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… als flöge sie nach Haus

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Am 6. Februar ist meine Mutter gestorben, nach Haus gegangen. Sie litt unter ALS (Amyotrohphe Lateralsklerose). Kennen Sie die von ALS Ice Bucket Challenge?

Hochsensible und ihre Berufung: Stefanie Pracht

Hochsensible und ihre Berufung: Stefanie Pracht

Was machen andere hochsensible Selbständige eigentlich und wo finden sie ihre Berufung, in welche Angebote setzen sie die eigene Hochsensibilität um? Dieser spannenden Frage möchte ich in 2016 vermehrt nachgehen und habe mich auf die Suche begeben. Bei facebook bin...

Bibbern vor der Prüfung

Bibbern vor der Prüfung

Ich bin in Panik. Mir klopft das Herz bis zum Hals. Atemlos nehme ich den Zettel entgegen, lege ihn vor mich und starre darauf. Alles verschwimmt, ich kann nichts erkennen, geschweige lesen. Noch weniger verstehen, was von mir verlangt wird. Tief einatmen. "Ruhig,...

Wer sind Ihre Leute?

Wer sind Ihre Leute?

Kurz nach Weihnachten hatte ich ein wirklich schönes Erlebnis. Ich war im Kino, um mir die Verfilmung von "Ich bin dann mal weg" anzusehen. Während wir darauf warteten, dass der Film beginnt, sah ich mich um und ließ meinen Blick durch den gefüllten Saal um die...

EFT – ich bin begeistert von dieser Methode

EFT – ich bin begeistert von dieser Methode

Als ich vor einem Jahr von der Methode EFT (Emotional Freedom Techniques) hörte und bei meinen Recherchen auf Slogans stieß, wie „Angst-Stress-Trauma ade!“ oder „Klopfen kann alles verändern“, war ich zunächst skeptisch: Mal wieder eine neue Methode, die wundersame...

Warum wir einander mit Samthandschuhen anfassen sollten

Warum wir einander mit Samthandschuhen anfassen sollten

Trotz Hochsensibilität: Es passiert täglich, auf facebook und anderswo, überall da, wo Menschen virtuell aufeinandertreffen. Der Ablauf ist immer gleich: A postet etwas, auf das B eine emotionale Antwort schickt, die bei A wiederum Emotionen in Gang setzen. Also fällt...

Meine EFT-Klopferfahrung: Brigitta

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Für alle Einsenderinnen, bei denen es nicht geklappt hat: Seien Sie nicht traurig, wenn es diesmal nicht geklappt hat. Das nächste Gewinnspiel kommt bestimmt!   )Der Erfolg und Zuspruch, den mein letzter Blogbeitrag zu den Rauhnächten erfahren hat, kam für mich...

Die Rauhnächte – eine Anleitung für eine besondere Zeit

Die Rauhnächte – eine Anleitung für eine besondere Zeit

Dieses Jahr ist das krasse Jahr der Jahre. Unser aller Leben hat sich total auf den Kopf gestellt. Grund genug für dich vielleicht, das Ende des Jahres einmal auf besondere Art und Weise zu begehen. Dafür findest du in diesem Artikel eine Anleitung für die Rauhnächte....

Wer schön sein will …

Wer schön sein will …

Es brennt wie Feuer. Ich kann nichts mehr sehen. Hektisch zwinkere ich mit den Augen. Stress und Panik wallt in mir auf. Habe ich vielleicht daneben gegriffen und mir aus Versehen Nackellack ins Auge geschmiert? Ich habe schon öfter mal daneben gegriffen, aber noch...

Wie Sie in 5 Minuten Ihr Leben verändern

Wie Sie in 5 Minuten Ihr Leben verändern

Wenn man hochsensibel ist, neigt man häufig dazu, sich sehr an anderen Menschen zu orientieren. Das schafft sehr viel Stress. Egal, ob das den beruflichen Bereich, die Familie, Partnerschaft, Freizeit oder anderes betrifft. Damit meine ich, dass wir unsere...

Ein zweifelhaftes Kunst-Vergnügen

Ein zweifelhaftes Kunst-Vergnügen

Ich liebe dieses Event und fiebere ihm jedes Jahr entgegen, Hochsensibilität hin oder her. Es handelt sich um eine Art kleine Kunstmesse, auf der man Kunst nicht nur ansehen, sondern auch kaufen kann. Mir gefällt daran, dass es sich um Kunst handelt, die man verstehen...

13 Weisheiten, die Sie durch Sudoku erfahren

13 Weisheiten, die Sie durch Sudoku erfahren

Ich mag Rätsel gar nicht, aber ich bin ein riesengroßer Sudoku-Fan. Sudoku hilft mir, besser mit meiner Hochsensibilität klar zu kommen. Durch Sudoku habe ich die ganz praktische Anwendung einiger Lebensweisheiten verstanden, die ich als äußerst nützlich erlebe und...

