Wie kann man sich hochsensibel selbstständig machen?

Wie kann man sich hochsensibel selbstständig machen?

von | 5. Feb.. 2023 | arbeiten, Berufung, erleben, fühlen, Hochsensibilität, klopfen, Sicherheit

Hochsensibilität und Arbeit ist für viele hochsensible Menschen ein schwieriges Thema.  Vermutlich deswegen, weil es häufig schwierig ist, die besonderen Bedürfnisse, die HSP haben, mit den Bedingungen am Arbeitsplatz unter einen Hut zu bringen. (Dabei würden durchaus alle Arbeitnehmer:innen von bestimmten Errungenschaften in Unternehmen profitieren, z. B. einem Ruheraum in der Firma oder der Unterstützung der Gesundheit der Arbeitnehmer:innen, z. B. durch Förderung von Sport, Coaching usw. durch den Arbeitgeber) Meistens sind keine Angebote dafür vorhanden.

Da verwundert es nicht, dass überdurchschnittlich viele

Arbeit ist für hochsensible menschen häufig schwierighochsensible Menschen mit einer beruflichen Selbstständigkeit liebäugeln

oder sich tatsächlich selbstständig machen. Das bringt zwar neue Herausforderungen mit sich, aber immerhin kann man so den Rahmen seines Lebens an den eigenen Bedürfnissen ausrichten. Das kann von unschätzbarem Wert sein und sogar über die grundsätzliche Arbeitsfähigkeit entscheiden.

Für mich ist es z. B. sehr wichtig, dass ich mich jeden Mittag hinlegen und ein bisschen vor mich hindämmern kann, nachdem ich mir ein schönes warmes Essen gekocht habe.

Außerdem ist natürlich die inhaltliche Arbeit ebenfalls sehr wichtig. Ganz zu schweigen von der Sinnhaftigkeit der Arbeit.

Hochsensible Menschen haben häufig besondere Gaben, die sie in die Welt hinaus tragen, die Welt besser machen, andere damit unterstützen wollen. Bloß:

Wie macht man sich (erfolgreich) selbstständig?

Durch meine intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Trauma und belastende Kindheitserfahrungen ist mir klar geworden, dass gerade diese sehr starke Auswirkungen auf das Leben und damit auch auf eine berufliche Selbstständigkeit haben.

Wenn ich um mich sehe, dann sehe ich ganz viele hochsensible und feinfühlige Menschen mit großartigen Gaben und Fähigkeiten, die darauf warten, in die Welt gebracht zu werden, aber an den eigenen Blockaden im Kopf scheitern.

Eine kritische Mutter oder ein Vater, der nie lobt

können z. B. dafür sorgen, dass viele Angst haben, sich zu zeigen, sichtbar zu sein und erst recht Werbung für sich selbst zu machen. Andere glauben, nicht gut genug zu sein. Das ist so schade!

So oder so

ist Werbung häufig ein rotes Tuch für Hochsensible.

Weil wir überall nur noch mit Werbung überrollt werden, haben viele ein Problem damit und glauben von vornherein, dass sie sich anderen aufdrängen, wenn sie Werbung bzw. Marketing für sich selbst machen.

Entwicklungstrauma als folge dysfunktionaler familienDadurch, dass wir grundsätzlich mit sehr viel Werbung bombardiert worden sind, haben sich die Bedingungen für Marketing mittlerweile ziemlich geändert. Menschen sind jetzt grundsätzlich misstrauischer, weniger bereit, sich irgendwo anzumelden zu registrieren oder melden sich sofort wieder nachdem Download eines Freebie ab. Dabei hat die Welt Heilung so bitter nötig wie noch nie. Womit kann man heutzutage also punkten und Interesse wecken?

Das Stichwort heißt Authentizität.

Die Krux an der Sache ist, dass es eher schwer ist, Authentizität zu vermitteln, wenn man nicht sichtbar ist. Es ist ja gerade die Sichtbarkeit, die Authentizität schafft und steigert!

Ich habe vor kurzem neue Impulse bekommen und dazu gehört,  hochsensible Menschen dabei zu unterstützen, die ihre Gabe in die Welt bringen möchten, aber dabei von den eigenen Ängsten und Blockaden aufgehalten werden oder auch daran scheitern (In gewisser Weise eine Art logische Fortsetzung meines online Kurses Hochsensibilität,  des Intensivkurses).

So ist die Idee zu meiner Prozessgruppe für Soulpreneurs entstanden, in der es darum geht,

wie authentisches Marketing geht.

Die Prozessgruppe ist ein vollkommen neues Format, das anders arbeitet als andere gängige Marketing-Programme. Dabei geht es nicht darum, sich allein irgendwelche Videos anzusehen und in einem Live-Call offene Fragen zu besprechen.

in der prozessgruppe für soulpreneurs geht es um kooperation statt konkurrenz

In der Prozessgruppe für Soulpreneurs

arbeiten wir gemeinsam an den  Inhalten entweder direkt während unseres Meetings oder du machst etwas zuhause und wir besprechen die Ergebnisse zusammen oder in Kleingruppen. Eine Art Co Working Space. Die Gruppe als Ganzes wird max 10 Teilnehmer:innen haben, das ist die Gruppengröße, mit der ich mich wohl fühle und alle Teilnehmer:innen im Blick haben kann.

Die Gruppe dient dabei als Katalysator, Nähr- und Resonanzboden für dich.

Kooperation statt Konkurrenz.

In der Gruppe geht es darum, herauszufinden, was dich einzigartig macht, was deine geheime Superkraft ist, wie du sie am besten für deine Zielgruppe einsetzen kannst.  Apropos Zielgruppe: Natürlich beschäftigen wir uns auch explizit damit wer deine Zielgruppe ist und damit, welches Problem du für deine Zielgruppe lösen kannst. (Denn einfach nur z. B. mit Hochsensiblen (Kindern und Erwachsenen) arbeiten zu wollen, reicht heute längst nicht mehr aus!). Wie soll deine Webseite aussehen (braucht man überhaupt eine? Welchen Social Media Kanal willst du benutzen, und wenn dir die virtuelle online Welt suspekt ist, welche Optionen gibt es dann?

