Anfang November habe ich voller Zuversicht mit der Medialen Medizin begonnen. Jetzt zweieinhalb Monate später, habe ich etwas von meiner Zuversicht eingebüßt. Mir beginnt zu dämmern, dass Rückschläge irgendwie normal sind – und dass ich nicht zu denjenigen gehören werde, die innerhalb von drei bis sechs Monaten wieder obenauf schwimmen, war mir eigentlich schon von Anfang an klar.
Vor kurzem ist mir etwas sehr Sonderbares aufgefallen. Eigentlich bin ich ja ein ziemlicher Freigeist (glaube ich jedenfalls), ich habe schon oft irgendwelche Techniken und Methoden kennengelernt, die mir sehr gut gefielen, die mich aber immer nur eine ganz kurze Zeit beschäftigt haben, zum Beispiel Duft-Qi Gong, denn immer kam unweigerlich
eine Art Meister daher und eine Schar Jünger im Gefolge,
zu denen ich schon aus Prinzip nicht gehören wollte. Ich möchte eigentlich nur mir selbst folgen. Nie im Leben hätte ich mir träumen lassen, dass ich mal jemandem so „folgen“ würde wie Anthony William! Nun habe ich fast so etwas wie eine Art „Meister“ und komme damit sehr gut zurecht. Ich vermute, es liegt daran, dass jeder doch für sich einen ganz eigenen Weg finden muss, für mich ist schon ganz klar, dass gewisse Dinge, die vorgeschlagen werden, für mich erstmal gar nicht in Frage kommen – vielleicht nie …Es war extrem hilfreich, dass ich vor kurzem im Netz auf die Seiten des Helmholtz Zentrum für Infektionsforschung gestoßen bin,
die das, was Anthony William sagt, bestätigen.
Allerdings ist dort von 200 bislang bekannten Herpesviren die Rede. Nicht, dass ich das gebraucht hätte, aber vielleicht könnte es den oder die eine oder andere*n von Ihnen, der/die sich nicht auf die „medialen“ Aspekte verlassen mochte, motivieren, sich näher damit zu beschäftigen.
Seit Anfang November ist viel passiert. Ich war so gepusht von der Vorstellung, endlich einen Schlüssel für all meine körperlichen Schwierigkeiten gefunden zu haben, dass ich mehr wissen wollte. Das erwies sich als problematisch, da es kaum Literatur zu diesem Thema gibt. Ich fand schließlich das Buch* „Das unterschätzte EPSTEIN BARR VIRUS“ der russischen Ärztin Sigrid Nesterenko, das viele, viele Therapie-Vorschläge enthält. Das ein oder andere habe ich ausprobiert:
Mein Favorit ist der Agaricus-Pilz*
ein unglaublicher Immunbooster, der dafür gesorgt hat, dass ich trotz sehr viel Aufregung und Stress fast bis zum Jahresende kam, ohne wirklich krank zu werden, während sich um mich herum all meine Freundinnen und Bekannten immer wieder herummarodierende Viren einfingen und öfter auch mal ins Bett legen mussten. Ich war absolut begeistert.
Flüssiges Zink*
Vor kurzem habe ich mir flüssiges Zink bestellt, Zink in flüssiger Form, das der Körper offenbar besser verwerten kann als Tabletten. Ich bekomme davon auch erst einmal Kopfschmerzen, allerdings ist der Energiezuwachs so enorm, dass ich die gerne kurzfristig in Kauf nehme.
