Hochsensibilität und Aufstieg

Hochsensibilität und Aufstieg

von | 18. Sep.. 2024 | Hochsensibilität, Spiritualität, wachsen

Die Welt brodelt. Die Sonne brodelt auch. Und wer weiß, vielleicht brodelt es auch in dir? Wie es scheint, bringt der aktuelle Vollmond und die Mondfinsternis heute allerhand Verborgenes nach oben. Es ist also sehr gut möglich, dass auch völlig zusammenhanglos Begebenheiten aus Kindheitstrauma nach oben gespült werden, oder aus früheren Beziehungen.

Vor kurzem wurde ich in einem Video auf einem Kanal, dem ich folge, auf etwas aufmerksam gemacht, was mich hellhörig machte:

Wie wichtig Hochsensibilität beim Aufstieg ist.

Das wollte ich sehr gerne weiterverbreiten. Wenn du mir in irgendeiner Weise folgst, gehörst du vermutlich zu den hochsensiblen Menschen, für die dies interessant ist.

Da ich allerdings wegen der vielen Lichtcodes, die ich von der Sonne bekomme, recht häufig ausgeknockt bin und einfach nur herumliegen muss, habe ich nicht die Energie, um einen Blogbeitrag zu schreiben.

Statt dessen habe ich also ein Youtube-Video gemacht, das du hier findest.

 

Viel Freude beim Ansehen!

Und denk dran: der beste Weg um 2024 mit Aufstiegssymptomen umzugehen ist sich zu erden (am besten täglich), Sonnenstürme und das Licht willkommen zu heißen und sich zu öffnen für Veränderung und die neue Erde 🙂

Unterschrift Monika Richrath

Der Aufstieg – JETZT

Der Aufstieg – JETZT

von | 17. Aug.. 2024 | Berufung, Körper, Spiritualität, wachsen

Eigentlich hatte ich gedacht, ich würde darum herumkommen, euch zu erklären was der Aufstieg ist. Es gibt so viele Videos im Netz dazu.

Bis jetzt habe ich es nicht gemacht, weil ich denke, dass es  für die meisten Menschen ein sehr fremdes Gedankengut ist und sie so verwurzelt sind in dieser Realität, dass sie das überhaupt nicht verstehen können.

Aber jetzt fühle ich mich doch berufen, es euch zu erklären. Denn wir sind schon mitten drin im Aufstieg.

Was bedeutet der Aufstieg?

Der Aufstieg bedeutet: Wir verlassen diese Realität.

Wir können diese Realität verlassen. Denn es geht um einen Aufstieg des Bewusstseins.

Die Realität, in der wir gerade sind, ist eine Art pervertierte Realität.

Wir wurden sozusagen gekapert. Bevor du jetzt schreist „Verschwörungstheorie! Das gibt’s doch nicht! Die jetzt auch!“ denk einfach mal nach über deine Realität.

Im Gesundheitswesen geht es um alles mögliche, aber es geht nicht um Gesundheit.

Im Bildungswesen geht es um alles mögliche, aber es geht nicht um Bildung.

Kinder werden misshandelt statt stark gemacht.

In der Gesellschaft geht es nicht darum, die Schwächeren zu schützen und miteinander gut zu leben. Sondern es geht um Geld, Macht, Status.

Unsere Nahrung, die uns ernähren und fit machen soll, wurde vollkommen denaturiert.

Unsere Körper werden allumfassend vergiftet durch verschiedene giftige Substanzen, die überall im Alltag verwendet werden.

Unsere Sexualität wurde vollkommen verdreht und pervertiert durch Pornographie usw.

Unsere schöne Natur wird zerstört.

Unsere Kreativität wird unterdrückt statt gefordert.

Wir wurden mit technischem Spielzeug gefügig gemacht.

Überall werden wir in starre Systeme gepresst und entscheiden andere über uns.

Für die meisten Menschen auf der Erde wird das Leben von Ängsten, Furcht, Süchten und Krankheiten bestimmt.

Oder von Vermeidungsverhalten.

Dies betrifft die ganze Menschheit.

Sieh dir sehr gerne den Film The primordial code an. Er klärt eigentlich alles. Einschließlich des Gekapert werdens (wofür es sogar wissenschaftliche Beweise gibt!)

Hochsensible Menschen sind davon ganz besonders betroffen (zumindest wenn sie einen Kindheitstrauma Hintergrund haben). Sie haben sich meistens weitgehend aus ihren Körpern zurückgezogen, sind nur im Kopf und lehnen den Körper ab, weil sie versuchen, für sich eine Art von Sicherheit zu schaffen, indem sie alles mental kontrollieren. Die Weigerung, sich mit eingeschlossenen Gefühlen zu beschäftigen führt dazu, dass viele in Ängsten, Gefühlen, Traumata usw. gefangen bleiben.

Nicht im Körper zu sein

führt dazu, dass man nicht mit sich selber verbunden ist, ja irgendwie abgespalten ist von sich selbst, weil es so viele schreckliche Dinge gibt, denen man sich nicht stellen will oder die ganz schnell zu emotionaler Überforderung führen. Im Kopf zu sein, die Kontrolle zu haben, fühlt sich einfach besser an.

Aber dieses Verhalten hat einen Preis. Es hat einen Grund

warum so viele Menschen unter Depressionen und Ängsten leiden,

denn die entstehen dadurch, dass man sich von seinen Gefühlen abspaltet. Und leider kann man sich nicht nur von schlechten Gefühlen abspalten, sondern man spaltet sich von seinen Gefühlen überhaupt ab – sowohl von den guten als auch den schlechten und dann wird eben alles grau in grau. Man hat keine Lebensfreude mehr. 

Die positiven Aspekte von Ängsten

werden überhaupt nicht gesehen.  Ängste sind eigentlich nur dazu da, uns auf etwas aufmerksam zu machen: was in unserem Leben nicht stimmt. Traurigerweise ist dies gesellschaftlich gesehen eine Art Phänomen: Die meisten Menschen wollen nicht hinschauen was in ihrem Leben passiert (und noch weniger hinfühlen).

Statt dessen fragen sie sich, warum sie keine Aufmerksamkeit oder Liebe bekommen.

Warum sie sich so leer fühlen.

Warum sie keinen Sinn in ihrem Leben sehen.

Statt sich mal wirklich damit zu beschäftigen kaufen sie

Klamotten

Geräte

Statussymbole

betäuben sich

versuchen irgendwie Macht und Wohlstand zu erlangen

oder ihr Aussehen zu verändern

aber das ändert letzten Endes nichts daran dass 

ganz viele Menschen eine innere tiefe innere Leere verspüren,

was bedeutet, dass in dieser Gesellschaft eigentlich fast alles falsch ist.

Von der persönlichen Ebene des einzelnen bis zur globalen Ebene des Planeten Erde und darüber hinaus. (Denn es betrifft natürlich auch die Erde, der wir so viele viele schlimme Dinge angetan haben.)

Vielleicht fällt es dir schwer, daran zu glauben, dass es böse Mächte gibt, die die Erde kontrollieren oder kontrolliert haben. Halte dich bloß nicht daran fest. Vielleicht kannst Du Dich einfach mit dem Gedanken anfreunden: Okay das ist also jetzt der aktuelle Zustand und das aus dem Ruder gelaufene Experiment Erde mit der Menschheit soll wieder in eine kosmische Ordnung gebracht werden. Darum geht es im Grunde genommen beim Aufstieg (der wie gesagt ein Bewusstseinsaufstieg ist). Und wie gesagt, in dem Film The Primordial Code wird alles erklärt. Auch von Kerry K. gibt es mittlerweile sehr viele deutsch übersetzte Youtube-Videos.

