Kindheitstrauma überwinden im EFT-Klopftechnik Intensivkurs (Selbstlernvariante)
Der Intensivkurs (Jahreskurs)
Selbstlernvariante
In diesem EFT Kurs kannst du lernen, wie du
die Symptome eines verdrängten Traumas in der Kindheit (Ängste, Negativität, Überforderung Symptome von Depressionen (Erschöpfungs-depression), Einsamkeit usw.)
überwinden kannst.
Wie kann man Kindheitstrauma mit EFT überwinden?
Ein Entwicklungstrauma oder Bindungstrauma hat seine Ursachen in belastenden Kindheitserfahrungen, wie z. B. emotionale Vernachlässigung oder psychische Gewalt in der Kindheit. Wenn man dazu noch hochsensibel ist, potentiert sich die Wirkung der Kindheitstraumata. Oft entfalten sich die Folgen der emotionalen Vernachlässigung erst richtig im Erwachsenenalter. Die EFT Klopftechnik ist eine Form der Körpertherapie, mit der man das vegetative Nervensystem beruhigen und regulieren, den Vagusnerv stimulieren, psychischen Stress abbauen, Resilienz, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl stärken kann. Dadurch kann deine Lebensqualität erheblich gebessert werden. Du brauchst dazu nur deine Finger.
Kindheitstrauma oder belastende Kindheitserfahrungen kann (evtl. in Verbindung mit Hochsensibilität) kann dazu führen, dass
- du dich wie ein Alien fühlst
- du besonders stressempfindlich bist
- du dich häufig überfordert und chronisch erschöpft fühlst
- dein Leben von Ängsten beherrscht wird
- du durch das Trauma eine extreme Angst vor Ablehnung hast
- du dich zurückziehst, weil du andere Menschen als zu anstrengend erlebst
- du unter chronischen Schmerzen leidest
- du immer alles perfekt machen musst
So können Lernerfahrungen aus Trauma aussehen
Dieser EFT Kurs ist perfekt für dich, wenn …
du ständig angespannt bist und dein Stresslevel immer weiter steigt und du nicht weißt, wie du jemals da wieder rauskommen sollst
es dir schwer fällt, morgens aufzustehen, weil du Angst hast vor dem Tag, der vor dir liegt
du das Gedankenkreisen einfach nicht abschalten kannst, weil du Angst hast, etwas zu vergessen
du antriebslos und müde und deprimiert bist, weil du dich ständig überfordert fühlst und Angst hast, das Leben nicht mehr zu schaffen
du unsicher und ängstlich bist, weil du die ganze Zeit Angst hast, es könnte etwas passieren
du dich im Kontakt mit anderen immer ganz schnell zurückziehst, weil du Angst davor hast, verletzt zu werden
du die Bedürfnisse anderer immer über deine eigenen stellst, weil du befürchtest, abgelehnt zu werden
Bist du bereit, zu erleben, wie es sich anfühlen kann …
- ruhiger und entspannter zu sein
- dich auf den Tag zu freuen, der vor dir liegt
- souverän die Herausforderungen deines Alltags zu bewältigen
- mehr Selbstvertrauen und Zuversicht zu haben
- dich und deine Bedürfnisse wichtiger zu nehmen als die Bedürfnisse anderer
- positive Veränderungen im Leben und Lebensgefühl zu erfahren
- nicht nur besser mit anderen zurecht zu kommen, sondern dich verbunden zu fühlen
- dich selbst mehr zu leben
Kindheitstrauma überwinden im EFT-Klopftechnik Intensivkurs
Der Intensivkurs (Jahreskurs)
zum Selberlernen
Diese Vorteile für dich kannst du erwarten
Struktur: Im Laufe des Jahres (2 x 6 Monate) beschäftigen wir uns nacheinander mit den wichtigsten Themen aus der Hochsensibilität in Verbindung mit Entwicklungstrauma, die es dir erlaubt, die wichtigsten Themen durch EFT Klopfen zu verändern und zu entschärfen. Ein neuer Blick auf dich selbst entsteht. Innere Räume können sich neu ordnen und wachsen.
Zeit: Die Wirkung der EFT-Klopftechnik entfaltet sich langfristig am besten. Damit du wirklich positive Veränderungen an deinem Lebensgefühl erreichen kannst. Deine tägliche Zeitinvestition ist dabei eher gering: 5–15 Minuten sind genug.
Motivation: Der Kurs ist so gestaltet, dass du eigenverantwortlich klopfst, dabei aber von mir begleitet wirst. Damit du wirklich mit dem Klopfen dranbleibst.
Verbindung: Einmal monatlich hast du in einer live FAQ Session die Möglichkeit, mir Fragen zu stellen.