Kurz und gut, es geht darum, deinen Weg zu authentischem Marketing zu finden, so dass du deine ersten Schritte in die Welt hinaus machen kannst. Es geht darum,  ins Handeln zu kommen und dafür zu sorgen, dass du dran bleibst. Und es geht auch darum, die ganzen damit verbundenen Ängste zu verlieren.

mit eft klopfen widerstände zur selbstständigkeit auflösen

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Dafür sorgt mein EFT-Raketen-Booster.

Denn am Ende jeden Themas werden wir eure gesammelten Widerstände und Blockaden mit EFT klopfen. Das bringt noch mehr Freude, Motivation, Begeisterung  – und Selbstliebe.

Die Prozessgruppe ist übrigens nicht nur für absolute Anfänger:innen und Neulinge geeignet, sondern könnte auch für dich interessant sein, wenn du schon unterwegs bist, aber keine oder nicht genug Kund:innen hast, oder dich schwer damit tust, andere für dich und dein Angebot zu interessieren. Oder wenn du vielleicht schon selbstständig bist, aber lieber etwas anderes machen möchtest. Das einzige, was wichtig ist, ist dies: Du solltest schon wissen, was du machen möchtest.

Nach einem Test in einem kleinen Kreis bin ich jetzt bereit, mich mit einer etwas größeren Gruppe auf den Weg zu machen. Du hast die einmalige Gelegenheit, bei meinem Pilot-Launch dabei zu sein. Für einen Bruchteil der Beträge, die Programme anderer für Teilbereiche kosten UND unter Berücksichtigung innerer Widerstände.

Am 16.2. 23 gebe ich einen kostenlosen Workshop „Wie geht authentisches Marketing für Hochsensible?“ , bei dem du einen Überblick bekommst, was alles für authentisches Marketing wichtig ist und natürlich beklopfen wir dabei auch eure Widerstände. Ich freue mich, wenn du dabei bist.

Von Herzen,

Unterschrift Monika Richrath

 

 

 

 

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Ich will mehr wissen!
Was sind Naturgeister?

Was sind Naturgeister?

von | 29. Jan.. 2023 | erleben, fühlen, Hochsensibilität, Spiritualität, wachsen

Nachdem ich mich so lange mit den Merkmalen, Auswirkungen und Folgen von Hochsensibilität, belastenden Kindheitserfahrungen und Trauma auf das Gehirn und auf den Körper beschäftigt habe, brauche ich mal eine Auszeit von diesen Themen – außerdem habe ich einen Auftrag von den Naturgeistern bekommen.

Ich liebe meine EFT Arbeit mit und für hochsensible Menschen.

Das ist es, was ich machen will. Aber leider ist der Zweifel einfach Teil meines Lebens. Außerdem wurde mir schon verschiedentlich vorgeschlagen, dass es noch etwas anderes für mich geben könnte. Bloß was? Ich habe es mit Channeling Übungen probiert, aber meine Erfahrungen waren eher gruselig. Meine bis dahin gute Beziehung zum „Universum“ wurde fast zerstört. Ich weiß, dass ich auf einer universellen Ebene geliebt und unterstützt werde, aber mit den Antworten auf konkrete Fragen konnte ich gar nichts anfangen, fühlte mich sogar eher verarscht, als würde sich jemand über mich lustig machen …

Ich habe das Channeln wieder aufgegeben und mein Vertrauen ins Universum ist allmählich zurückgekehrt.

Der Zweifel an meinem Lebensweg ist aber geblieben.

Kurz vor den Rauhnächten hat mein Leben dann eine ganz überraschende Wendung genommen. Bevor ich das erzählen kann, muss ich aber noch mal in die Vergangenheit, ganz weit zurück, mindestens 10 Jahre, wenn nicht sogar noch mehr.

Ich habe fast immer in der Nähe des Rheins gelebt. Irgendwie kam aber irgendwann

eine Sehnsucht nach der Farbe Grün

auf, die ich versucht habe zu befriedigen, indem ich mir einen grünen Sitzsack kaufte. Um die Zeit herum war ich auf einer esoterischen Messe, wo mir an einem Stand eine blinde Frau sagte,

Mit Monika Richrath im Wald klopfenich solle in den Wald gehen, da warte jemand auf mich.

Ach so? Daher rührte also die Sehnsucht nach der Farbe Grün.

Ich bin dann bewusst vom Wasser weg in die Nähe des Waldes gezogen. (Feng Shui technisch macht das übrigens total Sinn, weil ich als Wasser Tiger das Element Holz brauche, und dies natürlich durch den Wald gestärkt wird.) Ich bin aber nur ganz selten wirklich in den Wald gegangen (weil ich mich allein fürchtete und weil ich damals mit Erschöpfung und Müdigkeit zu kämpfen hatte).

So vergingen die Jahre. Ich zog näher an den Wald, ganz nah heran, sozusagen. Das machte mich total glücklich. Bloß auf den Wald sehen konnte immer noch nicht und ich ging auch nur ganz selten allein im Wald spazieren. Die Angst war zwar weniger geworden, aber der Anstrengung fühlte ich mich oft nicht gewachsen.

Dann zog ich in meine jetzige Wohnung. Wenn ich an m eine erste Wohnungsbesichtigung denke, ist das immer noch

wie eine Explosion an Glücksgefühlen:

Ich schaute aus dem Fenster und der Wald schien von den Hängen in die Wohnung zu fließen! Seit ich in dieser Wohnung lebe, ist der Wald ein fester Bestandteil meines Lebens geworden, nach und nach und immer mehr.

Vor gut einem Jahr habe ich mit täglichem Nordic Walking begonnen, ein Teil meiner täglichen Laufstrecke führte durch den Wald. Nach dem Unfall war Nordic Walking nicht mehr möglich, aber weil mir der Wald fehlte, habe ich begonnen, trotzdem jeden Tag meine Strecke zu laufen. (Ganz oft klopfe ich übrigens auf dem Weg im Wald!) Daraus hat sich der Impuls entwickelt, mich einfach eine Weile irgendwo hinzusetzen und

still in der Natur zu sein.