Der Aufstieg findet statt dadurch,

dass jeder einzelne Mensch seine persönliche Frequenz erhöht.

Dabei bekommen wir Unterstützung von der Sonne, die uns bestimmte Lichtcodes sendet, die unser Bewusstsein erweitern und erhöhen. (Und zu allerlei Aufstiegssymptomen führen können). Es ist möglich, dass du von der Bewusstseinserweiterung noch nichts gemerkt hast, sondern nur etwas von den Symptomen. Je nachdem wieviel Widerstand du der Veränderung entgegensetzt, können diese Symptome auch sehr intensiv ausfallen.

Jeder einzelne Mensch spielt eine wichtige Rolle beim Aufstieg.

spiritualität und trauma gehören zusammen

Auch die Erde ist gerade dabei aufzusteigen

von der dritten in die fünfte Dimension. (Meinem Gefühl nach ist die Erde jetzt schon in der 4. Dimension angekommen.) Du kannst es daran merken, dass im Augenblick unglaublich viele Reinigungsprozesse auf der Erde im Gange sind.  Diese ganzen Erdbeben sind nichts anderes als Reinigungsprozesse der Erde.

Die Schwingung der neuen Erde wird eine vollkommen andere sein

als in unserer jetzigen Realität.

In der fünften Dimension geht es um

Liebe und Verbundenheit,

nicht nur mit dir selbst, sondern mit allem was ist.

Es geht darum, dein wahres Potential zu leben.

Deine Göttlichkeit zu erfahren.

Damit du mit deinem Körper in der fünften Dimension leben kannst, musst du selbst dafür sorgen, dass du auch auf eine entsprechende Schwingungsebene kommst.

Ängste, Depressionen, Traumata, Bewertungen usw. haben niedrige Schwingungen. Dies bedeutet dass du alle deine Ängste, Traumata, Bewertungen (nicht nur von anderen, sondern vor allen Dingen von dir selbst) loslassen musst.

zur hochsensibilität gehört auch die freude am denken

Wie erhöhst du deine Schwingung?

Du erhöhst deine Schwingung durch Atmen, Präsenz, Meditation und Erden. Vor allem aber, indem du dich deinen Gefühlen stellst.  Nur ein Beispiel:

toxische Positivität ist etwas, womit Spiritualität auf diesem Planeten pervertiert wurde.

Du weißt es selber. Alleine dadurch, dass du sagst: „Ich bin ruhig und gelassen“, es aber nicht bist,  machst du es dir selber nur schwer, einen Zugang zu deinen Gefühlen zu bekommen.  Das richtige Vorgehen in dieser Situation wäre:  Zu gucken, warum du nicht ruhig und gelassen bist und dich wirklich deinen Ängsten, deiner Unruhe, was auch immer dich dann gerade umtreibt, zu stellen und deine Gefühle zu fühlen.

Nur dann können deine Gefühle gehen. Solange du behauptest „Es geht mir gut“, ohne dass es stimmt,  so lange verschwinden deine Gefühle des Unwohlseins nicht. Vielmehr gehen sie sozusagen in den Untergrund. Dort machen sie es dir noch viel viel schwerer, etwas zu verändern und dich besser zu fühlen. Kurz:

es geht um eine Reinigung auf allen Ebenen,

global, aber auch für den einzelnen persönlich. Das ganz Besondere daran ist: dieser Prozess hat jetzt schon begonnen.

Ich hoffe, dass mein Artikel dich überhaupt erreicht. Es wird jetzt zum Vollmond im August 24 eine sehr große Licht- und Bewusstseinswelle von der Sonne erwartet. 

Darum ist jetzt ist der Moment wo du entscheiden musst,

wo du leben möchtest und wie Du leben möchtest.

Ich habe in den vergangenen Monaten verschiedentliche E-Mails verschickt. Ich habe es auch schon in meinen Blogbeiträgen gesagt:  Jetzt ist der Moment sich zu entscheiden – aber jetzt ist der Moment da. Offenbar gibt es jetzt nur noch ein ganz kleines Zeitfenster, möglicherweise ein paar Wochen. (Ich kann mich nur auf die Quellen verlassen, die im Internet zugänglich sind.) Das wichtigste ist, dass du entscheidest, ob du auf der neuen Erde leben möchtest und ob Du bereit bist, dich dir selbst und deinen Emotionen zu stellen. 

Niemand weiß, wann dieser Aufstieg tatsächlich stattfindet. Ob es dann einen Sonnenblitz gibt oder nicht.

Falls du dies beängstigend findest und ich eine Angst vor dem Tod antriggere, dann lass mich dir sagen: dann betrifft dich dies ganz besonders. Die Angst vor dem Tod ist die Angst vor dem Leben.

Die Auswirkungen von Sonnenstürmen auf den MenschDie Angst davor, zu sterben ohne wirklich gelebt zu haben.

Dann lies diesen Artikel nochmal. Ganz langsam. Denn du hast die Wahl. Aber nicht mehr sehr viel Zeit.

Mag sein, dass du das abstrus findest. Dann melde dich gerne aus meinem Blog ab.

Ich für meinen Teil kann sagen, dass die unglaublichsten Dinge passieren, wenn man bereit ist, sich auf diesen Prozess einzulassen. Jeden Tag beim Erden schicke ich der Erde bedingungslose Liebe und erzähle ihr, dass ich alle ihre Mittel billige und wie sehr ich mich freue, bei diesem sehr einmaligen Übergang eines ganzen Planeten dabei zu sein. Und die Erde schickt mir Liebe zurück.

Ich weiß nicht so genau, ob ich schon aufgestiegen bin oder nicht, jedenfalls kann ich mich mit dem Bewusstsein der Erde und der  Sonne verbinden und kommunizieren! So etwas Krasses habe ich noch nie erlebt. Aber es ist wunderschön. Mehr dazu in einem anderen Beitrag. Jedenfalls

habe ich den Auftrag, andere beim Aufstieg zu begleiten.

Zumindest diejenigen, die das möchten. Wenn du das nicht möchtest, bleibst du einfach in der (unschönen) Realität, die du kennst.

Bist du bereit

dich dir selber zu stellen?

Dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden?

Mit dem Göttlichen?

Mit deiner Seele?

Mit allen anderen Lebewesen auf diesem Planeten und im Kosmos?

Wenn deine Antwort ja ist und du fragst Dich: Was soll ich denn jetzt machen? Wie soll ich das alles schaffen? Dann lass dir gesagt sein, dass es offenbar verschiedene Aufstiegswellen gibt. Wenn du erst jetzt beginnst, dann dauert es eben etwas. Als erstes sind sowieso die Lichtarbeiter:innen und Sternensaaten dran. 

Deine Gefühle kannst du alleine bearbeiten, meditieren kannst du auch alleine.

Ich kann dir helfen mit der Verbindung nach oben.

Durch meine Online-Plattform Bodyfullsounds, wo es um kreativen Selbstausdruck geht.  Dort biete ich dir einen Rahmen

zur Verbindung mit dir selbst

mit deinem Körper

mit deinem höheren Selbst

mit dem Universum

mit Gott

und mit anderen. Tatsächlich kannst du hier die Power von Energiearbeit erleben, denn wir hören und sehen uns nicht, weil jeder für sich zuhause agiert ohne Kamera und Mikrofon. Trotzdem sind wir auf sehr intensive und schöne Weise miteinander verbunden.

Auf der Plattform gibt es auch Ressourcen für dich, die dir dabei helfen können, mit bestimmten Dingen umzugehen und deine Gefühle zu fühlen. 