Die Basisversorgung
In der Zwischenzeit habe ich herausgefunden, dass es eine Basisversorgung, die Anthony William empfiehlt für den Start, bestehend aus:
- Flüssiges Zinksulfat*
- L-Lysin*
- Ester-C*
- Vitamin B12 als Methylcobalamin oder Adenosylcobalamin mit 5-MTHF*
Mein Heilpraktiker war übrigens hochzufrieden mit mir,
bei meinem letzten Besuch, obwohl ich ganz auf einige Faust das Repertoire einzunehmender Nahrungsergänzungen erweitert habe. Offensichtlich aber mit Erfolg: Ich habe alle Mittel mitgenommen zur nächsten Sitzung und alles wurde kinesiologisch ausgestestet. Es waren nur eine Handvoll Nahrungsergänzungen (erworben in einem Anfall von Ungeduld), die jetzt offenbar nicht passen, z. B. kolloidales Silber oder das vielerorts gepriesene Gluthathion* (phantastische Wirkung, verursacht mir leider aber Kopfschmerzen). Und ich war unglaublich stolz, dass ich offenbar ein Händchen dafür habe, die richtigen Mittel für mich auszusuchen …
Dann kam der Umzug – Ade Mediale Medizin
Das hat mich wieder ganz zurückgeworfen. Zurück auf Los. Oder noch weiter zurück. In der Vorbereitungsphase des Umzugs ging gar nichts mehr. Nach einem Monat mochte ich auch den Selleriesaft einfach nicht mehr trinken. Ich war auch nicht mehr imstande, mir vernünftige Mahlzeiten zuzubereiten, die alte, winzige Küche nervte mich nur noch, es gab zu viel zu tun … Nicht zuletzt waren da noch Renovierungsarbeiten und Vorbereitungen für die Renovierungsarbeiten, der Umzug selbst undsoweiterundsofort. Kurz: ein paar Wochen lang gabs mir bei nur Fastfood (was glutenfrei schon schwierig genug war), jede Menge glutenfreies Brot mit Wurstwaren, Tiefkühlgerichte usw.
Auch nach dem Umzug wurde es leider auch nicht sehr viel besser, war es
nicht möglich, mit der Medialen Medizin weiterzumachen.
Eine ganze Zeitlang war ich ohne Kühlschrank, weil das von mir bestellte Produkt nicht lieferbar war und die Lieferfirma eine gewisse Zeit brauchte, sich aufzuraffen, mir ein lieferbares Alternativprodukt anzubieten. Bis der dann kam, lagerte ich meine Lebensmittel im Hausflur und habe nur von der Hand in den Mund gelebt …
Dafür bin ich jetzt stolze Besitzerin eines Kühlschrankes, der für eine mehrköpfige Familie reichen würde und über ein riesiges Gemüse- und Gefrierfach verfügt.
Ich gehöre jetzt zu einer Art Arbeitsgruppe
Mit ein paar Freundinnen habe ich mich zu einer Art loser Anthony-William-Arbeitsgruppe zusammengeschlossen. Wir tauschen unsere Erfahrungen aus und ich war ganz glücklich, dass ich eine Abnehmerin für die Übelkeit erregende Teufelskralle gefunden habe. In ein paar Monaten treffen wir uns wieder und ich bin sehr neugierig, welche Erfahrungen sie mit der Teufelskralle gemacht hat in der Zwischenzeit.
Mir tun die Nieren öfter mal weh
„Kein Wunder“, meinte mein Heilpraktiker „die arbeiten ja bis zum Anschlag!“ Ich habe nämlich etwas äußerst Wichtiges übersehen: Es ist natürlich sehr gut und wichtig, all diese Lebensmittel und Nahrungsergänzungen zu sich zu nehmen, die antivirale Wirkung haben, oder durch Entgiftung für virale Abfallprodukte sorgen – ebenso wichtig ist es jedoch auch, dafür zu sorgen, dass diese Abfallprodukte aus dem Körper entsorgt werden. Dies geschieht anhand von Bindemitteln. Mir fiel gleich ein, dass ich zuhause noch eine Dose
Zeolith
habe. Gekauft vor drei Jahren. Zeolith gehört zu Vulkanmineralien, die sich äußerst gut zur Entgiftung eignen und sehr viel verwendet werden. (Anthony William empfiehlt Zeolith übrigens auch, allerdings in flüssiger Form!). Ich weiß nicht, wie oft ich schon (vergeblich) versucht habe, mit Zeolith zu entgiften!