Irgendwann ist mir klar geworden, dass ich dann in einem veränderten Bewusstseinszustand bin – wie in einer leichten Trance.

Vor kurzem war ich zur Behandlung bei der Heilerin Karin Chlupaty. Sie sagte mir, da ist ein Naturgeist, der mir den Auftrag gibt,

einen Blogartikel über Naturgeister zu schreiben.
Manchmal kann es einfach sein mit naturgeistern kontakt aufzunehmen

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Erstmal war ich nur irritiert. Wie: „Über Naturgeister schreiben?“ Ich weiß doch gar nichts über Naturgeister!

Am nächsten Tag klingelt bei mir der Postbote und bringt mir ein Päckchen. Ein Geschenk von einer Freundin, ganz und gar unerwartet. Der Inhalt ist eine Überraschung. Tatsächlich traue ich meinen Augen kaum, als ich lese „das Naturgeister Orakel“*. Nur zur Erklärung: mit dieser Freundin habe ich eher gelegentlich Kontakt. Von meinem Erlebnis am vorigen Tag wusste sie also nichts.

Das ist so unglaublich! Mir ist klar, dass ich das nicht weiter ignorieren kann. Sofort habe ich mir

das Buch „Die Welt der Naturgeister“* bestellt.

Schon das Ansehen der Fotos war eine Offenbarung. Darauf waren z. B. Bäume zu sehen, die irgendwie ein Gesicht haben oder Äste, die wie Gestalten wirken …

Schlagartig fiel mir ein, wie oft ich schon zu meiner Freundin beim Spazierengehen gesagt habe: „Guck mal, dieser Baum sieht aus wie ein Geist!“ Auch dass ich als Kind schon Gesichter in Baumlaub gesehen habe, fiel mir wieder ein.

Es geht also gar nicht darum, etwas ganz Neues zu lernen, sondern darum, etwas anzunehmen, was schon immer dagewesen ist. Schon immer für mich dagewesen ist. Alleine, dass ich vom Lauf meines Lebens an diesen Punkt geleitet wurde … Im Grunde genommen sind es ja eher die Naturgeister, die mit mir Kontakt aufgenommen haben, als umgekehrt.

Was sind eigentlich Naturgeister?

Soweit ich es bis jetzt verstanden habe, sind Naturgeister die allumfassende Intelligenz, die hinter der Erschaffung der Erde und allen Lebens darauf, steht. Ich bin nicht sicher, ob damit der „Weltengeist“ gemeint ist. Jedenfalls geht es um feinstoffliche Wesen(heiten) von ungeheurer Schaffenskraft. Die in Harmonie und Liebe Hand in Hand arbeiten und so ein großes Ganzes erschaffen. Und das nur, um den Menschen ein Dasein auf dem Planeten Erde zu ermöglichen. Um uns voller Hingabe bedingungslose Liebe zu geben.

die naturgeister lassen alles leben auf der erde entstehen

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Darum ist die Welt der Natur so voller unbegreiflicher Wunder.

Grundsätzlich haben Menschen alles, was sie zum Leben auf unserem Planeten benötigen. Leider machen wir Menschen aber alles kaputt und zerstören nach und nach die unsere Lebensräume und Lebensgrundlagen. Darüber hinaus orientiert sich die Menschheit als Ganzes an der grobstofflichen Welt, dem Materiellen und will nicht den wunderbaren feinstofflichen Bauplan hinter allem sehen.

Wenn wir mal nicht mehr da sind, wird es aber die Naturgeister immer noch geben. Aller Wahrscheinlichkeit nach wird dann irgendwo anders neues Leben entstehen.

Die Naturgeister brauchen uns nicht.

Sie waren schon lange da, bevor Menschen überhaupt entstanden sind.  „Alles, was besteht, ist beseelt, also belebt vom Naturgeist, somit assoziiert und verbunden.“, schreibt Sam Hess in seinem Buch „Die Welt der Naturgeister.“*

Ich habe in den wenigen Wochen, die seit dem Besuch bei der Heilerin vergangen sind, echt krasse Dinge erlebt. Natürlich versuche ich, Naturgeister zu sehen und in Kontakt zu treten und erlebe dabei erstaunliche Dinge. Ich betrete nicht nur eine ganz neue Welt, es ist eher wie eine neue Dimension des in-der-Welt-Seins. Was ich in der Welt der Naturgeister erlebe, hebe ich mir aber für einen neuen Blogbeitrag auf.

Wie geht es dir? Hast du Kontakt zu Naturgeistern? Ich freue mich, wenn du mir schreibst.

Von Herzen,

Unterschrift Monika Richrath

 

 

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Gibt es eine Trauma Auflösung?

Gibt es eine Trauma Auflösung?

von | 15. Jan.. 2023 | Bindung, erleben, fühlen, Hochsensibilität, klopfen, wachsen

Vor kurzem hat jemand auf einen Blogbeitrag von mir auf Facebook einen Kommentar hinterlassen, dass es für Trauma keine Auflösung gäbe. Nur ein Besser damit zurecht kommen.

Das ist nur zur Hälfte richtig. Es kommt natürlich darauf an,

was man unter Trauma Auflösung oder Trauma Heilung versteht.

Wenn man z. B. erwartet, dass die Auflösung oder Heilung eines Traumas bedeutet: Es fühlt sich an wie nicht stattgefunden, dann kann man wirklich sagen: Das wird nicht passieren. Ein Trauma (vor allem belastende Kindheitserfahrungen, bzw. ein Entwicklungstrauma) verändert das eigene System auf vielfältige Weise. (Mehr dazu kannst du in dem Artikel nachlesen: Was bei Trauma im Gehirn passiert) Aber auch wenn all diese Veränderungen zunächst umumkehrbar aussehen, ist unglaublich viel Veränderung möglich.