Letzten Endes ist es eine Art Spiel-Raum, wo wir einen Faden aufnehmen, den du als Kind irgendwo fallen gelassen und nie wieder aufgenommen hast. Dort  knüpfen wir an. Wir sind absichtslos und unschuldig. Es  ist der totale Hammer, was da passiert und entzieht sich jeder Beschreibung.

Fun in presence habe ich die Tage irgendwo gehört. Das trifft es sehr gut. Es macht wahnsinnigen Spaß (oft verschwinden sogar Aufstiegssymptome einfach so) und ganz bestimmt hebt es deine Frequenz. Außerdem hilft es dir, dich als Schöpfer:in deines Lebens zu begreifen.

Was diesen Blog angeht, so hat er jetzt ein Verfallsdatum – ich werde ihn allenfalls sporadisch weiterführen – wenn überhaupt.

Auf jeden Fall kommt noch ein Artikel über mich selbst. Sozusagen eine Art große Enthüllung von Dingen, die ich noch nie öffentlich gemacht habe. Warum ich mehr weiß als du.

Und warum ich diesen Artikel geschrieben habe, owohl ich eigentlich gar keine Lust dazu hatte. Ich fühle mich einfach verantwortlich dafür, dass du deine Entscheidung treffen kannst.

Vielleicht folgst du schon Leuten im Netz? Aber möglicherweise hast du keine Ahnung dass du dich jetzt entscheiden musst – und zwar unwiderruflich?

Vielleicht sehen wir uns ja auf meiner Plattform?

Natürlich kannst du auch andere Leute wählen. Aber lass mich dir sagen:  Es ist nicht mehr damit getan, dass du jemand einfach folgst. 

Es geht jetzt darum dass du dich dir und der Erde verpflichtest.

Punkt. Wenn dir das alles sehr weit hergeholt vorkommt oder seltsam oder wenn du dich fragst: „Was ist denn, wenn ich das nicht will?“ nimm dir Zeit und stöbere ein bisschen im Internet herum, dann wirst du Antworten bekommen. 

Vielleicht sehen wir uns bei Bodyfullsounds. Sonst wünsche ich dir alles Gute.

Unterschrift Monika Richrath

Warum dein Körper so wichtig ist für dich

Warum dein Körper so wichtig ist für dich

von | 13. Juni. 2024 | erleben, fühlen, Hochsensibilität, Körper, Spiritualität, wachsen

Hast du dir schon einmal überlegt, wie es wäre, wenn du deinen Körper wirklich lieben würdest? Wenn du so stolz auf ihn wärest, dass du ihn gerne in nacktem Zustand im Spiegel ansiehst? Und zwar ganz genau so, wie er ist? Mit Speckrollen, Übergewicht, zu großen oder kleinen Körperteilen, vielleicht nicht besonders muskulös, ohne Spannkraft oder vielleicht ohne besondere Ausstrahlung?

Radikale Ablehnung des Körpers

Die meisten Menschen lehnen ihren Körper auf eine sehr radikale Art und Weise ab, indem sie alles nur Erdenkliche tun, um ihre Körper zu verändern und ihn in etwas zu zwingen. Als könnten wir andere Menschen werden, wenn unsere Körper sich verändern. Auf eine sehr oberflächliche Art und Weise betrachtet, mag das vielleicht sogar stimmen. Aber da ich auf meinem Blog Dinge in der Tiefe untersuche, wird es in diesem Artikel darum gehen, warum der Körper so wichtig ist ist für uns und das hat überhaupt nichts damit zu tun, wie wir aussehen!

Ich selbst bin natürlich keine Ausnahme. Von meinen ranken schlanken 54 kg (von denen ich heute weiß, dass sie vermutlich darauf basierten, dass mein Stoffwechsel nicht gut funktionierte) kam ich durch die Einnahme von Antidepressiva auf ein ordentliches Übergewicht. Die Wechseljahre taten ein übriges dazu. Schon befand ich mich mitten in einer Jahrzehnte währenden sehr heftigen Ablehnung meiner körperlichen Erscheinung und mir selbst überhaupt. Ich war absolut unfähig, etwas daran zu verändern – obwohl es natürlich zahlreiche Versuche gab.

Natürlich habe ich geglaubt, wenn ich

mein früheres Gewicht zurückbekomme, dann wird mein Leben wieder gut!Klopfakupressur Coach Monika Richrath in jungen Jahren

Heute finde ich das total albern, denn meine Selbstablehnung war so groß, dass sie alles von mir umfasste, nicht nur den Körper. Heute sehe ich meinen damaligen Wunsch übrigens in einem ganz anderen Licht. Ich habe verstanden, dass meine 54 kg Ausdruck einer allgemeinen Verkümmerung waren und um nichts in der Welt möchte ich dorthin zurück!

Der Wunsch nach einem anderen Körper für mehr Anerkennung

und ein besseres Lebensgefühl zu bekommen ist übrigens nichts, was nur Frauen umtreibt. Längst ziehen die Männer mit, die Welle der „Selbstoptimierung“ hat die ganze Welt erfasst, einschließlich immer jünger werdender Menschen, die glauben, wenn sie einem bestimmten Bild entsprechen, werden sie glücklich.

Wir lehnen unsere Körper aber nicht nur häufig ab, weil wir nicht mit ihrem Aussehen zufrieden sind, oder weil sie nicht irgendwelchen gesellschaftlichen Normen entsprechen, sondern weil er nicht so funktioniert, wie er soll. Häufig werden wir

geplagt von lästigen Schmerzen und Symptomen,

die uns das Leben schwermachen („wenn nur diese …schmerzen nicht wären …!“). Oder wir haben es mit chronischen Krankheiten und Zuständen zu tun, denen Ärzte hilflos gegenüberstehen (und über die sie oft auch gar nichts wissen oder lernen!) wie z. B. eine chronische Herpesinfektion, die möglicherweise so heftige Auswirkungen hat, dass eine Teilnahme am „normalen Leben“ fast unmöglich ist.

Der Sinn dieser Zustände und Krankheiten offenbart sich uns oft erst dann, wenn wir in existentielle Krisen geraten, wenn wirklich gar nichts mehr geht. Nämlich dann erst, wenn wir beginnen, nach den Ursachen für unsere Zustände zu suchen, wenn wir bereit sind, uns wirklich mit uns auseinanderzusetzen. Und häufig kommt darüber eine Erkenntnis, dass diese Krankheit ein Segen war, weil sie uns wachgerüttelt hat. Unser Körper hat uns wachgerüttelt. Und er tut dies pausenlos.

Hochsensibilität kann zu Fibromyalgie Schmerzen führenUnser Körper ist unser allerbester Freund, den wir in diesem Leben haben.

Er tut alles, was er kann, um uns auf unserer Reise durch dieses Leben bestmöglich zu unterstützen. Pausenlos schickt er uns Nachrichten und macht uns auf Dinge aufmerksam, die nicht gut sind für uns, die uns nicht entsprechen, die anders sein sollten. Und was tun wir? Wir hören nicht hin. Wir hören nicht zu. Das ist uns lästig. Lieber werfen wir irgendwelche Pillen ein, als dem Körper zuzuhören. Als uns selbst zuzuhören. Dabei wäre das so sinnvoll. Denn:

unser Körper belügt uns NIEMALS.

