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Im Haus der Krokodile

Im Haus der Krokodile

  Gestern haben wir uns den uralten Film "Das Haus der Krokodile" angesehen, ein Kinderfilm mit einem mir damals noch unbekannten Thommi Ohrner, vor dem ich auch im Jahre 1976 schon mitgezittert und -gefiebert habe. An die Handlung konnte ich mich zuerst...

Im Labyrinth des Osterhasen

Im Labyrinth des Osterhasen

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht – ich hangele mich als hochsensibler Mensch mit allerhand Nahrungsmittelunverträglichkeiten mehr schlecht als recht über die Nahrungsfallen des Jahres. Gerade eben erst habe ich – so scheint es mir zumindest – den...

Wenn sogar Kinderlachen Schmerzen verursacht (Artikel WAMS)

Wenn sogar Kinderlachen Schmerzen verursacht (Artikel WAMS)

Guten Tag, im Oktober 2012 ist in der Welt am Sonntag ein Artikel über Hochsensibilität erschienen, den ich Ihnen hier gerne ans Herz legen möchte. Nicht, weil es darin um mich geht, sondern um ein persönliches Erleben von Hochsensibilität. In meinem Bekanntenkreis...

Angenehme Leer-Effekte

Angenehme Leer-Effekte

  Eine Sache, die mich immer wieder verwundert, ist, dass ich häufig Menschen begegne, die schon Erfahrungen mit der Klopfakupressur EFT (Emotional Freedom Techniques) in der einen oder anderen Form gemacht haben. Die Erfahrungen waren fast immer erfolgreich und...

Klopf Dich leicht!

Klopf Dich leicht!

Was ist eigentlich Klopfakupressur? Die meisten Probleme des menschlichen Lebens lassen sich letzten Endes auf fehlende Selbstliebe zurück führen. Häufig wird versucht, im Außen das zu kompensieren, was im Innen fehlt, durch Shoppen, Essen, Süchte, Arbeit, Beziehungen...

Ein Fass ohne Boden

Ein Fass ohne Boden

Als neulich die Anregung (danke Melanie!) herein kam, Newcomern eindeutig zu vermitteln, dass Hochsensibilität keine Krankheit ist, stürmte erst einmal eine ganze Kaskade widerstreitender Gefühle auf mich ein. Allen voran so etwas wie Enttäuschung über mich selbst,...

Leibeserziehung

Leibeserziehung

Neulich saß ich zum ersten Mal seit langem wieder im Wartezimmer eines Arztes. Während ich nach gewissen Zeitschriften suchte (die ich nur in Wartezimmern lese) fiel mir ein, dass es Zeiten gab in meinem Leben, da war ich bestens informiert darüber, wer mit wem wann...

Wie sehr wünschen Sie sich Veränderung?

Wie sehr wünschen Sie sich Veränderung?

Ich habe so viel erlebt, ausprobiert und durchlitten: Selbsthilfegruppen, Einzeltherapie, Tagebuch schreiben, Yoga, Qi Gong, Gruppentherapie, Feldenkreis, Feng Shui undundund … Zwar muss ich einräumen, dass die große Kehrtwende in meinem Leben durch Feng Shui...

Anders

Anders

Was hochsensible Menschen häufig verbindet, ist das (oft sehr intensiv) empfundene Gefühl von Andersartigkeit. Daraus kann ein erheblicher Leidensdruck erwachsen. Aus dem grundsätzlichen Gefühl "Ich bin anders als alle andere" entstehen wiederum andere...

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Was Überforderung mit Bindungserfahrungen zu tun hat

Es ist ziemlich spannend, wieso das, was wir als Kind lernen, später in Form von Hochsensibilität
bei uns für Überforderung sorgen kann.

4 Ungewöhnliche Orte für die EFT Klopftechnik

Wer sagt denn eigentlich, dass man zum EFT Klopfen immer zuhause auf dem Stuhl sitzen oder im Bett liegen sollte? Es gibt Alternativen, wirklich tolle Alternativen, finde ich. Sowieso gilt, dass deine Hochsensibilität hier eine wunderbare Unterstützung ist, weil sich...

Klopfen für große und kleine Stressmomente

Jetzt klopfe ich schon jahrelang - aber trotzdem erlebe ich immer wieder noch neue Überraschungen mit der Klopfakupressur. Mein letztes Erlebnis teile ich gerne mit Ihnen. Es begann damit, dass ich die Idee hatte, ein Fliegenfenster in der Küche zu installieren. Habe...

Warum Stress dick macht

Stress ist ein echter Dickmacher. Als hochsensibler Mensch ist man meistens ganz besonderen Stressbelastungen ausgesetzt. Dies liegt einfach in der Natur der erhöhten Reizempfindlichkeit. Schlimm wird es dann, wenn sich die Stressspirale immer weiter nach oben...

Warum wirkt EFT bei mir nicht?

