von | 6. Feb.. 2012 | Gesundheit, Hochsensibilität, Klopfakupressur, Körper, Stress
Als neulich die Anregung (danke Melanie!) herein kam, Newcomern eindeutig zu vermitteln, dass Hochsensibilität keine Krankheit ist, stürmte erst einmal eine ganze Kaskade widerstreitender Gefühle auf mich ein. Allen voran so etwas wie Enttäuschung über mich selbst, weil ich dieses „Basic“ in meinem Blog-Überschwang einfach vergessen hatte. Nachdem sich die Emotionen wieder geglättet haben, bin ich nachdenklich geworden und in mich gegangen: Wie war das eigentlich früher bei mir?
Ich erinnerte mich an Dinge, die ich lange verdrängt hatte. (mehr …)
von | 13. Jan.. 2012 | Gesundheit, Hochsensibilität, Körper, Stress
Neulich saß ich zum ersten Mal seit langem wieder im Wartezimmer eines Arztes. Während ich nach gewissen Zeitschriften suchte (die ich nur in Wartezimmern lese) fiel mir ein, dass es Zeiten gab in meinem Leben, da war ich bestens informiert darüber, wer mit wem wann wo gesehen wurde, demnächst heiratete, wen welcher Schicksalsschlag ereilt hatte etcpp. Ganze Tage meines Lebens habe ich damit verbracht, in Wartezimmern herum zu sitzen, immer auf der Suche nach dem EINEN Arzt, der mir nun endlich sagen kann was los ist mit mir. Warum habe ich asthmatische Symptome, aber kein Asthma? Warum kann ich so viele Dinge nicht essen ohne eine echte Allergie zu haben? Warum gibt es so viele Dinge, die Beklemmungen in mir auslösen, ohne dass ich darauf allergisch wäre? Warum bin ich so oft krank? Warum bin ich so fertig mit 37,2° Temperatur? Warum hält dieser Zustand so lange an und warum kann ich ihn nicht beeinflussen? Warum bin ich eigentlich immer so gestresst? (mehr …)
von | 18. Dez.. 2011 | erleben, fühlen, Hochsensibilität, Klopfakupressur, klopfen, Sicherheit, Stress
Bei all der thematischen Arbeit mit der EFT Klopfakupressur vergesse ich häufig, wie nützlich das EFT Klopfen auch gerade in alltäglichen Situationen sein kann. Gerade in Sachen
Hochsensibilität und Hochsensitivität,
wo man Gefühle einfach intensiver erlebt als weniger empfindliche Menschen und von daher größere Stressbelastungen hat in diesen Situationen. Von daher ist
das EFT Klopfen super gut gegen Angst geeignet – und ich greife immer wieder bei Zahnarztangst darauf zurück, vor allem
auf den EFT Notfallpunkt. (mehr …)
von | 24. Nov.. 2011 | erleben, fühlen, Hochsensibilität, Klopfakupressur, Stress, wachsen
Was hochsensible Menschen häufig verbindet, ist das (oft sehr intensiv) empfundene Gefühl von Andersartigkeit. Daraus kann ein erheblicher Leidensdruck erwachsen. Aus dem grundsätzlichen Gefühl „Ich bin anders als alle andere“ entstehen wiederum andere Grundüberzeugungen, die sich häufig gegenseitig bedingen und verstärken, wie fehlende Selbstliebe und Selbstachtung, als mangelahfte oder unzureichend erlebte Bindungen und Bindungserfahrungen, schlechte Abgrenzungsfähigkeiten, eine grundsätzliche geringere körperliche und seelische Belastbarkeit, eine höhere Burn-out-Gefährdung, häufige Krankheiten etc. Hochsensible Menschen sind (häufig extrem) stressanfällig. (mehr …)
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