Er steht bedingungslos, wirklich absolut bedingungslos hinter uns. Obwohl wir es ihm wirklich schlecht danken. Weil wir seine Bedürfnisse gar nicht oder nur auf sehr mangelhafte Weise erfüllen. (Unsere Maschinen und Geräte behandeln wir häufig viel, viel besser als unsere Körper!) Weil wir uns an ein Leben gewöhnt haben, in dem die Erfüllung dieser Bedürfnisse keine Wichtigkeit mehr zugemessen wird (was nicht bedeutet, dass sie irgendetwas von ihrer Wichtigkeit verloren haben!) Dabei geht es nicht nur um elementare Dinge wie genug Schlaf, genug Erholung, genug Bewegung, Entspannung und nahrhaftes Essen. Es geht auch um emotionale Bedürfnisse, z. B. wie gesehen und gehört zu werden, nach Lebendigkeit, Freude, Freiheit, Selbstbestimmung, Selbstakzeptanz, Authentizität, Spaß, Selbstausdruck und Verbindung mit sich selbst – um nur einige menschliche Grundbedürfnisse zu nennen. Denke einmal nach:

Wie erfüllst du dir diese Grundbedürfnisse?

Das total Schräge ist, dass wir unsere Körper also auf der einen Seite ablehnen, auf der anderen Seite aber alles Mentale total überhöhen und überbewerten. Als wären unsere Gedanken wahr, bloß weil wir sie denken.

Gerade hochsensible Menschen sind hauptsächlich im Kopf und kaum in ihrem Körper.

Natürlich ist klar, warum das so ist. Vor allen Dingen, wenn es einen Zusammenhang mit Kindheitstrauma gibt. Es ist ein Versuch, sich selbst Sicherheit zu verschaffen, Ordnung in Chaos zu bringen, die Dinge zu sortieren und zu bewerten. Das ist natürlich eine sehr verständliche Überlebensstrategie. Aber es ist definitiv nicht das, was dir wirklich dabei hilft, dich besser zu fühlen. (Ganz im Gegenteil, es sorgt eher dafür, dass du in Angstmustern usw. gefangen bleibst!)

Darum möchte ich dich darauf aufmerksam machen, dass (ganz egal, ob du nun hochsensibel bist oder nicht), die Musik nicht im Kopf spielt. Dein Kopf/Gehirn/mentaler Körper usw. ist NICHT dein Freund. Deine Gedanken belügen dich ganz oft, indem sie dir ein völlig verzerrtes Abbild geben dessen, was ist. Alles, was du heute erlebst, wird beurteilt nach Kriterien, die du aufgestellt hast in einem Alter, in dem dir nur ganz begrenzte Bewältigungsstrategien zur Verfügung standen. Selbst die Auflösung von Glaubenssätzen ist nur bedingt hilfreich.

Was dir fehlt ist die Verbindung mit deinem Körper.

Bestimmt wird es dir sofort einleuchten, wenn ich dir sage, dass die meisten Menschen von sich selbst getrennt sind. Dass sie eine innerliche Leere haben, die sie durch die verschiedensten Strategien zu umgehen versuchen? (Meine war es, Wertschätzung im Außen zu finden statt sie mir selbst zu geben!) Das funktioniert aber nicht, denn die Leere verschwindet nur, wenn man in den eigenen Körper einzieht! So einfach ist es.

Vielleicht weißst du, dass ich im Oktober 2023 in die spirituelle Community von Kerry K. eingetreten bin. Dazu hat mich bewogen, dass nichts in meinem Leben wirklich mehr Sinn zu machen schien.

– Eine äußerst verwirrende intensive telepathische Verbindung zu einem Mann, die alles sprengt, was ich bislang jemals erlebt habe und emotional extrem herausfordernd war und ist.

– Wegbrechen diverser beruflicher Standbeine durch KI

– Ein Gefühl von Festgefahrensein in meiner  Arbeit als EFT-Coach, auch wenn ich mir gar nicht vorstellen konnte, jemals etwas anderes zu machen.

Was ich in der Community gelernt habe nach und nach ist, wie wichtig unser Körper für uns ist.

Unser Körper ist unser Vehikel für dieses Leben.

In diesem Körper findet alles statt. In diesem Körper werden Gefühle verarbeitet (was vermutlich mit ein Grund ist, dass so viele Menschen sich aus ihren Körpern zurückgezogen haben, weil sie nicht fühlen wollen), in diesem Körper lebt unser göttliche Funke, unsere Seele, unsere Intuition, mit dem Körper empfangen wir Führung und wir verbinden uns mit dem Universum, dem Göttlichen, wie auch immer du es nennen magst.

Alles verändert sich,

wenn du in deinem Körper Platz nimmst. Wirklich alles. Ich finde es unbeschreiblich. Langsam komme ich zu mir selbst. Dinge, die mich mein ganzes Leben lang gequält haben, lösen sich entweder auf, oder ich bekomme Antworten. Zum Beispiel, dass die Ursache meiner lebenslangen Selbstablehnung damit zu tun hat, dass meine Mutter lange lange vor meiner Geburt gedacht hat, dass sie mich niemals lieben kann. Ich habe diesen Gedanken offenbar zu meinem eigenen gemacht, so dass mein Leben schon beeinträchtigt war, bevor ich überhaupt auf auf Welt kam …

Ich verstehe mich nun besser und mein Leben und meine Bedeutung im Weltgefüge. Dass ich tatsächlich eine ganz besondere Aufgabe habe.

Die allerdings gar nichts zu tun hat mit

meiner Seelenaufgabe.

Ich hatte ja gedacht, ich bleibe bis ans Ende meiner Tage EFT-Coach. Falsch gedacht. Das Universum hatte andere Pläne mit mir und hat mich sehr nachdrücklich aufgefordert, mich einer neuen Aufgabe zuzuwenden. Nachdem ich erstmal den Schock überwunden hatte (was zum Glück nicht allzu lange dauerte, weil ich sehr flexibel bin), hat sich herausgestellt, dass meine Seelenaufgabe schon auf mich wartete … Tatsächlich habe ich mich offenbar mein ganzes Leben darauf vorbereitet …

Meine Seelenaufgabe ist es, dich dabei zu unterstützen, besser in deinen Körper zu kommen,

dich mehr mit deinem Körper und mit dir selbst zu verbinden,

auf eine sehr einfache und spielerische Weise. Ich habe mit Bodyfullsounds einen zweisprachigen Mitgliederbereich als online Raum für Transformation für kreativen Selbstausdruck über den Körper und die Stimme geschaffen, in dem ich dich durch kurze aufeinander aufbauende Impulse dabei unterstütze, mehr zu dir selbst zu kommen. Das wirklich Tolle daran ist, dass dabei gleichzeitig

22 menschliche Grundbedürfnisse auf einen Schlag befriedigt werden.

Neben den oben erwähnten gehören dazu noch: innerer Frieden, Präsenz, Spontanität, Spiel, Flow, Selbstfürsorge und Stimulation).

Das sieht so aus, dass wir uns einmal wöchentlich am Donnerstag online treffen. Es ist aber nicht notwendig für dich, mit Kamera und Mikrofon teilzunehmen. Ohnehin werden während der Übungen Kamera und Mikrofon ausgeschaltet, damit du die Impulse deines Körpers ganz ungehindert erforschen kannst. Es ist definitiv kein therapeutisches Setting (obwohl ich dir im Mitgliederbereich Ressourcen zur Verfügung stelle, die dir helfen, mit eventuell aufkommenden Gefühlen besser umzugehen.) Ich betrachte es eher wie eine Spielwiese, auf der du dich mit

für dich sehr wichtigen unbeachteten Bedürfnissen verbinden kannst.

