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Healy – Verliebt in die Frequenz-Medizin

Healy – Verliebt in die Frequenz-Medizin

Ich finde den Healy extrem nützlich, auch für körperliche und psychische Folgen, die sich aus Hochsensibilität und evtl. Trauma ergeben können. Hier ist mein ausführlicher Nutzerbericht.

Die Gürtelgemeinschaft

Die Gürtelgemeinschaft

Der Austausch in einer Gruppe Gleichgesinnter kann Berge versetzen, auch wenn man sich mit Entwicklungs- oder Bindungstrauma befasst …

Was kann man bei Schmerzen machen?

Was kann man bei Schmerzen machen?

Als ich zum ersten Mal die Diagnose „Fibromyalgie“ mit den Worten „Unheilbar, kann man nichts machen“, war ich unendlich erleichtert …

Was ist ein Gottes Geschenk?

Was ist ein Gottes Geschenk?

Wie sich meine letzte Beziehung mit Trauma Hintergrund als wahres Gottesgeschenk entpuppt hat und was das mit Hochsensibilität und Entwicklungstrauma zu tun hat.

Vatergefühle

Vatergefühle

Was belastende Kindheitserfahrungen, Entwicklungstrauma und Hochsensibilität mit meinen Vatergefühlen zu tun haben.

Was ist achtsames Klopfen?

Was ist achtsames Klopfen?

Mein achtsames Klopfen hat sich entwickelt durch meine Beschäftigung mit Hochsensibilität und Entwicklungstrauma. Es geht dabei darum, Klopfen sicherer zu machen.

Täglich achtsam klopfen mit mir: Switchwords live

Täglich achtsam klopfen mit mir: Switchwords live

Für Menschen, die mit Hochsensibilität und/oder belastenden Kindheitserfahrungen zu tun haben, ist die aktuelle Situation extrem triggernd. Darum zeige ich dir, wie achtsam klopfen geht: jeden Tag ein Switchword live

Was ist Scham?

Was ist Scham?

Wie trägt Scham zu Hochsensibilität, Vulnerabilität Entwicklungstrauma bei? Was ist Scham und wie entsteht sie?

100 Akte der Selbstliebe

100 Akte der Selbstliebe

Gerade, wenn man mit Hochsensibilität zu tun hat, ist es im Augenblick besonders schwierig, ruhig zu bleiben. Daher schlage ich dir 100 Akte der Selbstliebe vor, die dir dabei helfen.

Der Selbstheilungsnerv – eine Rezension

Der Selbstheilungsnerv – eine Rezension

Der Vagus-Nerv spielt für unsere körperliche und seelische Gesundheit eine tragende Rolle. Hier stelle ich das Buch „Der Selbstheilungsnerv“ von Stanley Rosenberg vor. Und ich bin über alle Maßen …

Entwicklungstrauma in Organisationen

Entwicklungstrauma in Organisationen

Ein hochinteressantes Gespräch mit Roger Müller über die Auswirkungen von Entwicklungstrauma, sowohl auf das eigene Arbeits- und Berufsleben, als auch auf die Organisationen, für die man arbeitet

So schön ist unverpackt einkaufen

So schön ist unverpackt einkaufen

Seit kurzem kaufe ich lieber Unverpackt. Und das hängt durchaus auch mit Hochsensibilität und Überforderung zusammen. Viel mehr als ich dachte …

Hochsensibilität und Einsamkeit

Hochsensibilität und Einsamkeit

Warum kommt Hochsensibilität häufig mit Isolationsgefühlen und Einsamkeit zusammen? Was hat vermeidende Bindung damit zu tun?

Außerirdisch

Außerirdisch

Wieder fühle ich mich wie eine Außerirdische, wie am Anfang, als ich begonnen habe, mich mit Hochsensibilität zu beschäftigen

Machst du diese Fehler beim KLOPFEN?

Machst du diese Fehler beim KLOPFEN?