In der Umfrage 10 belastende Erfahrungen in der Kindheit kannst du dir Gedanken machen

Image by Benoît DE HAAS from Pixabay

Ich bin selbst ein sehr gutes Beispiel dafür. Für einen früheren Beitrag habe ich einmal eine Umfrage mit einer Liste der 10 häufigsten Belastungen in der Kindheit erstellt. (Übrigens freue ich mich, wenn du bei der Umfrage mitmachst, das hilft anderen Betroffenen!) Ich selbst habe mindestens 7 Punkte von dieser Liste.

30 Jahre und mehr habe ich

an einer sozialen Phobie gelitten

und hatte Angst vor allem und jedem, Tieren, Menschen (Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen). Ich war so schüchtern, dass ich niemandem ins Auge sehen konnte.  Drunter habe ich selbst ziemlich gelitten. Es wurde mir auch oft zum Vorwurf gemacht. (Heute weiß ich, dass es eine Trauma Folge ist).

Über 20 Jahre war ich in Psychotherapie.

Ich glaube, ihr Nutzen lag vor allem darin, dass zum ersten Mal in meinem Leben jemand nur für mich da war.  Da fällt mir noch was ein: zum ersten Mal hat jemand mir wirklich zugehört. Geändert hat sich dadurch aber nichts. Erst als ich angefangen habe,

mit EFT zu klopfen,Der EFT Notfallpunkt am schlüsselbein ist wichtig für hochsensible

begannen sich Dinge zu verändern. Ich begann mich zu verändern. Von jemandem, der immer ängstlich und angespannt, depressiv und unsicher war (und auch immer wieder mal mit nur einem Bein auf der Erde stand) zu jemandem mit einem fröhlichen optimistischen Wesen.  Jemand, der Menschen wirklich mag. Jemand, der mit Menschen arbeitet. Jemand, für den es kein Problem ist, anderen Menschen ins Gesicht zu schauen und gesehen zu werden. Das habe ich im Wesentlichen durch Klopfen erreicht. Und dadurch, dass ich begann, meine Hochsensibilität wirklich ernst zu nehmen.  Ein weiteres Puzzleteil war die sehr intensive Auseinandersetzung

mit dem Thema Hochsensibilität und Trauma.

Dadurch, dass ich mich mit meinen eigenen Traumatisierungen und ihren Folgen auseinandergesetzt habe, wurde immer deutlicher für mich, was es beim Klopfen von belastenden Lebenserfahrungen braucht, um diese wirklich zu verändern.

Daraus habe ich den Intensivkurs für hochsensible Menschen mit belastenden Kindheitserfahrungen entwickelt (der jetzt bald seinen Zugang für eine Woche öffnet). Der Intensivkurs arbeitet mit dem Ansatz des Achtsamen EFT Klopfens, der einerseits einen sicheren Raum bietet, andererseits aber tiefe Veränderung möglich macht.

Die ganz besonderen Zutaten sind dabei: eine Gemeinschaft Gleichgesinnter und Begleitung und Motivation durch mich für die Dauer eines Jahres. Denn die EFT Klopftechnik entfaltet ihre größte Kraft langfristig. Das funktioniert ausgesprochen gut.

Es sit schön zus ehen wie sich die teilnehmer des intensivkurs online kurs hochsensibilität entfalten

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Es ist immer wieder eine ganz besondere Freude für mich zu sehen, wie die Kursteilnehmer:innen im Laufe dieses Jahres erblühen, wachsen, sich (wieder) Dinge zutrauen, Hoffnung und Vertrauen (auch in sich selbst) entwickeln, Dinge wieder möglich werden.

Und auch, wenn wir nicht über unsere Erlebnisse sprechen, wissen wir doch, dass die anderen ähnliches wie wir erlebt haben. Man muss nicht vorgeben, jemand anderer zu sein – alleine das bringt schon tiefe Erleichterung. Eine Teilnehmerin schrieb mir vor kurzem:

„Das ist wie nach Hause kommen, sehr vertraut.“

Hier erhältst du mehr Informationen zum Intensivkurs, dem Online Kurs Hochsensibilität.  Wenn du vorher schon mal ein bischen Intensivkurs-Feeling schnuppern willst, melde dich gerne für meinen kostenlosen online Workshop Verbindung an. Er startet am 17. April (Wenn du nicht dabei sein kannst, hast du eine Woche lang die Möglichkeit, dir die Zoom Aufzeichnungen anzusehen oder herunterzuladen). Sehen wir uns dort? Ich würde mich freuen.

Sowieso, freue ich mich, wenn du mir schreibst.

Von Herzen,

Unterschrift Monika Richrath

 

 

 

 

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Was ist eine Trauma Kette?

Was ist eine Trauma Kette?

von | 8. Jan.. 2023 | Beziehung, Bindung, erleben, fühlen, Hochsensibilität, lieben, Trauma, wachsen

Hast du schon einmal den Begriff Traumakette gehört? Eigentlich hatte ich gedacht, mit dem Blogartikel Respekt (mit dem ich meine Serie Trauma in Liebesbeziehungen) abschließen wollte, ist es erst einmal genug mit dem Thema Trauma und Hochsensibilität.

Leider war es dann aber so, dass alleine durch das Schreiben des Artikels alles sehr gründlich aufgewühlt wurde. (Wobei X als Person kaum noch eine Rolle spielt.) Es geht dabei eher um die Umstände und die gruseligen Dinge, die passiert sind und die ich während der Beziehung erlebt habe – vor allem am Schluss. Ich denke, dass sich hier bei mir

eine Art Traumakette in Gang gesetzt hat.

Vielleicht ist der Begriff nicht besonders bekannt. Wenn ein traumatisches Ereignis oder Erlebnis zu weiteren traumatischen Ereignissen oder Erlebnissen führt, spricht man von einer Traumakette. Jedes Ereignis aus der Kette hat die Macht, einzelne Elemente der Kette oder auch die ganze Ereigniskette zu reaktivieren und so für Retraumatisierung zu sorgen. Aus den Folgen der Retraumatisierung entsteht ein neues Trauma, usw.