Dabei versuche ich die Übungen auf die jeweils am Tag von mir wahrgenommenen Energien durch Sonnenstürme und die allgemeine kosmische Großwetterlage abzustimmen. Bitte beachte: Ich bringe dir dort nichts bei. Ich ermutige und unterstütze dich dabei, du selbst zu sein. Das bedeutet, ich mache alle Übungen auf meiner Seite selbst mit. Aber auch meine Kamera und mein Mikrofon bleiben (außer für Ankündigungen) ausgeschaltet. Für manche Menschen mag es beängstigend sein, auf sich selbst zurückgeworfen zu sein, aber genau das ist es, was die Magie dieses Raumes ausmacht. Ich kann dir nichts vormachen, weil es dann deinen Ausdruck beeinflussen wird und du dich nicht mehr als DU selbst ausdrückst.

Ehrlich gesagt, glaube ich, dass

die Wirkung von Bodyfullsounds EFT um Längen schlägt,

weil du damit eine Verbindung in Bereiche schaffst, in die man normalerweise mit EFT nicht so ohne Weiteres kommt. Aber auch hier gilt natürlich, dass man es einen längeren Zeitraum machen sollte (auch wenn es eine direkt wahrnehmbare Wirkung gibt). Übrigens musst du gar nicht live dabei sein, sondern kannst dir auch die Aufzeichnung ansehen, die dir dann in einer Call-Bibliothek zur Verfügung steht.

Ich lade dich ganz herzlich ein, Bodyfullsounds einmal auszuprobieren. Der Mitgliedsbeitrag beträgt nur einen Bruchteil meines üblichen Coachingpreises. Außerdem hast du eine 7tägige kostenlose Probezeit. Ansonsten funktioniert der Mitgliederbereich als Abo, das du selbstverständlich jeden Monat kündigen kannst.

Unterschrift Monika Richrath

Rauhnächte im Jahr 2023

Rauhnächte im Jahr 2023

von | 17. Dez.. 2023 | erleben, fühlen, Körper, Spiritualität, wachsen

 

Die Rauhnächte haben sich über die Jahre für mich zu etwas ganz Besonderem entwickelt. Weihnachten an sich hat von daher überhaupt keine Bedeutung mehr.

Jeden Tag klopfe ich live ein Switchword in der online communityVor ein paar Jahren habe ich im Dezember einen Jahresrückblick geschrieben anhand der Switchwords, die ich während der Rauhnachtsreise gezogen habe. Das mache ich übrigens in jedem Jahr so. Ich habe überlegt, ob ich das für das Jahr 2023 wieder machen soll, vor allen Dingen, weil es Switchword-technisch für mich ein ganz großartiges Jahr war. (Meine online Community Switchwords als Weg ist online gegangen!)

Ich habe mich aber gegen einen Jahresrückblick 2023 entschieden. Denn in gewisser Weise

war 2023 das schlimmste Jahr meines Lebens,

zumindest der größteTeil davon. Ich musste mich mit ganz vielen Dingen herumschlagen, die ich tatsächlich nicht mit der breiten Öffentlichkeit teilen möchte.

In der letzten Woche habe ich mir manchmal Gott vorgestellt wie eine Art Lehrer und mich als Schülerin in einer Klasse. Vielleicht wollte Gott-Lehrer wissen, wer denn in dieser Inkarnation die ganz besonders schwierigen Aufgaben übernehmen möchte und ich sah mich da so mit dem Finger schnipsen, wie man das in der Schule so machte „Hier, hier, nimm mich, ich will!“ so kommt es mir jedenfalls vor.

2023 war wie vor Mauern zu sitzenPlötzlich saß ich überall vor Mauern.

Von meinen verschiedenen beruflichen Standbeinen ist das eine durch ai über Nacht quasi verschwunden. Meine Reisepläne gerieten durch verschiedene Umstände ins Stocken und die Beziehung zu meiner amerikanischen Flamme erwies sich als echte Berg- und Talfahrt. Erst vor kurzem wurde mir der tieferliegende Sinn dieser Beziehung offenbart. Manchmal kam es mir so vor, als zöge irgendwer an Strippen. Denn ganz egal, was ich unternahm, um eine Situation zu verändern (und ich bin da wirklich unermüdlich) – binnen kurzem war der Ausgangszustand wieder hergestellt. Fast, als habe das ganze ein gewisses System oder als stecke eine Absicht dahinter.

Gleichzeitig habe ich mich immer mehr von allen entfernt,

denen ich längere Zeit gefolgt bin, weil sie diesen Stillstand irgendwie verkörperten. Z. B. bin ich lange Zeit Sonja Ariel von Staden gefolgt. Im Zuge meiner Untersuchungen über die Auswirkungen von Sonnenstürmen auf den menschlichen Körper habe ich mich schnell zu ihrem Fan entwickelt, weil Sonja Ariel von Staden bei Sonnenstürmen aktuell und heftigen Frequenzen entsprechende You tube Videos postet. Eine Zeitlang war das sehr hilfreich. Sehr, sehr hilfreich sogar.

Aber dann habe ich mich gefragt: was jetzt?

Soll das jetzt so weitergehen, dass man über Jahre hinweg einfach immer nur darüber lamentiert, wie schlecht man sich durch gewisse Energien fühlt? Da gab es sehr viel Negativität, das wird von den Follower:innen sogar mit einer gewissen Inbrunst betrieben.

Wenn man sich eine Weile mit Sonnenstürmen beschäftigt, wird sehr schnell klar, dass da noch sehr, sehr viel andere Energien am Werk sind, die uns beeinflussen. Mir ist aufgefallen z. B.,

dass es etwas mit dem Licht zu tun haben muss.

Das Licht verändert sich. Es wird irgendwie intensiver. Es geht um etwas Grundsätzliches offenbar. Die Sonnenstürme sind nur ein Teil davon.

Ich bin extrem dankbar dafür, dass eine Freundin mich mit Kerry K. bekannt gemacht hat. Kerry K. ist eine spirituelle Lehrerin und Medium und hat eine englischsprachige Online-Community. Auf Youtube kannst du viele Videos von ihr auf deutsch finden. Durch ihre Social Media Posts habe ich erfahren, wie mit diesem Licht, den darin enthaltenen Lichtcodes und den damit verbundenen Energien umzugehen ist. Ihr Rat war sehr schlicht: sich hinsetzen, präsent sein und das Licht willkommen heißen.

Pam 2. Januar geht es in den Rauhnächten um Gold und Segenarallel dazu habe ich mich täglich durch Barfußlaufen geerdet (bis es irgendwann aufgrund der Temperaturen nicht mehr möglich war). Das hat alles verändert. Auch ich hatte natürlich verschiedene „Aufstiegssymptome“, wie Kopfschmerzen und Erschöpfung, sogar Panikattacken, aber diese Symptome sind dann nach und nach einfach verschwunden. Ich habe sogar festgestellt, dass es an den Tagen, an denen es krasse Sonnenstürme gab, im 6-er oder sogar 7-er Bereich, ich zwar häufig Kopfschmerzen hatte, mich spirituell und emotional aber wunderbar fühlte. Freudig, zuversichtlich, mit einem ganz gewissen Frieden in mir, häufig habe ich auch eine sanfte Energie gespürt um mich herum. Darüber hinaus stelle ich fest, dass mein Körper heilt, ich mehr Energie habe usw. Die Lichtcodes helfen uns in unserer Entwicklung. Manchmal rede ich sogar mit dem Licht! Alles, was es braucht, ist die Entwicklung und das Wachstum anzunehmen. Denn zum früheren Normal werden wir  nicht mehr zurückkehren. Wenn man eine Weile die Seite Solarstormwarnings verfolgt, kann man das ganz deutlich sehen.