Damit du bei deiner Hochsensibilität in Verbindung mit belastenden Ereignissen in der Kindheit wirklich eine Veränderung in deinem Lebensgefühl erreichen kannst, ist es wichtig, beim KLOPFEN gewisse Regeln zu beachten.

ZUSAMMEN gegen die Einsamkeit (no C.*)

ZUSAMMEN gegen die Einsamkeit (no C.*)

Hochsensibilität in Verbindung mit belastenden Kindheitserfahrungen führt später oft zu Isolation oder Einsamkeit. Darum spielt die Gemeinschaft, das ZUSAMMEN sein, eine so wichtige Rolle.

Was ist Retrauma-tisierung?

Was ist Retrauma-tisierung?

Was hat Hochsensibilität mit Retraumatisierung zu tun, warum gilt es sie unbedingt zu vermeiden? Und was hat Klopfen damit zu tun?

Widerstand und Selbstsabotage

Widerstand und Selbstsabotage

Hochsensibilität hat häufig zur Folge, dass es uns sehr schwer fällt, Dinge loszulassen. Oft entwickeln wir auch einen Widerstand und kommen im Leben nur schwer voran.

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Was sind eigentlich PUs?

Was sind eigentlich PUs?

Vielleicht sind Sie mit der Klopfakupressur schon einmal an einen Punkt gekommen, an dem es einfach nicht weiterzugehen schien. Es wäre sehr gut möglich, dass Sie es in diesem Fall mit einer PU zu tun haben. PU ist eine Abkürzung für Psychische Umkehr und bezeichnet...

Wie ich meine Hochsensibilität entdeckt habe

Wie ich meine Hochsensibilität entdeckt habe

Die Tage ist mir im Netz ein Test über den Weg gelaufen, der für meinen eigenen Weg eine Schlüsselrolle gespielt hat. Ich glaube, ich habe noch nie erzählt, wie ich eigentlich herausgefudnen habe, dass ich hochsensibel bin. Dies ist eine gute Gelegenheit, es...

Die mit den Pferden klopft: Sabine Schnabel

Die mit den Pferden klopft: Sabine Schnabel

Im Juni dieses Jahres habe ich zum ersten Mal an der Jahrestagung des Verbandes für Klopfakupressur teilgenommen und neue KlopfkollegInnen kennengelernt, von denen ich Ihnen einige auf meiner Seite vorstellen möchte. Den Anfang macht Sabine Schnabel aus Berlin....

Schmerz lass nach!

Schmerz lass nach!

Eigentlich hatte ich nur eine ganz kleine Blogpause geplant, um wieder einmal tief durchzuatmen, schöne Dinge mit meiner Nichte zu unternehmen und meine Seele ein bisschen baumeln zu lassen. Leider ist dieser schöne Plan nicht so richtig aufgegangen, denn ich musste...

Ich kann einfach nicht NEIN sagen

Ich kann einfach nicht NEIN sagen

Ganz vorsichtig und sacht umrundet sie unsere kleine Gruppe, bleibt immer wieder prüfend stehen, spürt und horcht, schüttelt dann den Kopf und nimmt die Runde wieder auf. Wenn sie an mir vorbeikommt, schließe ich die Augen, um mich nur ja nicht durch ein Grinsen zu...

Heile Deine Geburt, Heile Dein Leben – eine Rezension

Heile Deine Geburt, Heile Dein Leben – eine Rezension

Wer sich mit Klopfakupressur befasst, ob als Selbstanwender oder als Coach/Therapeut in der Anleitung von Klienten und Patienten, der stößt unweigerlich bei der Vertiefung dieser spannenden Materie, auf Begriffe wie „Quantenphysik“ oder „Matrix“. Der interessierte...

Wu Wei – die Kunst nichts zu tun

Wu Wei – die Kunst nichts zu tun

Kennen Sie auch das Gefühl von totalem Stillstand in Ihrem Leben? Der absolute Frust, auf der einen Seite die Dinge, die Sie nicht mehr wollen, die Sie SO nicht mehr wollen, auf der anderen Seite eine nebulöse Zukunftsvision davon, wie die Dinge Ihrer Meinung nach...