Ein Beispiel aus meinem Leben:

Aufgrund eines transgenerationalen Traumas

war es schon immer sehr schlimm für mich, wenn jemand ***s***h***r***i***t***. (Dass es sich hier um Symptome eines transgenerationalen Traumas handelte, habe ich erst vor sehr kurzer Zeit herausgefunden). Ein Erlebnis in der Straßenbahn führte dazu, dass dieses Trauma reaktiviert und verstärkt wurde. Das hat mich dazu gebracht, dass ich nicht mehr mit der Bahn zur Schule fahren wollte und lieber die Strecke zu Fuß ging. Das hat dazu geführt, dass ich leider ***ü***r***f***l***e***n***worden bin, am helllichten Tag auf offener Straße. Ein Trauma par excellence.

Das Ganze verdichtete und verpappte sich zu einem

Trauma verarbeitung kann gestört werden

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scheinbar unlösbaren Trauma Brocken, den ich bisher noch nicht verändern konnte (trotz verschiedener Versuche und Ansätze). Erst die Erkenntnis, dass das Ursprungstrauma gar nicht mein eigenes ist, hat etwas Erleichterung und Entzerrung da hineingebracht.

Durch die Beziehung mit X, in der Trauma und Liebe zusammenkamen,

ist eine ähnliche Traumakette entstanden. Durch die Beziehung wurden im Wesentlichen jede Menge belastender Kindheitserfahrungen reaktiviert und verstärkt und die Beziehung wurde so selbst zu einem Trauma, ebenso wie das, was durch die Beziehung entstanden ist.

Und das alles wurde reaktiviert jetzt zum Jahresende, was damit zu tun hat, dass ein beträchtlicher Teil der Folgen dieses Traumas eben in dieser Jahreszeit stattfanden, ganz besonders um Silvester herum.

Plötzlich waren die Ereignisse von vor ein paar Jahren sehr präsent (so, als sei gar keine Zeit vergangen). Als ich Silvester und die Tage danach in ihrer Stadt in meiner neuen Wohnung saß, ohne Licht, ohne Internet, ohne Partnerin (wir hatten uns gestritten), ohne Ablenkung (die Geschäfte waren wegen Corona geschlossen), ohne Menschen (in der neuen Stadt kannte ich niemanden) und auch ohne Freunde (Ich war zu gestresst und paralysiert, um jemanden anzurufen.  Wahrscheinlich hatte ich auch die Befürchtung, jemand würde mir dringend empfehlen, die Beziehung zu beenden.) 🙈 (Mehr dazu erfährst du in dem Artikel Respekt).

Das Gefühl, mutterseelenalleine zu sein

und durch eine fremde Stadt zu irren, hat sich so richtig in mich eingegraben. Ich fürchte es ist zu einem Glied dieser neuen Traumakette geworden.

Selbst, wenn sich das krasse Gefühl des Alleinseins mittlerweile natürlich abgeschwächt hat, wirkt es in mir auf vielfältige Weise.

Eine glückliche beziehung zu führen ist für traumatisierte menschen schwerGerade mache ich mir sehr viele Gedanken über Beziehungen.

Natürlich sehne ich mich nach Verbindung und Nähe. Richtiger Nähe. Und Berührung.

Aber wenn ich so die Paare beobachte, die ich kenne (und ich kenne eine ganze Menge), dann sehe ich nur zwei, auf die ich ein bisschen neidisch bin.

Mit dem einen Paar bin ich sehr gerne zusammen, weil sie sich miteinander so wohlfühlen. Ihre Beziehung ist noch relativ jung. Die beiden anderen sind schon ganz lange zusammen, aber sie haben sich nicht wie so viele Paare in einem Status quo eingerichtet, sondern entwickeln sich ständig weiter. Jede für sich alleine und auch als Paar. Da gibt es keinen Stillstand. Das finde ich bewundernswert.

Mir fällt an dieser Stelle ein, dass ich mit einer früheren Partnerin zusammen eine Beziehungsvision für andere gewesen bin, weil wir uns ganz viel Freiraum ließen, das bringt mich ein bisschen zum lachen. 🤭

Das Beziehungsdilemma, in dem ich jetzt stecke,

hat sich durch meine letzte Beziehungserfahrung eigentlich  noch verschärft. (Ich frage mich sogar, ob ich das überhaupt jemals auflösen kann irgendwann mal?)

Es gibt einerseits Sehnsüchte, aber andererseits gibt es das totale Zurückschrecken vor einem Einlassen überhaupt. Das hat natürlich auch damit zu tun, dass ich mir durch diese Erfahrungen nicht bzw. viel weniger vertraue. Ob ich jemandem wirklich etwas entgegensetzen kann. (Ich habe eher die Befürchtung, dass ich nach wie vor dazu neige, andere wichtiger zu nehmen als mich selbst.)

Beim Thema Beziehung

habe ich eine Art Klasse schnatternder Schulkinder in mir, von denen jedes etwas anderes will. Das ganze bekommt noch neue Dimensionen dadurch, dass ich begonnen habe, mich mit dem

Thema Verlorener Zwilling

zu beschäftigen. Das wirft einen völlig neuen Blick darauf, warum man vielleicht echte Nähe nur sehr begrenzt aushalten kann. Dazu aber ein anderes Mal mehr, das waren jetzt genug Trauma Trigger für einen Artikel.

Jedenfalls passt alles sehr gut zu meinem neuen kostenlosen

Workshop Verbindung,In diesem Workshop geht es um den Zusammenhang von Trauma und Verbindung

den ich am 17./19./20. Januar online veranstalte. Da beschäftigen wir uns ganz explizit mit den Ursachen von Schwierigkeiten mit der Verbindung zu sich selbst, dem eigenen Körper und anderen Menschen.  Was haben schlechte Erfahrungen in der Kindheit damit zu tun? Was hat z. B. die kritische Mutter damit zu tun, oder ein Vater, der nie lobt? Denn das kommt alles nicht von ungefähr.