Stressquelle: Homepage

Stressquelle: Homepage

Haben Sie auch manchmal Lust, den Computer aus dem Fenster zu werfen, sich aufs Land zurückzuziehen und Ihre Hochsensibilität angemessen zu pflegen, statt sich mit technischen Problemen herumzuplagen? Sowas braucht kein Mensch, ich jedenfalls nicht. Als Coach,...

Wie ich in Bus und Bahn überlebe

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Gehören Sie zu den hochsensiblen Menschen, die den Transport in öffentlichen Verkehrsmitteln lieber vermeiden? Für mich fühlt ... sich eine Fahrt in der Straßenbahn oft an wie ein Anschlag auf meine persönliche Integrität. Sobald es nur ein bisschen voller wird, fühle...

Würze mit Nebenwirkungen

Würze mit Nebenwirkungen

Manchmal möchte ich meine Hochsensibilität auf den Mond schießen – in dieser Woche habe ich geschlagene zwei Nächte nicht oder nur sehr wenig geschlafen. Heute fühle ich mich wie unter Wasser, irgendwie verzerrt, verlangsamt und ich habe Schmerzen überall. Das...

5 Notfallrezepte für HSP um Überforderung loszuwerden

5 Notfallrezepte für HSP um Überforderung loszuwerden

Chronischer Stress und eine daraus resultierende Überforderung sind typische Begleiterscheinungen der Hochsensibilität. Sicher, langfristig ...ist der beste Weg, das chronisch erhöhte Stresslevel abzubauen, dann kann man automatisch besser mit punktueller...

Wie wir die Welt besser machen können

Wie wir die Welt besser machen können

Als hochsensibler Mensch hat mich sehr lange meine vollkommene Ohnmacht im Hinblick auf das aktuelle Weltgeschehen gequält. Dabei ging es nicht nur ...darum, dass ich das Gefühl hatte, ich könnte gar nichts gegen Armut, Kriege, Gewalt, Umweltzerstörung, Korruption...

Heilsteine: Steinerne Helfer für Hochsensible

Heilsteine: Steinerne Helfer für Hochsensible

wenn du hochsensibel bist, hast du vermutlich schon oft die Erfahrung gemacht, dass Hochsensibilität eben eine   gewisse Überempfindlichkeit mit sich bringt, die sich  gegen alles und jeden richten kann – je nach Verfassung. Auch wenn sich Hochsensitivität zur...

(M)ein Akt der Selbstfürsorge

(M)ein Akt der Selbstfürsorge

Hochsensibilität will nicht nur beschrieben, sondern auch gelebt werden. Das erfahre ... ich immer wieder am eigenen Leib aufs Neue. Wenn Sie diesem Blog mehr oder minder regelmäßig folgen, dann werden Sie gemerkt haben, dass er stottert wie ein Motor, dem der Saft...

Endlosschleife im Ohr

Endlosschleife im Ohr

Der Ohrwurm als Endlosschleife im Ohr hat Sie bestimmt auch schon verschiedentlich geplagt? Offensichtlich ist nur eine sehr geringe Anzahl an Menschen immun dagegen.

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Rauhnächte 2018 – Die Klopfreise zu dir selbst

Natürlich gibt es im Leben immer Höhen und Tiefen, aber nach der Aufregung mit dem Umzug des letzten Jahres hatte ich gedacht, jetzt käme so eine Art Plateauphase und ich könnte mich nun erst einmal ausruhen ... Falsch gedacht. Ganz im Gegenteil wurde ich dieses Jahr...

Mein Rauhnachtsorakel 2019

Es ist wunderbar, dass kleine Tipps mir unbekannter Menschen die Kraft haben, mein Leben auf tiefgreifende Weise zu verändern. Ein sehr schönes Beispiel dafür ist es, dass mir jemand in meiner facebook-Gruppe im Zuge meiner Rauhnachtsreise oder zur Rezension des...

Die Stille in mir

Und wieder ist es der Morgen danach. Das ganze Wochenende habe ich gesprochen, zugehört und mit anderen Menschen interagiert. Jetzt genieße ich die Abwesenheit jedweder Geräusche. In meiner Wohnung ist es ganz ruhig. Noch während ich im Bett liege, lausche ich in die...

Meine Zielgruppe: hochsensible Menschen

Mit diesem Beitrag nehme ich an der Blogparade "So hebe ich mich ab" von Eva Laspas teil. Wie ich finde, eine sehr schöne Gelegenheit, einmal die Geschichte meines Herzensbusiness zu erzählen.  Ich wusste schon sehr, sehr lange, dass ich gut darin bin, andere Menschen...