„Das hat mir eigentlich ganz gut geholfen …

„Das hat mir eigentlich ganz gut geholfen …

... aber dann ging es mir besser und ich habe nicht mehr so oft geklopft." Das ist eine der Aussagen, die ich am häufigsten höre, nicht nur von meinen Klienten und Klientinnen, sondern auch von Menschen, die die Klopfakupressur im Rahmen meines kostenlosen...

Finalistin beim Ergo-Award

Finalistin beim Ergo-Award

Kurz vor Jahresende 2017 wurde ich auf den ERGO AWARD aufmerksam gemacht. Nachdem ich mich umgehend darüber informiert hatte, was der ERGO Award eigentlich ist, habe ich mich am nächsten Tag gleich hingesetzt und meine Geschichte aufgeschrieben und eingereicht. Hier...

Ich bin sehr erschöpft – Klopfen mit Brücke

Hinter mir liegt eine turbulente Zeit. Nur noch wenige Tage bis zum Abgabetermin meines Manuskripts für das EFT-Buch für hochsensible Menschen, ich kann mich kaum retten vor Übersetzungsaufträgen, die Hitze setzt mir sehr zu. Darüberhinaus bin ich nach einer...

Meine EFT-Klopferfahrung: Brigitta

Für alle Einsenderinnen, bei denen es nicht geklappt hat: Seien Sie nicht traurig, wenn es diesmal nicht geklappt hat. Das nächste Gewinnspiel kommt bestimmt!   )Der Erfolg und Zuspruch, den mein letzter Blogbeitrag zu den Rauhnächten erfahren hat, kam für mich...

Klopfen für große und kleine Stressmomente

Jetzt klopfe ich schon jahrelang - aber trotzdem erlebe ich immer wieder noch neue Überraschungen mit der Klopfakupressur. Mein letztes Erlebnis teile ich gerne mit Ihnen. Es begann damit, dass ich die Idee hatte, ein Fliegenfenster in der Küche zu installieren. Habe...

Glauben Sie an eine höhere Macht?

Das Jahresende nähert sich langsam wieder und ich habe schon die ein oder andere Anfrage zu den Rauhnächten bekommen. Wenn ich nicht schon vor Jahren begonnen hätte, an eine wie auch immer geartete höhere Macht zu glauben, hätten mich die Ereignisse der letzten Monate...

5 Notfallrezepte für HSP um Überforderung loszuwerden

Chronischer Stress und eine daraus resultierende Überforderung sind typische Begleiterscheinungen der Hochsensibilität. Sicher, langfristig ...ist der beste Weg, das chronisch erhöhte Stresslevel abzubauen, dann kann man automatisch besser mit punktueller...

100 Akte der Selbstliebe

Gerade, wenn man mit Hochsensibilität zu tun hat, ist es im Augenblick besonders schwierig, ruhig zu bleiben. Daher schlage ich dir 100 Akte der Selbstliebe vor, die dir dabei helfen.

Verlorener Zwilling und Hochsensibilität

Was hat Hochsensibilität mit dem Thema Verlorener Zwilling zu tun? Anne Frihs aus Berlin gibt mir Antworten.

Die Angst vor dem Leben

Eigentlich wollte ich so wenig wie möglich über Corona schreiben. Ich habe versucht, mich mit der allgemeinen Lage zu arrangieren und entspannt zu bleiben. Im Großen und Ganzen ist mir das auch ganz gut gelungen. Meine Angst hält sich in Grenzen. Aber das Jahr hat...

Was durch Matrix Birth Reimprinting möglich wird

Um Matrix Birth Reimprinting ist es auf diesem Blog schon verschiedentlich gegangen. Matrix Birth Reimprinting ist eine Sonderform von Matrix Reimprinting, bei der es darum geht, ausschließlich Geburtsthemen mit Klopfen (Klopfakupressur) zu verändern. Das klingt erst...