Man muss sich nicht mit diesen Schwierigkeiten abfinden.  Außerdem: Auch wenn ich mit Beziehungen an sich immer noch hadere, habe ich schon so viel erreicht. Von jemandem mit einer jahrzehntelangen sozialen Phobie zu jemandem, der mit Menschen arbeitet und Menschen mag. Dieses Wunder habe ich mit EFT Klopfen erreicht. Wie ich das gemacht habe, erzähle ich natürlich auch im Workshop. Ich freue mich, wenn du dabei bist. Klopfen lohnt sich immer.

Ich freue mich, wenn du mir schreibst.

Von Herzen,

Unterschrift Monika Richrath

 

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Verlorener Zwilling: Seelenpartner und Dualseele

Verlorener Zwilling: Seelenpartner und Dualseele

von | 4. Dez.. 2022 | erleben, fühlen, Hochsensibilität, wachsen

Das Thema Verlorener Zwilling ist unglaublich spannend. Bislang haben Anne Frihs aus Berlin und ich uns damit beschäftigt, was ein verlorener Zwilling ist, welcher Zusammenhang mit Hochsensibilität besteht und welche Folgen es für den überlebenden Zwilling gibt, wenn er seinen Zwilling verliert. Heute geht es um Seelenpartner, Dualseele und verlorener Zwilling. 

Anne, ein verlorener Zwilling ist nicht das gleiche wie ein Seelenpartner, oder? (Da muss ich schon gleich zugeben, dass ich das Konzept vom Seelenpartner sowieso komisch finde.) Aber die Frage ist in mir aufgekommen.

Ich benutze das Wort ehrlich gesagt nur sehr selten, lieber gar nicht.

Auch Dualseele ist ein Wort, was ich nicht fühlen kann.

Ich kenne einige Menschen, die inkarnierte oder nicht inkarnierte Seelen als ihre Seelenpartner bezeichnen. Das sind aber nicht unbedingt Zwillinge. Unabhängig von den Worten: es gibt viele Seelen, die sich in verschiedensten Inkarnationen und Konstellationen immer wieder begleiten.

Danke, das war mir wichtig, zu wissen, dass es sich um ganz unterschiedliche Dinge handelt. Jetzt kommen wir zu der mega spannenden Frage, wie man denn mit seinem Zwilling in Kontakt treten kann?

🙂 Wie erklär ich das am besten? Manche Alleingeborene fühlen die Präsenz des Zwillings ganz deutlich, wenn sie ihre Aufmerksamkeit dahin lenken.

Was ist ein verlorener zwilling

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Es kann sich wie ein innerer Dialog anfühlen,

aber auch das Wahrnehmen der Seelenpräsenz im Raum, sogar Berührung, auch wenn der Zwilling keinen Körper hat. Das finde ich sehr spannend und wunderschön. Übers Schreiben in Kontakt gehen, ist auch eine Möglichkeit.

Andere Alleingebore haben mehr Mühe, weil Angst, Wut oder andere Gefühle die Verbindungsmöglichkeit überlagern. Wenn ich den Raum halte, geht es meistens leichter und mit der Zeit entwickelt sich die Fähigkeit, diese Zwillingspräsenz zu fühlen wieder. 

Was aus meiner Sicht ganz wichtig ist, ist zu schauen, ob man sich mit dem Zwilling vollständig fühlt oder ob noch jemand fehlt. Hier wird’s dann möglicherweise ein bisschen tricky, weil sich dabei oft auch andere nicht lebendgeborene oder früh verstorbene Kinder zeigen: eigene Geschwister und auch eigene Kinder oder Kinder aus anderen Generationen der Familie zeigen. 

Dieses Herausfinden, wie man in seiner – ich nenne das Grundkonstellation – vollständig ist, ist für die Abgrenzungsfähigkeit und Steuerung der Wahrnehmungsfähigkeit wichtig, um

mit der Hochsensibilität, die uns manchmal Segen und Fluch zugleich ist, leichter leben zu lernen. 

Das klingt unglaublich kompliziert. Aber du als Coach hast da eine ganz spezielle Methode …?

🙂 Nein, hab ich nicht. 

Ich halte den Raum und schaue, was sich zeigt und wie sich es sich wieder verbinden will. Manchmal spüre ich die Seelenpräsenzen zuerst und

manchmal fühlen nur die Alleingeborenen ihren Zwilling.

Ich habe keine feste oder spezielle Methode, nur Vertrauen in den Weg.

Ach so. Würdest du mir denn zustimmen, dass es auf jeden Fall sinnvoll ist, sich in diesem Prozess begleiten zu lassen, weil es zum einen sehr tiefe Ebenen der menschlichen Existenz berührt und zum anderen sehr kompliziert sein kann (das ist zumindest mein Eindruck aus unserem Gespräch)?

anne frihs arbeitet mit dem Thema verlorener ZwillingEs ist hilfreich, sich begleiten zu lassen. Ich habe im Laufe der letzten Jahre so viele Feinheiten beobachtet, da kommt man alleine nicht unbedingt drauf, dass es bei einem selbst diese oder jene Zusammenhänge gibt. Es gibt ja glücklicherweise schon sehr informative Bücher zu diesem Thema, ich hab auf meiner Webseite auch viele kostenfreie Informationen zusammengetragen, so dass man sich erst mal ein Bild machen kann. Diesen Klärungs- und Entwicklungsprozess allein zu meistern, gelingt sicherlich den wenigsten. Also in welcher Form auch immer sich das für die Alleingeborenen stimmig anfühlt, begrüße ich Begleitung. 

Dann jetzt noch mal was ganz anderes in diesem Zusammenhang: wenn ich das richtig verstanden habe, kann es auch sein, dass ein Zwilling, der nicht mit dir zusammen geboren wird, aber trotzdem auf die Welt kommt, eben irgendwo anders …? Hast du es schon erlebt, mit Menschen, die du begleitet hast oder kannst du dazu eine Geschichte erzählen?

Oh, spannendes Thema. Ist das nicht zu spooky hier?