Funktioniert EFT wirklich? Oder doch nicht? 2 Gründe, warum die Klopftechnik für Hochsensible bei dir nicht wirkt …

Ich bin vollkommen fremd hier

Das Gefühl „fremd zu sein“ kennen die meisten hochsensiblen Menschen nur zu gut, bzw. begleitet viele HSP eine mehr oder weniger lange Zeit in ihrem Leben. Das „sich fremd fühlen“ hat sehr viele unterschiedliche Aspekte, die mal mehr, mal weniger wichtig sein können....

Was wir uns wert sind

In den vergangenen Monaten habe ich mich eingehend mit dem Thema Selbstwert und Wohlstand auseinandergesetzt und mir ein paar spannende Webinare angesehen, die mich sehr nachdenklich gemacht haben. Mein Angebot sollte bezahlbar sein Bislang war mein Angebot für...

Was mich am Klopfen begeistert

Mit diesem Beitrag nehme ich an der Klopfparade „Was begeistert dich am Klopfen“ von Michaela Thiede teil, und freue mich sehr, dass dies eine gute Gelegenheit ist, zu erzählen, wie ich eigentlich zum Klopfen gekommen bin. Meine erste Begegnung mit der Klopfakupressur...

Schau auf dich und verändere die Welt

Ich unterhalte mich mit Karin Abriel, der Organisatorin des großen online Kongresses für hochsensible Frauen

Schlaflos in …

Aufgrund ihrer Reizempfindlichkeit werden hypersensitive Menschen ja relativ häufig schon von scheinbaren Kleinigkeiten ziemlich aus der Bahn geworfen. Mich plagen gerade Mücken so sehr, dass ich schon drauf und dran bin, eine Art Mückenphobie zu entwickeln. Jeden...

Täglich achtsam klopfen mit mir: Switchwords live

Für Menschen, die mit Hochsensibilität und/oder belastenden Kindheitserfahrungen zu tun haben, ist die aktuelle Situation extrem triggernd. Darum zeige ich dir, wie achtsam klopfen geht: jeden Tag ein Switchword live

Das Recht auf negative Gefühle

  Immer wieder höre ich von den TeilnehmerInnen meiner Seminare und Workshops, dass es ihnen unglaublich schwer fällt, sich mit negativen Dingen zu beschäftigen und dass die Klopfakupressur allem zuwider läuft, was sie bis jetzt im Rahmen ihrer (häufig auch...

Die Wirkung der EFT Klopftechnik auf den Trauma Zustand

Vor kurzem hatte ich wieder die Gelegenheit die Wirkung der EFT Klopftechnik auf den Trauma Zustand zu bewundern: Er hat sich halbiert!

Klopf Dich leicht!

Was ist eigentlich Klopfakupressur? Die meisten Probleme des menschlichen Lebens lassen sich letzten Endes auf fehlende Selbstliebe zurück führen. Häufig wird versucht, im Außen das zu kompensieren, was im Innen fehlt, durch Shoppen, Essen, Süchte, Arbeit, Beziehungen...

100 Akte der Selbstliebe

Gerade, wenn man mit Hochsensibilität zu tun hat, ist es im Augenblick besonders schwierig, ruhig zu bleiben. Daher schlage ich dir 100 Akte der Selbstliebe vor, die dir dabei helfen.

Wie Sie sich mit der EFT-Klopftechnik in ein neues Lebensgefühl hineinklopfen

Wie ich dazu gekommen bin, das Thema Hochsensibilität mit der EFT-Klopftechnik zu verbinden und was das mit dem Thema Trauma zu tun hat

Die drei schlimmsten Dinge

Ich sage es Ihnen am besten gleich – wo Sie noch aufhören können zu lesen – dieser Artikel könnte etwas in Ihnen antriggern und Stress auslösen. Darum möchte ich, bevor ich einsteige, einmal ausdrücklich sagen: Sie lesen auf eigene Gefahr und ich bin nicht...

Wie ich in Bus und Bahn überlebe

Gehören Sie zu den hochsensiblen Menschen, die den Transport in öffentlichen Verkehrsmitteln lieber vermeiden? Für mich fühlt ... sich eine Fahrt in der Straßenbahn oft an wie ein Anschlag auf meine persönliche Integrität. Sobald es nur ein bisschen voller wird, fühle...

Wenn sogar Kinderlachen Schmerzen verursacht (Artikel WAMS)

Guten Tag, im Oktober 2012 ist in der Welt am Sonntag ein Artikel über Hochsensibilität erschienen, den ich Ihnen hier gerne ans Herz legen möchte. Nicht, weil es darin um mich geht, sondern um ein persönliches Erleben von Hochsensibilität. In meinem Bekanntenkreis...

Wie Sie in 5 Minuten Ihr Leben verändern

Wenn man hochsensibel ist, neigt man häufig dazu, sich sehr an anderen Menschen zu orientieren. Das schafft sehr viel Stress. Egal, ob das den beruflichen Bereich, die Familie, Partnerschaft, Freizeit oder anderes betrifft. Damit meine ich, dass wir unsere...

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