![\"Die](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/was-ist-zu-tun-300x200.jpg\")
<\/h2>\nHast du vielleicht auch schon mal l\u00e4ngere Zeit geklopft? Hattest das Gef\u00fchl, dass EFT wirklich funktioniert? Warst begeistert dar\u00fcber, wie Entspannung durch das Klopfen kommt. Oder zu kommen schien? Auch wenn es vielleicht mysteri\u00f6s erschien, warum EFT wirkt oder was da \u00fcberhaupt wirkt.<\/p>\n
Aber trotzdem hast du vielleicht nach einer Weile wieder aufgeh\u00f6rt, weil du gemerkt hast, dass sich doch nicht wirklich etwas \u00e4ndert.<\/p>\n
<\/h2>\nOder nur bei dir nicht? Mit diesen Zweifeln bist du nicht allein. So scheint es offenbar vielen, vielen Menschen zu gehen. Ich habe vor kurzem ein neues Freebie erstellt mit dem provokativen Titel „7 Fehler, die du beim Klopfen machen kannst“, das wird mir quasi aus der Hand gerissen. Viele Menschen haben also offenbar den Eindruck, dass EFT bei ihnen nicht funktioniert. Das ist auf folgende 2 Faktoren zur\u00fcckzuf\u00fchren:<\/p>\n
Um Ver\u00e4nderung zu bewirken braucht es kontinuierliches Klopfen \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum.<\/p>\n
Ich habe ja schon oft geh\u00f6rt, dass Menschen meine Lebensgeschichte sehr inspirierend finden. Ich bin n\u00e4mlich den Gro\u00dfteil meines Lebens ein zutiefst ungl\u00fccklicher Mensch gewesen, immer mit einem Bein in Depressionen und mehr als einmal hing mein Leben nur noch an einem seidenen Faden. Daran haben auch die mehr als 20 Jahre Psychotherapie nichts ge\u00e4ndert. Aber nachdem ich das EFT Klopfen nach mehreren Anl\u00e4ufen wirklich richtig gelernt und in in meinen Alltag integriert habe, hat sich mein Leben auf erstaunliche Weise ver\u00e4ndert. Ich habe zu meiner gro\u00dfen \u00dcberraschung herausgefunden, dass in mir ein ganz fr\u00f6hlicher, optimistischer Mensch steckt. (Heute wundert es mich ehrlich gesagt gelegentlich, wie ich \u00fcberhaupt durch die ersten 40 Jahre gekommen bin. Aber wie gesagt, manchmal band mich nur noch ein Hauch ans Leben.)<\/p>\n
Aber diese Ver\u00e4nderung konnte nur stattfinden, weil ich geklopft habe, und weil ich sehr beharrlich war.<\/p>\n
![\"man](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/eft-klopfen-lernen.jpg\")
Ich habe ein paar Jahre lang jeden Tag geklopft.<\/h2>\nIch glaube aber, dass ich nichts Besonderes bin. Die meisten Menschen k\u00f6nnen vermutlich etwas \u00c4hnliches f\u00fcr sich erreichen \u2013 wenn sie wirklich kontinuierlich klopfen (Und heute muss ich auch sagen, dass es nat\u00fcrlich auch von der Schwere der erlittenen emotianalen Traumata abh\u00e4ngt). Ein Jahr ist dabei das absolute Minimum.<\/p>\n
Wenn man sich darauf einl\u00e4sst, kann man Gro\u00dfes erleben. H\u00f6re dir gerne das Testimonial von Sabine, einer Teilnehmerin meines Intensivkurses an.<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_audio title=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiIiwiYWZ0ZXIiOiIiLCJ0ZXh0IjoiY3VzdG9tIiwiY3VzdG9tX3RleHQiOiIifX0=@“ artist_name=“Testimonial Sabine“ _builder_version=“4.18.0″ _dynamic_attributes=“link_option_url,title“ _module_preset=“default“ background_color=“#f9ae00″ link_option_url=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9hdHRhY2htZW50Iiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6Ijc2MTIxIn19@“ link_option_url_new_window=“on“ border_radii=“on|20px|20px|20px|20px“ border_radii_image=“on|20px|20px|20px|20px“ box_shadow_style=“preset1″ box_shadow_style_image=“preset1″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][\/et_pb_audio][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“]
