besonders die M\u00fcllberge ins Ged\u00e4chtnis gebrannt.<\/h2>\n
So viel M\u00fcll!<\/p>\n
Ich muss vorausschicken, dass ich schon seit ein paar Jahren mit dem Thema „Zero Waste“ herumeiere, bislang aber noch nicht so richtig damit zu Potte gekommen bin. Ich habe mir Fragen gestellt wie: wie soll ich z. B. bei der Herstellung von Energiekugeln ohne Frischhaltefolie auskommen? (Ich stelle mir vor, dass ein Wachstuch, die Alternative zur Frischhaltefolie, in der Gefriertruhe eher leidet …<\/p>\n
Kurz vor oder nach der Flutkatastrophe hat in meiner Stra\u00dfe in Bonn eine Filiale eines Unverpacktladens<\/a> aufgemacht. Ich kann also nicht nur unverpackt, sondern auch nebenan einkaufen.<\/p>\n (na ja, wohl eher mit dem Scheunentor), mich noch einmal mit diesem Thema zu besch\u00e4ftigen.<\/p>\n Was mich von Anfang an begeistert hat, war, dass ich immer nur kleine Mengen kaufen kann, die ich dann auch tats\u00e4chlich verbrauche, statt sie \u2013wie vorher \u2013 irgendwann zu entsorgen.<\/p>\n Ich sollte vielleicht noch erw\u00e4hnen, dass ich Einkaufen total liebe. Einkaufen kann dazu f\u00fchren, dass ich ruhiger werde, zentrierter und fr\u00f6hlicher. (Ich komme aus einem sehr armen Elternhaus, von daher ist Einkaufen f\u00fcr mich sehr positiv besetzt.)<\/p>\n Ich freue mich immer sehr, wenn ich in den Laden gehe.\u00a0 Und ich denke, das hat doch viel mit Hochsensibilit\u00e4t und daraus entstehender \u00dcberforderung zu tun. Fast alles befindet sich mehr oder weniger in Glasbeh\u00e4ltern. Ich liebe es, dass ich die Lebensmittel direkt sehen kann. Da ich ja supergerne koche und esse, sind meine Sinne sofort angesprochen und ich habe das Gef\u00fchl, einen ganz anderen Bezug zu Nahrungsmitteln zu bekommen.<\/p>\n Relativ schnell ist mir aufgefallen, dass es<\/p>\n Bei den Nahrungsmitteln gibt es alles genau einmal<\/strong>. Ich muss nur entscheiden: will ich etwas oder will ich es nicht? Das ist leicht! Erst dadurch habe ich gemerkt, wie anstrengend es eigentlich ist, im Supermarkt (oder auch Bioladen) mich zwischen identischen oder \u00e4hnlichen Produkten verschiedener Hersteller zu entscheiden. Ganz abgesehen davon, dass ich im Unverpackt-Laden nie das Gef\u00fchl habe, dass mich Produkte irgendwie anschreien, in Form von Farbe oder sonstwie meine Aufmerksamkeit erheischen m\u00fcssen.<\/p>\n Dadurch, dass ich<\/p>\n bin ich viel experimentierfreudiger geworden und probiere \u00f6fter mal etwas, was ich sonst nicht kaufen w\u00fcrde. Das wiederum f\u00fchrt dazu, dass ich zuhause viel mehr Auswahl habe und ich bin grunds\u00e4tzlich motivierter, alles auch aufzubrauchen, sprich, mehr zu kochen. So oder so probiere ich mich nach und nach durch das Sortiment, soweit m\u00f6glich.<\/p>\n Mir scheint auch, dass der N\u00e4hrwert der Produkte f\u00fcr meinen K\u00f6rper gr\u00f6\u00dfer ist, als bei anderen Produkten, selbst aus dem Bioladen. Vielleicht hat es damit zu tun, dass alles in Gl\u00e4sern gelagert wird. Oder damit,<\/p>\n Anfangs bin ich immer mit T\u00fcten einkaufen gegangen, aber nachdem ich einmal die sehr leckeren Himbeer-Holunder-Gummis mit einer d\u00fcnnen Hefe-Panade essen musste (die sich \u00e4rgerlicherweise in einer T\u00fctenfalte versteckt hatte), bin ich doch dazu \u00fcbergegangen, direkt meine eigenen Gl\u00e4ser mitzubringen, die ich zuhause direkt wieder in den Schrank stelle.<\/p>\n Apropos Naschen:<\/p>\n Ich hatte schon einmal in einem Artikel geschrieben, welche unglaublichen Schwierigkeiten ich habe, eine gute Hautcreme zu finden, die keine Hautirritationen hervorruft<\/a>. Im Prinzip bin ich schon seit 30 Jahren auf der Suche …<\/p>\n Ich kann es kaum glauben, aber im Unverpackt Laden bin ich jetzt endlich f\u00fcndig geworden, ich habe eine Creme gefunden, die geht (von der Fa. Kr\u00e4utermagie in Erftstadt<\/a>). Und nicht nur das. Was Hautpflegeprodukte angeht, habe ich zum ersten Mal \u00fcberhaupt das Gef\u00fchl, das mein K\u00f6rper sich freut und aufatmet und sagt:<\/p>\n Bislang habe ich nur zwei Produkte gefunden, die mir nicht gefallen haben. Eins davon war ein Kokosschwamm, der sich im Null Komma Nichts aufl\u00f6ste. Daf\u00fcr habe ich einen anderen Schwamm gefunden, der handels\u00fcbliche Schw\u00e4mme um L\u00e4ngen schl\u00e4gt und auch noch mehrmals gewaschen werden kann.