In der Regel fühlte ich mich am ersten Tag super, am nächsten schlechter und dann noch schlechter und am Ende von 14 Tagen (falls ich überhaupt so lange durchhielt) musste ich meine Entgiftung dann spätestens abbrechen, weil mein Körper damit vollkommen überfordert war. Heute weiß ich, dass es an meiner Schwermetallbelastung liegt. Den letzten Entgiftungsversuch hatte ich übrigens mit einer Mini-Mini-Dosis gestartet, ungefährt 1/8 TL. Das führte lediglich dazu, dass der Prozess langsamer vonstatten ging, hatte aber letztendlich doch wieder den gleichen Ablauf.
Letzte Woche habe ich mir übrigens wieder ein Video angesehen und dort wurde etwas sehr Wichtiges mitgeteilt: Dass, wenn man die Leber zu sehr zur Entgiftung pusht, sie sich ganz taub stellen kann und gar nichts mehr macht …
Wundersamerweise klappt es jetzt mit dem Zeolith. Anstandslos und problemlos. Ich bin mit 1/2 TL gestartet und jetzt bei 1 TL täglich. Da man einen zweistündigen Abstand einhalten soll zu Medikamenten, nehme ich Zeolith immer um 22 Uhr vor dem Schlafengehen, da kommt es keinem Mittel in die Quere. Und ich habe keine Nierenschmerzen mehr. Ich hatte schon über eine Steigerung der Dosis nachgedacht. Statt dessen habe ich mir eine Zeolith-Hautcreme gekauft, von der ich sehr begeistert bin. Es sieht so aus, als hätte meine jahrelange Suche nach einer vernünftigen Creme ein Ende gefunden. Aber ich bin mit dem Zeolith noch nicht am Ende …
Es gibt noch andere, die sich mit Anthony William beschäftigen
Im Netz habe ich verschiedene Seiten gefunden, von Coaches o. ä., die Anthony William folgen. Sie gefallen mir nicht alle. Super finde ich allerdings, dass einige von ihnen Zusammenfassungen von Radio Shows von Anthony William verfassen. Vor kurzem habe ich einen Clip von „Psychische und köperliche Gesundheit“ gesehen, in dem es um Rückschritte und Stillstand geht. Das hat mich ungeheuer motiviert. Ich habe mir vorgenommen, mir jede Woche einen Clip von Anthony William anzusehen.
Ich trinke wieder Selleriesaft
Allerdings habe ich das Gefühl, ich starte jetzt auf einem sehr viel höheren Level und ich erlebe etwas, von dem mir Leute, die längere Zeit Yoga machen, erzählt haben: dass sie die Lust auf Fleisch verlieren, weniger Heisshungergelüste haben usw. Alkohol geht fast gar nicht mehr. Statt dessen eine Art Freude, wenn ich Obst und Gemüse esse. Für den Selleriesaft-Verdruss, der ganz gewiss bald wieder kommen wird, habe ich mir schon einen Plan B und Plan C ausgedacht, nämlich, dass ich den Sellerie dann mit Gurke mische, oder nur Gurkensaft oder vielleicht auch Gerstengrassaft* trinke, mal sehen.
Ich probiere die Rezepte aus,
die Anthony William auf seinem Blog vorschlägt. Zum Beispiel habe ich die famose kalte Spinatsuppe gegessen (aus Tomaten, Spinat, Orange, Knoblauch und Basilikum) und fand sie wirklich hammermäßig. Nach Weihnachten habe ich dann leider doch eine Nebenhöhlenentzündung bekommen. Als ich die Suppe aß, habe ich genau gespürt, was sich im Körper dadurch verändert, bzw., dass mein Körper beginnt zu heilen. Anthony William hat gemeint, man könne diese Suppe ruhig jeden Tag essen. Das glaube ich sehr gerne,
aber ich mag einfach nicht jeden Tag kalt essen
und ich mag auch definitiv nicht jeden Tag das Gleiche essen. Jeden Morgen ein kalter Smoothie ist einfach nichts für mich. Ich brauche Abwechselung, vor allen Dingen beim Frühstück, das bei mir auch gerne heiß oder deftig sein darf.