Was passiert eigentlich während einer Klopfsitzung?

Man kann sehr gut alleine klopfen, aber im Coaching erreicht man einfach mehr. Als Außenstehende*r scheint es manchmal offenbar unverständlich, wie sehr sich die Arbeit alleine von der Arbeit mit Begleitung unterscheidet. Dies liegt nicht nur daran, dass man...

Heile Deine Geburt, Heile Dein Leben – eine Rezension

Wer sich mit Klopfakupressur befasst, ob als Selbstanwender oder als Coach/Therapeut in der Anleitung von Klienten und Patienten, der stößt unweigerlich bei der Vertiefung dieser spannenden Materie, auf Begriffe wie „Quantenphysik“ oder „Matrix“. Der interessierte...

Warum Klopfen hochsensiblen Menschen besonders gut tut

Ich war schon immer der Überzeugung, dass dass die Klopfakupressur (früher EFT – Emotional Freedom Techniques) eine Technik ist, die hochsensiblen Menschen ganz besonders viel zu geben hat. Dies weiß ich nicht nur aus eigener Erfahrung, sondern auch aus der Arbeit mit...

Schau auf dich und verändere die Welt

Ich unterhalte mich mit Karin Abriel, der Organisatorin des großen online Kongresses für hochsensible Frauen

Entwicklungstrauma heilen: Klopfen mit dem Vagus Nerv

Wie kann man Entwicklungstrauma durch belastende Kindheitserfahrungen mit Klopfen heilen? Geht das überhaupt? Und was hat der Vagusnerv mit alldem zu tun? Die Frage, wie man Entwicklungstrauma heilen …

Täglich achtsam klopfen mit mir: Switchwords live

Für Menschen, die mit Hochsensibilität und/oder belastenden Kindheitserfahrungen zu tun haben, ist die aktuelle Situation extrem triggernd. Darum zeige ich dir, wie achtsam klopfen geht: jeden Tag ein Switchword live

Machst du diese Fehler beim KLOPFEN?

Damit du bei deiner Hochsensibilität in Verbindung mit belastenden Ereignissen in der Kindheit wirklich eine Veränderung in deinem Lebensgefühl erreichen kannst, ist es wichtig, beim KLOPFEN gewisse Regeln zu beachten.

Wie Sie sich mit der EFT-Klopftechnik in ein neues Lebensgefühl hineinklopfen

Wie ich dazu gekommen bin, das Thema Hochsensibilität mit der EFT-Klopftechnik zu verbinden und was das mit dem Thema Trauma zu tun hat

Wie kann man sich hochsensibel selbstständig machen?

Hochsensibilität und Arbeit ist für viele hochsensible Menschen ein schwieriges Thema. Vermutlich deswegen, weil es häufig schwierig ist, die besonderen Bedürfnisse, die HSP haben, mit den Bedingunge…

Wie ich meine Hochsensibilität entdeckt habe

Die Tage ist mir im Netz ein Test über den Weg gelaufen, der für meinen eigenen Weg eine Schlüsselrolle gespielt hat. Ich glaube, ich habe noch nie erzählt, wie ich eigentlich herausgefudnen habe, dass ich hochsensibel bin. Dies ist eine gute Gelegenheit, es...

Rauhnächte 2018 – Die Klopfreise zu dir selbst

Natürlich gibt es im Leben immer Höhen und Tiefen, aber nach der Aufregung mit dem Umzug des letzten Jahres hatte ich gedacht, jetzt käme so eine Art Plateauphase und ich könnte mich nun erst einmal ausruhen ... Falsch gedacht. Ganz im Gegenteil wurde ich dieses Jahr...

Mediale Medizin – eine Rezension

Das Buch „Mediale Medizin“ von Anthony William wurde mir von einer Klientin empfohlen und es ist in meinem Leben eingeschlagen wie eine Bombe

de_DEDeutsch