{"id":89845,"date":"2023-10-19T14:54:19","date_gmt":"2023-10-19T12:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/?p=89845"},"modified":"2024-06-27T10:05:24","modified_gmt":"2024-06-27T08:05:24","slug":"switchwords-meine-3-wege-um-switchwords-anzuwenden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eft-fuer-hochsensible-menschen.de\/en\/switchwords-meine-3-wege-um-switchwords-anzuwenden\/","title":{"rendered":"Switchwords \u2013 Meine 3 Wege um Switchwords anzuwenden"},"content":{"rendered":"

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Was sind Switchwords oder Switchw\u00f6rter und wie kann man sie anwenden? Hier teile ich mit dir meine Switchwords Erfahrungen.<\/p>\n

\"SwitchAls meine beste Freundin mir 2018 freudestrahlend verk\u00fcndete, sie habe ein ganz tolles Buch (SWITCHWORDS* <\/strong><\/a>der Autorin Liz Dean) f\u00fcr mich gefunden, habe ich mich erstmal (v\u00f6llig \u00fcberfl\u00fcssigerweise) geziert. Gottseidank habe ich meinen Widerstand aufgegeben und angefangen, mich mit Switchwords zu besch\u00e4ftigen. Heute geh\u00f6ren die Switchwords zu den treibenden Kr\u00e4ften in meinem Leben und meine Begeisterung w\u00e4chst immer noch.<\/p>\n

An Switchw\u00f6rds gef\u00e4llt mir u. a. auch, dass man sie wunderbar klopfen kann und dass sie so gut in das Konzept des Achtsamen Klopfens passen. Das macht sie \u2013 finde ich \u2013 besonders<\/p>\n

interessant f\u00fcr Menschen, die Kindheitstraumata bzw. belastende Kindheitserfahrungen erlebt haben.<\/h2>\n

Dadurch, dass nur ein einzelnes Wort geklopft wird oder eine Kombination einzelner Worte, l\u00e4uft man nicht Gefahr, Widerst\u00e4nde auszul\u00f6sen und wird meistens auch nicht getriggert. (Nur als Fu\u00dfnote: Jede:r wird nat\u00fcrlich Worte haben, die f\u00fcr ihn\/sie \u00fcberhaupt nicht passen und sofort schlechte Gef\u00fchle ausl\u00f6sen. In der Regel sind das aber nur ganz wenige. Und die verwendet man dann eben nicht.)<\/p>\n

Ich hatte vor einiger Zeit einen Telegram Kanal eingerichtet, auf dem ich jeweils das morgens um 9:30 auf Instagram live geklopfte Switchword des Tages poste. Dabei verwende ich \u00fcbrigens das Kartenseit von Franziska Krattinger.*<\/a> Mir sind dabei aber verschiedene Dinge aufgefallen. Mein Eindruck ist, dass viele<\/p>\n

die Switchwords eher nach Gefallen ansehen und klopfen.<\/h2>\n

Das kann man nat\u00fcrlich so machen, keine Frage. Aber es ist so, als w\u00fcrde man sich aus einem guten n\u00e4hrstoffreichen Brot nur ein paar Kr\u00fcmel herauspicken, die vielleicht verlockend aussehen. So wie man vielleicht den ganzen Schei\u00df, der gerade los ist nicht haben will und versucht, sich mit guten Erfahrungen zu st\u00e4rken.<\/p>\n

\"traumatische

Image by Uriel Shuraki from Pixabay<\/p><\/div>\n

Es ist blo\u00df so: So ist das Leben nicht. Es gibt gute Erfahrungen und schlechte Erfahrungen und in der Regel wachsen wir an und mit den schlechten Erfahrungen. Auch wenn es manchmal Jahre oder sogar Jahrzehnte dauert, bis wir das erkennen und\/oder akzeptieren k\u00f6nnen. Die schlechten Erfahrungen, die ich in meiner Kindheit gemacht habe, sind letzten Endes der Antrieb f\u00fcr meine Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung gewesen und bilden heute die Grundlage meiner Arbeit und Existenz \u00fcberhaupt.<\/p>\n

Darum m\u00f6chte ich dir hier noch einmal genau die<\/p>\n

lebensver\u00e4ndernden M\u00f6glichkeiten vorstellen, wie Switchwords sich anwenden lassen.<\/h2>\n

\"die

Image by Gerd Altmann from Pixabay<\/p><\/div><\/h3>\n

1. Sofortige Ver\u00e4nderung deiner Schwingung<\/h3>\n

Das Besondere an Switchwords ist, dass man sie ganz situativ und spontan anwenden kann. Wenn man sich z. B. nicht gut f\u00fchlt, niedergeschlagen oder demprimiert ist (wie das ja recht h\u00e4ufig vorkommt, wenn man mit Depressionen, depressiven Episoden oder Ersch\u00f6pfungsdepression zu tun hat), kann man z. B. die Stimmung auf nat\u00fcrliche Weise heben, indem man BEENDEN HINAUF klopft. Das ist so einfach, weil es keine Einstimmung usw. braucht, sondern man klopft einfach die wichtigen Akupunkturpunkte im Gesicht und an der Hand und sagt an jedem Punkt sein Switchwort oder die Switchw\u00f6rter. Einfacher geht’s nicht.<\/p>\n