Ein folgenschwerer Entschluss
Meine Abnehmerfolge der ersten Zeit hatte ich übrigens wieder verloren im Zuge der Fastfood-Ernährung während des Umzugs. Daher habe ich mich jetzt zu einem radikalen Schritt entschlossen: Alle zwei Stunden etwas zu essen, um Leber und Nebennieren zu entlasten. Schon nach ein paar Tagen wurde klar, dass der Abstand noch kürzer ist als zwei Stunden: eineinhalb Stunden ist genau richtig. Und ich bin überrascht, wie viel mehr Energie ich nun habe. An manchen Tagen habe ich das Gefühl, ich habe wieder ein Energielevel von 80%, das ist schlicht phänomenal. Das behalte ich auf jeden Fall bei …
Ich habe übrigens von vielen Menschen, denen ich die „Mediale Medizin“ empfohlen habe, gehört, dass es Ihnen viel besser geht. Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Oder was hält Sie ab? Wie immer freue ich mich über Ihre Kommentare.
Herzliche Grüße,
Ihre
Monika Richrath
Bildnachweise: Pixabay
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Hallo Monika. Ich bin auch eine AW-Anhängerin, da ich sehr ernüchtert bin von der Schulmedizin und das Gefühl habe, dass es an der Zeit ist, selber Verantwortung für mein Leben übernehmen zu wollen. Nachdem ich mit vielen Diagnosen und Symptomen allein gelassen wurde, habe ich mich entschieden selber auszuprobieren, was geht. AW verbreitet für mich so eine wohltuende Logik. Er hat Antworten. Die Ärzte haben meistens keine Antworten. Irgendwie schein alles schlüssig zu sein. Da ich sehr sensibel auf Dosierungen reagiere, muss ich immer ganz tief unten anfangen. Normale Dosierung geht nie bei mir! Das finde ich, ist auch noch ein wichtiger Hinweis. Und genau, du hast ganz recht. Entgiftung ist wichtig. Alles muss raus. Da ich schlecht entgifte, versuche ich meine Lymphe anzuregen. Nach gerade schlechten Zeiten, versuche ich schon bald wieder das Trampolin aus dem Keller zu holen. Und alle schwören auf Intervallfasten (vor allem zum Abnehmen) in der letzten Zeit. Ich muss aber auch dauernd essen, damit ich keine Heisshungerattacken bekomme. Oder sonst werde ich ganz nervös oder gestresst. Die Videos auf youtube, finde ich auch toll und die Supplements-Vorschläge ebenso. Gute und reine Produkte zu kaufen ist wichtig. Ich habe gerade mit Ester C und Magnesium angefangen, da ich das Gefühl habe das Vit. C, welches ich schon jahrelang nehme, nicht mehr gut ist. Ich glaube das Ester C 1000mg war gerade etwas viel. Habe dann nach Sellerie-Saft Durchfall bekommen. Das Magnesium macht mich viel ruhiger. Da ich schlecht schlafe, hat es mir geholfen. Ich muss aber schauen, wie es weiter geht. Manchmal ist etwas einen Tag der Hit und am nächsten ist nix mehr. Mit Vit B12 (flüssig) fange ich jetzt auch langsam an und dann habe ich noch einige andere am Laufen…… Zink nehme ich immer nur ein paar Tröpfchen. Also, ich bin gespannt wie es weiter geht! Nur nicht aufgeben…… es geht halt länger. Bin auch nicht mehr 20!!!! Freue mich auf weitere Erfahrungen! Übrigens finde ich dein „TUN“ sehr bereichernd und wertvoll!!!