Klopfen wirkt. Immer.<\/p>\n
Selbst, wenn du vielleicht nichts zu sp\u00fcren scheinst, wirkt das Klopfen auch auf einer biologischen Ebene. In diesem Artikel<\/a> kannst du nachlesen, was in einer Stunde Klopfen alles passiert.<\/p>\n Ich bekomme von Menschen, die mit mir morgens ein Switchword klopfen<\/a> (was nur 1 Minute dauert), immer wieder die R\u00fcckmeldung, dass eine Minute klopfen ausreicht, um mit einem L\u00e4cheln gut in den Tag zu starten.<\/p>\n (Falls es dir nach dem Klopfen schlechter gehen sollte als vorher, liegt eine St\u00f6rung in deinem Energiesystem vor. Dann k\u00f6nntest du mal diese energetischen \u00dcbungen von Donna Eden machen zum Homolateral Crossover. (Ich habe dazu auch eine deutsche Anleitung erstellt, die du hier<\/a> findest).<\/p>[\/et_pb_text][et_pb_video src=“https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_tsljhQUMZQ“ _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“][\/et_pb_video][et_pb_text _builder_version=“4.20.2″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ theme_builder_area=“post_content“ sticky_enabled=“0″] Ich habe nat\u00fcrlich keine Ahnung, wie lange die Menschen klopfen, die den Eindruck haben, dass EFT bei ihnen nicht funktioniert, weil die Ver\u00e4nderungen ausbleiben. Aber ich treffe immer wieder auf Menschen, die eigentlich gute Erfahrungen mit EFT machen, es aber einfach aufgeben, sobald sich der erste kleine Erfolg einstellt.\u00a0 Zeit\/Dauer ist also eine der Ursachen, weswegen es keinen durchschlagenden Erfolg gibt. Aber es gibt noch etwas anderes und das ist der<\/p>\n Was meine ich damit? Bei so Vielen ist das Leid sehr gro\u00df. Aber auch wenn nur es ein Bewusstsein daf\u00fcr gibt und eine gro\u00dfe Sehnsucht danach, geheilt zu werden, vielleicht auch wieder ganz zu werden, glaube ich, dass die wenigsten Menschen wirklich begreifen und verstehen, wie tief ihre Verletzungen eigentlich sind.<\/p>\n Was es bedeutet, mit z. B. depressiven Eltern aufzuwachsen, die einfach nicht f\u00fcr einen da sind, die so mit sich selbst besch\u00e4ftigt sind aufgrund eigener Traumatisierungen und ihrer Folgen (z. B. durch Erlebnisse als Kinder im 2. Weltkrieg), Sucht, Krankheiten usw., dass keine Aufmerksamkeit f\u00fcr die Kinder \u00fcbrig bleibt. Welche Folgen dysfunktionale Familien \u00fcberhaupt f\u00fcr die Entwicklung von Kindern entstehen, die in dysfunktionalen Familiensystemen und ihren Strukturen aufwachsen?<\/p>\n Vielen Menschen ist die Definition Entwicklungstrauma \u00fcberhaupt nicht bekannt, dabei betrifft dieses Ph\u00e4nomen weite Teile unserer Gesellschaft, weltweit. Ich fokussiere mich hier allerdings haupts\u00e4chlich auf Deutschland, also zumindest auf jene, deren Eltern den 2. Weltkrieg als Kinder miterlebt haben. Aber wenn du in einem Alkoholiker Haushalt aufw\u00e4chst oder deine Eltern psychisch krank sind, entf\u00e4llt der Altersfaktor ohnehin. Man wei\u00df nat\u00fcrlich nicht, wieso manche Menschen „es schaffen“, trotzdem ein gutes Leben f\u00fchren oder gut relativ unbeschadet durchs Leben kommen. Ist das alles nur eine Frage der Resilienz?<\/p>\n Ich selbst bin geneigt, den Zusammenhang mit einer<\/p>\n (was nicht das gleiche ist wie Hochsensibilit\u00e4t). Die F\u00e4higkeit, Dinge (also auch Verletzungen) intensiver wahrzunehmen als andere Menschen, kann dann zu einer sog. Vulnerabilit\u00e4t f\u00fchren (das ist der wissenschaftliche Begriff).<\/p>\n Ein Entwicklungstrauma bedeutet, dass wir in unserer nat\u00fcrlichen Entwicklung beeintr\u00e4chtigt wurden.