Ich habe begonnen, mich damit zu beschäftigen, was der Aufstieg in die 5. Dimension eigentlich ist und bin schließlich in die Community von Kerry K. eingetreten.  Das hat dazu geführt, dass ich begonnen habe, mich auf eine ganz neue Art und Weise mit mir selbst auseinanderzusetzen, mit geradezu erstaunlichen Resultaten. Und auch das System, das hinter allem steckte, wurde mir dann nach und nach enthüllt. Es ging nämlich darum, dass ich mir Zeit nehme und diese in mein persönliches Wachstum investiere. Bestrickend einfach eigentlich.

Das Tolle ist, dass ich dort mit meinen Wertvorstellungen und Überzeugungen ganz nahtlos andocken konnte, die zwar total unpopulär, aber sehr weit verbreitet sind:

1. Gefühle müssen gefühlt und nicht versteckt werden

2. Rein in den Körper. Raus aus dem Kopf. Aufhören zu analysieren. Bewertungen und Verturteilungen (vor allen Dingen Selbstverurteilungen) sind das Schlimmste überhaupt.

3. Präsent sein.

Darüber schreibe ich sicherlich noch einmal einen eigenen Beitrag.  All das fließt natürlich auch in meine eigene Arbeit ein, bzw. wird dort vertieft.

Gerade habe ich auf Instagram einen Post von Kerry K. gesehen, indem sie sogar klopft. Sie sieht das Klopfen als eine Brücke, als eine Möglichkeit, eine höhere Wahrheit in den Körper zu bringen! Ich bin begeistert!

das eft mini coaching mit switchword hilft dir zu mehr klarheit im lebenIch glaube, dass meine Klopfreise, die ich dieses Jahr wieder durch die Rauhnächte anbiete, durch Kerry K. dieses Jahr ganz anders geworden ist. Ich bin grundsätzlich in einem viel tieferen Zustand der Entspannung. (Wovon alle, die mitklopfen, profitieren).  Außerdem habe ich mich diesmal ganz besonders auf mehr Selbstliebe und mehr Selbstmitgefühl fokussiert.

Falls du meine Klopfreise noch nicht kennst: In den Rauhnächten vom 24. Dezember bis zum 6. Januar. ziehe ich jeden Tag ein Switchword für das Thema des Tages und klopfe spontan das Wort ohne Skript. Ich lasse mich davon leiten, was meine Intuition mir eingibt und wovon die Zuschauer:innen profitieren können. Das ist eine andere schöne Art, Switchwörter zu verwenden.

Grundsätzlich sind die Rauhnächte eine wunderbare Alternative zu Weihnachten, wenn du die Nase voll hast vom Konsumterror und Festtagsstress. Die Rauhnächte geben dir Gelegenheit, dich auf eine einfache und spielerische Weise mit deinem Leben auseinanderzusetzen.

Jeder Tag hat ein bestimmtes Thema. Wie intensiv du das betreibst, ist dir selbst überlassen. Schon 5 Minuten können einen Unterschied bewirken, weil die Rauhnächte dir helfen, einen roten Faden für dein Leben zu finden und deine Ziele, Wünsche und Visionen  nicht aus den Augen zu verlieren. Meine Mitklopfvideos sind auch nur 8–12 Minuten lang. Ich mache grundsätzlich alles gerne sehr einfach.

Vielleicht hast du ja Lust, mit uns auf die Klopfreise durch die Rauhnächte zu gehen? Dieses Jahr gibt es auch eine Telegram-Austauschgruppe für diejenigen, die sich austauschen möchten. Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Von Herzen,

Unterschrift Monika Richrath

Switchwords – Meine 3 Wege um Switchwords anzuwenden

Switchwords – Meine 3 Wege um Switchwords anzuwenden

von | 19. Okt.. 2023 | erleben, fühlen, klopfen, Spiritualität, wachsen

Was sind Switchwords oder Switchwörter und wie kann man sie anwenden? Hier teile ich mit dir meine Switchwords Erfahrungen.

Switch Words von Liz DeanAls meine beste Freundin mir 2018 freudestrahlend verkündete, sie habe ein ganz tolles Buch (SWITCHWORDS* der Autorin Liz Dean) für mich gefunden, habe ich mich erstmal (völlig überflüssigerweise) geziert. Gottseidank habe ich meinen Widerstand aufgegeben und angefangen, mich mit Switchwords zu beschäftigen. Heute gehören die Switchwords zu den treibenden Kräften in meinem Leben und meine Begeisterung wächst immer noch.

An Switchwörds gefällt mir u. a. auch, dass man sie wunderbar klopfen kann und dass sie so gut in das Konzept des Achtsamen Klopfens passen. Das macht sie – finde ich – besonders

interessant für Menschen, die Kindheitstraumata bzw. belastende Kindheitserfahrungen erlebt haben.

Dadurch, dass nur ein einzelnes Wort geklopft wird oder eine Kombination einzelner Worte, läuft man nicht Gefahr, Widerstände auszulösen und wird meistens auch nicht getriggert. (Nur als Fußnote: Jede:r wird natürlich Worte haben, die für ihn/sie überhaupt nicht passen und sofort schlechte Gefühle auslösen. In der Regel sind das aber nur ganz wenige. Und die verwendet man dann eben nicht.)

Ich hatte vor einiger Zeit einen Telegram Kanal eingerichtet, auf dem ich jeweils das morgens um 9:30 auf Instagram live geklopfte Switchword des Tages poste. Dabei verwende ich übrigens das Kartenseit von Franziska Krattinger.* Mir sind dabei aber verschiedene Dinge aufgefallen. Mein Eindruck ist, dass viele

die Switchwords eher nach Gefallen ansehen und klopfen.

Das kann man natürlich so machen, keine Frage. Aber es ist so, als würde man sich aus einem guten nährstoffreichen Brot nur ein paar Krümel herauspicken, die vielleicht verlockend aussehen. So wie man vielleicht den ganzen Scheiß, der gerade los ist nicht haben will und versucht, sich mit guten Erfahrungen zu stärken.

traumatische erlebnisse können zu eienr trauma kette werden

Image by Uriel Shuraki from Pixabay

Es ist bloß so: So ist das Leben nicht. Es gibt gute Erfahrungen und schlechte Erfahrungen und in der Regel wachsen wir an und mit den schlechten Erfahrungen. Auch wenn es manchmal Jahre oder sogar Jahrzehnte dauert, bis wir das erkennen und/oder akzeptieren können. Die schlechten Erfahrungen, die ich in meiner Kindheit gemacht habe, sind letzten Endes der Antrieb für meine Persönlichkeitsentwicklung gewesen und bilden heute die Grundlage meiner Arbeit und Existenz überhaupt.

Darum möchte ich dir hier noch einmal genau die

lebensverändernden Möglichkeiten vorstellen, wie Switchwords sich anwenden lassen.

die ausbreitung elektromagnetischer wellen im Raum

Image by Gerd Altmann from Pixabay

1. Sofortige Veränderung deiner Schwingung

Das Besondere an Switchwords ist, dass man sie ganz situativ und spontan anwenden kann. Wenn man sich z. B. nicht gut fühlt, niedergeschlagen oder demprimiert ist (wie das ja recht häufig vorkommt, wenn man mit Depressionen, depressiven Episoden oder Erschöpfungsdepression zu tun hat), kann man z. B. die Stimmung auf natürliche Weise heben, indem man BEENDEN HINAUF klopft. Das ist so einfach, weil es keine Einstimmung usw. braucht, sondern man klopft einfach die wichtigen Akupunkturpunkte im Gesicht und an der Hand und sagt an jedem Punkt sein Switchwort oder die Switchwörter. Einfacher geht’s nicht.

