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Das darfst du nicht!

Das darfst du nicht!

Hochsensibilität, belastende Kindheitserfahrungen und Entwicklungstraum führen häufig zu der Lernerfahrung „Das darfst du nicht!“

Wo ist deine Zunge?

Wo ist deine Zunge?

Was hat Zungenpressen mit Hochsensibilität zu tun? Außerdem geht es in diesem Beitrag darum, was du dagegen tun kannst.

Was ist ein Entwicklungstrauma?

Was ist ein Entwicklungstrauma?

Hier geht es um den Zusammenhang von Hochsensibilität, belastenden
Erfahrungen in der Kindheit, Bindungsmustern und Entwicklungstrauma

Mein Healing-Code WUNDER

Mein Healing-Code WUNDER

In der letzten Zeit habe ich mich so viel mit dem Thema Hochsensibilität, Beziehung, Trauma und Stress beschäftigt, dass ich jetzt selbst eine kleine Auszeit von dem Thema brauche.

Ich schreibe ja nicht nur an diesem Blog, sondern arbeite gleichzeitig weiter an dem Intensivkurs, der vom 24. bis 30. September wieder aufmacht. Dazu gebe ich auch wieder einen Mini-Workshop,

Trauma in Liebesbeziehungen

Trauma in Liebesbeziehungen

Was hat Trauma mit Liebe zu tun, was mit belastenden Kindheitserfahrungen, wie wirken sich Traumata im Alltag aus und vor allem in Liebesbeziehungen?

Blogparade:  3 Lieblingsrituale

Blogparade: 3 Lieblingsrituale

Nach all den schwierigen Themen, die sich aus der Hochsensibilität häufig ergeben, kam mir in den Sinn, dass es schön ware, sich mal wieder ganz ohne Stress auf leichte und schöne Dinge zu fokussieren.

Sind Sie ein Kontrollfreak?

Sind Sie ein Kontrollfreak?

Kontrolle spielt in der Hochsensibilität durchaus eine Rolle. Sei es, weil wir kontrolliert werden durch andere, sei es weil wir selbst das Bedürfnis haben, die Kontrolle zu behalten.

Was ist Heilung?

Was ist Heilung?

Was bedeutet Heilung für Sie? Glauben Sie auch, dass Heilung im Wegwischen bestimmter Erfahrungen besteht?

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Glauben Sie an eine höhere Macht?

Glauben Sie an eine höhere Macht?

Das Jahresende nähert sich langsam wieder und ich habe schon die ein oder andere Anfrage zu den Rauhnächten bekommen. Wenn ich nicht schon vor Jahren begonnen hätte, an eine wie auch immer geartete höhere Macht zu glauben, hätten mich die Ereignisse der letzten Monate...

Warum verliebe ich mich immer in den Falschen oder die Falsche?

Warum verliebe ich mich immer in den Falschen oder die Falsche?

Die Liebe ist für hochsensible Menschen ein wirklich schwieriges Stress-Thema. Die Hochsensibilität führt vielleicht dazu, dass wir vieles besonders schwer nehmen (z. B. Kränkungen), besonders viele Ängste entwickeln (z. B. bevor wir jemandem unsere Liebe gestehen)...

4 Ungewöhnliche Orte für die EFT Klopftechnik

4 Ungewöhnliche Orte für die EFT Klopftechnik

Wer sagt denn eigentlich, dass man zum EFT Klopfen immer zuhause auf dem Stuhl sitzen oder im Bett liegen sollte? Es gibt Alternativen, wirklich tolle Alternativen, finde ich. Sowieso gilt, dass deine Hochsensibilität hier eine wunderbare Unterstützung ist, weil sich...

5 Fehler, die Sie beim Klopfen machen können

5 Fehler, die Sie beim Klopfen machen können

Das Klopfen an sich ist eigentlich ja wirklich nicht schwer. Trotzdem gibt es einige ganz kapitale Fehler, die Sie bei der Anwendung der Klopfakupressur machen können, die dafür sorgen, dass sich die gewünschten Veränderungen im besseren Umgang mit Ihrer...