<\/p>\n und beeintr\u00e4chtigt unsere F\u00e4higkeit zur Verbindung, mit anderen Menschen, mit uns selbst, mit unserem K\u00f6rper, mit dem Leben.<\/p>\n Das trifft uns bis in die tiefsten Tiefen unserer Existenz. Ich denke, dass es an der Zeit ist, anzuerkennen, dass das, was man mit dem Klopfen von S\u00e4tzen allein erreichen kann, einfach beschr\u00e4nkt ist. Zum einen, weil es zu viele offene Baustellen gibt. Zum anderen, weil man jederzeit allein Gefahr laufen kann, sich selbst zu retraumatisieren (etwas, was es unbedingt zu vermeiden gilt).<\/p>\n Was also ist zu tun?<\/p>\n Ich habe einen ganz neuen Ansatz des Klopfens entwickelt, sozusagen eine deutsche Variante des Conscious EFT von Nancy Forrester. Ich nenne meinen Ansatz Achtsames EFT klopfen.<\/p>\n Ein Jahr lang klopftst du positive kurze Impulse (die pers\u00f6nlich auf dich angepasst sind), um die Lernerfahrungen zu ver\u00e4ndern, die du in deinen belastenden Kindheitserfahrungen gemacht hast.\u00a0 Der Intensivkurs ist also ein Hochsensibilit\u00e4t online Kurs, in dem du au\u00dferdem Verbindung in einer kleinen Gemeinschaft mit Menschen erfahren kannst, die \u00e4hnliche Dinge erlebt haben wie du. Der Intensivkurs bietet dir einen sicheren, triggerfreien Raum, in dem wir uns auf konstruktive Weise mit den Auswirkungen von Trauma besch\u00e4ftigen, ohne selbst \u00fcberhaupt je in die N\u00e4he des Traumas zu gehen. Ich sorge jederzeit pers\u00f6nlich daf\u00fcr, dass du einen Impuls hast, mit dem du dich wohl f\u00fchlst.<\/p>\n Ich bin selbst davon \u00fcberrascht, wie gut dieses Konzept aufgegangen ist. Alle, die bis jetzt den Kurs durchlaufen haben, wollten nach dem Ende noch eine Weile weitermachen!<\/p>\n Ich f\u00fcr meinen Teil kann sogar sagen, dass alle, die sich bis jetzt wirklich auf diese Reise zu sich selbst eingelassen haben, im Laufe des Jahres erbl\u00fcht<\/em> sind, aus sich selbst herausgewachsen sind. Das klingt ein bisschen kitschig, aber das kann man genau so sehen.<\/p>\n Von daher kann ich dich nur ermuntern,<\/p>\n Es funktioniert (sofern du nicht sehr schwer traumatisiert bist). Es ist an der Zeit, den Anspruch aufzugeben, es alleine erreichen zu wollen oder m\u00fcssen. Das kann \u00fcbrigens auch eine Lernerfahrung sein, die man aus einem Entwicklungstrauma ziehen kann.<\/p>\n Am 17.\/20.\/21. April 2023 hast du die Gelegenheit, schon einmal ein bisschen Intensivkurs Feeling zu schnuppern. Da stelle ich dir in einem kostenlosen Workshop die 3 Wege des achtsamen Klopfens<\/a>\u00a0 vor und du erf\u00e4hrst, warum das gerade f\u00fcr Menschen mit belastenden Kindheitsrfahrungen so wichtig ist.\u00a0 Und wir klopfen nat\u00fcrlich auch! Du hast die M\u00f6glichkeit, mich und meine Arbeit live zu erleben und erf\u00e4hrst mehr \u00fcber den Intensivkurs<\/a>.<\/p>\n Ich freue mich auf dich! <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n2. Faktor: Fehlendes Bewusstsein bzw. fehlende Anerkennung<\/h2>\n
![\"Entwicklungstrauma](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/dysfunktionale-familien-folgen-300x200.jpg\")
Entwicklungstrauma<\/a> was ist das?<\/h2>\nvon Natur aus vorhandenen Hochsensitivit\u00e4t herzustellen<\/h2>\n
Ein Entwicklungstrauma ist daher immer auch ein Bindungstrauma<\/h2>\n
![\"ein](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/entwicklungstrauma-bindungstrauma-300x200.jpg\")
<\/p>\nUm beiden Faktoren Rechnung zu tragen, habe ich den Intensivkurs<\/a> entwickelt.<\/h2>\n
dich auf die Klopftechnik f\u00fcr Hochsensible 2.0 einzulassen.<\/h2>\n
Von Herzen,<\/p>\n![\"Unterschrift](\"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Bild-6-300x114.jpg\")
<\/p>\n