Vielen Dank, liebe Marianne 🙂
Liebe Monika
wie alle Blog Beiträge von dir, finde ich auch diesen hochinteressant. Habe mich noch nicht mit AW beschäftigt. Werde ich jetzt aber angehen. Kenne es auch aus eigener Erfahrung, das ich mir vieles selber erarbeite… aus naturheilkundlichen Büchern, Videobeiträgen und TV Sendungen, sowohl medizinisch wie alternativ und wähle dann die Mittel aus. Bekomme aber auch gute Tip`s von Bekannten oder Heilpraktiker/Innen. z.B.: nehme ich momentan (wieder) TRIPHALA, ein ayurvediches 3-Frucht Gewürz, was bei vielen Beschwerden eingesetzt werden kann. Mir ergeht es wie Marianne, muß mit ganz kl. Dosen anfangen und dann evtl. steigern. ganz viele Mittel vertrage ich eine Zeit lang und merke , wenn sie mir nicht mehr bekommen. Dann mache ich eine Pause.Außerdam nehme ich Spirulina, die grüne Alge: die einzig verträgliche bei Schildddrüsenproblemen/OP, weil sie kein Jod enthält. ich habe auch wieder damit begonnen, mir morgens etwa 250 ml frisch gepressten Obst/Gemüse- Saft zu machen.z.B.: aus Apfel, Möhre, rote Beete, Sellerie, Pastinake, Topinambur, Zuchccini, Rosenkohl, u. ä. Natürlich immer mit Abwechslung. Wobei Afel, Möhe und rote Beete auf keinen Fall fehlen darf. Den Saft trinke ich morgens als erstes.Habe vor 1 W. wider damit begonnen und bin schon fasst süchtig danach. Etwa 1/2 Std. später esse ich eine Banane und evtl. 2 Std. später mein Frühstück, oder gleich zu Mittag, weil ich so spät nachmittages keine Lust auf Kochen habe. Koche für meinen Mann ganz anders, oft mit Fleisch u-o-aufläufe. Die esse ich schon wegen Kuhmilcheiweiss (Käse)nicht. Vertrag auch keine Ziegenmilchprodukte. Bin von einer HP auf RESNALOGIC aufmerksam gemacht worden. Finde ich hochinteressant und logisch. Will mich aber erst noch tiefer einlesen und dann ausprobieren. Meine HP hat hat schon gute Erfahrung damit.
Mit Vit. B12 pausiere ich momentan. Genauso wie mit Vit D3 und K7 . Mangnesium nehme ich abends. Schlafe viel besser. TRIPHALA 1/2 TL in 1/2 Glas heißes Wasser eingerührt, kurz ziehe lasse, trinke ich erst vor dem zu Bett gehen.
Vielleicht kann ich mit meinem Beitrag auch Interesse bei dir und evtl. anderen Leser/Innen wecken.
Übigens habe ich bei meiner HP das Interesse mit einigen Links von Susanne Staedt-Pfäffle über HSP geweckt.
Ich freue mich auch immer, wenn Menschen mich durch ihre Beiträge NEUGIERIG machen.
So bin ich am 31. Dezember 2015 bei der Eingabe: Rauhnächte, im Netz, zu dir, Monika, geführt worden, und hat erst mal mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt.
Liebe Grüße Gertrud
Gerne, Gertrud. Ich glaube ja nicht an Zufälle 😉 Liebe Grüße aus dem ausnahmsweise mal verschneiten Bonn 🙂
so ist es, liebe Monika
ich glaube auch nicht an Zufälle..