Weil es einfach nur einzelne Worte sind, hat meistens niemand im System Einwände und man kann voll und ganz vom Effekt profitieren. Switchwörds funktionieren über elektromagentische Wellen, denn wenn man ein Wort ausspricht, setzt sich elektromagnetische Schwingung in Gang, die sich direkt auf das Nervensystem, also den Körper und Geist auswirken. (Hier kannst du mehr darüber erfahren, was Frequenzen sind.) Switchwords verändern also dein elektromagnetisches Feld. Meistens geht es übrigens ziemlich schnell mit der situationsbedingten Verbesserung.

2. Ein Problem lösen

Man kann Switchwords auch anwenden, wenn man ein Problem lösen möchte. Ich verlege z. B. gerne mal meine Brille. Da hat mir das Switchword ERREICHEN schon oft gute Dienste geleistet. Man kann Switchwords beispielsweise verwenden, um Geld anzuziehen, Aufgaben besser zu bewältigen, mit Süchten umzugehen oder sich mit anderen zu verbinden. Die Möglichkeiten sind schier endlos. Das impliziert unter Umständen natürlich, dass man dieses Switchword oder die Switchword Kombination öfter anwendet, je nachdem wie groß das zu lösende Problem ist.

3. Switchwords als Weg nutzen

Ich lasse mich in meinem Leben tatsächlich mittlerweile von Switchwords leiten. Wie eine Art innere Führung. Jeden Tag ziehe ich ein Switchword für den Tag für mich allein. Dabei ist mir aufgefallen, dass manche Tage eine Qualität oder Energie haben, die bestimmte Dinge unterstützt. Im Grunde genommen sind Switchwords

Mein Naturgeister Altar im Hauseine tolle Möglichkeit, Spiritualität im Alltag zu leben,

selbst, wenn man ansonsten mit Spiritualität nicht viel am Hut hat.

Sich jeden Tag auf ein neues Wort einzulassen, selbst wenn einem das Wort nicht gefällt, hilft übrigens dabei, sich auf das Leben an sich mehr einzulassen. Natürlich gibt es auch Worte, die mir nicht gefallen. Wenn ich das Wort VERSCHMERZEN ziehe, weiß ich, dass ich im Allgemeinen an dem Tag irgendeine Kröte zu schlucken habe, ob ich das nun will oder nicht. Mit dem Switchword im Hintergrund fällt es mir aber oft leichter, die dahinterliegende Lernaufgabe zu akzeptieren.

Ich erlebe es so, dass durch das Switchword die Schwingung dessen, was ich tue (oder eben auch nicht tue) verstärkt wird. Gestern lautete zum Beispiel das allgemeine Switchword PREISEN und es war wunderschön, dass ich auf einem Kunstworkshop  Schachteln gestaltet habe, um verschiedene Dinge zu PREISEN: eine Freundschaft, die Natur Geister und mich selbst.

Daraus ergibt sich, dass die Beschäftigung mit dem einen Wort des Tages dazu führt, dass ich

mein Leben mit sehr viel Achtsamkeit und Bewusstheit erlebe

– auf eine sehr unaufwändige Art und Weise. Es erfordert ja praktisch keinen Aufwand, sich zu überlegen, in wie weit das Wort sich in meinem Leben gezeigt hat, oder was passiert ist, was zu dem Wort passt, solche Überlegungen kann man ganz nebenbei anstellen.

Gundula, eine Teilnehmerin aus meinem Intensivkurs hat mir geschrieben (und mir erlaubt, sie hier namentlich zu nennen):

Ich bin nach wie vor von Deinen täglich gezogenen Switchwords begeistert und klopfe sie jeden Tag, egal, was für ein Wort kommt.

Und ich habe auch schon bemerkt, dass die Switchwords mein Leben irgendwie verändern, ohne dass ich es punktgenau sagen kann.

Switchwords bewirken also definitiv etwas, wenn man sich einlässt.

Man kann aber noch einen Schritt weiter gehen und

so kann man Switchwords anwenden als Wegmit anderen seine Switchword Erfahrungen teilen,

was man mit dem Wort erlebt hat oder zu dem Wort. Das verändert noch mal etwas, bringt noch mehr Bewusstheit. Ich freue mich darauf, von deinen Switchword Erfahrungen zu lesen.

Von Herzen,

Unterschrift Monika Richrath

Switchwords als Weg – Switchwords Erfahrungen austauschen

Switchwords als Weg – Switchwords Erfahrungen austauschen

von | 12. Aug.. 2023 | Hochsensibilität, klopfen, Spiritualität, Trauma, wachsen

Über seine Switchword Erfahrungen zu schreiben hilft, denn der Aufstieg sorgt für eine sehr intensive Zeit des Umbruchs. Und zwar für alle. Wir alle sind aufgefordert, uns scheinbar endlos immer wieder mit unseren tiefsten Schmerz Temen zu beschäftigen.

Bei manchen Menschen lösen die Auswirkungen von Sonnenstürmen psychische Symptome aus, was sich erst einmal sehr beängstigend anfühlen kann.  Aber selbst ohne manifeste psychische Symptome ist es nicht einfach. Das immer schwächer werdende Magnetfeld der Erde sorgt dafür, dass uns immer mehr Strahlung aus dem Weltraum erreicht, die sehr unterschiedlichen Wirkung haben kann. Das kann sich auch mal wunderschön anfühlen. (Bei mir sorgt z. B.  das Abgeben von Protonen-Ausstöße meistens für ganz wunderbare Gefühle). Teilweise aber auch nicht.

Die Frage ist, was man daraus macht oder machen kann. Worauf richtest du deinen Fokus? Auf Schmerzen oder körperliche Symptome? Oder auf schöne Gefühle tiefer Verbundenheit und Einheit mit allem?

Oder gehörst du zu denen, die sich fragen:

Wann hört das wieder auf?

oder wann wird wieder alles normal? Dann wirst du es sehr schwer haben in der nächsten Zeit.

Denn der Wandel ist nicht mehr aufzuhalten.

Die Frage ist bloß, ob du ihn (vielleicht sogar freudig) empfangen kannst oder dich gegen längst fällige Veränderungen stemmst? Die Krux dabei ist ja, dass

der Wandel durch die Schmerz Themen kommt.

Aus genau diesem Grund werden die uns immer wieder aufs Brot geschmiert. Wir sind aufgefordert, uns mit unseren Schmerz Themen auseinanderzusetzen, sie zu bearbeiten, damit sich etwas verändern kann. Ich habe z. B. Klopf Coaching bei der wundervollen Jenny Hohendorf bekommen.

Im Trauma ist nähe und distanz ein problemDas hat mir gezeigt, dass ich, obwohl ich schon so viel gemacht habe in bestimmten Bereichen, alleine einfach nicht zum Kern des Ganzen vorgedrungen bin. Viele Kindheitstraumata sind nach wie vor in mir aktiv. Was bedeutet, dass ich in meinen beiden Schmerz Themen Geld und Liebe immer noch nach uralten Glaubensmustern agiere und darum immer wieder die gleichen Erfahrungen anziehe und verstärke.

Ich kann gerne an dieser Stelle verraten, dass ich aufgrund einer missverstandenen kindlichen Loalität meinen Eltern gegenüber deren Glaubenssätze und Gefühlszustände übernommen habe.

Zum Teil haben wir sie in der Coaching Sitzung beklopft, zum Teil habe ich jeden Tag beim Erden dazu passende Klopfimpulse geklopft – sehr intensiv, manchmal 20 Minuten am Tag (so intensiv klopfe ich sonst nicht), aber hier geht es ja um die Wurst, darum, etwas wirklich aufzulösen.