Ok, möchtest du dann, dass wir hier aufhören? Ich fände es schon interessant, aber natürlich richte ich mich nach dir …

Nein, es ist für mich völlig in Ordnung. Ich will nur niemanden erschrecken, dem, das wovon wir bis jetzt geschrieben haben, schon sehr viel ist. Also vielleicht an die Leserinnen und Leser, für die es Reinkarnation nicht gibt, bitte überspringt dieses Thema einfach. 

Und nun beantworte ich gerne Deine Frage. Es kommt immer wieder mal vor, dass ein

Zwilling im Mutterleib gestorben ist
den verlorenen zwilling zu finden bereitet freude

Image by Szilárd Szabó from Pixabay

und dann einige Zeit später neu inkarniert und mitunter treffen die beiden sich wieder. Das ist dann einerseits von viel Liebe und Freude geprägt und andererseits ziemlich kompliziert. Der Trennungsschmerz liegt noch unter der Oberfläche und triggert, die Identitäten müssen geklärt werden und dann ist die Frage, wie findet man im Leben wieder zusammen. Wie passt das ins Leben, wenn man dann eben doch nicht mehr Bruder und Schwester, Bruder und Bruder oder Schwester und Schwester ist.

Ich bin selbst so ein reinkarnierter Zwilling und habe meinen früheren Zwilling wiedergefunden. Als mir in einer gemeinsamen Aufstellung bewusst wurde, in welcher Verbindung wir stehen, hab ich gedacht: Oh Mann, Anne! Wie unprofessionell. Du hast so eine Projektion auf diesen Menschen. Und dann im nächsten Moment:

Das ist jetzt echt genug Spuk in meinem Leben.

Ich mach meine Praxis zu. Glücklicherweise hab ich das nicht gemacht, sondern hab mich für diesen vielschichtigen Klärungsprozess entschieden und unglaublich viel dazu gelernt. Aber ich muss auch ehrlich dazu sagen, durch diesen Prozess sind wir beide auch nach drei Jahren noch nicht durch.

Was auch hier immer wieder wichtig ist, ist mögliche Verwechslungen zu erkennen. Manchmal denken Alleingeborene, oh, das könnte mein wiedergeborener verlorener Zwilling sein und bei genauerem Hinfühlen sind die beiden Seelen sich nur sehr ähnlich. 

Oh, da türmen sich bei mir lauter neue Fragen auf … Aber vielleicht begnügen wir uns hier erstmal mit einem: Das gibt es, das ist möglich.

Seit wir unser Gespräch begonnen haben, hat sich bei mir in Sachen Zwilling übrigens einiges getan. Ich bin mir mittlerweile von mir selbst sicher, außer einem Bruder auch noch eine Schwester gehabt zu haben,

also selbst ein Drilling zu sein.

Ich merke, wenn ich dem Raum gebe, dann kommt von alleine was, wenn es soweit ist …

Du wolltest mir auch noch eine Frage stellen?

Wie hat sich die Sehnsucht bei Dir verändert ohne das Bewusstsein um den verlorenen Zwilling?

Ich bin ein Drilling

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Das ist ganz von alleine geschehen, je mehr ich bei mir selbst angekommen bin. Obwohl ich jetzt weiter weg denn je davon entfernt bin, mich angekommen zu fühlen. Gerade haben sich ganz viele Räume geöffnet. Ich spüre die Präsenz meiner  Schwester ganz deutlich und auch, dass sie mir hilft und mich unterstützt. Ich vermute, dass ich meinen Bruder heute befreit habe, aber das ist noch ganz frisch und auch nur eine Vermutung.

Liebe Anne, ich danke dir sehr, sehr von Herzen.  Alleine dadurch, dass du dir die Zeit genommen hast, meine Fragen zu beantworten, sind bei mir neue Türen aufgegangen und ich bin super neugierig, wie es weitergeht.

Hab ganz lieben Dank für Dein Interesse. Es hat mir richtig viel Freude gemacht, Dir Deine Fragen zu beantworten. Wenn neue auftauchen, lass es mich gern wissen.  

Bestimmt hast du noch ganz viele Fragen. Jetzt bleibt mir erst einmal nur, dich auf die regelmäßigen online-Treffen hinzuweisen, die Anne Frihs Montags online um 19 Uhr abhält (ohne Aufzeichnung). Die Teilnahme kostet 15 €. Hier kannst du dich anmelden.

 

Anne Frihs

Zuversicht.net

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Was sind Frequenzen?

Was sind Frequenzen?

von | 6. Nov.. 2022 | Gesundheit, klopfen, Körper

Nikola Tesla soll gesagt haben: „Möchtest du die Geheimnisse des Universums ergründen, dann denke in den Begriffen

Energie, Frequenz und Schwingung.“

Vor kurzem wurde ich darauf aufmerksam gemacht, dass die Dinge, mit denen ich mich beschäftige und die ich wirklich gut und wirksam finde: das EFT Klopfen, Switchwords und auch das Bioresonanzgerät Healy, alle mit Frequenzen arbeiten. „Stimmt“, habe ich mir gedacht, „das wäre ja mal ein interessantes Thema auf meinem Blog“. Vor allem auch, weil es darum geht, die dazugehörigen wissenschaftlichen Grundlagen zu erarbeiten. (Ganz ehrlich: Ich brauche auch einmal eine Pause von dem Thema Hochsensibilität, Trauma und belastende Kindheitserfahrungen). Es war gar nicht so einfach, herauszufinden, was Frequenzen eigentlich sind. Letzten Endes ist alles ganz anders als gedacht.

Alles Leben im Kosmos wird durch drei Kräfte gesteuert:

Licht, Elektrizität und Magnetismus.

Wir kennen natürlich den Nutzen von Elektrizität, in dem wir Geräte nutzen, die sich ein- und ausschalten lassen z. B.,  aber vielleicht ist uns weniger bewusst, dass diese Kräfte auch auf den und im Körper selbst wirken. Zum Beispiel fließen winzige elektrische Ströme im menschlichen Körper.

Licht und elektrizität gehören zu den wichtigsten kräften im kosmos

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Was versteht man unter dem Begriff Frequenz?