IST MiR ZUGEFALLEN
Hallo liebe Monika,
ich fange gerade an mich mit AW zu beschäftigen. Ich bin ein sehr, sehr kritischer und misstrauischer Mensch, muss alles erst genau erforschen und siehe da-durch Google stoße ich quasi auf eine „alte Bekannte“ von mir :-). Das gibt mir irgendwie Vertrauen. Ich habe ja schon immer etliche Wehwechen, u.a. Neurodermitis, Depression, Hochsensibilität, PTBS, Burnout und last but not least, CFS. Gerade von letzterem erhoffe ich mir Linderung. Jedoch liest man auch viel Kritisches im Netz und ich bin immer noch skeptisch. Aber ich werde es auf jeden Fall versuchen. Gute finde ich auch, dass sie mit einer Heilpraktikerin zusammenarbeiten, der Sie vertrauen. Das gibt doch etwas Rückendeckung.
Die Ernährungsumstellung fällt mir nur semi schwer, da ich mich gerade zuvor schon von meiner schlimmen Zuckersucht befreit habe. Auf eines will ich allerdings nicht verzichten und das ist Kaffee. Mal schauen, ob es dennoch klappt.
Wegen dem Bindemittel: Nehmen Sie keine Algen?
LG und weiterhin gutes Gelingen!
Vielen Dank, Michaela, ich komme mit Zeolith eigentlich ganz gut zurecht 😉 Viel Erfolg!
Herzliche Grüße, Monika Richrath
Also, ich habe das Buch von >Anthony William auch gelesen und fand vieles wieder, was ich schon wusste.
Ich selbst habe CFS und würde auch sagen, dass das wohl auf EBV zurückgeht,
aber er bringt ja nun fast alles damit oder mit Toxinen in Verbindung.
Es ist mir nicht so ganz klar, warum er so gehypt wird, wahrscheinlich, weil er auf der New York Times-Bestseller-Liste stand? Die Informationen sind größtenteils überhaupt nicht neu und die Strory
mit seinem „Geist“ finde ich daher mehr als zweifelhaft.
Natürlich klingt vieles wunderbar einleuchtend und wenns hilft, hat er recht.
Allerdings sind die Obstmengen problematisch, mittlerweile gibt es die ersten Fettlebern wegen Smoothies, verbrieft.
Eine amerikanische Investigabtivseite hat einiges über seine Marketingstrategien zusammengetragen, unter anderem hat er auf einer Seite für CFS-Betroffenen Gewinne ausgelobt, wenn sie seine Bücher bei Amazon lesen, in seinen Filmchen auf YouTube sind die Kommentarfunktionen demnach deaktiviert uvm.
Wer mag, kann es hier nachlesen: https://www.inverse.com/article/40096-medical-medium-anthony-william
Sehr strange fand ich das Kapitel über Engel, da steht ernsthaft, man solle sich vielleicht nicht unbedingt an Gabriel oder Michael wenden, die wären so frequentiert mit menschlichen Anfragen, dass sie keine Kapazitäten frei hätten, man solle sich das vorstllen wie bei einer überlasteten Telefonleitung. Ausserdem seien Engel Wesen mit einem eigenen Willen und daher „nicht vor Egoismus gefeit“.
Da bleibt mir schon etwas der Mund offen stehen.
Etc. etc.
Nichts gegen die Tipps, aber schön auf dem Teppich/in der eigenen Mitte bleiben ist meine Ansicht dazu.
Liebe Grüße Pamina
Vielen Dank für die Informationen, Pamina.Ich hype Anthony William weil das für mich genau die richtigen Informationen zum richtigen Zeitpunkt waren und weil es mir jetzt wieder gut geht – zum ersten Mal seit 20 Jahren fühle ich mich wieder wohl in meinem Körper und bin auf dem Weg dahin, den Körper, der zu mir gehört, zurückzubekommen. Das ist Gold wert.
