aus.<\/p>\n<p>Ich w\u00fcnsche dir erst einmal einen lichtvollen Advent.<\/p>\n<p>Und bevor ich mich von meinen \u00c4ngsten \u00fcberw\u00e4ltigen lasse, dr\u00fccke ich schnell den &#8222;Ver\u00f6ffentlichen&#8220; Button \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Von Herzen,<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bild-6-300x114.jpg\" width=\"300\" height=\"114\" alt=\"\" class=\"wp-image-76577 aligncenter size-medium\" style=\"float: left;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span>Image by\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/users\/ribastank-805206\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=667966\">Ribastank<\/a>\u00a0from\u00a0<a href=\"https:\/\/pixabay.com\/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=667966\">Pixabay<\/a><\/span><span>\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb title=&#8220;Nachtrag&#8220; use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#xf5a5;||fa||400&#8243; icon_color=&#8220;#F9AE00&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; header_font=&#8220;Georgia|800|||||||&#8220; header_font_size=&#8220;20px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; theme_builder_area=&#8220;post_content&#8220;]<\/p>\n<p>Das hier ist mein Raum. Ich verdiene es, mit Respekt behandelt zu werden. Aggro-Kommentare landen kommentarlos da, wo sie hingeh\u00f6ren: im Spam-Ordner.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wieder f\u00fchle ich mich wie eine Au\u00dferirdische, wie am Anfang, als ich begonnen habe, mich mit Hochsensibilit\u00e4t zu 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