{"id":86928,"date":"2022-05-08T18:00:00","date_gmt":"2022-05-08T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=86928"},"modified":"2022-08-26T21:21:10","modified_gmt":"2022-08-26T19:21:10","slug":"trauma-in-liebesbeziehungen-viele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/trauma-in-liebesbeziehungen-viele\/","title":{"rendered":"Trauma in Liebesbeziehungen: Viele"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.17.3″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_row _builder_version=“4.17.3″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.17.3″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][et_pb_text _builder_version=“4.17.3″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“]

Nach all der Aufregung der letzten Zeit komme ich nun endlich dazu, mit meiner Serie Trauma in Liebesbeziehungen<\/a> weiterzumachen. (Ehrlich gesagt, musste ich dazu auch ein bisschen Mut sammeln!) Denn jetzt wird es Zeit, die Katze aus dem Sack zu lassen. Vorsorglich sage ich schon mal, dass hier allerhand Triggerpotential besteht, bitte klopf beim Lesen die Handkante oder lies nicht weiter.<\/p>\n

Nach einem 3\/4 Jahr Beziehung hatten wir uns ganz gut zusammengerauft. Es h\u00e4tte eigentlich alles ganz gut sein k\u00f6nnen. Blo\u00df ging es meiner Liebsten immer schlechter und schlechter.<\/p>\n

Eines Tages hat sie mir \u00fcberraschend<\/p>\n

er\u00f6ffnet, Viele<\/em> zu sein.<\/h2>\n

Erstmal war ich wirklich froh. Das erkl\u00e4rte so vieles. Im Nachhinein ergaben die f\u00fcr mich unverst\u00e4ndlichen Reaktionen in bestimmten Situationen jetzt\u00a0 einen Sinn.<\/p>\n

Falls dir das nicht gel\u00e4ufig ist: kennst du vielleicht<\/p>\n

den Begriff multiple Pers\u00f6nlichkeit.<\/h2>\n

Es bedeutet, mehrere Pers\u00f6nlichkeiten (Innenpersonen) zu besitzen, die nicht unbedingt miteinander in Verbindung stehen m\u00fcssen und je nachdem dann auch unabh\u00e4ngig voneinander agieren k\u00f6nnen. Sie sind unterschiedlich alt (da zu unterschiedlichen Zeitpunkten entstanden), k\u00f6nnen verschiedene Geschlechter besitzen und haben oft besondere Aufgaben. Manche Innenpersonen kommen nie nach au\u00dfen und werden von anderen besch\u00fctzt.<\/p>\n

So etwas entsteht, wenn man schon ganz<\/p>\n

fr\u00fch schwere Traumata erlebt.<\/h2>\n

Dinge, die die Seele nicht verarbeiten kann.<\/p>\n

Zun\u00e4chst brachte das Bekenntnis meiner Liebsten eine riesige Erleichterung f\u00fcr uns beide und f\u00fcr die Partnerschaft. Ihr Gest\u00e4ndnis \u00f6ffnete Raum zwischen uns f\u00fcr N\u00e4he, sehr viel und intensive N\u00e4he.<\/p>\n

Jetzt war klar z. B., warum sie auf Fotos so unterschiedlich aussah.\u00a0Am Anfang hatte ich einmal ein Foto von ihr gemacht (sehr s\u00fc\u00df) von jemandem, der niemals wieder auftauchte sp\u00e4ter.<\/p>\n

Es erkl\u00e4rte vor allem auch, warum wir scheinbar aus dem Nichts heraus in f\u00fcr mich<\/p>\n

retraumatisierende Situationen gerieten,<\/h2>\n

in denen sie mich total heruntermachte. Das lag vor allen Dingen an einer bestimmten Innenperson, die ich die „Hauswirtschaftsmeisterin“ nannte. In Wahrheit war sie nat\u00fcrlich eine Schutzperson<\/em>, die ihr System vor mir sch\u00fctzen sollte\/wollte. Dazu kam auch noch, dass mich diese Person gar nicht mochte. Habe ich schon erw\u00e4hnt, dass alle Innenpersonen eigene Pers\u00f6nlichkeiten sind mit bestimmten Vorlieben, F\u00e4higkeiten und Verhaltensmustern?<\/p>\n