Was die Fettleber angeht, würde ich mal davon ausgehen, dass es sich eher um konventionelle Smoothies handelt …
Mir ist natürlich auch schon aufgefallen, dass nicht alle seiner Vorschläge für mich umsetzbar sind, mag er die auch noch so sehr anpreisen. Es ist halt wichtig, dass man immer selbst guckt, was für den eigenen Körper passt und was nicht. Spirituellen Rat hole ich mir sowieso woanders … Liebe Grüße, Monika
Ich meinte das auch nicht persönlich;-), für jeden, den das oder etwas anderes auf einen Weg bringt in Richtung Gesundheit freue ich mich.
Mir geht es nur so, dass ich eine Sehnsucht nach Aufrichtigkeit und Vertrauen habe, wenn es um so wichtige Themen wie schwer behandelbare Krankheiten geht. Gerade bei Personen, die sich dieser dringenden Themen öffentiich annehmen und sich überaus deutlich als vertrauenerweckende „Retter“ weil tieferblickend als die Schulmedizin positionieren.
Ich finde, dass das persönliche Integrität verlangt, von Haus aus.
Auch wenn seine Tipps in vielen Punkten stimmen, ich finde seine Begleitshow unehrenhaft.
Samt der offensichtlichen Totalkontrolle über öffentliche Bewertungen oder Kritik ihn betreffend.
Liebe Grüße und alles Gute:-), Pamina
Hallo , alle zusamen,
ich habe jetzt mal alles gelesen und bin selbst eine Anhängerin von AW geworden, da es mir noch letztes Jahr richtig übel ging. Herzrasen, Schweißausbrüche, Angst und Panik, habe damals geglaubt, das muss so sein, Allergien hatte ich ja auch bereits genug (Gluten, Kasein, Glutamat) . Dann stellte der Arzt fest, daß ich Schilddrüsenknoten habe und Niereninsuffizienz…jetzt reichte es. Auf einmal gab mir eine Arbeitskollegin “ Heile Deine Schilddrüse“ , ich erkannte alle Erkrankungen wieder, die ich von Kind an hintereinander hatte, das war wie eine Offenbarung…ich kann jetzt sagen, es war die beste Entscheidung meines Lebens, es mit AW zu versuchen. Natürlich nehme ich auch nicht alle empfohlenen Mittel, aber ich trinke jeden Tag Stangenselleriesaft, mal mit Apfel , mal ohne und alle 2 Tage einen Smoothie aus wilden Heidelbeeren mit Banane und Gerstengraspulver sowie Grünalgenpulver…alle paar Wochen koche ich einen großen Topf Heilbrühe nach AW und portioniere diese auf mehrere Tage. Jetzt ist so eine starke Verbesserung eingetreten: Keine Schweißausbrüche mehr, keine Panik mehr, kein Herzrasen mehr, die Niere tut überhaupt nicht mehr weh (habe auch „Heile deine Leber“ gelesen und die Tees gekauft) , ich konnte meine Wassertablette absetzen und mein Blutdruckmittel halbieren. Ich mache weiter. Fleisch esse ich sehr selten, aber dann mit Genuß mal Pute oder Hähnchen, Eier und Käse schränke ich stark ein und wenn ich sie mal esse, gibt es gleich wilde Heidelbeeren am nächsten Tag ;-). Ich baue also verschiedene Mittel immer eine Weile ein, dann wieder andere, so stresst es den Körper nicht zu sehr. Ich fühlte mich noch nie so verstanden und aufgehoben, auch alle Gelenkschmerzen sind weg, kann wieder 10 km wandern. Habe das Gefühl, ich habe wieder die Form wie vor 15 Jahren. Das ist für mich ein voller Erfolg. Mittlerweile habe ich fast alle Bücher von ihm gelesen und auch weiter empfohlen. Wechseljahresbeschwerden kenne ich gar nicht mehr…auch diese depressiven Verstimmungen sind weg. Lebensfreude ist etwas sehr wichtiges in meinem Leben und das will ich nicht verlieren. Ich stehe voll dahinter. Wünsche hier allen weiter gutes Umsetzen und Durchhalten !
Vielen Dank, liebe Pia. Das freut mich! Herzliche Grüße, Monika