<\/p>\n Nicht zuletzt ist das Einkaufen im Unverpackt Laden<\/a> eine total geniale Mischung aus Supermarkt und Tante Emma Laden. Ich entscheide selbst, was ich kaufe und wieviel, aber am Ende spreche ich immer mit der Person an der Kasse, wenn ich ihr meine Beh\u00e4lter reiche und ihr sage, wieviel Gramm sie f\u00fcr den Beh\u00e4lter abziehen soll.<\/p>\n Manche Dinge kann ich dort allerdings nicht bekommen, Obst und Gem\u00fcse gibt es nur wenig, aber ich habe gen\u00fcgend andere L\u00e4den zur Auswahl. Das Einkaufen an sich ist etwas komplizierter geworden. Ich gehe auch schon noch in andere L\u00e4den, aber ich halte mich weitgehend daran, keine Sachen zu kaufen, die in Plastik verpackt sind.<\/p>\n Essen zu besorgen ist jetzt fast so etwas wie Essen erbeuten\/erjagen. Ich wei\u00df ja nie, was ich bekomme. Aber auch das gef\u00e4llt mir, weil es meine Verbindung zu Nahrung und Nahrungsaufnahme letztendlich st\u00e4rkt.<\/p>\n Es gibt ganz sicher noch sehr viele M\u00f6glichkeiten f\u00fcr mich, das Zero Waste Konzept noch mehr in mein Leben zu integrieren. In der Zwischenzeit habe ich mein eigenes erstes Wachstuch selbst gemacht und habe mit Haarwachs schon ein neues Projekt, das ich demn\u00e4chst in Angriff nehme. Aber wenn ich nur noch einmal im Monat meinen Plastikm\u00fcll in die gelbe Tonne leere, statt, wie vorher, jede Woche, bin ich schon ziemlich zufrieden. Und so f\u00fchle ich mich auch, wenn ich meine Eink\u00e4ufe aus dem Unverpackt-Laden nach Hause bringe. Ruhig, gest\u00e4rkt und zufrieden.<\/p>\n Und jetzt, nachdem der Artikel fertig ist, bin ich sogar noch zufriedener. Mir ist beim Schreiben so richtig bewusst geworden, dass alle anderen, hier aufgez\u00e4hlten Aspekte des Unverpackt Einkaufens f\u00fcr mich richtig wichtig sind und mein Leben bereichern. Von Herzen,<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n P. S. Das hier ist nat\u00fcrlich keine bezahlte Werbung. Ich schreibe diesen Artikel, weil ich einfach total dankbar bin und „meinen“ Unverpackt Laden<\/a> Oat Rebels in der Burbacher Str. in Bonn-Kessenich gerne unterst\u00fctzen m\u00f6chte.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seit kurzem kaufe ich lieber Unverpackt. Und das h\u00e4ngt durchaus auch mit Hochsensibilit\u00e4t und \u00dcberforderung zusammen. Viel mehr als ich dachte …<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[524,530,167],"tags":[47,79,25],"class_list":["post-84131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erleben","category-fuehlen","category-hochsensibilitaet","tag-hochsensibilitat","tag-stress","tag-uberforderung"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tDas war wie ein Wink mit dem Zaunpfahl<\/h2>\n
Das Unverpackt Einkaufen<\/a> finde ich noch sch\u00f6ner.<\/h2>\n
eine Wahnsinnserleichtung ist, keine \u00fcberfl\u00fcssigen Entscheidungen mehr treffen zu m\u00fcssen.<\/h2>\n
![\"Im](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1642857959377-300x225.jpg\")
<\/a>Selbst mit meiner glutenfreien Ern\u00e4hrung komme ich voll auf meine Kosten, weil es ein extra Regal mit glutenfreien Produkten gibt. Sowieso sind alle Produkte gekennzeichnet im Hinblick darauf, ob sie Gluten enthalten oder nicht.<\/p>\nauch ganz kleine Mengen kaufen kann<\/h2>\n
dass ich jetzt einen viel n\u00e4heren Bezug zu meinem Essen habe.<\/h2>\n
Naschkatzen kommen im Unverpackt-Laden voll auf ihre Kosten,<\/h2>\n
![\"Hier](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/naschregal-300x225.jpg\")
<\/a>es gibt ein ganzes Regal voller Leckereien. Ich liebe zum Beispiel die Kartoffelchips mit Alpenkr\u00e4utern sehr, es gibt sehr viele Schokoladensorten (auch vegane) und k\u00f6stliche glutenfreie Kekse.<\/p>\nIch will mehr davon!<\/h2>\n
Es ist einfach eine ganz andere Form der Begegnung.<\/h2>\n
Und wie geht es dir? Hast du schon Unverpackt Erfahrungen? Wie immer freue ich mich \u00fcber deine Kommentare. Und teile meinen Artikel gerne mit anderen.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bild-6-300x114.jpg\")
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