Weil es einfach nur einzelne Worte sind, hat meistens niemand im System Einw\u00e4nde und man kann voll und ganz vom Effekt profitieren. Switchw\u00f6rds funktionieren \u00fcber elektromagentische Wellen, denn wenn man ein Wort ausspricht, setzt sich elektromagnetische Schwingung in Gang, die sich direkt auf das Nervensystem, also den K\u00f6rper und Geist auswirken. (Hier<\/a> kannst du mehr dar\u00fcber erfahren, was Frequenzen sind.) Switchwords ver\u00e4ndern also dein elektromagnetisches Feld. Meistens geht es \u00fcbrigens ziemlich schnell mit der situationsbedingten Verbesserung.<\/p>\n

2. Ein Problem l\u00f6sen<\/h3>\n

Man kann Switchwords auch anwenden, wenn man ein Problem l\u00f6sen m\u00f6chte. Ich verlege z. B. gerne mal meine Brille. Da hat mir das Switchword ERREICHEN schon oft gute Dienste geleistet. Man kann Switchwords beispielsweise verwenden, um Geld anzuziehen, Aufgaben besser zu bew\u00e4ltigen, mit S\u00fcchten umzugehen oder sich mit anderen zu verbinden. Die M\u00f6glichkeiten sind schier endlos. Das impliziert unter Umst\u00e4nden nat\u00fcrlich, dass man dieses Switchword oder die Switchword Kombination \u00f6fter anwendet, je nachdem wie gro\u00df das zu l\u00f6sende Problem ist.<\/p>\n

3. Switchwords als Weg nutzen<\/h3>\n

Ich lasse mich in meinem Leben tats\u00e4chlich mittlerweile von Switchwords leiten. Wie eine Art innere F\u00fchrung. Jeden Tag ziehe ich ein Switchword f\u00fcr den Tag f\u00fcr mich allein. Dabei ist mir aufgefallen, dass manche Tage eine Qualit\u00e4t oder Energie haben, die bestimmte Dinge unterst\u00fctzt. Im Grunde genommen sind Switchwords<\/p>\n

\"Meineine tolle M\u00f6glichkeit, Spiritualit\u00e4t im Alltag zu leben,<\/h2>\n

selbst, wenn man ansonsten mit Spiritualit\u00e4t nicht viel am Hut hat.<\/p>\n

Sich jeden Tag auf ein neues Wort einzulassen, selbst wenn einem das Wort nicht gef\u00e4llt, hilft \u00fcbrigens dabei, sich auf das Leben an sich mehr einzulassen. Nat\u00fcrlich gibt es auch Worte, die mir nicht gefallen. Wenn ich das Wort VERSCHMERZEN<\/a> ziehe, wei\u00df ich, dass ich im Allgemeinen an dem Tag irgendeine Kr\u00f6te zu schlucken habe, ob ich das nun will oder nicht. Mit dem Switchword im Hintergrund f\u00e4llt es mir aber oft leichter, die dahinterliegende Lernaufgabe zu akzeptieren.<\/p>\n

Ich erlebe es so, dass durch das Switchword die Schwingung dessen, was ich tue (oder eben auch nicht tue) verst\u00e4rkt wird. Gestern lautete zum Beispiel das allgemeine Switchword PREISEN und es war wundersch\u00f6n, dass ich auf einem Kunstworkshop\u00a0 Schachteln gestaltet habe, um verschiedene Dinge zu PREISEN: eine Freundschaft, die Natur Geister und mich selbst.<\/p>\n

Daraus ergibt sich, dass die Besch\u00e4ftigung mit dem einen Wort des Tages dazu f\u00fchrt, dass ich<\/p>\n

mein Leben mit sehr viel Achtsamkeit und Bewusstheit erlebe<\/h2>\n

\u2013 auf eine sehr unaufw\u00e4ndige Art und Weise. Es erfordert ja praktisch keinen Aufwand, sich zu \u00fcberlegen, in wie weit das Wort sich in meinem Leben gezeigt hat, oder was passiert ist, was zu dem Wort passt, solche \u00dcberlegungen kann man ganz nebenbei anstellen.<\/p>\n

Gundula, eine Teilnehmerin aus meinem Intensivkurs<\/a> hat mir geschrieben (und mir erlaubt, sie hier namentlich zu nennen):<\/p>\n

Ich bin nach wie vor von Deinen t\u00e4glich gezogenen Switchwords begeistert und klopfe sie jeden Tag, egal, was f\u00fcr ein Wort kommt.<\/em><\/p>\n

Und ich habe auch schon bemerkt, dass die Switchwords mein Leben irgendwie ver\u00e4ndern, ohne dass ich es punktgenau sagen kann.<\/em><\/p>\n

Switchwords bewirken also definitiv etwas, wenn man sich einl\u00e4sst.<\/div>\n

Man kann aber noch einen Schritt weiter gehen und<\/p>\n

\"somit anderen seine Switchword Erfahrungen teilen,<\/h2>\n

was man mit dem Wort erlebt hat oder zu dem Wort. Das ver\u00e4ndert noch mal etwas, bringt noch mehr Bewusstheit. Ich freue mich darauf, von deinen Switchword Erfahrungen<\/a> zu lesen.
\"\"
Von Herzen,<\/p>\n

\"Unterschrift<\/p>\n

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