Die Dynamik zwischen uns war kompliziert. Es konnte zum Beispiel so laufen: wir unternahmen eine wundersch\u00f6ne Radtour. In der Pause bekam X mit, dass ich vergessen hatte, mir eine Wasserflasche einzupacken. Das war dann das Signal f\u00fcr den Startschuss der Hauswirtschaftsmeisterin, auf mir herumzuhacken und mir den Rest der Tour beweisen zu wollen, wie unf\u00e4hig und lebensunt\u00fcchtig ich sei. Bis ich am Ende in Tr\u00e4nen aufgel\u00f6st war, oder sauer \u2013 jedenfalls nur noch weg wollte.<\/p>\n

Sowas nennt man \u00fcbrigens T\u00e4ter Introjekt.<\/h2>\n

Das Opfer (sie) hatte sich das Verhalten und die Denkweise ihrer Bezugspersonen (also ihrer T\u00e4ter) angeeignet als eigenes Verhaltensmuster.<\/p>\n

Es gibt ganz viele unterschiedliche<\/p>\n

dissoziative St\u00f6rungsbilder,<\/h2>\n

bzw. Diagnosen.<\/p>\n

Michaela Huber schreibt in ihrem Buch „Trauma und die Folgen“*<\/a>, dass mehr als 80 % aller Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungsdiagnosen durch Traumatisierungen wie fr\u00fche Vernachl\u00e4ssigung, Verwahrlosung, k\u00f6rperliche, seelische und\/oder sexuelle Gewalt erkl\u00e4rt werden.<\/p>\n

Und sie nennt f\u00fcnf Bedingungen, die zusammenkommen m\u00fcssen,<\/p>\n

um eine dissoziative Identit\u00e4tsst\u00f6rung entstehen zu lassen:<\/h2>\n

1. Langj\u00e4hrige Misshandlungen zwischen Geburt und 6. Lebensjahr<\/p>\n

2. Es betrifft zu 80 % M\u00e4dchen.<\/p>\n

3. Gute Dissoziationsf\u00e4higkeiten<\/p>\n

4. Keine kontinuierliche und sichere Bindung zu einem Elternteil oder einer anderen Bezugsperson.<\/p>\n

5. Keine Hilfe bei der Verarbeitung des Erlebten.<\/p>\n

Wir hatten uns ja online kennen gelernt. Obwohl ich ganz explizit geschrieben hatte: „Keine psychischen Krankheiten“<\/em> und Viele<\/em> f\u00fcr mich wirklich am \u00e4u\u00dfersten Extrem von m\u00f6glichen Folgen von Entwicklungstrauma steht, ist es mir zu keinem Zeitpunkt in den Sinn gekommen mich zu trennen. Wir liebten uns ja ganz innig.<\/p>\n

Dadurch, dass ich selbst so viel mit inneren Anteilen arbeite<\/a>, war mir das Konzept an sich gel\u00e4ufig und vertraut. Und ich habe gedacht anfangs (ganz naiv), dass ich es lernen muss<\/p>\n

die unterschiedlichen Innenpersonen kennen zu lernen<\/h2>\n

und einen Weg des Umgangs damit zu finden. Ich habe wohl mal wieder gedacht \u2013 merke ich gerade \u2013 dass ich glaubte, ich sei daf\u00fcr verantwortlich, diese neue Tatsache in unsere Beziehung zu integrieren.<\/p>\n

„Matt und die anderen“*<\/a> hatte ich schon mit 20 gelesen. Ich wusste also grob, worum es ging. Als n\u00e4chstes habe ich mir ein paar youTube-Videos einiger junger Viele<\/em>-Frauen angesehen. Das war sowas von niederschmetternd. Keine von ihnen arbeitete.<\/p>\n

Keine von ihnen hatte eine Beziehung.<\/h2>\n

(Denn dies bedeutet, jemanden zu haben, mit dem alle im System einverstanden sind.)<\/p>\n