Ohne Überforderung: Der Kurs gibt dir die Möglichkeit, Überforderung loszuwerden, ohne neue Überforderung zu schaffen. Du kannst selbst bestimmten, wie viel Zeit du investieren möchtest.
Sicherheit: Der Kurs ist ein sicherer, triggerfreier Raum für dich. Außerdem hast du die Gewissheit, dass du immer individuell die Impulse klopfst, die für dich passen. Dafür sorge ich.
Dafür sorgen: Klopfsessions (bei denen du eigene Klopfsätze zum Thema einbringen kannst), 1 FAQ online-Meeting monatlich, spannende, effektive und positive Impulse, Videos, Podcasts, Übungen und Boni.
Kindheitstrauma überwinden im EFT-Klopftechnik Intensivkurs
Der Intensivkurs (Jahreskurs)
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Ich bin die richtige Lotsin für dich, weil …
Ich bin selbst ein gutes Beispiel dafür, welche unglaublichen Transformationen mit der EFT Klopftechnik möglich sind. Über 40 Jahre lang empfand ich mein Leben als Unglück. Schon als Kind war ich war unglücklich. Ich litt an pathologischer Schüchternheit. (Heute glaube ich, dass ich bis ins Erwachsenenalter an einer Sozial Phobie gelitten habe.) Ich hatte Angst vor allem, vor allem hatte ich Angst vor anderen Menschen. In der Pubertät kamen Depressionen hinzu. Später Panikattacken, Ängste und Angstzustände. Ich war chronisch depressiv. Daran änderten auch die 20 Jahre therapeutische Behandlung nichts. Heute sehe ich all dies als Symptome eines seelischen Traumas infolge zahlreicher belastender Kindheitserfahrungen. Die Symptome meines verdrängten Traumas zeigen sich natürlich auch körperlich: drei Burnouts und mehrere chronische Krankheiten, bzw. Krankheitsbilder. Auf der Liste stehen: chronische Herpesinfektion, Hashimoto, HPU, Fibromyalgie und Nebennierenschwäche.
Als ich 2010 begann, meine Hochsensibilität ernst zu nehmen und mit der EFT Klopfakupressur zu arbeiten, fand ich (in vergleichsweise kurzer Zeit) heraus, dass in mir ein sehr freudiger und optimistischer Mensch steckte, der nur darauf wartete hervorzukommen! Mir wurde klar, dass ich einfach nicht dazu geschaffen bin, in konventioneller Arbeit und entsprechenden Strukturen glücklich zu werden. 2012 habe ich mich als EFT Coach und Trainerin mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität selbständig gemacht. Mittlerweile hat sich der Schwerpunkt meiner Arbeit auf Coaching für Persönlichkeitsentwicklung verlagert. Dabei unterstütze ich hochsensible Menschen in einer kleinen Gruppe dabei, die Folgen von belastenden Kindheitserfahrungen, Kindheitstraumata und Entwicklungstrauma mit der EFT Klopftechnik zu überwinden oder zu verändern. Denn: Mein Leben hat sich um 180° gedreht, seit ich begonnen habe, zu klopfen. Und ich bin davon überzeugt: Das kannst du auch!
Weil ich selbst schon so lange klopfe (übrigens immer noch auch für mich selbst), kenne ich die Schwierigkeiten, Probleme und Stolpersteine auf dem Weg.
Durch meine eigenen Erfahrungen mit Kindheitstrauma weiß ich, was beim Klopfen wirklich wichtig ist und was es zu vermeiden gilt. Darum sorge ich persönlich dafür, dass das Klopfen mit der EFT Technik für dich jederzeit sicher, einfach, leicht und trotzdem effektiv ist. Ich sorge dafür, dass du auf Kurs bleibst und nicht vom Weg abkommst. Damit du dein Ziel erreichen kannst.
Kindheitstrauma überwinden im EFT-Klopftechnik Intensivkurs
Der Intensivkurs (Jahreskurs)
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Die Erfahrungen der Kursteilnehmer:innen
beziehen nicht auf die Selbstlernvariante
Anja
Daniela
Sabine
„Der Intensivkurs kam gerade richtig für mich.
Monikas Aufbau mit monatlichen Selbstlern-Modulen und zweiwöchigen Onlinetreffen mit der Gruppe funktionierte super. Es hat uns Freude gemacht, unsere neuen Erfahrungen zu teilen. Es fühlte sich gut an, mit unseren belastenden Mustern auf Verständnis zu treffen.
Es war toll, in der Gruppe mit Monika zusammen zu klopfen und zu schauen, wie sich das anfühlt.