Dabei mache ich teilweise wirklich abgefahrene Erfahrungen durch alle Dimensionen und Galaxien hinweg, wo beim Klopfen verschiedene Versionen von mir in allen möglichen Altersstufen auftauchten, die ich alle ins Licht führen konnte. Bei dem bis jetzt wichtigsten Satz zum Klopfen tauchte sogar ein Plexiglaskästchen auf, das die Idee meiner Inkarnation enthielt!

Alleine hätte ich niemals die Ursache gefunden, die eine so tiefgreifende Besserung und Genesung für mich und mein ganzes System ermöglicht (denn jetzt wollen auch Ahnen zu diesem Thema geheilt werden!).

Die Hilfe kam genau zum richtigen Zeitpunkt, weil ich eine Zeitlang gar keine genau Idee hatte, wo es nun weiter lang geht. Mir wurde der Impuls geschickt, dass der Weg immer dort ist, wo die Freude ist. Neben dem Intensivkurs machen mir die Switchwörter die größte Freude.

Seit ich die Switchwords entdeckt habe

(2018) ziehe ich jeden Tag ein Switchword für meinen Tag. Die Wirkung ist ganz unterschiedlich. Manchmal ist es wie ein Motto, oft wird die spezielle Energie des Tages dadurch unterstützt und bestimmte Dinge fallen leichter (wie putzen oder etwas umsetzen). Sicher ist jedenfalls, dass Switchwörter einem helfen, sich selbst und das eigene Leben deutlicher zu sehen, zu hinterfragen oder auch zu verändern.

Dadurch ist die Idee entstanden, dies auch einem größeren Publikum zugänglich zu machen. Vor rund einem halben Jahr habe ich damit begonnen, jeden Tag ein Switchword live auf Instagram zu klopfen, das ich für alle ziehe. Mein Wunsch oder meine Hoffnung dazu war gewesen, dass diejenigen, die sich das Video ansehen, ihre Erlebnisse und Assoziationen zu dem Wort teilen. Das ist so aber erstmal nicht passiert – ich denke, weil Instagram kein sicherer Ort ist, um wirklich private Dinge mit anderen zu teilen. Erst in meiner Telegram Gruppe hat sich dann daraus eine wunderschöne kleine online Community gebildet, wo einzelne Gruppenmitglieder

über ihre Switchword Erfahrungen schreiben,

und teilen, was sie mit dem Wort des Tages erleben. Das war noch viel schöner, als ich es mir vorgestellt hatte.

Insgesamt war es aber ein unbefriedigendes Setting, da das EFT Klopfen auf der einen Plattform stattfand, dann über eine (nervige, da mit viel Anzeigen verbundene ) Video-App heruntergeladen werden musste, um dann schließlich in der Telegram-Gruppe zu landen, wo die eigentliche „Action“ stattfand.

Ich glaube außerdem, dass nur den wenigsten bewusst ist,

Wenn eltern sich dauernd streiten kann das zu enwicklungstrauma beitragenwie machtvoll Switchwords tatsächlich sind.

Falls du noch nicht von Switchwords gehört hast, es sind kleine Kraftworte, die dein Energielevel auf eine höhere Ebene bringen. Manchmal geht das ganz schnell. Sie wirken viel besser als positive Affirmationen, die sich

für Menschen mit belastenden Kindheitserfahrungen häufig als kontraproduktiv erweisen.

Kindheitstraumata können dafür sorgen, dass ganz schnell innere Widerstände aufspringen, die u. U. in Sekunden eine Stressspirale in Gang setzen können.  Bei Switchwörtern passiert das in der Regel kaum.

Mit Switchwörtern kann man ganz viel machen. Man kann sie nicht nur schreiben, denken, sagen, man kann sie auch singen oder summen oder eben auch klopfen. Das Klopfen verstärkt die Schwingung des Wortes zusätzlich.

Alles in allem ist es eine absolut minimalistische Intervention. Das Klopfen an sich dauert nur einige Minuten. Die Auseinandersetzung mit dem Wort selbst läuft vermutlich oft auf einer unbewussten Ebene ab (erfordert also überhaupt keine Zeit in dem Sinn). Vor einiger Zeit habe ich dann noch begonnen, ganz konkrete Fragen zu dem Wort zu stellen, um den Zugang für euch zu erleichtern.

Im Zuge des eingangs erwähnten Coachings ist mir irgendwann eingefallen, was ich tun kann, um

In meiner Community switchwords als weg klopfen wir jeden Tag ein Switchworddas Switchword-Klopfen noch besser zu machen

und eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten zu schaffen.

Darum biete ich tägliche Switchword Klopfen jetzt als exklusiven Content in der online Community Switchwords als Weg anbieten gegen eine geringe monatliche Gebühr (10 €) auf einer Plattform, die absolut sicher und vollkommen werbefrei ist. Dort sind wir dann wirklich ganz und gar unter uns und ich freue mich schon sehr darauf.

Das Tolle ist, dass diese Plattform eine Zoom Integration mit Livestream Funktion hat, so dass diejenigen, die gerne live beim Klopfen dabei sind, auch dabei sein können. Diejenigen, für die das nicht so wichtig ist, können dann mit der Aufzeichnung klopfen. Unter dem Video kann wie gehabt kommentiert werden.

Ich beschäftige mich nun schon sehr lange mit den Themen Geld- und Selbstwertgefühl und kann daher aus eigener Erfahrung sagen, dass es ein sehr wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Selbstliebe ist, Geld für Dinge auszugeben, die einen weiterbringen. Außerdem führt es dazu, dass man dieser Sache eine größere Wertschätzung entgegenbringt – und vielleicht viel mehr damit machen kann, bzw. viel mehr Veränderung zulassen und bewirken kann. Außerdem handelt es sich hier eher um einen symbolischen Betrag.

Nicht zuletzt bekommst du damit ein äußerst alltagstaugliches spirituelles Tool, denn wenn du den Switchwörtern eine Weile regelmäßig folgst, entfalten sich die Gesetze des Lebens ganz unübersehbar von allein für dich und wahrscheinlich kannst du so auch erleben, dass du geführt wirst.

Gerade, wenn Hochsensibilität in Verbindung mit Bindungstrauma eine Rolle spielt,

kann es vorkommen, dass man sich nur auf seinen Kopf verlässt (der ein äußerst schlechter Ratgeber ist – wie du viellicht schon gemerkt hast). Switchwörter können dir helfen, diese Sicht auf das Leben zu verändern.

Für mich ergibt sich dadurch natürlich auch ein Gewinn. Ich kann mit meiner Arbeit Geld verdienen. In diesem Rahmen kann ich dir viel mehr Hilfe und Unterstützung anbieten, sei es, indem ich mit dir Informationen teile oder meinen Blick auf das Leben oder das Verständnis von Zusammenhängen. Dies kann dein Leben leichter machen, dir helfen, besser zurecht zu kommen und deine Lebensqualität verbessern.

Das alles findet in einem Rahmen liebevoller Verbindung mit Gleichgesinnten statt.

In einer Gemeinschaft zu sein, von der man weiß, dass andere ähnliche Dinge erlebt haben wie man selbst, ohne dass diese thematisiert werden müssen, ist ausgesprochen heilsam und wohltuend. Selbst für mich, die ich diesen Raum ja geschaffen habe. Auch dass jede:r so in diesem Raum agieren kann wie er/sie es möchte und braucht, ganz ohne Druck, kann ganz viel für den/die einzelnen bewirken.

Die Community Switchwords als Weg findest du auf der Plattform Mighty Networks (Login über App möglich). Um 9:30 klopfe ich dort das Switchword des Tages. Ich freue mich, wenn du dabei bist.

Von Herzen,

Unterschrift Monika Richrath

 

de_DEDeutsch
de_DEDeutsch en_USEnglish