Letzten Endes ist es ganz anders als gedacht. Immer, wenn elektrischer Strom durch einen Leiter fließt, entsteht ein Magnetfeld. Die Stärke des Magnetfelds hängt direkt von der Stärke des Stroms ab. Wenn der Strom pulsiert oder die Stromrichtung wechselt, ändert sich das Magnetfeld ebenfalls. Ein elektromagnetisches Feld enthält immer sowohl ein magnetisches, als auch ein elektrisches Feld. Ein elektromagnetisches Feld wird durch die Frequenz charakterisiert. Sie ist ein Maß für die Wiederholungen von Schwingungen innerhalb einer bestimmten Zeitspanne. 1 Schwingung in der Sekunde ist 1 Hz (Hertz).

Ein solches Feld breitet sich wie eine Welle durch den Raum aus, verliert aber mit zunehmender Entfernung an Stärke und tritt in Interaktion mit anderen elektromagnetischen Feldern, denen es unterwegs begegnet.

Felder sind überall,

z. B. hat jede Zelle ihr eigenes elektromagnetisches Feld.

Vielleicht hast du schon einmal ein Bild des elektromagnetischen Felds der Erde gesehen. Vielleicht kennst du auch die Bilder vom Heart Math Institute … Jedenfalls sieht ein elektromagnetisches Feld des Körpers nicht anders aus. Es erstreckt sich über rund 5 Meter um unseren Körper herum. Wenn wir anderen Menschen näher kommen, interagieren unsere Felder miteinander (auch wenn wir selbst davon vielleicht gar nichts mitbekommen). (Eine gute Frage, die ich mir schon öfter gestellt habe: Wenn unsere Felder miteinander agieren, ab einem Abstand von 5 Metern, ist es vielleicht in Sachen Corona vollkommen nutzlos, 2 m Abstand zu halten?)

Interessanterweise hat man in Forschungen nachweisen können, dass sich Krankheiten in der elektromagnetischen Signatur im Energiefeld eines Lebenwesens zeigen, und zwar noch bevor sie sich tatsächlich im Körper manifestierten.

Es wird noch spannender: Mittlerweile ist bekannt, dass Felder nicht von lebenden Organismen erzeugt werden, sondern vielmehr die Materie von Feldern erzeugt wird. Man kann das in diesem kurzen Video von Markus Schmieke sehen.

Daraus folgt, dass sich

durch eine Änderung des Feldes auch die Materie ändern kann.

Beispielsweise kann die Schwingung von Tönen Materie verändern. Das erklärt, warum Switchwörter funktionieren. Denn dabei geht es letzten Endes weniger um die Bedeutung, sondern den Klang. Liz Dean, die Autorin des Buches Switchwords*, beschreibt Switchwords als „Klangvibrationen, die die Energie in unserem Umfeld beeinflussen.“

Bestimmt hast du schon gehört von den Experimenten des japanischen Wissenschaftlers Masaru Emoto, der mit Wasser experimentiert hat und bei dem Wasser mit bestimmten Worten informiert wurde. Emoto fror dann jeweils Wasserproben ein und fotografierte die Kristalle, die vollkommen unterschiedlich waren.

Aber hast du auch schon von den faszinierenden Erkenntnissen des Raumfahrtinstitutes der Universität Stuttgart gehört? Dr. Bernd -Helmut Kröplin maß im Rahmen einer Forschungsarbeit den Effekt verschieder Personen auf einfaches Wasser.

Das Setting war denkbar einfach: Studierende befüllten eine Spritze mit Wasser. Von dem Wasser aus der Spritze wurden dann jeweils ein paar Tröpfchen auf einen Objektträger gedrückt und fotografiert.

Das Ergebnis war überraschend: während sich alle Tröpfchen einer Person ähnlich waren, unterschieden sich die Tropfen der Personen untereinander, deutlich, obwohl alle das gleiche Wasser verwendet hatten! Nachzulesen in: Die Geheimnisse des Wassers.*

 

Energetische Frequenzen verändern also Materie.

Wenn das Gehirn arbeitet, erzeugt es elektromagnetische Wellen, also Frequenzen, die sich direkt auf unsere Zellen auswirken, denn  diese reagieren direkt auf elektromagnetische Felder des Gehirns, aber nur auf bestimmte Frequenzbereiche innerhalb eines bestimmten Spektrums.

man sollte eft richtig klopfen lernenEFT bzw. Klopfen wirkt direkt durch elektrische Impulse im Körper, die auf die Gehirnwellen wirken, die wiederum ihrerseits durch die Impulse ihre Frequenzen verändern. Näheres kannst du in diesem Blogartikel lesen.

Was den Healy angeht: In der Frequenz- (oder Bioresonanz-)therapie wird die Schwingungsfrequenz eines Lebewesens, eines Organs, Körpers, usw. gemessen. Dabei werden Schwachstellen aufgespürt, identifiziert und mit passenden Frequenzen ausgeglichen. 

Ich hatte mir noch ein paar Videos von Marcus Schmieke, dem Healy Entwickler angesehen um noch besser verstehen zu können, wie der Healy funktioniert. Soweit ich verstanden habe, gibt es ganz bestimmte Frequenzen, die mit Organen usw. in Resonanz gehen und diese dann aktivieren. 

Ich komme noch mal zurück zu der Ausgangsfrage: was sind Frequenzen eigentlich?

Frequenzen werden benutzt, um die Strahlungsenergie elektromagnetischer Strahlung zu beschreiben. Unter elektromagnetischer Strahlung versteht man ein (elektrisches oder magnetisches) Feld, das sich wie eine Welle durch den Raum ausbreitet. Letzten Endes besteht diese Strahlung aus winzigen Lichtteilen (Photonen). Es lässt sich feststellen, dass Licht die Grundlage aller biochemischen Vorgänge in der Natur ist. 

Noch fehlende Aspekte hebe ich mir für später auf. Warum sind Handys schlecht? Was sind heilende Frequenzen und was bewirken sie?

Ich freue mich, wenn du mir schreibst.

Von Herzen, 

Unterschrift Monika Richrath

 

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