Ich kann den Intensiv-Kurs jedem empfehlen, der sich selbst in Verbundenheit mit ähnlich strukturierten Menschen neu kennenlernenund den langen Weg der Neuordnung gemeinsam gehen möchte.
Super gut getragen, geführt und zusammengehalten von Monika. Danke!“
Den EFT-Intensivkurs zu machen war eine der besten Entscheidungen meines Lebens 🙂 Das Klopfen hilft mir täglich, mich zu zentrieren, und unterstützt mich bei meiner persönlichen Entwicklung. Monika ist eine wunderbare Coachin mit ganz viel Herz, die immer tolle Impulse gibt und individuell auf jede Teilnehmer*in eingeht.
„Lasst euch nicht davon abhalten, dass es ‚Kurs‘ heißt! Es ist einfach nur schön!“
Audiotestimonial nach 8 Monaten Intensivkurs
Audiotestimonial nach 6 Monaten Intensivkurs
Agatha
B.
D.
A.
Monika ist sehr warmherzig und einfühlsam im Kurs. Sie erzählt ehrlich von ihrem eigenen Weg.
Ich erkenne mich in ihren Ausführungen total wieder, so als würde sie mich genau kennen. Sie holt mich auch dort ab, wo ich stehe und wenn ich mit mir keine Geduld habe, hilft sie mir wieder geduldiger mit mir zu sein.
Ich möchte das Klopfen nicht mehr missen, es ist mein täglicher Begleiter.
Durch die Gruppe sehe ich, wie verschieden und doch gleich unsere Herausforderungen sind.
Audiotestimonial nach 12 Monaten
Man spürt, du kümmerst dich gut um uns, du bist interessiert an uns und daran, dass wir etwas (viel) mitnehmen aus dem Kurs, und dass es uns gut geht.
Liebe Monika,
nach drei Monaten mit dem Intensivkurs kann ich definitiv schon sagen, dass es die richtige Entscheidung war.
Wir sind eine nette Gruppe, der Austausch in den Online-Treffen und im Forum tut gut, und es hilft sehr, da so kontinuierlich dranzubleiben und dein Feedback zu bekommen, wenn mal irgendwas nicht so gut läuft.
Die Themen sind genau auf den Punkt (Stress, Sicherheit, Erschöpfung, …), und in allen Bereichen hat sich bisher durch den Kurs schon einiges getan.
Immer wieder gibt es Momente, beim Online-Klopfen oder auch alleine zu Hause, wenn ich die ersten Male einen neuen Klopf-Impuls befolge, wo ich tief berührt bin und das Gefühl habe, mit Teilen von mir in Kontakt zu kommen, die sonst kaum erreiche.
Ich finde es super, wie du auf unsere speziellen Wünsche und Anliegen eingehst und uns alle im Blick hast.
Sehr schön fand ich zum Beispiel auch die Bonus-Aufgabe „100 Momente der Freude“ – obwohl ich anfangs eher dachte „Ach je, ich bin froh, wenn ich auch nur auf zehn komme“. Nachdem ich dann aber die Aufgabenstellung für mich etwas umformuliert hatte, kam ich dann doch innerhalb weniger Tage auf über 50 solcher Momente und empfinde diese Liste wie eine Art schönen Kurzfilm über mein Leben und alles, was mich ausmacht.
Nach deiner Anregung im Modul „Erschöpfung“ habe ich jetzt Anthony William entdeckt, mache gerade eine 4-wöchige Entgiftungskur (bei weitem nicht meine erste, aber die erste, die ich so problemlos „schaffe“ und bei der es mir so gut geht) und bin äußerst gespannt auf die weiteren Entwicklungen :-))
Ich bin wirklich froh dieses alltagstaugliche Format der Sich-Selbst-besser-fühlen-im-Leben-Arbeit von Dir gefunden zu haben.
Ich finde es immer befreiender, daß auch all die negativen Dinge aus der Kindheit da sein dürfen und wir das alle emotional teilen miteinander. Früher war ich so isoliert damit und dann konnte ich damit nicht leben. In der Gruppe fühlt sich das an wie zu Hause ankommen, vertraut.
Das komplette Kursprogramm
Über diesen Kurs
Einführung Hochsensibilität
Stresslevel senken
Sicherheit erhöhen und Ängste reduzieren
- Hilfsmittel
- Eine Belastungsskala basteln
- Wann ich für dich da bin
- Wichtig im Umgang miteinander
- Teilnehmen per App
- Was ist Hochsensibilität
- Wie wir Stress lernen
- Die biologische Seite von Stress
- Die Klopfakupressur
- Widerstände beklopfen
- Wie bewertest du deine Hochsensibilität?