Meine Partnerin hat mich dann getr\u00f6stet und gemeint, bei ihr w\u00e4re das doch alles nicht so, sie arbeitete und funktionierte unter normalen Umst\u00e4nden doch relativ gut und mit ihrer Gastgeber- oder Alltagspers\u00f6nlichkeit konnte man gut zurechtkommen. Das war schon richtig.<\/p>\n

Aber ich w\u00fcrde eher sagen, es hatte gut funktioniert, solange sie allein war. Mit meinem Eintreffen geriet nach und nach alles aus den Fugen. R\u00fcckblickend kann ich nat\u00fcrlich sehen, dass die grunds\u00e4tzliche Schieflage unserer Beziehung jetzt zu einem Abrutschen wurde.<\/p>\n

Erstmal blieb aber alles, wie es war. Weil sie mir dann vorwarf, ich k\u00fcmmere mich gar nicht um diese neue Tatsache, habe ich mir Literatur besorgt und mich in das Thema<\/p>\n

Multiple Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen<\/h2>\n

hineinvertieft. Irgendwo habe ich sogar ein Buch f\u00fcr Partner:innen aufgetrieben. Leider erinnere ich mich nicht an den Titel. Ich habe mich sogar in einer Facebook-Trauma-Gruppe angemeldet und mir dort gelegentlich Rat und Zuspruch geholt. Dort gab es allerhand Paare, bei denen ein Teil Viele<\/em> waren und die manchmal schon ewig zusammen waren. Das hat mir wieder Mut gemacht.<\/p>\n

Jetzt wollte ich die<\/p>\n

verschiedenen Innenpersonen<\/h2>\n

kennen lernen, um einen ad\u00e4quaten Umgang mit ihnen zu entwickeln. Ich wollte ja alles richtig machen. Dann wurde mir beschieden, ich solle mich nicht so bem\u00fchen. Nach und nach hat sich dann herausgestellt, dass meine Liebste selbst eher wenig \u00fcber ihr System wusste und sich auch mit der Auseinandersetzung mit diesem System \u00fcberfordert f\u00fchlte.<\/p>\n

So etwas wie eine Innenkonferenz<\/h2>\n

(wo alle Innenpersonen zusammenkommen um Dinge zu besprechen, fand auch eher nicht statt. Und offenbar kam es auch nicht in Frage, mich in Einzelheiten \u00fcber das System einzuweihen.<\/p>\n

Ich glaube eigentlich immer noch, dass ich es h\u00e4tte lernen k\u00f6nnen, mit den einzelnen Personen umzugehen, wenn es mir erlaubt worden w\u00e4re.<\/p>\n

Interessanterweise sind mir manche Dinge \u00fcber bestimmte Innenpersonen erst sehr, sehr viel sp\u00e4ter klar geworden. Als wir schon l\u00e4ngst nicht mehr zusammen waren.<\/p>\n

R\u00fcckblickend kann ich jedenfalls sagen, dass der Gro\u00dfteil der Auseinandersetzungen und Konflikte, die wir hatten, entstanden, wenn die Hauswirtschaftsmeisterin entweder das<\/p>\n

System bedroht sah<\/h2>\n

oder meinte, wenn sie mich schon toleriere, solle ich mich doch n\u00fctzlich machen …<\/p>\n

Und so n\u00e4herte sich auf leisen Pfoten die Erkenntnis, dass es nicht m\u00f6glich ist, eine Beziehung mit einer Viele<\/em>-Person zu haben, wenn nicht alle Innenpersonen mit der Partnerin einverstanden sind …<\/p>\n

Das ist noch nicht das Ende. Aber wir rutschten jetzt schneller …<\/p>\n

Puh, das war echt schwer. F\u00fcr diesen Artikel habe ich einen ganzen Tag gebraucht.
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Vielleicht hast du ja schon \u00e4hnliche Erfahrungen gemacht. Wie immer freue ich mich \u00fcber deine Kommentare.<\/p>\n

Im Netz bin ich \u00fcber diese Seite gestolpert, wenn du mehr \u00fcber dissoziative Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen wissen m\u00f6chtest<\/a>.<\/p>\n

Von Herzen,<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

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