9 Dinge die sich für HSP nicht sicher anfühlen

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Milliarden Euro werden jährlich ausgegeben von Konsumenten, auf der Jagd nach Glück, Liebe, Gesundheit, Geld, Erfolg, Familie usw.  Sind nicht die Grundpfeiler des westlichen Kulturkreises auf den Erwerb dieser Dinge ausgerichtet? Darüber könnte man ganze...

Wie Sie mit Affirmationen klopfen können

Wie Sie mit Affirmationen klopfen können

Hier geht es darum, warum gerade Menschen, die mit Hochsensibilität und belastenden Kindheitserfahrungen groß geworden sind, sich so schwer tun mit dem Klopfen von Affirmationen.

5 Dinge, die Sie über Panikattacken wissen sollten

5 Dinge, die Sie über Panikattacken wissen sollten

Panikattacken sind grässlich, vergällen einem die Lebensfreude und können dafür sorgen, dass die einfachsten Erledigungen sich zu unüberwindbaren Hürden auswachsen, oder?  Die Rezension, die ich im Januar über das Buch Hasenherz und Sorgenketten geschrieben habe, hat...

Aus EFT wird Klopfakupressur

Aus EFT wird Klopfakupressur

Wer hätte das gedacht? Als ich im Sommer des letzten Jahres die Korrekturfahnen meines Buches las, war ich auf der Webseite des EFT® Begründers Gary Craig, um mich über den aktuellen Stand der Dinge zu informieren. Schließlich sollte in meinem Buch nichts Falsches...

Ich kann einfach nicht NEIN sagen

Ganz vorsichtig und sacht umrundet sie unsere kleine Gruppe, bleibt immer wieder prüfend stehen, spürt und horcht, schüttelt dann den Kopf und nimmt die Runde wieder auf. Wenn sie an mir vorbeikommt, schließe ich die Augen, um mich nur ja nicht durch ein Grinsen zu...

Meine Matrix Birth Reimprinting Erfahrung I

Schon mehrfach konnten Sie auf diesem Blog über Matrix Birth Reimprinting lesen, zuletzt hat Klopfcoach Karin Arndt aus München in diesem Artikel wunderbar beschrieben, was Matrix Birth Reimprinting eigentlich ist. Gerne erzähle ich Ihnen diese Woche, was in meiner...

Wu Wei – die Kunst nichts zu tun

Kennen Sie auch das Gefühl von totalem Stillstand in Ihrem Leben? Der absolute Frust, auf der einen Seite die Dinge, die Sie nicht mehr wollen, die Sie SO nicht mehr wollen, auf der anderen Seite eine nebulöse Zukunftsvision davon, wie die Dinge Ihrer Meinung nach...

Meine EFT-Klopferfahrung: Brigitta

Für alle Einsenderinnen, bei denen es nicht geklappt hat: Seien Sie nicht traurig, wenn es diesmal nicht geklappt hat. Das nächste Gewinnspiel kommt bestimmt!   )Der Erfolg und Zuspruch, den mein letzter Blogbeitrag zu den Rauhnächten erfahren hat, kam für mich...

Warum ich mit der KIopfakupressur arbeite

Als hochsensibler Mensch weiß ich, wie schwierig der Alltag und die sozialen Interaktionen für hochsensible Menschen sein können. Ich musste erst drei Burn-outs hinter mich bringen, bis ich endlich eingesehen habe, dass mein Weg nicht in abhängiger Arbeit für andere...

Wie kann man sich hochsensibel selbstständig machen?

Hochsensibilität und Arbeit ist für viele hochsensible Menschen ein schwieriges Thema. Vermutlich deswegen, weil es häufig schwierig ist, die besonderen Bedürfnisse, die HSP haben, mit den Bedingunge…

Die Geheimnisse des gesunden Schlafs – eine Rezension

Der Titel des Buches verspricht nicht zu viel. Behandelt werden mehr als die üblicherweise genannten Ursachen für Schlafstörungen und auch zum Thema Auflösen der Schlafstörungen wird viel ganzheitliches und nicht übliches Wissen vermittelt. Ein interessant zu lesender...