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Die Abendroutine
- Fragen und Antworten
- Bonusvideo: Mitklopfvideo „Über die Geduld“
- Bonusaufgabe: 100 Momente der Freude
- Warum wir uns nicht sicher fühlen
- Meine sicheren Farben
- So steigerst du dein Gefühl für Sicherheit im Alltag
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Bonus: Power Posing für den Start in den Tag
- Bonusübung: Die Morgenroutine
- Bonusübung: Ist das wirklich meins?
- Bonustrack: Trancereise: Dein sicherer Ort
Erschöpfung verringern
Dir vertrauen
Dich mit deinem Körper verbinden
Dich selbst wichtig nehmen
- Warum hochsensible Menschen so häufig erschöpft sind
- Was brauche ich jetzt?
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Ursachen für Erschöpfung herausfinden
- Warum wir das Vertrauen in uns selbst verlieren
- Wahrnehmen, was ist
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Bonusaufgabe: Was ich an mir mag
- Wieso wir die Verbindung zu unserem Körper verlieren
- So stärkst du die Verbindung mit deinem Körper
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Bonusvideo: Widerstand gegen Süchte auflösen
- Bonusvideo: Gelüste auflösen
- Warum es uns schwerfällt, uns selbst wichtig zu nehmen
- Was würde ich tun?
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Bonus: Energy Tapping 2
- Bonus: energy Tapping 2
- Bonus: Energy Tapping 3
Überforderung verringern
Dich verbinden
Schmerzen auflösen
Scham loslassen
- Was sollen denn die anderen denken? (Über innere Kritiker )
- Was treibt dich an?
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Bonus: Dein innerer Kritiker
- Bonus: Tore der Winde schließen
- Was Hochsensibilität mit Bindungsproblemen zu tun hat
- Womit bist du verbunden?
- Verbindung aufnehmen und stärken
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Bonus: Das Zwiegespräch
- Interview über Fibromyalgie mit Michaela Thiede
- Woher kommen die Schmerzen?
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Bonus: So kannst du Schmerzen beklopfen
- Bonustrack: Schmerzen behandeln mit Oszillation
- Was ist Scham?
- Beschämer finden
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Die Scham in Stolz verwandeln
- Bonusvideo 1: the Power of Vulnerability
- Bonusvideo 2: Brené Brown: Auf die Scham hören
Erfüllter arbeiten
Dich selbst leben
Aufzeichnungen Workshops
- Wo kannst du deine Berufung finden?
- Meine Bedürfnisse und meine Arbeit
- Hindernisse
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Human Design – die perfekte Bedienungsanleitung für dich selbst
- Interview mit Sarah Freistedt über Gene Keys
- Deine Wünsche an dein Leben
- Klopfsession
- So klopfst du weiter
- Fragen und Antworten
- Mein hochsensibler Weg mit EFT, Leerklopfen
- Über Klopfen, Gefühle, Selbstakzeptanz
- Energy Tapping „Selbstliebe“ Teil 1
- Energy Tapping „Selbstliebe“ Teil 2
- Klopfsession „Ich bin richtig“
- Die Entstehungsgeschichte des Intensivkurses
- Hochsensitivität, Neurosensitivität, Vulnerabilität
- Belastende Umstände in der Kindheit
- Vermeidende Bindung, Hochsensibilität und Entwicklungstrauma
- Mein Weg mit EFT und Trauma, Klopfsession „Belastende Lebensumstände“
- Reaktionen Teilnehmerinnen, Infos Intensivkurs
- So findest du heraus, welche Widerstände du hast
- Widerstände zum Thema Selbstwert und Sicherheit
- Widerstände Groll, Identität, Loyalität, Erlaubnis
- Eine Teilnehmerin erzählt über den Intensivkurs, Mini Klopfsession
Deine Fragen
Was kostet der Intensivkurs in der Selbstlernvariante?
Der monatliche Teilnahmebetrag ist 99,- € (Gegen Nachweis ist auch ein Sozialpreis von 69,- möglich)
Wie lange dauert der Intensivkurs?
Der Intensivkurs ist auch in der Selbstlernvariante auf ein Jahr ausgelegt. Du hast die Möglichkeit, nach 6 Monaten aufzuhören, wenn du das möchtest. (Dann hast du den Kurs allerdings nur halb gemacht).
Gibt es ein Rücktrittsrecht?
Natürlich ist es wichtig, dass du nicht die Katze im Sack kaufst! Ich möchte, dass du zufrieden bist! Du hast daher die Möglichkeit, innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf des Kurses des ersten Teils ganz EINFACH wieder auszusteigen. Eine E-Mail an mich reicht.
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