5 Fehler, die Sie beim Klopfen machen können

Das Klopfen an sich ist eigentlich ja wirklich nicht schwer. Trotzdem gibt es einige ganz kapitale Fehler, die Sie bei der Anwendung der Klopfakupressur machen können, die dafür sorgen, dass sich die gewünschten Veränderungen im besseren Umgang mit Ihrer...

Fühlen verboten – wenn Eltern regelmäßig Alkohol trinken

Zu den belastenden Erfahrungen in der Kindheit gehört Alkohol in der Familie. Was hat Hochsensibilität mit Alkoholismus zu tun?

Geist über Materie – eine Rezension

In diesem wunderbaren Buch erklärt Dawson Church uns die Funktionsweise der Welt und der Klopfakupressur

EFT Klopftechnik für hochsensible Menschen – das Buch

 Die EFT-Klopftechnik/die Klopfakupressur hat etwas Magisches: Eben noch hat man sich schlecht gefühlt, dann klopft man ein paar Punkte ein paar Minuten lang und schon geht es einem besser. Alles, was Sie dazu brauchen sind Ihre Hände Auch wenn EFT 2012 vom größten...

Healy – Verliebt in die Frequenz-Medizin

Ich finde den Healy extrem nützlich, auch für körperliche und psychische Folgen, die sich aus Hochsensibilität und evtl. Trauma ergeben können. Hier ist mein ausführlicher Nutzerbericht.

Wie Sie in 5 Minuten Ihr Leben verändern

Wenn man hochsensibel ist, neigt man häufig dazu, sich sehr an anderen Menschen zu orientieren. Das schafft sehr viel Stress. Egal, ob das den beruflichen Bereich, die Familie, Partnerschaft, Freizeit oder anderes betrifft. Damit meine ich, dass wir unsere...

Wie Sie Sie Ihre hochsensible Wahrnehmung im EFT-Reframing verändern

Zu laut? Zu heiß? Zu voll? Zu kratzig? Zu viele schlechte Energien? Es gibt praktisch nichts, worauf  unsere hochsensible Wahrnehmung nicht anspringt, was  uns bisweilen das Leben schwer machen kann. Die Autorin Beate Felten-Leidel vergleicht Hochsensibilität mit...

Ich kann einfach nicht NEIN sagen

Ganz vorsichtig und sacht umrundet sie unsere kleine Gruppe, bleibt immer wieder prüfend stehen, spürt und horcht, schüttelt dann den Kopf und nimmt die Runde wieder auf. Wenn sie an mir vorbeikommt, schließe ich die Augen, um mich nur ja nicht durch ein Grinsen zu...

Was durch Matrix Birth Reimprinting möglich wird

Um Matrix Birth Reimprinting ist es auf diesem Blog schon verschiedentlich gegangen. Matrix Birth Reimprinting ist eine Sonderform von Matrix Reimprinting, bei der es darum geht, ausschließlich Geburtsthemen mit Klopfen (Klopfakupressur) zu verändern. Das klingt erst...

Die Rauhnächte – eine Anleitung für eine besondere Zeit

Dieses Jahr ist das krasse Jahr der Jahre. Unser aller Leben hat sich total auf den Kopf gestellt. Grund genug für dich vielleicht, das Ende des Jahres einmal auf besondere Art und Weise zu begehen. Dafür findest du in diesem Artikel eine Anleitung für die Rauhnächte....

Die Welt verändert sich in Minuten durch Klopfen

Warum meine Klopfreise durch die Rauhnächte dieses Jahr anders sein wird und was das mit der Klopftechnik für Hochsensible zu tun hat.

Wie ich in Bus und Bahn überlebe

Gehören Sie zu den hochsensiblen Menschen, die den Transport in öffentlichen Verkehrsmitteln lieber vermeiden? Für mich fühlt ... sich eine Fahrt in der Straßenbahn oft an wie ein Anschlag auf meine persönliche Integrität. Sobald es nur ein bisschen voller wird, fühle...

Vollkommen erschöpft

Mein letzter Beitrag Arbeiten wie ein Tier ist offensichtlich ziemlich gut angekommen. Ehrlich gesagt, hatte ich ziemlich gute Gründe, ihn zu schreiben, denn ich war gerade mal wieder in einer Phase extremer Hochbelastung. Das ganze letzte Jahr war unglaublich...

Was sind eigentlich PUs?

Vielleicht sind Sie mit der Klopfakupressur schon einmal an einen Punkt gekommen, an dem es einfach nicht weiterzugehen schien. Es wäre sehr gut möglich, dass Sie es in diesem Fall mit einer PU zu tun haben. PU ist eine Abkürzung für Psychische Umkehr und bezeichnet...

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Was kann man bei Schmerzen machen?

Als ich zum ersten Mal die Diagnose „Fibromyalgie“ mit den Worten „Unheilbar, kann man nichts machen“, war ich unendlich erleichtert …

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