„EFT Klopftechnik für Hochsensible“ – Buchbesprechung mit Selbstversuch

Am Anfang Bedenken: Als ich gebeten wurde, ein Buch über EFT für Hochsensible zu rezensieren, hielt ich das für gar keine gute Idee. Hochsensibel bin ich zwar (und wie!), aber ich glaube nicht an „so was“. Klopfsätze formulieren? Meridianpunkte mit den Fingerspitzen...

Die Welt verändert sich in Minuten durch Klopfen

Warum meine Klopfreise durch die Rauhnächte dieses Jahr anders sein wird und was das mit der Klopftechnik für Hochsensible zu tun hat.

Klopf Dich leicht!

Was ist eigentlich Klopfakupressur? Die meisten Probleme des menschlichen Lebens lassen sich letzten Endes auf fehlende Selbstliebe zurück führen. Häufig wird versucht, im Außen das zu kompensieren, was im Innen fehlt, durch Shoppen, Essen, Süchte, Arbeit, Beziehungen...

9 Dinge die sich für HSP nicht sicher anfühlen

Milliarden Euro werden jährlich ausgegeben von Konsumenten, auf der Jagd nach Glück, Liebe, Gesundheit, Geld, Erfolg, Familie usw.  Sind nicht die Grundpfeiler des westlichen Kulturkreises auf den Erwerb dieser Dinge ausgerichtet? Darüber könnte man ganze...

Wie lange dauert Persönlichkeitsentwicklung?

Wenn man mit Hochsensibilität, Hochsensitivität und evtl. auch Entwicklungstrauma zu tun hat, kommt man um Persönlichkeitsentwicklung nicht herum

Warum wir einander mit Samthandschuhen anfassen sollten

Trotz Hochsensibilität: Es passiert täglich, auf facebook und anderswo, überall da, wo Menschen virtuell aufeinandertreffen. Der Ablauf ist immer gleich: A postet etwas, auf das B eine emotionale Antwort schickt, die bei A wiederum Emotionen in Gang setzen. Also fällt...

Mittwoch um eins

Je mehr ich mich mit dem Thema Körper und Hochsensibilität beschäftige, umso wichtiger scheint es mir zu sein, mit meinem (häufig vernachlässigten) Körper in Kontakt zu treten und ihm in vielfältiger Form Gutes zu tun. Bislang habe ich das nicht aktiv bearbeitet, weil...

Wenn EFT nicht wirkt: der Homolateral Crossover

Was kann man eigentlich tun, wenn man das Gefühl hat, dass die Klopfakupressur nicht richtig wirkt oder man vielleicht sogar das Gefühl hat, dass es einem nach dem Klopfen noch schlechter geht als vor dem Klopfen? Das soll ca. 5–15 % aller EFT-AnwenderInnen betreffen...

Was bei Trauma im Gehirn passiert

In den vergangenen Monaten habe ich mich sehr intensiv mit dem Wesen von Trauma beschäftigt. Und natürlich auch mit der Frage, ob es einen Zusammenhang geben könnte zwischen Hochsensibilität und Trauma. Zunächst einmal habe ich herausgefunden, dass Trauma nicht ein...

Schau auf dich und verändere die Welt

Ich unterhalte mich mit Karin Abriel, der Organisatorin des großen online Kongresses für hochsensible Frauen

Die wundersame Wirkung des Klopfens

Klopfakupressur ist gesund: Eine Studie hat gezeigt, dass eine Stunde Klopfen 72 Gene, die mit Gesundheit im Zusammenhang stehen, positiv beeinflusst.

Heile Deine Geburt, Heile Dein Leben – eine Rezension

Wer sich mit Klopfakupressur befasst, ob als Selbstanwender oder als Coach/Therapeut in der Anleitung von Klienten und Patienten, der stößt unweigerlich bei der Vertiefung dieser spannenden Materie, auf Begriffe wie „Quantenphysik“ oder „Matrix“. Der interessierte...

HPU-Diagnose und dann?

In letzter Zeit werde ich immer wieder von verzweifelten Menschen angeschrieben, die das Thema HPU für sich entdeckt haben. Kein Wunder, denn man geht davon aus, dass rund  11 % der Bevölkerung an der Stoffwechselstörung HPU leiden. Häufig genug gibt es einen ziemlich...

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